Bersendawa makanan

Prinsip terjadinya sendawa, termasuk sendawa makanan, pada hakikatnya sangat sederhana.

Jika seseorang tidak dapat menahan sendawa di meja makan, dan terutama saat bersama orang lain yang makan bersamanya, ini tentu saja bukan ciri khasnya yang terbaik. Namun, inti dari kasus-kasus seperti itu tidak hanya terletak pada pelanggaran aturan etiket. Atau lebih tepatnya, tidak hanya, tetapi tidak terlalu pada apa yang dapat dianggap sebagai tanda perilaku buruk dan tidak bijaksana, tetapi pada kenyataan bahwa bersendawa dapat menandakan adanya berbagai gangguan pada saluran pencernaan.

Ketika lambung berkontraksi dan katup jantung terbuka, yang berfungsi sebagai sfingter antara lambung dan kerongkongan, sebagian isi lambung bergerak ke rongga mulut. Artinya, sendawa semacam itu merupakan fenomena muntah ringan, yang terjadi tanpa usaha dan sering kali dengan latar belakang proses pengeluaran udara berlebih dari lambung yang mungkin muncul di sana setelah makan.

Berdasarkan karakteristik sendawa yang terjadi, menjadi mungkin untuk menentukan alasan terjadinya dan gangguan apa dalam proses yang terjadi dalam tubuh yang menyebabkannya. Dengan demikian, sendawa dengan rasa asam disertai dengan fakta bahwa lingkungan dengan kandungan jus lambung yang tinggi terbentuk di lambung. Dan sendawa asam yang diekspresikan dengan kuat dapat menunjukkan bahwa ada peningkatan keasaman atau jumlah asam klorida yang tidak mencukupi dalam jus lambung. Sendawa pahit muncul sebagai akibat dari empedu yang masuk ke lambung dari duodenum. Sendawa busuk dan membusuk disebabkan oleh penguraian makanan selama tinggal lama dalam kondisi keasaman rendah, yang dapat terjadi di lambung, di mana sebagai akibatnya terjadi proses yang stagnan. Jenis sendawa ini juga dapat bertindak sebagai tanda berkembangnya tukak dan kanker lambung.

Sendawa makanan, jika menjadi sistematis, memerlukan konsultasi dan pemeriksaan medis wajib untuk menentukan penyebab obyektif dari fenomena ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Penyebab makanan bersendawa

Dengan demikian, bersendawa merupakan fenomena yang cukup umum terkait dengan fungsi saluran pencernaan dan dalam kondisi tubuh yang sehat.

Terjadinya sendawa disebabkan oleh gerakan fisiologis yang melekat pada gerak peristaltik, yang disertai dengan peningkatan tekanan di lambung dan melemahnya sfingter antara lambung dan kerongkongan secara bersamaan. Akibatnya, sebagian udara yang masuk ke lambung saat makan mengalir deras ke rongga mulut. Dalam beberapa kasus, sejumlah makanan yang dimakan sebelumnya juga dapat terlibat dalam proses ini, yang bertindak sebagai penyebab sendawa.

Sendawa disertai makanan atau tercium baunya dapat terjadi akibat melambatnya pengangkutan isi lambung ke duodenum. Hal ini dapat dikatakan berdasarkan fakta bahwa munculnya sendawa tersebut diketahui bahkan setelah 8 jam atau lebih setelah makan.

Berikut ini juga merupakan prasyarat terjadinya sendawa bersama makanan. Ketika seseorang berbicara aktif saat makan, makan dengan tergesa-gesa, tidak mengunyahnya dengan cukup, atau dalam keadaan emosi yang kuat, ia cenderung menelan udara bersama makanan. Selanjutnya, lambung membuang tekanan berlebih yang timbul di dalamnya melalui sendawa. Dan jika lambung sangat penuh akibat makan berlebihan dan tidak makan dengan benar, ini tidak menutup kemungkinan sejumlah isi lambung dapat berakhir di rongga mulut bersama udara.

