Nyeri perut bagian bawah saat Anda mengalami menstruasi

Nyeri perut bagian bawah saat menstruasi, yang juga disebut algomenore, sudah tidak asing lagi bagi separuh anak perempuan yang telah mencapai usia 12-13 tahun. Rasa nyeri ini membuat anak perempuan menderita, bertengkar dengan orang terkasih karena hal-hal sepele, menyesali keterlibatan mereka dalam hubungan seks yang adil. Bagaimana momok yang dialami seluruh kaum hawa ini muncul dan bagaimana Anda dapat mengurangi penderitaan bulanan Anda?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Apa yang menyebabkan nyeri perut bawah saat menstruasi?

Penyebab nyeri perut bagian bawah saat menstruasi adalah hormon. Benar sekali. Nyeri perut bagian bawah saat menstruasi paling sering terjadi karena perubahan kadar hormon. Misalnya, peningkatan hormon wanita, estrogen, atau kelebihan prostaglandin - zat aktif fisik yang memengaruhi kondisi wanita saat menstruasi. Zat-zat ini menjadi penyebab gejala yang menyertai nyeri periodik: mual, muntah, kehilangan nafsu makan, sedikit peningkatan suhu. Nyeri saat menstruasi juga disebabkan oleh kurangnya hormon kebahagiaan yang terkenal - endorfin.

Bukan hanya hormon

Namun, hormon tidak boleh disalahkan atas "masalah wanita". Nyeri haid juga dapat disebabkan oleh posisi rahim yang salah dan masalah perkembangannya, radang alat kelamin, atau sekadar peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit. Paling sering, nyeri haid terjadi pada anak perempuan yang belum melahirkan, setahun setelah pubertas. Nyeri juga dapat terjadi pada wanita yang pernah melakukan aborsi atau penyakit dan operasi ginekologis apa pun, serta dalam kasus pemasangan alat kontrasepsi dalam rahim. Perhatian! Nyeri seperti itu di perut bagian bawah juga dapat menandakan adanya penyakit seperti kista dan endometriosis.

Nyeri di perut bagian bawah saat menstruasi: apa yang kita rasakan?

Sindrom yang paling terasa adalah nyeri hebat di perut bagian bawah, yang sering kali menjalar ke daerah pinggang. Nyeri di perut bagian bawah saat menstruasi sangat hebat, bahkan dapat menyebabkan penurunan kemampuan wanita untuk bekerja. Nyeri tersebut juga disertai dengan sedikit peningkatan suhu tubuh, lesu, mudah tersinggung, melankolis, insomnia, serta pusing dan haus. Dalam beberapa kasus, wanita mungkin pingsan.

Bagaimana cara menghilangkan nyeri perut bawah saat menstruasi?

Sulit untuk mengembangkan satu metode tunggal untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Biasanya, seiring berjalannya waktu, setiap gadis mengembangkan instruksinya sendiri. Biasanya, mereka akan mengonsumsi beberapa jenis obat penghilang rasa sakit. Saat ini, pekerja farmasi secara aktif bekerja untuk memproduksi obat khusus yang membantu mengatasi nyeri haid. Jika rasa sakitnya tidak terlalu kuat, Anda dapat mencoba untuk bersantai dan beralih ke membaca buku, menonton film, atau berjalan-jalan dengan teman. Secara umum, habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. Cobalah untuk menghindari hawa dingin pada saat seperti itu, jangan membawa barang berat. Selain itu, jangan terlalu banyak minum kopi dan merokok saat ini.

Bila nyeri tak kunjung hilang dalam waktu lama, hingga memaksa Anda untuk tetap membungkuk, atau saat menstruasi ditandai dengan keluarnya darah dalam jumlah banyak, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kandungan, sebab hal tersebut bisa jadi merupakan indikator berbagai penyakit!

Jika Anda bukan salah satu dari sedikit wanita yang dapat dengan mudah menahan menstruasi, jangan putus asa! Seiring berjalannya waktu, Anda akan mengembangkan teknik yang memungkinkan Anda untuk dengan mudah menahan nyeri perut bagian bawah selama menstruasi dan hampir tidak menyadarinya!