
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Apa yang harus dilakukan ketika Anda mengalami mual?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan saat mual, karena, pertama, perasaan tidak enak di kerongkongan dan di daerah epigastrik (di bawah prosesus xifoid sternum) ini sudah tidak asing lagi bagi semua orang. Dan kedua, ada banyak alasan serius yang menyebabkan peningkatan iritasi pada reseptor selaput lendir saluran pencernaan bagian atas, yang mengirimkan sinyal ke zona pemicu kemoreseptor dan pusat muntah di otak. Mual, sebagai fase pertama dari tindakan muntah, dapat disebabkan oleh kesalahan pola makan, infeksi usus, sejumlah penyakit gastrointestinal dan patologi sistem saraf pusat, serta gangguan metabolisme yang serius, kekurangan vitamin, asupan obat, dll. Jadi, informasi tentang apa yang harus dilakukan saat mual tidak akan berlebihan.
Siapa yang harus dihubungi?
Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami mual saat hamil?
Dari segi etiologi, ini mungkin kasus yang paling sederhana, karena sebagian besar wanita harus menghadapi masalah ini selama kehamilan. Namun, paling sering, mual selama kehamilan tidak ada hubungannya dengan penyakit gastrointestinal. Mual dan "kejutan" perut yang tidak menyenangkan lainnya adalah akibat dari perubahan dalam lingkup hormonal wanita hamil. Di satu sisi, kadar estrogen, progesteron, dan kortison meningkat, yang mengurangi intensitas kontraksi jaringan otot perut. Di sisi lain, ada penurunan sementara dalam produksi hormon pencernaan gastrin oleh mukosa lambung dan pankreas, dan mendekati pertengahan kehamilan, hormon polipeptida motilin, yang mengatur motilitas gastrointestinal.
Dalam kasus apa pun, Anda tidak boleh menggunakan obat-obatan. Selama kehamilan, bahkan tablet mint biasa yang digunakan untuk meredakan mual dan mencegah muntah bisa berbahaya. Peppermint, yang menenangkan perut, mengandung β-sitosterol, sterol tumbuhan yang mengurangi penyerapan kolesterol di usus dan mengeluarkannya dari tubuh. Dan penurunan kadar kolesterol pada wanita hamil tidak hanya mengancam kelahiran bayi prematur, tetapi juga berdampak negatif pada perkembangan otak anak. Selain itu, tablet mint untuk mual dikontraindikasikan untuk digunakan pada tekanan darah rendah.
Oleh karena itu, Anda perlu melawan mual selama kehamilan dengan cara yang aman: minum 150-200 ml air putih dalam tegukan kecil di pagi hari (saat perut kosong); setelah bangun tidur - berbaring di tempat tidur - makan crouton gandum hitam; minum teh hijau dengan jahe dan jus cranberry; pegang irisan lemon di mulut Anda atau kunyah biji labu.
Ngomong-ngomong, saran yang hampir sama diberikan kepada para wanita yang tertarik dengan apa yang harus dilakukan jika mereka merasa mual selama menstruasi.
Apa yang harus dilakukan jika anak mual?
Orang tua harus tahu apa yang harus dilakukan jika anak mereka mual, dan ingat bahwa sensitivitas reseptor sistem vestibular pada anak-anak sangat tinggi dan akan secara bertahap menurun dan stabil hanya pada usia 12-13 tahun. Itulah sebabnya anak-anak sering mengalami mabuk perjalanan dalam perjalanan. Setengah jam sebelum perjalanan dimulai, berikan anak obat (tablet 50 mg) untuk mengatasi mual selama mabuk laut dan mabuk udara Dramina (juga tersedia dengan nama Ciel), yang mulai bekerja 25 menit setelah diminum, dan efeknya bertahan rata-rata 4-4,5 jam. Anak-anak berusia 2-6 tahun diberikan seperempat atau setengah tablet, anak-anak berusia 7-12 tahun - setengah atau seluruh tablet.
Anak-anak sering merasa sakit ketika mereka terkena cacingan - helminthiasis. Dalam kasus yang parah, selain mual, muntah, sakit perut dan sembelit, pusing, sakit kepala dan bahkan tic saraf dapat terjadi. Untuk mendiagnosis dan mengobati anak, Anda perlu menemui dokter yang akan meresepkan tes tinja dan, berdasarkan hasilnya, obat antihelmintik yang tepat.
