Terapis pijat

Terapis pijat adalah orang yang secara profesional memijat, meremas, dan menggosok tubuh. Terapis pijat yang kompeten mengetahui bahwa setiap klien membutuhkan teknik dan metode tertentu, sesuai dengan diagnosis. Selain itu, pijatan harus memiliki dosis yang tepat, hanya dalam hal ini tubuh akan merasakan kehangatan yang menyenangkan, relaksasi, kesejahteraan terasa membaik, dan nada tubuh meningkat.

Pemijatan yang tidak tepat dapat menyebabkan kelemahan dan rasa lelah setelah sesi. Jika reaksi seperti itu terjadi pada orang yang relatif sehat, maka pada orang yang lemah karena penyakit atau anak-anak, yang sistem sarafnya jauh lebih sensitif, konsekuensinya bisa jauh lebih buruk.

Saat memilih terapis pijat, banyak orang mengandalkan saran dari teman, tetapi selain rekomendasi yang baik, kualifikasi terapis pijat yang kita percayai untuk kesehatan kita juga sangat penting. Indikator seperti kualifikasi terapis pijat merupakan kriteria yang cukup penting, karena pemberian kualifikasi tertentu kepada seorang spesialis dilakukan secara ketat sesuai dengan dokumen medis yang berlaku, setelah lulus ujian tertentu.

Terapis pijat kategori III telah menyelesaikan lembaga pendidikan atau kursus dalam spesialisasi "terapis pijat", ia mengetahui cara menggunakan beberapa teknik pijat, melakukan pijat dasar atau higienis pada seluruh tubuh atau satu bagian.

Terapis pijat Kategori II – memiliki penguasaan teknik pijat yang sempurna, mampu melakukan pijat sesuai metode tertentu (untuk patah tulang, hipertensi, dll.). Selain itu, ia mampu memperhatikan reaksi tubuh pasien terhadap teknik pijat dan menyesuaikan tindakannya tepat waktu.

Spesialis Kategori 1, selain memiliki keunggulan-keunggulan sebelumnya, yaitu mampu menentukan metode yang dibutuhkan secara mandiri, terapis pijat Kategori 1 juga dapat membuat diagnosis, membuat metode perawatan, dan sebagai hasilnya, mengambil langkah pemulihan yang sukses.

Spesialis dengan kategori tertinggi. Dalam hal ini, seseorang sudah memiliki perkembangannya sendiri di bidang pijat, ia dapat menerbitkan buku, memiliki sekolahnya sendiri.

Kapan Anda harus menemui terapis pijat?

Terapis pijat profesional terkadang dapat melakukan keajaiban. Efek penyembuhan pijat dalam keadaan tertentu memiliki efek yang lebih besar daripada obat-obatan. Seorang dokter yang baik, jika memungkinkan, tidak dapat tidak menyarankan pasiennya untuk menjalani pijat sebagai alternatif pengobatan obat-obatan. Namun, sayangnya, saat ini sebagian besar dokter lebih memilih untuk tidak menghindari metode tradisional, dan pijat direkomendasikan sebagai metode tambahan.

Jika Anda telah memutuskan bahwa Anda memerlukan kursus prosedur pijat, maka Anda harus mencari terapis pijat yang baik, seorang profesional di bidangnya. Jika terapis pijatnya biasa-biasa saja, maka pijatan tersebut tidak akan memberikan hasil yang benar-benar baik, baik secara fisik maupun moral. Saat mencari terapis pijat, jangan hanya mengandalkan iklan, dalam hal ini lebih baik mendengarkan ulasan tentang spesialis tersebut. Sekarang pijat cukup populer, jadi Anda dapat bertanya kepada teman, kenalan, dll.

Di ruang pijat, perhatikan peralatannya, pertama-tama, meja pijat, yang harus dimiliki oleh setiap spesialis yang baik. Saat ini, meja pijat stasioner dan portabel banyak digunakan. Pilihan terakhir lebih praktis karena, jika memungkinkan, dengan mempertimbangkan kondisi pasien atau kemampuan finansial, terapis pijat dapat datang ke rumah.

