
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Masker mendengkur
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 29.06.2025
Banyak orang mendengkur saat tidur - ini adalah fenomena yang cukup umum, yang sering kali tidak menimbulkan kekhawatiran, tetapi kejengkelan pada orang-orang terkasih, karena dengkuran orang kaya mencegah mereka mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Orang yang mendengkur dicemooh, tetapi kurang tidur mereka dianggap cukup aman. Sering kali memang demikian, tetapi mendengkur sering kali merupakan gejala sleep apnea atau apnea tidur. Orang-orang seperti itu menderita kurang tidur terus-menerus, perasaan hancur, sakit kepala yang disebabkan oleh kekurangan oksigen. Mereka memiliki kemungkinan lebih besar terkena infark miokard atau stroke dan bahkan kematian mendadak saat tidur, karena apnea mempersulit perjalanan penyakit kronis. Populasi orang yang mendengkur ini ditangani oleh masker mendengkur, yang memfasilitasi aliran udara melalui saluran udara selama tidur melalui ventilasi non-invasif paksa.
Tentu saja, sebelum memilih dan membeli alat, perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani polisomnografi diagnostik, untuk memverifikasi apakah ada henti napas saat tidur dan seberapa sering henti napas terjadi. Mungkin dalam kasus tertentu, diperlukan metode yang sangat berbeda untuk mengatasi masalah mendengkur. Namun, masker mendengkur telah membantu banyak orang menghilangkan gangguan pernapasan dengan memastikan aliran udara yang cukup, tidak ada apnea, dan tidur yang menyegarkan tanpa gangguan.
Alat ini digunakan setiap malam dalam jangka waktu yang lama. Alat ini sendiri bukanlah obat, tetapi tidur yang sehat dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan seiring berjalannya waktu, pasien biasanya dapat tidur dengan nyaman tanpa masker.
Indikasi untuk penggunaan
Seperti disebutkan di atas, alat bantu dengkuran tidak diperuntukkan bagi semua orang, tetapi hanya untuk pasien dengan gangguan tidur berat. Pertama-tama, mereka adalah orang-orang yang telah didiagnosis dengan lebih dari dua puluh episode henti napas penuh atau tiga puluh episode henti napas parsial berulang dalam waktu 60 menit (indeks apnea/hipoapnea).
Alasan diagnosisnya haruslah mendengkur, disertai perasaan hancur terus-menerus dan kurang tidur kronis, sering terserang sakit kepala, yang lama-kelamaan menyebabkan komplikasi patologi somatik, penurunan kognitif, dan bahkan munculnya gejala penyakit mental.
Pada patologi vaskular yang tidak rumit (hipertensi, penyakit jantung iskemik, keadaan setelah serangan jantung/stroke) dan gangguan aktivitas intelektual dan mental, mendengkur, yang tidak disertai hipoksia akibat penurunan aktivitas pernapasan, diobati tanpa menggunakan masker dari mendengkur.
Gunakan selama kehamilan
Setiap detik calon ibu mulai mendengkur, terutama sering terjadi pada trimester ketiga. Dalam kebanyakan kasus, fenomena ini bersifat sementara dan dapat pulih dengan sendirinya setelah melahirkan. Hal ini terkait dengan banyak alasan, khususnya penyebab utamanya - hormon progesteron dan penambahan berat badan pada paruh kedua kehamilan. Wanita yang awalnya kelebihan berat badan, memiliki tekanan darah tinggi, penyakit pernapasan, tiroid, jantung, dan pembuluh darah lebih mungkin mendengkur saat melahirkan.
Bagi ibu hamil, mendengkur tidak selalu tidak berbahaya. Pada sepersepuluh wanita hamil, hal itu menyebabkan komplikasi serius. Apnea/hipoapnea menyebabkan hipoksia janin, perkembangan patologi kardiovaskular, dan komplikasi kehamilan yang berbahaya seperti eklampsia.
Kurang tidur setiap hari membuat ibu hamil menjadi kurang perhatian, mudah tersinggung, apatis, hingga dapat berujung pada timbulnya gangguan depresi.
Kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk menggunakan masker anti ngorok. Alat ini jelas lebih baik daripada pil dan ramuan herbal, karena ibu hamil perlu sangat berhati-hati dalam mengonsumsi obat oral. Kompresor melalui masker mempertahankan tekanan udara yang diperlukan di saluran udara, yang dindingnya tidak tertutup dan tidak menghalangi aliran udara. Henti napas dan dengkuran berhenti, ibu dan bayinya yang belum lahir tidak mengalami hipoksia, tidur membaik dan keduanya merasa lebih baik.
Aplikasi untuk anak-anak
Seorang anak juga dapat mendengkur, dan pada usia berapa pun. Gejala ini dapat menunjukkan perkembangan apnea obstruktif. Bayi tidak hanya mendengkur, tetapi juga batuk, tidur gelisah, sering terbangun dengan panik. Terkadang orang tua tidak memperhatikan tanda-tanda malam hari dari penurunan aktivitas pernapasan pada anak. Tetapi pada siang hari ia tidak terlihat segar, ia dapat aktif, tetapi lebih sering ia berbaring untuk beristirahat. Gejala-gejala seperti itu harus membuat orang tua waspada dan membuat mereka beralih ke dokter dengan masalah tersebut. Setelah diagnosis, anak dapat diresepkan terapi peralatan. Masker dari mendengkur juga digunakan dalam praktik pediatrik. Ada modifikasi yang dirancang untuk berbagai usia dan kategori berat badan (anak-anak dirancang untuk berat badan hingga 30 kg dan pasien dari sekitar dua hingga tujuh tahun).
Kontraindikasi penggunaan
Terapi SyPAP atau metode menghilangkan dengkuran dengan bantuan ventilasi buatan non-invasif praktis tidak memiliki kontraindikasi. Namun dengan adanya penyakit tertentu, kondisi pasien dapat memburuk setelah dimulainya terapi perangkat. Metode pengobatan ini digunakan oleh semua pasien hanya setelah konsultasi medis sebelumnya, dan pasien dengan patologi berikut diresepkan masker dari dengkuran dengan sangat hati-hati, setelah sebelumnya menilai tingkat keparahan penyakit dan membandingkan manfaat metode dengan risiko konsekuensi yang mungkin terjadi. Daftarnya kecil, termasuk hipotensi persisten, insufisiensi kardiovaskular dekompensasi, gangguan pernapasan berat, adanya neoplasma yang terdiagnosis, kemungkinan besar mimisan yang terkait dengan atrofi dinding pembuluh darah atau gangguan hemostasis, tuberkulosis, penyakit mata menular dan inflamasi, penyakit akut dan kronis pada sinus paranasal, dehidrasi berat, intervensi bedah sebelumnya pada telinga tengah dan otak.
Masker mendengkur untuk tidur
Teknik non-invasif berupa pasokan udara paksa ke paru-paru melalui saluran udara dengan bantuan masker telah digunakan baru-baru ini, pada tahun 80-an abad kedua puluh. Hingga saat itu, ventilasi buatan pada paru-paru dilakukan melalui sayatan di trakea. Pasokan udara melalui masker khusus telah menjadi terobosan besar dalam memerangi dengkuran yang rumit dan menghilangkan apnea.
Masker tidur anti dengkuran tidak digunakan sendiri. Masker ini merupakan bagian dari alat bantu dengkuran untuk menghilangkan dengkuran dengan mengalirkan aliran udara melalui saluran udara alami ke paru-paru dengan tekanan tertentu, sehingga pasien dapat bernapas terus-menerus saat tidur. Udara bertekanan tersebut dipaksa masuk ke dalam masker oleh kompresor melalui selang fleksibel. Metode ini disebut terapi CPAP - pembacaan langsung dari akronim bahasa Inggris CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).
Kompresor aliran udara ada beberapa jenis. Yang paling sederhana dan termurah, kelas III, mampu memberikan aliran udara bertekanan tetap, sama saat menghirup dan menghembuskan napas. Tekanan dapat disesuaikan sebelum tidur, dikurangi atau ditambah, tetapi akan konstan sepanjang malam. Dan intensitas pernapasan bervariasi pada seseorang tergantung pada posisi tubuh dan mode standar tidak selalu memastikan tidak adanya dengkuran.
