Mencegah flu pada wanita hamil: cara terbaik untuk melindungi diri Anda

Flu merupakan penyakit yang berbahaya, dan ibu hamil tidak boleh terjangkit penyakit ini. Flu dapat menyebabkan keguguran, melemahnya seluruh sistem tubuh, dan "penyakit sampingan" yang cukup sulit disembuhkan: bronkitis, pneumonia, pielonefritis, gangguan jantung dan pembuluh darah. Metode perlindungan apa yang paling baik digunakan untuk mencegah flu pada ibu hamil?

Baca juga:

• Bagaimana dan apa yang mengobati flu pada ibu hamil?
• Komplikasi setelah flu pada ibu hamil

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bagaimana cara mengurangi risiko tertular flu?

Flu merupakan salah satu penyakit yang lebih mudah dicegah daripada diobati. Oleh karena itu, cara pencegahan penyakit ini dapat dilakukan dengan langkah-langkah sederhana berikut, terutama pada trimester pertama kehamilan:

• Batasi perjalanan dengan trem, bus listrik, kereta listrik, metro, dan semua jenis transportasi umum selama musim dingin
• Jangan keluar rumah dalam keadaan perut kosong - jika Anda sedang terburu-buru, Anda perlu minum setidaknya segelas teh, maka virus dan bakteri tidak akan dapat menembus tubuh dengan cepat
• Sebelum mengunjungi tempat umum selama musim flu, lumasi saluran hidung Anda dengan salep oxolinic. Salep ini akan mencegah masuknya infeksi yang paling sering masuk ke tubuh melalui mulut dan hidung.
• Pastikan untuk mengonsumsi multivitamin sesuai dengan anjuran dokter Anda - multivitamin akan membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan penyakit.
• Cuci tangan sesering mungkin, sebaiknya dengan sabun. Sebaiknya jangan menggigit kuku atau memasukkan jari ke dalam mulut karena mengandung banyak virus dan bakteri patogen.
• Cobalah untuk menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit flu, dan jika orang ini tinggal di rumah Anda, ganti masker pelindung Anda setiap 3 jam dan makanlah hanya dari peralatan makan masing-masing.

Bisakah ibu hamil mendapatkan vaksin flu?

Ibu hamil dapat dan harus divaksinasi terhadap influenza, tetapi ada beberapa batasan yang penting bagi kesehatan dan keselamatan. Lagi pula, sekarang Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi Anda. Untuk mendapatkan suntikan flu, pertama-tama Anda perlu meminta dukungan dari dokter kandungan Anda dan, kedua, memutuskan institusi medis tempat Anda akan divaksinasi. Jika tidak ada kontraindikasi, Anda akan divaksinasi terhadap influenza di klinik umum atau swasta. Dalam kasus pertama, vaksinasi gratis, dalam kasus kedua, vaksinasi berbayar, sesuai pilihan dan keputusan Anda.

[ 4 ]

Baca juga:

• Vaksin Flu: 12 Mitos Paling Populer
• Haruskah saya mendapat suntikan vaksin flu?

Satu-satunya perubahan yang sangat penting: vaksin flu tidak boleh diberikan sebelum minggu ke-15 kehamilan. Vaksin ini dianggap aman bagi bayi dan ibu, karena mengandung virus penyebab flu yang sudah dimatikan. Bahkan jika Anda telah divaksinasi tahun lalu, tahun ini komposisi vaksinnya akan berbeda, karena formula virusnya juga berubah. Vaksin yang dapat menyelamatkan Anda dari flu tahun lalu mungkin sama sekali tidak berguna tahun ini. Jadi, jaga kesehatan Anda dan dapatkan vaksinasi.

Kontraindikasi vaksinasi flu pada ibu hamil

1. Proses peradangan akut yang terjadi di tubuh Anda saat ini atau yang terjadi kurang dari dua minggu yang lalu
2. Intoleransi individu terhadap komposisi vaksin (terutama protein telur ayam)
3. Masa kehamilan hingga 14 minggu

Vaksin flu untuk ibu hamil dapat membuat hidup Anda jauh lebih mudah dan menyelamatkan bayi Anda, jadi jangan abaikan metode perlindungan ini. Pencegahan flu bukan hanya kebersihan pribadi, tetapi juga cara yang lebih serius untuk melindungi diri sendiri.

[ 5 ]