Namun, yang penting bukan hanya faktor-faktor yang berkaitan dengan cara makanan dikonsumsi, cara seseorang makan, tetapi juga produk apa saja yang ada dalam makanan. Secara khusus, konsumsi minuman berkarbonasi tinggi, es krim, susu, bawang, kubis, kacang-kacangan secara berlebihan menyebabkan peningkatan proses pembentukan gas di lambung.

Penyebab bersendawa makanan bisa sangat beragam, dan meski fenomena ini sendiri mungkin tidak menimbulkan kekhawatiran apa pun, namun jika kasus seperti ini semakin sering terjadi, bisa menjadi pertanda masalah serius seperti perkembangan pankreatitis, gastritis, gastroduodenitis, kerusakan kandung empedu, hernia esofagus, dan tukak lambung.

Gejala sendawa makanan

Bila orang sehat bersendawa, bersama udara dari lambung, bersama sebagian udara yang terkumpul di sana setelah makan, sebagian kecil makanan yang baru saja dimakan dapat masuk ke kerongkongan dan kemudian ke rongga mulut. Bersendawa sendiri merupakan proses fisiologis yang sepenuhnya alami yang melekat pada tubuh manusia. Hal lain adalah bahwa isi lambung di mulut selama bersendawa dalam beberapa kasus mungkin dalam jumlah yang membuat bersendawa tersebut lebih mendekati kategori muntah.

Gejala sendawa sering kali muncul setelah seseorang makan terlalu banyak dan berlebih. Apalagi jika proses penyerapan makanan tersebut dibarengi dengan meminum minuman berkarbonasi tinggi, sehingga menyebabkan kandungan gas dalam lambung meningkat. Gejala khas yang menyertainya adalah munculnya perut kembung. Selain itu, bisa timbul nyeri pada perut, muncul sembelit, atau sebaliknya, diare disertai perut kembung. Rasa mual dan muntah sering kali menjadi pendamping, atau masing-masing manifestasi tersebut bisa terjadi secara terpisah. Selain itu, seseorang bisa menderita nyeri ulu hati.

Dengan demikian, gabungan dari berbagai manifestasi di atas mencirikan gejala sendawa makanan, tetapi di sisi lain, ia pada gilirannya dapat bertindak sebagai salah satu fenomena karakteristik pada penyakit lambung, hati, penyakit kandung empedu, dan pada gangguan pada saluran pencernaan.

Sendawa makanan terus menerus

Karena sendawa pada umumnya merupakan bagian integral dari fungsi tubuh manusia, pertama-tama, perlu dipahami kapan sendawa dapat dianggap tidak melampaui batas normal, dan dalam kasus apa sendawa dikatakan terjadi dengan frekuensi yang sangat tinggi. Dalam kondisi tubuh yang sehat, sendawa biasanya terjadi sekitar 4 kali setelah makan. Bila angka ini mencapai angka yang melebihi angka tersebut, ini mungkin mengindikasikan adanya patologi.

Sendawa makanan yang terus-menerus, yang sifatnya refleksif, dalam banyak kasus menyertai perjalanan banyak penyakit pada organ dalam, termasuk penyakit lambung, gangguan pada saluran pencernaan, hati, dan kantong empedu. Sistematisitas tinggi dari proses pengeluaran udara secara spontan dari lambung bersama dengan sejumlah makanan tertentu dapat disebabkan oleh gangguan yang ada pada fungsi penutupan sfingter yang memisahkan lambung dari kerongkongan. Hal ini dapat terjadi sebagai akibat dari intervensi bedah pada saluran pencernaan, dan juga dengan adanya hernia pada diafragma.

Sendawa terus-menerus sering kali dipicu oleh neuropati dalam bentuk otonomnya, di mana kerusakan pada saraf yang menyediakan persarafan saluran pencernaan dicatat. Akibatnya, pergerakan makanan di kerongkongan, dan selanjutnya di lambung dan usus terjadi secara tidak merata, karena ritme kontraksi otot terganggu. Akibatnya, evakuasi isi tertunda, dan prasyarat untuk pengembangan refluks tercipta.