Dalam kasus apa pijat hanya diperlukan? Sebagai prosedur kesehatan, pijat dianjurkan untuk gangguan sistem saraf apa pun. Pijat dapat bersifat menenangkan atau, sebaliknya, bersifat tonik. Relaksasi dianjurkan untuk insomnia, kegembiraan saraf yang berlebihan, dll., dan tonik diperlukan untuk kantuk, apatis.

Kursus pijat berkala diperlukan bagi mereka yang pekerjaannya berhubungan dengan aktivitas monoton, yang membutuhkan ketegangan konstan pada beberapa bagian tubuh (bekerja di depan komputer). Dalam kasus ini, masalah pada punggung, yang disebabkan oleh pelanggaran postur (skoliosis, kifosis, dll.), cukup sering dimulai.

Saat ini, satu dari lima orang yang berusia di atas 30 tahun menderita osteochondrosis (kerusakan parah pada tulang belakang). Oleh karena itu, 2 kali sesi pijat per tahun akan meredakan gejala parah penyakit ini dan membantu menjalani gaya hidup aktif.

Pijat dianjurkan untuk penyakit pernapasan: sering masuk angin, bronkitis kronis, dll. Dalam kasus ini, sangat ideal untuk melakukan pijat madu, serta menggunakan berbagai ramuan herbal.

Pijat dengan sempurna mengembalikan fungsi banyak sistem tubuh kita, terutama kekebalan tubuh meningkat, dianjurkan untuk melakukannya setelah sakit lama, juga untuk sering sakit kepala, berat badan berlebih.

Pijat memiliki efek psikologis tertentu pada seseorang. Perasaan senang menyertai setiap prosedur pijat, seseorang menjauhkan diri dari masalah, kekhawatiran, pekerjaan. Pijat mengatasi kondisi depresi dengan baik (alternatif yang sangat baik untuk antidepresan). Teknik khusus pijat anti-stres akan membantu menghilangkan kelelahan kronis, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menormalkan tidur. 99% penduduk kota besar membutuhkan pijat anti-stres. Kelelahan, mudah tersinggung, suasana hati buruk, kinerja rendah - semua ini akan hilang setelah satu prosedur, dan pijat lengkap akan mengembalikan vitalitas dan membantu di masa mendatang untuk mengatasi situasi stres dengan risiko paling kecil bagi sistem saraf Anda. Efek pijat relaksasi ini dicapai dengan mengaktifkan proses pengaturan diri alami dalam tubuh. Efek relaksasi pijat tidak hanya menenangkan, meningkatkan kondisi mental dan fisik, tetapi juga membawa tubuh kita ke keadaan "siap tempur" sebelum pertemuan penting, ujian, operasi (jika tidak ada kontraindikasi), dll.

Secara umum, pijat tidak hanya dianjurkan untuk penyakit tertentu pada sistem muskuloskeletal, tetapi juga bermanfaat bagi siapa saja yang berhubungan dengan pekerjaan berat dan intens, yang terpapar ketegangan saraf dan situasi yang membuat stres. Selain efek terapeutik dan peningkatan kesehatan, pijat digunakan sebagai produk kosmetik yang sangat baik. Penuaan kulit, selulit, otot kendur, dan masalah serupa lainnya dapat dihilangkan dengan teknik dan prosedur pijat khusus.

Tes apa yang harus Anda jalani saat mengunjungi terapis pijat?

Saat mengunjungi terapis pijat, sebenarnya Anda tidak perlu melakukan tes khusus apa pun. Namun, ada sejumlah kontraindikasi terhadap teknik pijat, jadi akan lebih baik untuk melakukan tes dan menyingkirkan kemungkinan kontraindikasi agar tidak membahayakan tubuh Anda sendiri.

