Mengapa tangan Anda gemetar?

Seringkali seseorang menghadapi situasi ketika karena satu dan lain alasan tangannya mulai gemetar: entah karena khawatir, gembira, atau karena alasan yang tidak diketahui. Apa yang dapat ditunjukkan oleh gejala tersebut kepada kita? Dan secara umum, mengapa tangan gemetar? Karena ada banyak alasan, mari kita coba memahami masalah ini secara lebih rinci.

Mengapa tangan kanan saya gemetar?

Paling sering, tremor (gemetar) terjadi pada kedua tangan, tetapi kadang-kadang hanya satu tangan yang bergetar, misalnya tangan kanan.

Penyebab paling umum dari gemetar di tangan kanan dianggap sebagai pengerahan tenaga fisik, karena kebanyakan dari kita terbiasa bekerja lebih banyak dengan tangan kanan daripada tangan kiri. Orang-orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan beban konstan dan monoton di tangan kanan terutama menderita: ini adalah produksi konveyor, pekerjaan presisi tinggi, dll. profesi. Dalam situasi ini, tangan hanya "terbiasa" dengan beban konstan, dan dalam keadaan "tanpa beban", otot-otot mulai berkontraksi tanpa sadar, dan gemetar terjadi di tangan kanan. Tidak ada patologi dalam hal ini, yang ada hanyalah memori otot terhadap ketegangan.

Terkadang tangan kanan bisa gemetar karena gangguan serebrovaskular di belahan otak kanan. Semua orang tahu bahwa gejala utama stroke adalah mati rasa pada lengan dan kaki di sisi kanan atau kiri. Jadi, dalam beberapa kasus, gemetar di tangan kanan adalah fenomena sisa dari stroke sisi kanan, lebih sering stroke mikro. Dalam kasus ini, tangan bisa gemetar terus-menerus, atau hanya setelah ketegangan saraf - sebagai akibat dari situasi stres dan konflik.

Mengapa tangan kiri saya gemetar?

Tangan kiri dapat bergetar karena beban fisik yang konstan pada tangan, dengan distribusi beban yang tidak tepat pada anggota tubuh bagian atas, dengan beban yang tiba-tiba terutama pada tangan kiri. Pada orang yang tidak kidal, tangan kiri jelas lebih lemah daripada tangan kanan, oleh karena itu tidak beradaptasi dengan beban yang lebih besar daripada yang diberikan pada tangan kanan.

Tremor pada tangan kiri dapat muncul karena membawa benda berat atau setelah latihan olahraga yang tidak berhasil.

Mengapa tangan kiri bergetar jika tidak ada beban fisik seperti itu? Penyebab paling umum dari fenomena ini dianggap sebagai penjepitan saraf yang tidak lengkap, ketika proses saraf yang memanjang dari sumsum tulang belakang ditekan oleh vertebra terdekat atau faktor lain: hernia, serabut saraf spasmodik, neoplasma, dll. Penjepitan saraf yang lengkap biasanya disertai dengan rasa sakit dan gangguan pada sensitivitas anggota tubuh yang terkena. Penjepitan yang tidak lengkap dapat memanifestasikan dirinya dalam gangguan persarafan: mati rasa tangan secara berkala, kesemutan, tremor sementara. Gejala-gejala tersebut tidak konstan, hilang dan kemudian muncul kembali. Untuk memastikan diagnosis ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang belakang.

Mengapa tangan dan kaki saya gemetar?

Ada banyak alasan yang diketahui mengapa tangan dan kaki gemetar pada saat yang bersamaan. Akan tetapi, sangat penting untuk memastikan satu alasan yang benar, karena kondisi, kenyamanan, dan kesehatan seseorang selanjutnya bergantung padanya. Di bawah ini kami akan menjelaskan alasan paling umum untuk kondisi ini.

