Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Pengobatan tradisional untuk makan berlebihan

Ahli medis artikel

Dokter spesialis penyakit dalam, spesialis penyakit menular
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 04.07.2025

Dalam melawan penyerapan makanan berlebih, tidak hanya metode klasik yang digunakan, tetapi juga resep pengobatan alternatif. Pengobatan tradisional untuk makan berlebihan dilakukan dengan bantuan resep-resep berikut:

  1. Untuk meningkatkan gerak peristaltik usus dan mempercepat pengosongan lambung dari makanan, ambil 2 bagian madu dan Cahors atau anggur merah lainnya, 1 bagian lidah buaya. Cuci lidah buaya, cincang dan campurkan dengan komponen yang tersisa hingga diperoleh massa yang homogen. Ambil 1 sendok makan satu jam sebelum makan.
  2. Infus akar seledri membantu mengatasi sembelit akibat makan berlebihan. Ambil 2 sendok makan tanaman yang dihancurkan dan tuangkan 1 liter air. Obat harus diinfus selama 10-12 jam. Saring dan minum 50 ml per hari. Jus seledri segar atau rebusan bijinya juga tidak kalah bermanfaat.
  3. Untuk menghilangkan rasa lapar palsu, ramuan rambut jagung akan membantu. Ambil 2 sendok makan bahan tanaman dan 500 ml air mendidih. Tuang air ke rambut jagung dan biarkan hingga dingin. Saring dan minum 1/3 cangkir 20 menit sebelum makan. Pengobatan standar adalah 1 bulan.
  4. Jika makan berlebihan telah menyebabkan masalah obesitas, maka teh herbal akan membantu. Ambil 2,5 sendok teh bunga calendula dan mint, 2 sendok teh St. John's wort, rose hip, dan immortelle. Tambahkan 1 sendok teh biji rami ke dalam campuran herbal. Campur semuanya hingga merata dan tuangkan 750 ml air mendidih ke atas 2 sendok makan campuran. Begitu minuman mendingin, saring dan minum ½ gelas sebelum makan sepanjang hari.
  5. Ambil 25 g adas manis dan akar manis, tambahkan 50 g Cystoseira barbata. Tuang 500 ml air mendidih ke atas bahan-bahan tersebut dan biarkan hingga dingin. Saring dan minum 1 gelas 3 kali sehari selama tiga minggu. Resep ini efektif mengatasi nafsu makan yang meningkat.

Sebelum menggunakan metode pengobatan tradisional, perlu dipastikan tidak ada reaksi alergi terhadap bahan herbal dalam resepnya.

Lemon setelah makan berlebihan

Lemon mengandung sejumlah besar asam askorbat, yang meningkatkan daya tahan sistem imun terhadap berbagai penyakit. Jeruk juga mengandung mineral kompleks dan komponen lain yang meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan saraf, serta memiliki efek positif pada pencernaan dan sirkulasi darah.

Mengonsumsi lemon setelah makan berlebihan bermanfaat karena buah ini memiliki sifat koleretik, merangsang produksi enzim, serta meningkatkan fungsi hati dan saluran pencernaan. Untuk memperlancar proses pencernaan setelah makan berlebihan, disarankan untuk memakan beberapa potong lemon, tetapi tanpa kulitnya, atau minum segelas teh mint dengan tambahan air jeruk lemon. Lemon tidak direkomendasikan bagi orang dengan keasaman tinggi.

Air mineral untuk makan berlebihan

Jika makan berlebihan menyebabkan sakit maag parah, air mineral akan membantu. Bila makan berlebihan, dianjurkan untuk menggunakan air alkali, mencampurnya dengan 1/3 sendok teh soda kue atau meminumnya dalam bentuk murni, 50 ml sebelum makan.

  • Jika gangguan makan terjadi akibat peradangan pankreas atau telah menyebabkannya, maka untuk merangsang sekresi lambung dianjurkan untuk minum air natrium klorida, asam karbonat atau natrium bikarbonat - Essentuki No. 4 dan No. 17, Truskavets, Morshin. Minum 1 gelas air 3 kali sehari 20 menit sebelum makan.
  • Jika terjadi peningkatan keasaman lambung atau lesi ulseratifnya, perlu menggunakan jenis mineral dengan mineralisasi sedang atau rendah. Ini adalah hidrokarbonat-kalsium, natrium-magnesium, klorida-natrium, air hidrokarbonat-natrium. Cairan diminum satu jam sebelum makan.
  • Jika terjadi sembelit akibat makan berlebihan, dianjurkan untuk minum air mineral yang mengandung klorida, bikarbonat, natrium sulfat, atau magnesium sulfat. Senyawa kimia ini merangsang fungsi motorik usus, yang memudahkan pengosongannya.

Anda dapat membeli air mineral berkhasiat di apotek. Perlu diperhatikan bahwa air tersebut tidak hanya digunakan untuk minum, tetapi juga sebagai enema, mandi, sebagai lotion, dan kompres.

Minum air lemon setelah makan berlebihan

Untuk menormalkan fungsi usus, menghilangkan sembelit, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dianjurkan untuk minum air dengan lemon. Minuman ini sangat bermanfaat untuk penyalahgunaan produk berbahaya secara teratur.

Untuk menghindari iritasi pada mukosa lambung, minumlah segelas air panas, tambahkan satu sendok teh madu dan air jeruk lemon. Minumlah minuman tersebut saat perut kosong setelah makan banyak kemarin.

