Buah ara untuk batuk kering dan basah pada anak-anak dan orang dewasa

Sejak zaman dahulu, buah ara telah digunakan untuk mengobati batuk di tempat-tempat di mana buah ini tumbuh, yaitu di Asia Kecil dan wilayah barat daya Eropa. Obat ini disebutkan dalam Ayurveda, dalam risalah pengobatan tradisional Tiongkok, dan dalam koleksi obat-obatan dari dokter Armenia abad pertengahan Amidovlat Amasiatsi.

Manfaat buah ara dan indikasi penggunaannya

Manfaat buah pohon ara – Ficus carica dari keluarga Moraceae (genus Ficus) – adalah adanya beberapa karotenoid, termasuk beta-karoten, lutein, cryptoxanthin, likopen karoten; vitamin C, B1, B2, B6; kalsium, kalium, magnesium, fosfat, zat besi (jumlah unsur mikro ini dalam buah ara bahkan lebih tinggi daripada dalam apel), tembaga, seng. [ 1 ]

Namun manfaat buah ara untuk batuk adalah karena zat pektinnya (serat larut) dan pH basa. Pektin membantu mengurangi iritasi dan pembengkakan selaput lendir saluran pernapasan, dan alkalisasi (karena kandungan kalium yang tinggi: 50 g buah ara mengandung hingga 350-430 mg kalium) mencairkan sekresi bronkial yang kental dan memperlancar pengeluaran dahak. [ 2 ]

Selain itu, buah ara kering tidak hanya mengandung asam amino alifatik (aspartat, glutamat dan leusin), tetapi juga konsentrasi tinggi senyawa polifenol antioksidan - asam galat, klorogenat dan siringat, lutein dan katekin, yang menormalkan aktivitas fungsional epitel mukosa bronkial, membantu memulihkan mekanisme perlindungan paru-paru dan mengatur tonus bronkial. [ 3 ]

Indikasi penggunaan buah ini antara lain batuk kering dengan etiologi apa pun (termasuk asma bronkial), serta batuk dengan surfaktan yang sulit dipisahkan.

Dosis dan administrasi

Resep sederhana dengan buah ara untuk batuk meliputi rebusan biasa, yang disiapkan dengan takaran satu atau dua buah per 150 ml air (durasi perebusan hingga lima hingga enam menit). Saat rebusan yang sudah jadi mendingin hingga mencapai suhu ruangan, diminum dua atau tiga teguk beberapa kali sehari.

Buah ara dengan susu juga direkomendasikan untuk batuk. Mengapa dengan susu, baca dari publikasi - Susu untuk batuk

Untuk segelas susu panas, ambil empat buah ara, yang sudah dicuci sebelumnya, disiram dengan air mendidih, dan dicincang halus. Didihkan buah ara yang sudah direndam dalam susu, masak selama beberapa menit, dan biarkan meresap di bawah tutupnya. Kemudian buah-buahan dihancurkan hingga menjadi bubur. Obat ini diminum dalam tiga dosis.

Buah ara kering juga digunakan dengan cara yang sama untuk melegakan batuk kering, untuk batuk dengan dahak kental dan sulit dikeluarkan.

Buah ara untuk batuk pada anak-anak

Buah ini dapat digunakan untuk mengobati batuk pada anak di atas tiga hingga empat tahun – selain terapi konvensional.

Gunakan buah ara untuk batuk selama kehamilan

Dokter tidak menganjurkan penggunaan buah ara untuk batuk selama kehamilan karena indeks glikemiknya yang tinggi, serta karena kemungkinan dampak negatif zat aktif biologis dalam buah ini, khususnya asam amino, pada metabolisme asam gamma-aminobutirat dan sintesis protein otot.

Kontraindikasi

Buah ara tidak boleh digunakan untuk mengatasi batuk, diare (karena kandungan seratnya yang tinggi), tekanan darah rendah, atau oleh penderita diabetes: buah ara kaya akan gula dan memiliki indeks glikemik yang tinggi.

Efek samping buah ara untuk batuk

Meski memiliki banyak manfaat, buah ara mungkin memiliki beberapa efek samping terkait dengan efek pencahar, diuretik, dan hipotensi.

Jadi jauh lebih mudah menggunakan susu dengan madu, mentega dan soda untuk batuk tanpa hasil yang kurang.

Informasi lebih bermanfaat dalam materi - Pengobatan bronkitis di rumah