Pijat tidak disarankan jika Anda memiliki:

• demam dan proses peradangan akut. Dalam kasus ini, perlu dilakukan tes darah umum, yang akan menunjukkan proses peradangan aktif dalam tubuh.
• pendarahan dan kecenderungan untuk mengalaminya. Pijat dapat dimulai hanya setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan.
• tuberculosis. Untuk menyingkirkan penyakit tersebut, Anda perlu melakukan pemeriksaan sinar-X pada paru-paru.
• sifilis. Untuk menyingkirkan diagnosis, darah diambil untuk dianalisis.
• penyakit onkologis (sebelum perawatan bedah).
• varises, ulkus trofik.
• aneurisma vaskular.

Sebelum menjalani kursus pijat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter tentang kemungkinan konsekuensinya. Selain itu, sebelum menjalani prosedur pijat, penting untuk memberi tahu terapis pijat tentang penyakit yang menyertainya sehingga ia dapat menyesuaikan tekniknya dan tidak membahayakan Anda.

Metode diagnostik apa yang digunakan terapis pijat?

Pijat terutama diperlukan bagi orang sehat untuk tujuan pencegahan. Dalam kasus ini, tidak diperlukan diagnostik tambahan.

Dalam kasus sakit, terapis pijat mengandalkan data yang diperoleh saat diagnosis penyakit yang diresepkan pijat terapi.

Pijat paling sering diresepkan untuk sakit punggung. Penyebab umum sakit punggung adalah osteochondrosis, dan mungkin juga ada pelanggaran postur. Untuk mendiagnosis penyakit punggung, pemeriksaan sinar-X pada bagian punggung yang sakit dilakukan, ini bisa berupa bagian serviks, toraks, lumbar, sakral. Sinar-X juga diambil untuk berbagai cedera (memar, terkilir, patah tulang). Dalam kasus ini, pijat restoratif diresepkan, yang tujuannya adalah untuk mengembalikan fungsi normal bagian tubuh yang rusak.

Pemeriksaan sinar-X diresepkan dalam sebagian besar kasus masalah pada sistem muskuloskeletal. Jika pijat diindikasikan untuk penyakit organ lain, terapis pijat sering menggunakan hasil penelitian yang sudah ada dan, dengan mempertimbangkan kondisi dan penyakit pasien, mengembangkan teknik pijat.

Hampir selalu, terapis pijat mendiagnosis bagian yang sakit dengan palpasi. Ia dengan hati-hati memeriksa tempat tersebut, menentukan zona yang paling sakit.

Apa yang dilakukan terapis pijat?

Pijat telah lama dikenal sebagai prosedur terapeutik dan preventif, pijat dapat dilakukan oleh hampir semua orang tanpa kecuali: baik anak-anak maupun orang dewasa, baik yang sehat maupun yang sakit. Saat ini, lebih dari seratus jenis pijat dikenal, semuanya terbentuk selama berabad-abad di berbagai negara, oleh karena itu, setiap teknik pijat memiliki jejak karakteristik tradisi masyarakat, karakteristik budaya tertentu. Namun, di negara mana pun teknik pijat itu muncul dan tidak peduli seberapa berbedanya satu sama lain, semuanya memiliki satu kualitas yang sama - manfaat yang tidak diragukan lagi bagi tubuh.

Saat ini, teknik pijat berikut ini banyak digunakan:

