Jahe untuk masuk angin - obat yang efektif dan terbukti

Konsumsi teh jahe secara teratur untuk mengatasi masuk angin, terutama saat cuaca dingin dan wabah musiman infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus saluran pernapasan akut, dan flu, dapat mengurangi kemungkinan sakit parah berkali-kali lipat. Dan ini bukanlah pernyataan yang tidak berdasar, melainkan fakta yang diakui oleh para dokter.

Jahe berasal dari Asia Tenggara. Petani India dan Cina menanam tanaman yang pedas, beraroma, dan berkhasiat obat ini di kebun mereka pada zaman dahulu, dan risalah pengobatan tradisional India Ayurveda memuat informasi terperinci tentang khasiat obatnya yang unik.

Daftar minyak atsiri, vitamin, enzim, asam amino, dan unsur mikro yang terkandung dalam jahe tidak kalah banyaknya dengan daftar penyakit yang dapat diatasinya. Semua komponen kimia jahe memiliki efek positif pada hampir semua sistem tubuh manusia - mulai dari pernapasan hingga endokrin. Selain itu, minum teh jahe dapat meningkatkan komposisi darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

[ 1 ]

Teh Jahe untuk Pilek: Aturan Persiapan

Tanaman obat ini memiliki khasiat antipiretik, analgesik, diaforetik, dan ekspektoran, sehingga teh jahe untuk pilek telah lama dimasukkan dalam gudang sarana untuk memerangi berbagai jenis penyakit pernapasan.

Teh jahe untuk masuk angin dianggap sebagai obat cepat untuk mengatasi gejala awal penyakit. Tidak ada kesulitan khusus dalam persiapannya.

Perlu dicatat segera bahwa bubuk tanaman kering, yang dijual di supermarket (di bagian rempah-rempah), akan disimpan lebih lama daripada akar segar. Namun, bubuk tersebut memiliki rasa dan aroma yang sama sekali berbeda, dan dalam hal efek terapeutik, tidak mungkin dibandingkan dengan jahe segar. Selain itu, akar kering dalam bentuk rempah-rempah digiling menjadi tepung, sehingga hasilnya akan keruh.

Zat-zat bermanfaat dari jahe terletak dekat dengan kulit, jadi saat mengupas akarnya, usahakan untuk memotong daging buahnya sesedikit mungkin. Banyak resep teh jahe untuk masuk angin yang menyarankan agar akar yang sudah dikupas diparut dan air rebusannya disaring. Ini sama sekali tidak perlu. Daging buah akarnya memiliki struktur berserat, jadi sulit untuk diparut. Cincang halus saja sudah cukup.

Nah, bagaimana cara menyeduh jahe untuk masuk angin. Resep paling sederhana berdasarkan 0,5 liter air: kupas akar jahe seberat 20 g (atau sekitar setengah panjang jari kelingking) dengan hati-hati dan potong dengan pisau. Kemudian masukkan ke dalam teko, tambahkan teh hitam, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 15 menit di bawah tutupnya. Selesai - teh sudah siap!

Bagaimana cara membuat jahe untuk pilek dengan teh hijau? Ganti saja daun tehnya, tetapi usahakan untuk tidak menggunakan bahan tambahan apa pun: bahan tambahan tersebut akan merusak rasa dan aroma jahe.

Lemon, Jahe dan Madu untuk Pilek – Ramuan Kesehatan

Agar lebih sehat dan lebih nikmat, cobalah jahe dengan lemon untuk mengatasi masuk angin. Untuk melakukannya, masukkan beberapa irisan lemon ke dalam teko saat membuat teh jahe. Atau lebih baik lagi, tambahkan lemon langsung ke dalam cangkir, seperti teh biasa. Jahe dengan madu untuk masuk angin disiapkan dengan cara yang sama, tetapi ada pilihan ketiga - minum teh dengan madu. Atau Anda dapat menggabungkan semua ini - "tidak akan ada salahnya kecuali manfaatnya"...

Di Timur, kayu manis, cengkeh, dan kapulaga ditambahkan ke minuman jahe panas tradisional, yang digunakan untuk menghangatkan tubuh di musim dingin dan mengobati masuk angin. Teh ini direbus selama 10-15 menit, dan setelah diangkat dari api, gula dan air jeruk lemon segar ditambahkan. Orang Cina memperkuat daya tahan tubuh dengan menambahkan lada hitam bubuk ke dalam teh jahe untuk masuk angin.

Bagaimana cara menyeduh jahe dengan tanaman obat lain? Prinsipnya sama dengan yang di atas. Dan sebagai bahan tambahan, jahe paling cocok dipadukan dengan pepermin dan lemon balm.

Cara Minum Jahe untuk Masuk Angin: Mari Kita Perjelas Nuansanya

Salah satu pertanyaan yang sering diajukan tentang penggunaan jahe untuk tujuan pengobatan: dapatkah jahe digunakan untuk mengatasi pilek pada anak-anak? Ya, tetapi hanya setelah dua tahun.

Teh sangat bermanfaat untuk diminum saat pilek, sakit tenggorokan, dan batuk kering. Anak-anak mungkin tidak menyukai minuman yang panas dan beraroma, dan untuk melembutkan rasanya, Anda dapat menambahkan kulit apel selama proses penyeduhan.

Untuk membersihkan udara di kamar anak yang sakit, Anda dapat menggunakan minyak esensial jahe: teteskan beberapa tetes minyak ke piring panas dan letakkan di lantai - tidak jauh dari area tidur.

Bagaimana cara minum jahe untuk masuk angin? Tentu saja, panas, dan jika gejala masuk angin muncul - setidaknya tiga cangkir sehari. Omong-omong, meskipun serba guna, jahe dikontraindikasikan pada suhu di atas +38°C, penyakit radang kulit, tukak esofagus dan lambung, kolitis ulseratif, batu dan pasir di ginjal dan kandung kemih. Jahe juga tidak direkomendasikan untuk wanita hamil pada tahap akhir dan selama menyusui.

Dan sekarang – resep untuk obat yang lebih kuat dari teh jahe untuk pilek – tingtur jahe untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 250-300 g akar jahe yang sudah dikupas dan sebotol vodka setengah liter. Akar yang dicincang halus dituangkan dengan vodka, wadah ditutup rapat dan ditaruh di tempat gelap selama tiga minggu. Ramuan masa depan harus dikocok dari waktu ke waktu. Setelah periode yang ditentukan, tingtur jahe siap digunakan: dua kali sehari, satu sendok teh.