Apa yang harus dilakukan jika Anda demam dan mual?
Mual dan suhu tubuh yang tinggi memerlukan perhatian khusus, karena ini adalah gejala khas infeksi usus - salmonellosis, disentri atau gastroenteritis rotavirus. Apa yang harus dilakukan untuk menghentikan mual pada anak dengan gastroenteritis rotavirus? Seperti yang dicatat dokter, mual bukanlah masalah terbesar dengan penyakit ini, meskipun mual dan muntah adalah gejala pertama rotavirus yang memasuki tubuh. Hal utama yang harus dilakukan dengan diare dan mual adalah mencegah dehidrasi yang mengancam jiwa, yang dapat terjadi akibat muntah yang sering dan diare parah. Untuk melakukan ini, Anda perlu memberi anak larutan bubuk khusus yang mengandung garam kalium dan natrium - Regidron, Trigidron, Glucosolan, dll.
Mual disertai muntah dan sakit kepala merupakan alasan untuk memanggil ambulans, karena bisa jadi itu meningitis. Namun, apa yang harus dilakukan jika mual terus-menerus disertai sakit kepala, tetapi suhu tubuh normal? Segera hubungi dokter, karena ada banyak alasan untuk mencurigai adanya peningkatan tekanan intrakranial pada anak, yang sering dikaitkan dengan patologi seperti hidrosefalus (penyakit gembur-gembur otak) dan tumor otak (astrositoma, medulloblastoma, kraniofaringioma).
Secara umum, hal pertama yang perlu Anda lakukan jika anak Anda mual adalah pergi ke dokter, karena untuk menyembuhkan gejalanya, Anda perlu mengetahui penyebabnya.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual dan pusing?
Apa yang harus dilakukan jika mual dan pusing tergantung pada asal penyakit ini. Dan penyebabnya bisa sangat berbeda. Misalnya, mual disertai pusing (atau sebaliknya) jika terjadi labirinitis, penyakit gembur-gembur endolimfatik (penyakit gembur-gembur labirin telinga bagian dalam atau penyakit Meniere), sindrom insufisiensi vertebrobasilar, stres, dll.
Pada kasus labirinitis, yang terjadi akibat infeksi telinga bagian dalam dan dapat bernanah atau kronis, sering kali terjadi bising di telinga dan pendengaran berkurang. Untuk mendiagnosis dan mengobati labirinitis, penyakit Meniere, dan insufisiensi vertebrobasilar, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis THT yang akan meresepkan obat yang tepat. Secara khusus, antihistamin Meclozine (Bonine) (dalam tablet 25 mg) paling sering diresepkan untuk mengatasi mual, muntah, dan pusing. Dosis harian maksimum untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 12 tahun adalah 100 mg. Mengonsumsi obat ini dapat menimbulkan efek samping: mengantuk, mulut kering, kelelahan, dan pada anak-anak - peningkatan rangsangan.
Dimenhidrinat (nama dagang lainnya - Dedalon, Adrazin, Dramil, Emedil, Permigal, Teodramin, dll.) juga merupakan penghambat reseptor Hi. Obat (tablet 0,05 g) digunakan untuk mengatasi mual dan muntah karena berbagai etiologi; diminum 1-2 tablet (sebelum makan) - hingga 6 kali sehari (harus diklarifikasi oleh dokter).
Apa yang harus dilakukan jika mual terus-menerus tidak menyebabkan muntah? Teh jahe, kunyahan teh hijau kering, dan sedikit garam yang ditaruh di lidah dan diminum dengan segelas air dapat membantu mengatasi mual terus-menerus.
Namun, dalam kasus sindrom insufisiensi vertebrobasilar, hal ini tidak akan membawa kelegaan, karena berkembang akibat memburuknya suplai darah ke otak. Patologi ini reversibel, tetapi tanpa intervensi ahli saraf dan penentuan karakteristik fungsional sirkulasi serebral, tidak mungkin untuk menyingkirkannya. Jadi, Anda tidak dapat melakukannya tanpa mengunjungi ahli saraf. Untuk disfungsi vestibular, dokter menyarankan penggunaan antihistamin Betahistine (sinonim - Betaver, Betaserk, Asniton, Vestibo, Microzer): 8 mg 3-4 kali sehari (selama makan).
