Osteoartritis lutut: pengobatan

Jika Anda menderita penyakit seperti artrosis sendi lutut, pengobatan harus dimulai dengan menetralkan rasa sakit. Begitu sindrom nyeri hilang, Anda dapat beralih ke metode pengobatan fisioterapi dan terapi latihan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Senam Terapi

Salah satu metode terpenting untuk mengobati artrosis adalah senam terapeutik, yang sekaligus memperkuat otot dan meningkatkan sirkulasi darah pada sendi yang terkena. Namun, perlu diperhatikan bahwa latihan untuk artrosis sendi lutut harus statis, kaki tidak boleh mengalami tekanan fisik yang besar. Misalnya, Anda dapat berbaring telentang, mengangkat kaki ke atas, dan menahannya dalam posisi lurus selama sekitar dua menit. Setelah latihan sederhana seperti itu, rasa lelah terasa pada otot, sementara sendi tidak mengalami tekanan fisik. Jika, dengan artrosis, sendi lutut mengalami tekanan berlebihan, misalnya, dengan melakukan squat, ini hanya akan mempercepat kerusakannya. Pendidikan jasmani untuk artrosis harus lembut, yang terbaik adalah memilih serangkaian latihan yang diperlukan bersama dengan dokter yang hadir - rheumatologist atau ortopedi. Setelah dua hingga tiga minggu pertama melakukan latihan terapeutik, pasien merasakan peningkatan kondisi umum mereka. Selain memperkuat otot, dengan artrosis sendi lutut, perlu untuk meregangkan kapsul sendi dan ligamen. Latihan semacam itu juga harus dilakukan secara terukur, sedikit meregangkan kaki atau menekan sendi, jangan melakukan gerakan tiba-tiba dan ceroboh. Jika Anda mengalami nyeri hebat saat melakukan latihan apa pun, Anda harus segera menghentikannya. Perlu juga diperhatikan bahwa latihan fisik dikontraindikasikan selama eksaserbasi penyakit. Hanya setelah tahap akut berlalu, Anda dapat mulai melakukan pemanasan pada sendi.

Perawatan Obat

Obat antiinflamasi nonsteroid dalam pengobatan artrosis sendi lutut dapat mengurangi manifestasi proses inflamasi, serta rasa sakit. Obat-obatan ini termasuk diklofenak, indometasin, piroksikam, ketoprofen, ortofen, voltaren. Kondisi ini juga dapat diatasi dengan bantuan salep, krim, dan gel obat. Memberikan efek terapi tambahan pada artrosis, obat-obatan tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah pada sendi yang terkena dan meningkatkan elastisitasnya. Jika penyakit terjadi tanpa akumulasi cairan di sendi, Anda dapat menggunakan salep yang memiliki efek menghangatkan - misalnya, apizartron, viprosal, finalgon. Jika artrosis diperumit oleh sinovitis, Anda dapat menggunakan salep antiinflamasi nonsteroid, buat kompres dengan dimexide: tambahkan sesendok air matang ke satu sendok dimexide, rendam perban dalam campuran yang dihasilkan dan tempelkan ke area yang terkena selama setengah jam hingga satu jam, tutupi dengan film dan handuk. Untuk menghindari luka bakar, Anda harus benar-benar mengontrol durasi prosedur. Prosedur ini dilakukan sekali sehari, rata-rata dua hingga tiga minggu. Untuk meredakan nyeri hebat pada tahap akut penyakit, suntikan kortikosteroid diberikan ke dalam sendi, misalnya hidrokortison (kira-kira dua minggu sekali). Untuk pemulihan sendi yang lebih cepat dan meredakan kejang, vasodilator dapat digunakan untuk menyehatkan sendi dan meningkatkan sirkulasi darah. Obat-obatan semacam itu juga membantu meredakan nyeri vaskular, yang biasanya mengganggu pasien di malam hari.

Kondroprotektor banyak digunakan dalam pengobatan artrosis lutut. Kelompok obat ini memiliki kemampuan untuk memulihkan sendi yang rusak, sekaligus meningkatkan nutrisi dan elastisitas jaringan sendi. Obat-obatan semacam itu paling efektif pada tahap awal penyakit. Kondroksida dalam bentuk salep atau gel dioleskan ke permukaan sendi yang terkena dua atau tiga kali sehari dan digosok dengan gerakan pijatan ringan. Lamanya pengobatan berkisar antara dua hingga tiga minggu hingga beberapa bulan. Artron Chondrex diminum secara oral, satu tablet dua atau tiga kali sehari. Lamanya pengobatan biasanya tiga bulan. Kompleks Kondroitin diminum setengah jam sebelum makan, satu kapsul dua kali sehari. Lamanya pengobatan minimal adalah dua bulan. Efek terapeutik yang bertahan lama diamati setelah penggunaan obat selama enam bulan. Selama masa pengobatan, dianjurkan untuk tidak minum alkohol dan meminimalkan konsumsi gula.

Metode pengobatan fisioterapi

• Akupunktur. Metode ini digunakan dalam pengobatan artrosis lutut untuk menghilangkan kejang otot di dekat sendi yang terkena, serta untuk menormalkan proses metabolisme di dalamnya dan memulihkan jaringan tulang rawan yang rusak.
• Hirudoterapi. Hirudoterapi (pengobatan dengan lintah) juga memiliki efek positif - dalam kasus artrosis, efeknya mirip dengan suntikan, dan juga memiliki efek yang sangat baik pada kondisi sirkulasi darah di sendi yang sakit.
• Perawatan laser. Metode terapi laser juga digunakan sebagai perawatan tambahan. Prosedur tersebut meredakan peradangan, pembengkakan, mengaktifkan metabolisme, dan menetralkan rasa sakit.
• Krioterapi. Terapi nitrogen cair, yang juga dikenal sebagai krioterapi, juga memiliki efek terapeutik yang baik. Di rumah, alternatif untuk metode ini adalah penggunaan es secara lokal. Handuk atau popok dioleskan ke area sendi yang terkena, dan es yang dibungkus kantong diletakkan di atasnya selama lima belas hingga dua puluh menit. Setelah prosedur, sendi dihangatkan sebentar.
• Terapi magnet. Artrosis lutut juga diobati dengan terapi magnet. Paparan medan magnet tidak hanya meningkatkan aliran darah dalam jaringan, tetapi juga meredakan peradangan dan pembengkakan.
• Elektromiostimulasi. Metode pengobatan artrosis lutut lainnya adalah elektromiostimulasi. Dengan menggunakan arus pulsa dengan frekuensi yang berbeda, otot-otot di kaki dipulihkan dan diperkuat, dan sirkulasi darah di kaki juga ditingkatkan.

Penyakit seperti artrosis sendi lutut memerlukan penanganan yang kompleks, tidak hanya dengan fisioterapi dan obat-obatan, tetapi juga alat bantu seperti tongkat jalan, yang dapat mengurangi beban pada sendi yang terkena secara signifikan. Pasien dengan artrosis tidak boleh berdiam dalam satu posisi dalam waktu lama, jongkok, atau bergerak aktif. Dianjurkan untuk memantau nutrisi dan berat badan dengan saksama, Anda dapat mengonsumsi ramuan burdock, linden, birch, dan meadowsweet. Dan ingat bahwa semua prosedur medis harus dilakukan secara ketat setelah berkonsultasi dengan dokter.