1. Beban fisik yang berlebihan, beban yang tidak biasa pada tubuh merupakan faktor yang paling umum menyebabkan tremor. Tremor pada anggota tubuh dalam kasus ini disebabkan oleh kelelahan otot dan merupakan respons terhadap beban berlebih. Biasanya, cukup dengan memberi waktu pada otot untuk beristirahat dan memulihkan diri, dan tremor akan berlalu.
2. Syok emosional dan mental – stres, situasi konflik, kekhawatiran, ketakutan. Tremor pada anggota tubuh dapat disebabkan oleh pertahanan tubuh terhadap rangsangan eksternal, serta beberapa fitur sistem saraf otonom. Dalam kasus ini, obat penenang dan normalisasi sistem saraf akan membantu menghilangkan tremor pada lengan dan kaki. Pijat relaksasi, refleksiologi, berenang di kolam renang, prosedur SPA direkomendasikan.
3. Keracunan tubuh yang disebabkan oleh keracunan atau efek racun dari bahan kimia atau obat-obatan. Jenis keracunan yang paling umum disebabkan oleh alkohol - kebanyakan orang mengenal tremor alkoholik saat mabuk. Penyebab tremor keracunan pada lengan dan kaki adalah zat beracun yang memengaruhi sistem saraf dan otak. Dengan keracunan yang sistematis atau konstan, efeknya juga menjadi konstan, yang memengaruhi kerja sistem vestibular.
4. Patologi lain yang paling serius dan memerlukan konsultasi wajib dengan dokter dan perawatan yang memadai. Di antara penyakit tersebut, parkinsonisme, hipertiroidisme, dan diabetes lebih umum terjadi.

Mengapa tangan remaja gemetar?

Pada orang dewasa, tangan mungkin gemetar karena perubahan terkait usia, masalah peredaran darah, atau kebiasaan buruk.

Kondisi ini paling sering dikaitkan dengan sistem saraf yang terlalu rentan pada organisme muda, yang dapat dijelaskan oleh banyaknya perubahan yang terjadi pada tubuh remaja selama masa remaja. Perubahan hormonal dan "reboot" sistem saraf menyebabkan ketidakstabilan suasana hati, mudah tersinggung, keadaan depresi, peningkatan kelelahan, dan akibatnya, munculnya gemetar di tangan. Biasanya, ini dianggap sebagai fenomena sementara dan hilang seiring bertambahnya usia.

Alasan kedua yang mungkin mengapa tangan remaja gemetar adalah karena sistem sarafnya terlalu tertekan dan belum berkembang sepenuhnya. Belajar, hubungan dengan teman sebaya, kurangnya pengertian dengan orang tua dan guru, keinginan untuk mendefinisikan diri sendiri - semua ini meninggalkan bekas pada sistem saraf remaja. Tidak perlu terlalu khawatir - dengan berakhirnya masa remaja, gemetar di tangan juga akan berlalu.

Mengapa tangan saya gemetar dan terasa lemas?

Jika tangan Anda gemetar dan Anda merasa lemah di sekujur tubuh, Anda juga dapat menduga banyak penyebabnya. Paling sering, kondisi ini dialami oleh wanita dan gadis yang menjalankan diet ketat. Kelemahan umum, kelelahan tubuh yang terkait dengan kekurangan nutrisi, tangan gemetar - semua gejala ini dapat menjadi konsekuensi dari diet yang panjang dan terlalu terbatas. Makan makanan rendah kalori yang tidak seimbang, berpuasa pada setiap kesempatan yang nyaman memengaruhi kondisi seluruh tubuh. Masalah ini dapat diatasi dengan merasionalisasi nutrisi, merevisi komposisi dan kandungan kalori hidangan. Menu harus seimbang dengan kandungan protein, lemak dan karbohidrat, vitamin dan unsur mikro yang cukup.