Selain itu, untuk mengaktifkan sirkulasi otak, obat-obatan seperti Piracetam (0,8 g tiga kali sehari), Cinnarizine (12,5-25 mg 3 kali sehari) atau Nicergoline (5 mg tiga kali sehari) diresepkan.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual karena stres?
Kunjungi psikoterapis yang baik yang akan menilai kondisi Anda secara objektif dan memberi Anda rekomendasi yang diperlukan. Dan sebelum Anda memutuskan untuk mengambil langkah ini, ketika benjolan yang membuat mual muncul di tenggorokan Anda, Anda perlu meluruskan punggung, menegakkan bahu, dan bernapas dalam-dalam dan perlahan selama 1-2 menit - untuk meredakan kejang otot di kerongkongan dan lambung, dan juga untuk memenuhi darah dengan oksigen. Ini biasanya membantu. Anda juga dapat meletakkan tablet validol di bawah lidah Anda atau menyeduh teh dengan mint atau lemon balm.
Apa yang harus dilakukan dengan diare dan mual?
Diare dan mual (biasanya disertai muntah) adalah tanda-tanda klasik keracunan makanan. Anda perlu minum setidaknya dua gelas air putih pada suhu ruangan dan mengiritasi pangkal lidah untuk membuat muntah. Ini akan membebaskan perut dari segala sesuatu yang tidak perlu, dan yang terpenting, dari racun. Jika Anda berhasil mengatasi mual dengan cepat, jangan terburu-buru makan apa pun: lebih baik minum secangkir teh kental yang baru diseduh dengan gula setelah 35-40 menit. Selain itu, Anda harus mengonsumsi enterosorben: karbon aktif, Karbolong, Sorbex, Polysorb atau Atoxil.
Rebusan blueberry kering (satu sendok makan buah beri per 200 ml air mendidih), infus air kulit buah delima, kulit kayu ek, daun pisang (dalam proporsi yang sama) atau partisi kenari (10-12 kacang per gelas air) membantu menghentikan diare.
Obat yang efektif untuk menghentikan diare adalah Desmol (Bismuth subsalicylate) - tablet dan suspensi. Dosis standar untuk orang dewasa adalah 30 ml suspensi atau 2 tablet 6 kali sehari; untuk anak-anak berusia 3-6 tahun - 5 ml suspensi atau sepertiga tablet, untuk anak-anak berusia 6-9 tahun - 10 ml suspensi atau dua pertiga tablet (setiap 4-4,5 jam).
Apa yang harus dilakukan jika Anda muntah dan mual?
Mual dan muntah, selain kasus keracunan yang sudah dianggap, merupakan tanda-tanda tukak lambung, stenosis esofagus atau pilorus, gastroparesis (gangguan aktivitas motorik lambung), misalnya, pada gastritis, diabetes melitus, atau skleroderma. Mual dan muntah juga merupakan bagian dari kompleks gejala distensi lambung, perkembangan banyak infeksi akut, serangan migrain, penurunan tajam tekanan darah, trauma kranioserebral. Mual disertai muntah dapat terjadi pada infark miokard, gagal ginjal berat, dll.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami muntah dan mual yang berhubungan dengan perut kembung? Dokter menyarankan untuk sementara beralih ke makanan kering dan membatasi asupan cairan seminimal mungkin.
Ahli gastroenterologi mengaitkan mual dan muntah dengan empedu dengan pelanggaran motilitas saluran empedu (diskinesia), dengan penyakit batu empedu atau kekusutan pada kantong empedu. Dan dalam kasus seperti itu, agen koleretik diresepkan.
Untuk meningkatkan tonus sfingter gastroesofageal dan meningkatkan pergerakan makanan dari rongga lambung ke usus halus, obat Metoclopramide (Cerucal, Gastrosil, Perinorm) atau Domperidone digunakan untuk menghilangkan mual dan muntah. Dosis terapi Metoclopramide yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah 1 tablet 3-4 kali sehari (30 menit sebelum makan); untuk anak-anak berusia 3-14 tahun - 0,1 mg obat per kilogram berat badan. Obat ini juga cepat meredakan mual dan muntah pada migrain dan cedera kepala, tetapi memiliki efek samping seperti pusing, peningkatan kelelahan dan kelemahan otot, gangguan konsentrasi, dan penggunaan obat ini dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan ekstrapiramidal (seperti pada parkinsonisme), ginekomastia, dan menstruasi tidak teratur.