1. Pijat klasik mengandung berbagai teknik pengaruh pada tubuh: membelai, menggosok, meremas, mengetuk, menggetarkan, dll. Pilihan teknik pijat dalam setiap kasus bersifat individual, dengan mempertimbangkan penyakitnya. Pijat klasik membantu memulihkan fungsi organ atau sistem. Pijat ini secara signifikan mengurangi rasa sakit, menenangkan, dan meredakan ketegangan saraf. Biasanya, pijat klasik diresepkan, bersama dengan obat-obatan, yang membuat proses pemulihan lebih cepat.
2. Pijat pencegahan. Tujuan dari pijat tersebut adalah untuk mencegah perkembangan berbagai penyakit (kardiovaskular, aterosklerosis, ginekologi, dll.). Pijat pencegahan yang dilakukan secara berkala dapat meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Pijat terapi banyak digunakan dalam berbagai bidang medis: neurologi, tata rias, kedokteran gigi, ginekologi, ortopedi, dll. Pijat terapi memulihkan kesehatan dan merupakan bagian dari kompleks rehabilitasi, yang tujuannya adalah untuk memulihkan fungsi tubuh yang terganggu karena berbagai alasan. Pijat terapi digunakan untuk cedera atau kondisi patologis.
4. Pijat olahraga meningkatkan kondisi umum dan mencegah penyakit pada sistem muskuloskeletal. Ada dua jenis pijat olahraga: persiapan, di mana otot-otot dikencangkan, diperkuat, biasanya dilakukan sebelum aktivitas fisik (pertunjukan, pelatihan) dan pemulihan, yang digunakan setelah olahraga untuk memulihkan kekuatan dan mengendurkan otot.
5. Pijat higienis. Teknik pijat khusus (menggosok, meremas, meremas, menggetarkan, dll.) membantu meningkatkan kesehatan, serta menjaga fungsi tubuh. Efisiensi tinggi terlihat pada prosedur harian, di pagi atau sore hari.
6. Pijat kosmetik. Dalam hal ini, lebih baik mempercayai terapis pijat profesional, karena spesialisnya memahami proses fisiologis dalam jaringan, sehingga risiko terganggunya proses ini selama pijat profesional berkurang hingga nol. Jenis pijat ini bersifat lokal, diperlukan sebagai sarana perawatan kulit, untuk mencegah penuaan, dan juga untuk warna kulit. Pijat kosmetik dapat bersifat higienis, preventif, terapeutik.
7. Pijat antiselulit menunjukkan efek yang baik dengan penggunaan jangka panjang yang sistematis. Hasil dari tindakan pijat khusus adalah penghancuran timbunan lemak, peningkatan elastisitas dan kelenturan kulit. Pijat antiselulit menggunakan teknik menggosok, meremas, menggeser, serta memotong, getaran manual, meremas melingkar, dll. Setelah sesi pijat, peradangan jangka pendek mungkin muncul di lokasi pijat dalam bentuk sensasi nyeri, kemerahan, pembengkakan, dll.
8. Pijat relaksasi merupakan metode pemulihan dan penguatan tubuh yang baik. Teknik ini ditujukan untuk relaksasi otot. Pijat relaksasi dengan teknik yang tepat memungkinkan Anda mencapai kondisi yang sangat mendekati meditasi. Ada beberapa jenis pijat relaksasi, yang sebagian besar berasal dari negara-negara timur. Mungkin karena alasan ini, selama pijat relaksasi, penting untuk menciptakan suasana tertentu, misalnya aroma minyak pijat.
9. Pijat bayi bermanfaat bagi setiap anak, tanpa kecuali. Pijat mengatur sistem saraf, memperkuat otot, dan membantu membentuk postur tubuh yang benar. Teknik pijat membantu mencegah perkembangan penyakit yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal. Pijat bayi dianjurkan baik untuk anak-anak yang sudah memiliki penyakit maupun anak-anak yang benar-benar sehat, sebagai tindakan pencegahan dan untuk peningkatan kesehatan tubuh secara umum.
10. Pijat ala Thailand. Teknik ini merupakan teknik tradisional di negara-negara Timur. Pijat ini bertujuan untuk mengembalikan aliran energi yang benar dalam tubuh. Ciri khas dari teknik ini adalah pasien dan terapis pijat harus bersatu sepenuhnya, baik secara fisik maupun spiritual. Untuk kontak fisik, digunakan teknik pijat khusus, yaitu pemindahan tubuh terapis pijat ke area tertentu di tubuh pasien. Untuk mencapai pemulihan hubungan spiritual, digunakan suasana yang menenangkan, aroma, dll.

Penyakit apa saja yang diobati oleh terapis pijat?