Kompresor Kelas II lebih canggih, mengalirkan aliran udara saat menghirup dan menghembuskan napas pada tekanan yang sama, tetapi mampu mengubah tekanan. Hal ini dilakukan oleh sensor yang membaca perubahan laju pernapasan pasien selama tidur dan mengirimkan sinyal ke motor kompresor untuk mengubah mode tekanan.
Kompresor CPAP otomatis Kelas I menyesuaikan tekanan secara konstan naik atau turun, memilih mode optimal untuk pengiriman udara berkelanjutan. Bebas dengkuran sama sekali. Kompresor ini dapat diprogram untuk memberikan aliran udara bertekanan tetap jika pasien menginginkannya.
Kompresor BiPAP adalah yang paling mampu memberikan dua tingkat tekanan terapeutik, lebih tinggi selama fase menghirup dan lebih rendah selama fase menghembuskan napas, dan perbedaannya cukup signifikan. Kompresor ini memiliki sensor pemicu khusus yang merekam upaya pernapasan pasien secara langsung dan bereaksi sesuai dengan perubahannya - meningkatkan tekanan pada saat menghirup dan secara otomatis menurunkannya saat menghembuskan napas. Jenis ventilasi ini adalah yang paling nyaman bagi pasien, meningkatkan efisiensi pengobatan. Kompresor BiPAP dapat digunakan dalam semua bentuk apnea obstruktif, selain itu, memungkinkan kombinasi mode bilevel dengan kontinu (CPAP).
Masker oksigen untuk mengatasi dengkuran dihubungkan ke kompresor melalui selang fleksibel, masker apa pun cocok untuk kompresor apa pun, karena elemen pemasangannya universal. Masker dipilih berdasarkan kenyamanan dan jenis pernapasan pasien. Masker dibagi menjadi dua jenis utama: nasal, ditujukan untuk pasien yang bernapas hanya melalui hidung, dan mouth-nasal, dirancang untuk mereka yang tidur dengan mulut terbuka. Yang terakhir menutupi seluruh segitiga nasolabial, sehingga memungkinkan pernapasan hidung dan mulut.
Masker hidung dapat dibagi menjadi masker yang lebih tebal yang menutupi seluruh area hidung. Masker ini diikat erat ke kepala dengan tali khusus yang melewati kepala atau dahi dan bagian belakang kepala.
Pada awal pemakaian, mungkin ada sedikit rasa tidak nyaman dan hiperemia di tempat-tempat kontak antara masker dan kulit, sedikit keringat di bawah masker. Ini tidak berlaku untuk modifikasi berikutnya, saat memilih yang praktis tidak ada kontak kulit.
Kanula hidung merupakan pilihan yang paling ringan dan paling ringkas. Kanula ini dimasukkan ke dalam lubang hidung dan diikat dengan tali di belakang telinga atau di belakang kepala.
Masker antidengkur CYPAP apa pun nyaman digunakan. Masker ini ringan, terbuat dari bahan yang lembut, tidak menghalangi pandangan, dan tidak berisik atau tidak berisik. Masker ini tersedia untuk anak-anak dan orang dewasa dalam tiga ukuran. Masker ini dipilih secara individual tergantung pada preferensi pasien, tipe wajah, dan perilaku tidur.
Umpan balik dari pasien sangat positif. Beberapa pasien mengatakan bahwa pada awalnya mereka tidak merasa nyaman untuk tertidur dengan masker di wajah. Namun, mereka tetap tertidur, yang difasilitasi oleh pasokan udara yang terus-menerus. Dan seiring berjalannya waktu, masker anti-dengkur menjadi aksesori yang umum.
Menurut para ahli, terapi SIPAP merupakan metode yang paling efektif untuk mengatasi dengkuran dan mencegah sleep apnea. Namun, sebelum menggunakan masker, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan lakukan pemeriksaan. Ada beberapa penyebab dengkuran, seperti deviasi septum, yang tidak dapat diatasi dengan masker anti dengkuran.