Domperidone (sinonim Motilium, Nauzelin, Peridal, Cilroton) - tablet 10 mg - diminum seperempat jam sebelum makan: orang dewasa dan anak-anak di atas lima tahun - satu tablet tiga kali sehari, dan dalam kasus mual dan muntah akut - dua tablet 3-4 kali siang hari.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual setelah makan?
Jawaban paling tepat untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dengan mual setelah makan hanya dapat diberikan oleh dokter. Paling sering, ini adalah ahli gastroenterologi, meskipun mual dapat terjadi dengan gagal ginjal, penyakit tiroid (hipotiroidisme), hipertensi arteri...
Bila mual terjadi setelah makan, menurut para ahli, kemungkinan penyebabnya yang pertama adalah masalah pada sistem pencernaan: gastritis, tukak lambung, tukak duodenum, gastroduodenitis, kolesistitis, atau pankreatitis.
Apa yang harus dilakukan jika Anda mual akibat pankreatitis?
Dokter menyarankan untuk benar-benar mematuhi diet yang dianjurkan untuk pankreatitis, serta mengonsumsi Cerucal (Metoclopramide) yang sama. Dan untuk meningkatkan suplai sekresi proses pencernaan pada pankreatitis kronis, serta pada patologi hati, kantong empedu, dan usus besar, preparat enzim diresepkan, misalnya, Pancreatin (juga diproduksi dengan nama dagang lain - Mezim, Festal, Biozim, Pancitrate).
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual setelah kemoterapi?
Sebagian besar obat alkilasi, sitostatik, dan sitotoksik yang digunakan dalam onkologi menyebabkan mual dan muntah parah pada pasien.
Perlu minum obat yang diresepkan dokter. Misalnya, obat antiemetik Ondansetron (Domegan, Zofran, Latran, Osetron, Emetron) sepenuhnya memblokir refleks muntah dengan "mematikan" sementara reseptor serotonin pada sistem saraf pusat dan tepi serta reseptor zona pemicu otak. Obat-obatan tersedia dalam bentuk tablet, dalam bentuk larutan injeksi, dalam bentuk sirup, dan bahkan supositoria rektal. Ondansetron diberikan secara intravena sebelum sesi kemoterapi. Dosis ditentukan oleh dokter yang merawat secara individual untuk setiap pasien, dan dosis standar adalah 5 mg - diminum sekali sehari, di pagi hari (satu jam sebelum sarapan). Obat ini memiliki efek samping berupa sakit kepala dan nyeri dada, penurunan denyut nadi dan tekanan darah, sembelit atau diare.
Obat Tropisetron (Tropindol, Navoban) memiliki mekanisme kerja yang sama, diminum satu kapsul per hari (saat perut kosong, satu jam sebelum sarapan). Dan Granisetron (Kytril) dalam bentuk tablet 0,001 g (dan juga sebagai konsentrat untuk infus) diresepkan 1 tablet dua kali sehari selama siklus kemoterapi. Obat antiemetik yang telah disebutkan Metoclopramide (Cerucal) juga digunakan. Setelah kemoterapi, obat ini diberikan secara intramuskular atau intravena di institusi medis, dan kemudian tablet Cerucal harus diminum - 3-4 kali sehari, satu tablet (setengah jam sebelum makan).
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual setelah minum alkohol?
Bahkan mereka yang sering menghadapi masalah ini tidak selalu memiliki ide yang jelas tentang apa yang harus dilakukan ketika mual terjadi akibat mabuk.
Pertama-tama, Anda harus memaksakan diri untuk muntah dan minum sorben (karbon aktif). Namun, kelegaan mungkin tidak langsung datang, karena etanol, atau lebih tepatnya, produk toksik dari metabolismenya bagi tubuh - asetaldehida - berada di hati dan terus terurai menjadi asam asetat dan juga mengeluarkan magnesium dari hati.
Untuk menetralkan asetaldehida, Anda dapat mengonsumsi satu tablet magnesium sitrat, atau meneteskan 25-30 tetes larutan motherwort, atau makan satu sendok madu hitam (gandum hitam), atau minum secangkir kakao. Asam suksinat membantu mengatasi mual setelah minum alkohol: larutkan 250 mg dalam air dan minum.
Karena adanya asam laktat, kefir dan air garam efektif, tetapi, pada prinsipnya, jus asam apa pun bisa digunakan, karena asam sitrat juga membantu meredakan gejala mabuk.