Pijat terapi diindikasikan untuk banyak penyakit. Dengan jenis tindakan pijat tertentu, hasil positif dicapai dalam pengobatan penyakit tertentu.

Dalam kasus hipotrofi (gangguan makan kronis), jenis pijat terapi khusus diresepkan, yang hasilnya adalah peningkatan tonus, normalisasi metabolisme, dan aktivasi pertahanan tubuh. Pijat dilakukan dengan gerakan halus dan lembut agar tidak memicu proses inflamasi. Dalam kasus penyakit dengan tingkat keparahan sedang, metode membelai digunakan.

Displasia (perkembangan abnormal organ, jaringan, bagian tubuh) diobati dengan prosedur pijat, yang meliputi teknik membelai, menggosok, dan meremas area gluteal dengan lembut. Pijat titik pada otot gluteal tidak akan berlebihan di sini. Metode getaran juga digunakan secara aktif untuk displasia.

Dalam kasus kaki pengkor bawaan, terapis pijat menggunakan teknik khusus untuk memijat kaki dan tulang kering.

Tortikolis otot bawaan (berkembang akibat trauma kelahiran). Akupresur sangat efektif. Dalam kasus tortikolis bawaan, area tempat otot-otot terhubung ke tulang selangka dipijat dengan akupresur, khususnya prosesus mastoideus, yang terletak di belakang telinga, dan, seperti diketahui, sejumlah besar titik terletak di area telinga. Pengetahuan tentang teknik akupresur memungkinkan Anda untuk mengobati hampir semua penyakit.

Pijatan untuk kelompok otot pada kaki, jari, dan tulang kering penting dilakukan. Ada tiga teknik pijat yang digunakan untuk otot luar tulang kering dan kaki, yaitu membelai, menggosok, dan menggetarkan.

Teknik pijat cukup sering digunakan dalam pengobatan penyakit organ dalam, misalnya hati - dalam hal ini, ada dua jenis pijat yang dapat dilakukan: pijat langsung dan tidak langsung pada jaringan hati. Pijat tidak langsung melibatkan menggosok, mengocok, membelai, tetapi jenis ini jarang digunakan. Pijat tidak langsung lebih disukai, yang dilakukan dengan menekan diafragma pada hati saat menarik napas dalam dan tekanan perut saat menghembuskan napas.

Untuk mengobati sinusitis, digunakan teknik pemijatan untuk sinus wajah. Biasanya, prosedur pemijatan berlangsung sekitar satu menit, dan teknik tekanan, gosokan, dan titik digunakan dalam prosesnya.

Teknik khusus tindakan pemijatan untuk pengobatan radang prostat telah dikembangkan. Tindakan pemijatan dilakukan dengan cara menekan (membelai) area yang meradang di rektum.

Dalam kasus penyakit pada organ pencernaan, prosedur pijat juga digunakan dalam perawatan yang kompleks. Biasanya, pijat digunakan di area punggung, perut, dan area lateral. Dalam hal ini, semua gerakan harus halus, lembut, tanpa sentakan tajam. Banyak perhatian harus diberikan pada belaian dan gosokan, setelah itu sindrom nyeri dapat berkurang secara signifikan. Setelah nyeri sedikit mereda, teknik meremas dan perkusi dapat digunakan.

Peradangan kronis pada rahim dan penyakit ginekologis lainnya diobati dengan bantuan pijat ginekologis. Pijatan semacam itu secara signifikan memperbaiki kondisi pasien, terutama dengan nyeri hebat di tulang ekor dan rahim.

Pijatan membantu mengatasi radang sendi pergelangan kaki. Prosedur ini terdiri dari tiga tindakan: menggosok, membelai, dan teknik seperti sisir.

Dengan bantuan teknik pijat, Anda dapat menambah atau mengurangi tekanan dengan memengaruhi titik-titik tertentu di punggung atas. Jika Anda perlu mengurangi tekanan, jangan gunakan teknik kejut, karena Anda dapat memperoleh hasil sebaliknya.

