Apa yang harus dilakukan dengan pembengkakan kaki?
Terakhir ditinjau: 19.11.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Apa yang harus dilakukan dengan edema kaki akan merekomendasikan spesialis, karena penyebab pembengkakan bisa sangat berbeda, mulai dari kelelahan, sampai penyakit serius.
Sering pembengkakan pada kaki terjadi dengan latar belakang pembuluh darah, yang sulit diobati.
Untuk mencegah perkembangan penyakit vena, Anda harus menjalani gaya hidup aktif, makan dengan benar, perhatikan berat badan Anda (dengan obesitas, tekanan berlebihan pada kaki menyebabkan konsekuensi parah dan terkadang tidak dapat dipulihkan).
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan untuk menggunakan pakaian anti-varises untuk memperbaiki kondisinya.
Obat yang baik untuk memperbaiki kondisi dengan edema pada kaki adalah berbagai salep, gel (trombosit, lyton, dll.) Yang juga akan membantu mencegah perkembangan trombosis.
Sangat efektif adalah perawatan yang kompleks, yang mencakup operasi invasif minimal, obat lokal (gel, salep) dan pemakaian linen anti-varises.
Untuk memperbaiki sirkulasi darah di kaki, dianjurkan untuk menggunakan obat dengan sodium heparin (trombosit), yang juga akan membantu menghilangkan hematoma, trombi, memar, mengembalikan patensi vena.
Apa yang harus dilakukan dengan pembengkakan kaki yang kuat?
Apa yang harus dilakukan dengan pembengkakan, terutama dengan yang kuat, jika tidak ada kesempatan untuk segera berkonsultasi dengan spesialis:
- mandi dingin Dengan kobaran yang kuat, dianjurkan untuk membuat mandi kaki dengan air dingin, guna meningkatkan efisiensi prosedur, garam laut atau minyak konifer bisa dilarutkan dalam air. Setelah mandi Anda perlu menggosok kaki dengan baik, lakukan pijatan (atas ke bawah). Perlu dicatat bahwa air panas dikontraindikasikan dalam edema, sehingga proses stagnan di pembuluh darah dimungkinkan.
- senam. Jika Anda kecanduan pembengkakan, Anda harus secara teratur melakukan beberapa latihan sederhana (Anda bisa melakukannya bahkan di tempat kerja): lentur jari-jari kaki yang lambat, melompat pada kaus kaki, memutar rotasi kaki ke arah yang berbeda.
Lepaskan kunyahan yang kuat di kaki akan membantu pengobatan alternatif.
Topeng madu dan minyak zaitun (kira-kira dalam proporsi yang sama) memiliki efisiensi yang baik. Campuran harus dioleskan ke kaki yang bersih, biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air dingin. Masker menghilangkan kelelahan, menghaluskan dan melembutkan kulit.
Dengan pembengkakan parah, Anda bisa membeli sediaan lokal khusus (salep, krim, gel), yang meliputi kastanye kuda, ekstrak lintah medis atau heparin. Obat tersebut akan membantu menghilangkan bengkak, kelelahan, memperkuat pembuluh darah untuk mencegah trombosis.