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual karena antibiotik?
Dalam kebanyakan kasus, terapi antibiotik sangat diperlukan untuk penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri patogen. Namun, obat antibakteri memiliki banyak efek samping.
Para ahli menyarankan, pertama-tama, untuk tidak mengonsumsi obat-obatan ini tanpa kebutuhan (yaitu tanpa indikasi penggunaan yang jelas dan resep dokter).
Kedua, patuhi aturan minum obat tertentu dengan ketat, dan jika mual terjadi, beri tahu dokter Anda. Paling sering, mual disebabkan oleh eritromisin, turunannya, dan makrolida lainnya (azitromisin, klaritromisin, sumamed, dll.), serta antibiotik fluoroquinolone (ofloksasin, lefloksasin, siprofloksasin, dll.). Perlu dicatat bahwa dalam kasus mual ringan, dokter dapat mengubah dosis obat, dan dalam kasus mual yang lebih parah, menggantinya dengan yang serupa yang tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Pemberian antibiotik parenteral juga dapat digunakan.
Dokter tidak menyarankan menelan antiemetik (dari yang tercantum di atas). Lagipula, mual akibat antibiotik akan hilang dengan sendirinya setelah pengobatan selesai…
Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual setelah dibius?
Ahli anestesi tahu persis apa yang harus dilakukan jika Anda merasa mual setelah anestesi, dan mereka tidak menyembunyikan fakta bahwa obat penghilang rasa sakitlah yang menyebabkan mual dan muntah.
Saat memberikan anestesi, spesialis menggunakan obat farmakologis yang tepat untuk menghilangkan rasa mual setelah anestesi di rumah sakit - Thiethylperazine (diberikan secara intramuskular setengah jam sebelum akhir operasi terbuka), Droperidol, Scopolamine, Metacin (untuk laparoskopi perut), Promethazine (setelah operasi pada telinga tengah).
Jika morfin, promedol, fentanil, sufentanil, dan analgesik narkotik lainnya digunakan untuk anestesi umum, maka Metoclopramide diberikan secara intravena sebagai tindakan pencegahan terhadap mual berikutnya. Satu jam sebelum dimulainya operasi pada organ perut, ahli anestesi memberikan Ondansetron kepada pasien agar mereka tidak mengalami mual dan muntah setelah anestesi.
Sudah diketahui juga apa yang harus dilakukan untuk menghentikan mual setelah keluar dari anestesi inhalasi (menggunakan Fluorothane atau Enflurane). Dan yang terbaik dalam kasus ini adalah larutan amonium hidroksida berair - amonia yang sudah dikenal semua orang. Saat menghirup uapnya, terjadi iritasi pada reseptor selaput lendir saluran pernapasan dan neuron saraf trigeminal, yang mempersarafi hampir semua otot wajah dan selaput lendir nasofaring. Dengan demikian, sinyal berakhir di medula oblongata dan menyebabkan stimulasi refleks pada pusat pernapasan, vasomotor, dan muntah di otak. Akibatnya, menghirup amonia menghilangkan mual dan menghentikan muntah.
Bagaimana cara membuat ramuan untuk mengatasi mual?
Tidak ada satu pun obat tradisional untuk mengatasi mual, karena gejala ini memiliki banyak penyebab. Baik dukun maupun herbalis menawarkan beberapa cara untuk membuat ramuan untuk mengatasi mual.
Ramuan pertama dibuat dari akar valerian (1 sendok makan), peppermint (2 sendok makan), bunga chamomile (2 sendok makan) dan rimpang cinquefoil (3 sendok makan). Setelah mencampur tanaman dalam jumlah yang ditentukan, ambil satu sendok makan campuran ini dan seduh dengan 200 ml air mendidih dan biarkan selama 1,5-2 jam. Setelah disaring, infus harus diminum tiga kali sehari sebelum makan - 50 ml sekaligus.
Untuk menyiapkan infus lainnya, ambil satu sendok makan akar chicory kering dan dua sendok makan daun jelatang kering, kukus dalam 250 ml air mendidih, tutup wadah rapat-rapat dan biarkan dingin. Minum dua sendok makan tiga kali sehari (20-25 menit sebelum makan).
Meskipun masalah mual dan muntah ditangani oleh bidang kedokteran yang berbeda – emetologi, kami telah mencoba memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan terhadap mual dalam berbagai kasus.