Penyebab berikutnya dari kelemahan dan gemetar pada tangan adalah tekanan darah rendah. Gejala yang menyertainya mungkin termasuk pusing, sakit kepala. Anda tidak boleh mengambil tindakan untuk meningkatkan tekanan tanpa mengukurnya terlebih dahulu. Hanya ketika Anda yakin bahwa penyebabnya adalah tekanan rendah, Anda dapat mencoba menstabilkannya. Minum teh kental, kopi, minum tablet citramon, berbaring dengan kaki terangkat.

Mengapa tangan saya terus-menerus gemetar?

Paling sering, tremor adalah fenomena sementara yang menghilang setelah faktor penyebabnya berhenti. Namun, ada beberapa kasus ketika tremor tangan tidak hilang dalam waktu lama. Tidak mungkin menyebutkan satu alasan mengapa tangan terus-menerus gemetar, karena sebenarnya ada banyak alasan.

• Gangguan sistem vestibular dan motorik, mungkin bersifat turun-temurun. Paling sering, pada gangguan seperti itu, tremor terjadi tidak hanya di tangan, tetapi juga di beberapa bagian tubuh lainnya.
• Pengalaman gugup yang berkepanjangan, keadaan takut, tegang, dan syok yang berkepanjangan. Kondisi ini memerlukan terapi obat penenang jangka panjang, serta konsultasi dengan psikolog.
• Trauma fisik, terutama setelah kecelakaan besar: Di sini, syok bercampur dengan cedera fisik, yang memperburuk situasi.
• Aktivitas profesional yang melibatkan tekanan jangka panjang (selama beberapa tahun) pada tangan, serta pekerjaan manual monoton yang memaksa tangan berada di bawah tekanan terus-menerus.
• Tahap awal penyakit Parkinson, diabetes, atau peningkatan produksi hormon tiroid. Untuk memeriksa penyakit ini, Anda perlu menemui dokter dan menjalani serangkaian tes laboratorium.
• Keracunan kronis, paparan berkepanjangan terhadap zat beracun (akibat aktivitas profesional, atau akibat hidup di lingkungan yang tidak menguntungkan, atau akibat konsumsi zat beracun dalam jangka panjang: alkohol, obat-obatan, dll.).

Semua situasi di atas memerlukan konsultasi wajib dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan meresepkan, tergantung pada penyebabnya, terapi penenang, hormonal atau detoksifikasi.

Mengapa jariku gemetar?

Jika jari-jari Anda mulai gemetar, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan salah satu spesialis berikut: ahli narkologi, ahli saraf, psikiater, ahli toksikologi, atau terapis. Mungkin cukup sulit untuk menentukan secara akurat alasan mengapa jari-jari Anda gemetar. Terkadang, getaran seperti itu dapat mengindikasikan penyakit serius, tetapi dalam beberapa kasus, ini adalah kondisi alami tubuh yang normal sebagai respons terhadap beberapa iritasi.

Tremor pada jari-jari orang yang sehat muncul tiba-tiba dan menghilang begitu tiba-tiba dan tanpa jejak. Kondisi ini dapat disebabkan oleh aktivitas fisik yang tiba-tiba dan intens, kecemasan yang kuat, gangguan depresi yang berkepanjangan, histeria. Perawatan terbaik dalam situasi seperti itu adalah kedamaian, istirahat, minum obat penenang. Anda dapat minum teh hangat dengan mint dan berbaring di lingkungan yang tenang. Dalam kasus yang lebih parah, mungkin perlu meresepkan obat penenang dan antikonvulsan yang kuat.

Penyebab umum tremor jari adalah efek samping dari beberapa obat. Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun dan jari Anda gemetar, hubungi dokter Anda: dokter harus menghentikan atau mengganti obat tersebut dan melakukan terapi simtomatik.

Mengapa tangan dan kepala saya gemetar?

Kita telah membahas banyak alasan mengapa tangan bisa gemetar. Namun terkadang tremor tangan disertai dengan gemetar di bagian tubuh lainnya. Misalnya, mengapa tangan dan kepala gemetar? Tentu saja, aktivitas fisik dan kecemasan tidak dapat dianggap sebagai penyebab fenomena tersebut.