Pijat dapat digunakan untuk banyak penyakit, tetapi bukan satu-satunya pengobatan. Biasanya, teknik pijat digunakan sebagai penghilang rasa sakit dan pelengkap dalam pengobatan penyakit. Prosedur pijat dianjurkan untuk dikombinasikan dengan jenis pengobatan lainnya.

Saran dari terapis pijat

Dalam keadaan gugup dan mudah tersinggung, Anda perlu rileks terlebih dahulu. Musik yang menyenangkan, mandi air hangat akan sedikit menenangkan Anda, meredakan ketegangan otot. Jika ada orang terkasih di dekat Anda, mereka dapat memijat bahu Anda sedikit, dengan gerakan membelai yang lembut. Dengan ketegangan saraf, bahu dan punggung ataslah yang terasa sakit. Jika tidak ada orang di dekat Anda, Anda dapat melakukan pijatan sendiri, yang cukup sulit dilakukan sendiri di area ini. Anda dapat menggunakan berbagai alat pijat, misalnya yang terbuat dari kayu.

Pijat bukan hanya metode pengobatan, tetapi juga pencegahan berbagai penyakit, dan pijat anak-anak merupakan cara yang sangat baik untuk memengaruhi organisme kecil. Tentu saja, senam terapi dan pijat cocok untuk segala usia, tetapi untuk anak-anak kecil, pijat merupakan prosedur yang paling penting.

Pijat kesehatan tidak hanya meningkatkan kondisi fisik anak, tetapi juga mentalnya. Pijat dapat mengatasi berbagai penyakit anak seperti kolik usus, hipertonus, hipotonus, displasia, dll. Pijat mengembangkan keterampilan dan kemampuan bayi, meningkatkan berat badan, tidur yang sehat dan nyenyak, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Pijat yang tepat waktu akan membantu mencegah kaki datar, kaki pengkor, dan tortikolis. Tidak disarankan menggunakan krim atau losion dengan bau yang menyengat untuk pijat bayi, karena dapat menimbulkan reaksi alergi; sebaiknya gunakan krim bayi biasa. Sebaiknya pijat dilakukan di ruangan yang berventilasi baik, tangan harus bersih dan hangat, sebaiknya lepaskan cincin dan gelang, karena dapat melukai kulit bayi yang halus. Untuk memastikan gerakan optimal pada tubuh bayi, cukup lumasi tangan Anda sendiri dengan krim; jangan lumasi kulit bayi terlalu banyak, karena dapat menyumbat pori-pori, dan ini tidak baik. Pijat sebaiknya dilakukan di permukaan yang keras, misalnya di atas meja yang ditutupi popok atau selimut. Gerakannya harus lembut, halus, dan membelai. Dalam hal ini, teknik menekan yang keras harus dihindari.

Seperti perawatan medis lainnya, pijat harus "digunakan" dalam dosis tertentu. Untuk tujuan terapeutik dan pencegahan, dianjurkan untuk menjalani pijat dua kali setahun, 10-15 sesi, tergantung pada gambaran klinis.

Terapis pijat akhir-akhir ini menjadi sangat populer, orang-orang beralih kepada mereka tidak hanya untuk pijat terapi, tetapi juga untuk relaksasi, kosmetik, dll. Saat ini, sejumlah besar teknik pijat tersebar luas, dengan bantuan relaksasi tubuh yang maksimal tercapai, yang penting dalam kehidupan modern kita, yang penuh dengan stres. Ketegangan saraf yang konstan tidak hanya menyebabkan kelelahan, depresi, mudah tersinggung, insomnia, tetapi juga dapat memicu berbagai penyakit, bahkan penyakit onkologis. Oleh karena itu, pijat, dalam kondisi kehidupan kita yang modern, memainkan peran penting tidak hanya dalam pengobatan, tetapi juga dalam pencegahan banyak penyakit, tidak hanya pada tubuh, tetapi juga pada jiwa.