Soda untuk makan berlebihan

Kerakusan yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan lambung, yaitu gejala dispepsia. Untuk menghilangkan rasa nyeri pada saluran cerna dan nyeri ulu hati, disarankan untuk menggunakan soda. Soda kue memiliki komposisi alkali, yang menetralkan asam dalam lambung. Soda kue juga memiliki sifat pembersih, sehingga dapat membuang zat-zat beracun dan berbahaya dari dalam tubuh.

Cara meredakan gangguan pencernaan setelah makan soda berlebihan:

  • Ambil ½ cangkir air hangat dan larutkan 1 sendok teh soda di dalamnya. Aduk rata dan minum larutan tersebut setiap 3-4 jam. Air soda akan meredakan kembung dan mual.
  • Tambahkan 1 sendok teh soda kue dan air perasan lemon dalam jumlah yang sama ke dalam segelas air. Aduk dan minum sebelum soda larut sepenuhnya. Resep ini membantu mengatasi gangguan asam lambung.
  • Tuangkan segelas air mendidih ke atas segenggam daun mint dan biarkan selama 10 menit. Saring dan tambahkan 1 sendok teh bubuk soda kue ke dalam campuran. Setelah 10-15 menit, gejala sakit perut akan hilang.

Sebelum mengonsumsi soda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis gastroenterologi.

Jahe untuk makan berlebihan

Jahe merupakan obat herbal yang merangsang sistem pencernaan dan memiliki efek menguntungkan pada saluran pencernaan. Akar jahe digunakan untuk mengatasi makan berlebihan, atau lebih tepatnya komplikasinya – obesitas.

Mari kita lihat resep jahe yang efektif untuk meningkatkan fungsi usus:

  • Tuangkan 500 ml air mendidih ke dalam 1 sendok teh jahe yang sudah dikupas dan diiris tipis. Minumlah ½ cangkir minuman tersebut sepanjang hari.
  • Campurkan satu sendok teh jahe yang dihaluskan dengan beberapa siung bawang putih. Tuang campuran herbal tersebut ke dalam termos dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Setelah 15-20 menit, saring dan minum dalam porsi kecil sepanjang hari.
  • Ambil 20 gram jahe cincang halus dan masukkan ke dalam panci bersama ½ lemon cincang halus. Tambahkan 500 ml air ke dalam panci dan didihkan dengan api kecil hingga mendidih. Setelah 15 menit, saring, tambahkan 2 sendok teh air jeruk lemon dan madu dalam jumlah yang sama.

Meskipun teh jahe sangat bermanfaat, tidak disarankan untuk menggunakannya selama kehamilan dan menyusui. Selain itu, jangan lupa bahwa jahe bukanlah obat mujarab untuk kerakusan, jahe membantu mengatasi beberapa akibat dari kebiasaan buruk tersebut.

Pengobatan herbal

Berbagai metode digunakan untuk mengatasi masalah makan berlebihan. Perawatan herbal patut mendapat perhatian khusus. Komponen tanaman memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, meningkatkan proses pencernaan, dan membantu menghilangkan rasa lapar palsu.

Resep herbal berikut membantu dalam melawan makan berlebihan:

  • Ambil satu sendok teh calamus yang dihancurkan dan tuangkan 200 ml air mendidih. Obat harus diinfus selama 1-3 menit. Saring infus dan minum selagi hangat. Alih-alih calamus, Anda dapat menggunakan mint, lemon balm, chamomile, jintan, atau St. John's wort.
  • Tuangkan 200 ml air ke dalam satu sendok makan rose hip dan didihkan dengan api kecil selama 5-10 menit hingga mendidih. Minumlah dalam tegukan kecil sepanjang hari.
  • Ambil yarrow dan chamomile dalam jumlah yang sama. Tuangkan segelas air mendidih ke atas satu sendok teh campuran, saring dan minum setelah dingin.
  • Haluskan tansy dan chamomile menggunakan blender. Campurkan satu sendok teh bubuk herbal dengan jumlah madu yang sama dan apsintus cincang halus. Gulung campuran yang sudah jadi menjadi bola-bola roti. Minum "tablet" sebelum, sesudah, atau selama pesta.

Sebelum melakukan pengobatan terapeutik, perlu dipastikan bahwa tidak ada kontraindikasi terhadap tanaman yang dipilih.

Homoeopati

Metode pengobatan alternatif yang menimbulkan banyak kontroversi dalam pengobatan resmi adalah homeopati. Berikut ini adalah beberapa sediaan homeopati yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah makan berlebihan:

  • Argentum nitricum – keinginan patologis terhadap permen dan produk berbahaya lainnya.
  • Antimonium crudum – mempengaruhi kondisi emosional, meredakan sifat mudah tersinggung.
  • Calcarea carbonica – membantu Anda mengendalikan nafsu makan namun tidak sampai rasa lapar yang sebenarnya.
  • Ignatia – kerakusan karena stres, kekhawatiran, ketidakstabilan emosional.
  • Grafit – peningkatan pembentukan gas setelah makan berlebihan.

Dosis obat-obatan yang disebutkan di atas, serta indikasi penggunaannya, ditentukan oleh dokter homeopati.


Portal iLive tidak memberikan saran, diagnosis, atau perawatan medis.
Informasi yang dipublikasikan di portal hanya untuk referensi dan tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Baca dengan cermat aturan dan kebijakan situs. Anda juga dapat hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Seluruh hak cipta.