Tremor yang terjadi secara bersamaan pada anggota badan dan kepala dapat mengindikasikan gangguan pada sistem saraf pusat, yang memerlukan konsultasi mendesak dan wajib dengan dokter. Masalah ini paling sering muncul pada usia lanjut dan pikun, ketika pasien mulai menyadari bahwa jari-jari mereka mulai membuat gerakan yang tidak terkendali. Sayangnya, dalam banyak kasus, hal ini dapat mengindikasikan perkembangan penyakit Parkinson - penyakit degeneratif kronis pada sistem saraf, ketika pasien kehilangan kendali atas gerakannya. Nama kedua untuk penyakit ini adalah kelumpuhan gemetar: seseorang mengalami tremor pada anggota badan dan kepala, dan pasien tidak mampu mengatasi kondisi ini.

Kadang-kadang gemetar di tangan dan kepala orang tua tidak terkait dengan patologi Parkinson, tetapi berarti ketidakstabilan sistem saraf pusat, ketika seseorang mulai menjadi gugup tanpa alasan, mencari posisi yang nyaman. Ia menjadi mudah tersinggung, gemetar di tubuh muncul. Gejala-gejala tersebut biasanya hilang ketika pasien tertidur. Dan keesokan paginya kondisinya dapat berlanjut.

Tak diragukan lagi, tangan dan kepala juga gemetar pada orang yang menyalahgunakan minuman beralkohol, karena keracunan terus-menerus dan kerusakan otak. Dalam kasus seperti itu, tidak hanya tangan dan kepala yang bisa gemetar, tetapi juga lidah dan otot-otot wajah. Dengan cara ini, tubuh meminta bantuan, yang menunjukkan tanda-tanda keracunan yang nyata.

Mengapa tanganku gemetar hebat?

Bukan rahasia lagi bahwa tremor tangan, terutama yang parah, menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi orang-orang. Menjadi sulit bagi mereka tidak hanya untuk menulis, makan, dan melakukan pekerjaan rumah tangga: gangguan ini menyebabkan banyak masalah di masyarakat, seseorang mulai memiliki kompleks, menyembunyikan tangannya, menghindari perusahaan. Namun, untungnya, tremor tangan tidak selalu merupakan manifestasi penyakit.

Terkadang hal ini mengindikasikan penurunan kadar glukosa dalam aliran darah. Kondisi ini tidak jarang terjadi jika seseorang merasa lapar atau telah lama tidak mengonsumsi karbohidrat (misalnya, mengikuti diet protein atau rendah karbohidrat). Gejala lain dari kondisi ini adalah kelelahan, suasana hati tertekan. Dalam kasus ini, menstabilkan kadar gula akan membantu: Anda perlu mengonsumsi sesuatu yang mengandung karbohidrat, misalnya, cokelat batangan, pisang, buah kering. Tidak akan berlebihan jika berkonsultasi dengan ahli endokrinologi yang akan memeriksa proses metabolisme Anda.

Tremor tangan yang kuat dapat terjadi pada orang yang minum kopi dan minuman lain yang mengandung kafein (minuman berenergi, cola) dalam jumlah banyak. Seperti diketahui, kafein merangsang proses eksitasi dalam tubuh, yang dapat menyebabkan tremor tangan yang cukup kuat.

Penyebab paling umum dari tremor tangan adalah peningkatan produksi adrenalin, yang terjadi selama pertengkaran, ketakutan, atau syok. Tremor yang meningkat secara perlahan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol, merokok (terutama ketika seseorang mencoba untuk menghentikan kebiasaan buruk secara tiba-tiba). Dalam beberapa kasus, alasan mengapa tangan gemetar dapat disebabkan oleh distonia vegetatif-vaskular, penyakit yang sering menyerang gadis-gadis muda dan wanita. Dengan satu atau lain cara, hanya seorang spesialis yang dapat menentukan penyebab pasti dari kondisi ini berdasarkan penelitian tertentu.