Sendawa makanan yang terus-menerus terutama merupakan cerminan dari proses negatif yang terjadi di dalam tubuh pada organ-organ internal yang terkait dengan fungsi pencernaan. Oleh karena itu, untuk menyembuhkan sendawa tersebut, pertama-tama perlu dilakukan tindakan terhadap penyakit yang mendasarinya.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Diagnosis sendawa makanan

Diagnosis sendawa makanan dilakukan berdasarkan studi menyeluruh tentang anamnesis seseorang yang telah mencari pertolongan medis karena alasan ini. Selama konsultasi dengan dokter spesialis, ia mengklarifikasi informasi dalam hal berapa lama pasien memperhatikan kemunculan awalnya, seberapa sering sendawa tersebut terjadi, dalam interval waktu berapa setelah makan itu terjadi, berapa lama biasanya berlangsung.

Dalam proses menegakkan diagnosis, perlu dilakukan konfirmasi atau eksklusi adanya penyakit gastrointestinal: gastritis, kolesistitis, tukak lambung, dan tukak duodenum.

Tes laboratorium wajib ditentukan. Pasien dikirim untuk menjalani tes darah klinis, serta untuk biokimia. Tinja diserahkan untuk kemungkinan deteksi darah tersembunyi di dalamnya. Perlu juga dilakukan koprogram.

Tindakan diagnostik menggunakan metode penelitian instrumental sangat disarankan. Tindakan tersebut dilakukan dengan menggunakan diagnostik ultrasonografi, kolonoskopi, esofagogastroduodenoskopi, diagnostik pernapasan untuk mengidentifikasi atau membantah keberadaan Helicobacter pylori. Selain itu, jumlah produksi asam lambung juga diuji.

Diagnosis makanan yang menyebabkan sendawa memungkinkan, berdasarkan hasil studi dan analisis yang diperlukan, untuk mengembangkan rencana pengobatan rasional terhadap penyakit yang mendasarinya, yang merupakan penyebab utama yang menyebabkan sendawa makanan yang tidak disengaja. Sendawa itu sendiri tidak memerlukan perawatan khusus.

[ 6 ], [ 7 ]

Mengobati Sendawa dengan Makanan

Pengobatan sendawa dengan makanan dipilih dengan mempertimbangkan faktor-faktor spesifik dari kondisi tubuh pasien yang menyebabkan terjadinya fenomena seperti itu. Ada kemungkinan bahwa sebagai hasil dari semua tindakan diagnostik yang diperlukan yang diambil, menjadi mungkin dengan alasan yang baik untuk mengecualikan dari jumlah kemungkinan penyebab adanya penyakit pada saluran pencernaan. Perawatan dalam kasus ini semakin bermuara pada rekomendasi bagi pasien untuk dibingungkan oleh masalah pendekatan yang benar untuk mengatur dietnya. Penting untuk secara ketat mengikuti resep korektif medis yang diterima mengenai diet yang diperlukan. Penting untuk makan dalam porsi kecil dan mengunyah makanan secara menyeluruh. Penting untuk memastikan bahwa diet seimbang dalam hal kandungan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh manusia.

Mengenai kasus-kasus yang dapat dipastikan dengan pasti bahwa sendawa saat makan disebabkan oleh satu atau beberapa penyakit gastrointestinal, vektor tindakan medis yang ditargetkan harus diarahkan terutama terhadap penyakit ini. Dengan menghentikan perkembangan negatifnya, sendawa saat makan dapat dihilangkan.

Pengobatan sendawa dengan makanan, sebagaimana jelas dari semua yang telah kita pertimbangkan, melibatkan pendekatan yang komprehensif, termasuk pengobatan penyakit yang mendasarinya yang memicunya, serta mengatur pola makan yang tepat yang membantu mengurangi risiko terjadinya sendawa di masa mendatang.

Bagaimana cara menghilangkan makanan yang bersendawa?

Perlu mencari pertolongan medis bila berlangsung dengan jumlah kekambuhan yang banyak dalam waktu satu jam selama sedikitnya lima hari. Hal ini dapat mengindikasikan adanya patologi tertentu dalam tubuh dan memerlukan pemeriksaan orang tersebut untuk menegakkan diagnosis dan memulai pengobatan penyakit yang mendasarinya sebagai penyebab utamanya.

Dan sendawa yang terjadi sesekali dan tidak terjadi secara teratur dan terus-menerus tidak memerlukan penanganan khusus. Kejadiannya terutama terjadi karena pendekatan yang tidak rasional terhadap masalah gizi yang tepat.

Ada sejumlah rekomendasi praktis yang berguna untuk menghilangkan makanan yang bersendawa.

Prinsip dasar di sini adalah menyingkirkan makanan yang memerlukan waktu lama untuk dicerna di lambung. Dianjurkan juga untuk membatasi konsumsi minuman berkarbonasi tinggi, bir, koktail oksigen. Diet harus didasarkan pada prinsip nutrisi fraksional, yang mengharuskan Anda makan makanan dalam porsi kecil hingga lima kali sehari.

Selain itu, syarat penting dalam melawan sendawa adalah proses makan yang benar, di mana Anda tidak boleh terburu-buru, tetapi kunyah semuanya dengan saksama.

Anda harus selalu makan secukupnya, hindari makan berlebihan. Dan ketika mengalami konsekuensi dari situasi yang membuat stres, dalam keadaan tegang, lebih baik menunda makan sampai Anda berhasil memulihkan ketenangan dan keseimbangan mental. Dan selama makan, cobalah untuk tidak berbicara di meja makan.

Cara menghilangkan makanan yang bikin bersendawa juga bisa dipahami apabila dengan menghilangkan hidangan dan produk makanan tertentu, Anda sampai pada pemahaman tentang mana di antara semuanya yang menjadi alasan utama reaksi tubuh individual tersebut yang terwujud sebagai bersendawa.

Mencegah makanan bersendawa

Pencegahan sendawa makanan bergantung pada sejumlah aturan dan prinsip yang relevan, yang dapat membantu mengurangi kemungkinan terjadinya fenomena yang agak tidak menyenangkan ini. Jadi, panduan tindakan dalam hal ini secara harfiah menyarankan hal berikut.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menghindari makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas dalam perut.

Relevansi masalah sendawa dapat dikurangi saat penyakit surut dalam proses pengobatan tepat waktu terhadap berbagai penyakit gastrointestinal yang memicunya. Bagaimanapun, sendawa seperti itu sering muncul dengan latar belakang proses inflamasi di lambung - gastritis, di kantong empedu (kolesistitis), dengan tukak lambung dan tukak duodenum. Pengobatan yang berhasil terhadap lesi sistem pencernaan ini dalam tubuh manusia mencegah kemungkinan bersendawa sehubungan dengan mereka. Tindakan terapeutik yang ditujukan untuk menyembuhkan hernia di daerah diafragma juga merupakan faktor pencegahan positif terhadap sendawa dengan makanan, karena hernia mengganggu aktivitas sfingter yang memisahkan kerongkongan dan lambung, yang menyebabkan makanan dari lambung dapat berpindah ke rongga mulut.

Dan tentu saja, kita tidak dapat mengabaikan dan menekankan sekali lagi bahwa pencegahan terbaik dari banyak penyakit adalah gaya hidup sehat, makan secukupnya, berhenti merokok dan minum minuman beralkohol hanya dalam jumlah yang wajar. Pencegahan sendawa dengan makanan juga tidak terkecuali.

Prognosis sendawa makanan

Prognosis sendawa makanan ditentukan oleh tingkat efektivitas tindakan terapeutik yang diterapkan untuk penyakit tertentu pada organ pencernaan, yang menyertainya. Sendawa, pada hakikatnya, tidak lebih dari sekadar gejala khas, tidak dapat mengarah pada perbaikan atau penurunan kondisi, menyebabkan kecenderungan perubahan positif atau negatif dalam perjalanan penyakit yang mendasarinya.

Meskipun demikian, hal ini tidak boleh dijadikan alasan untuk percaya bahwa pengobatan dan tindakan pencegahan dapat diabaikan guna mencegah timbulnya penyakit yang dapat menyebabkan sendawa makanan.