Pengobatan saraf skiatik yang terjepit

Peradangan atau terjepitnya saraf skiatik dapat diobati dengan terapi konservatif, tetapi kadang-kadang diperlukan intervensi bedah.

Kadang-kadang, terapi hormon steroid (misalnya, prednisolon) diindikasikan untuk meredakan peradangan dan pembengkakan saraf dengan cepat. Dokter mungkin menyarankan penggunaan korset khusus. Sedangkan untuk koreksi manual dan pemijatan, keduanya hanya dapat dilakukan dengan persetujuan dokter yang merawat.

Latihan untuk saraf skiatik terjepit

Meskipun terasa nyeri, terjepitnya saraf skiatik dapat dihilangkan dengan latihan terapi, yoga, dan latihan khusus. Tentu saja, kemampuan untuk melakukan gerakan tertentu ditentukan oleh tingkat kerusakannya. Jika nyeri hebat dan nyeri tajam terus-menerus, sebaiknya mulai dengan pose statis yang nyaman untuk relaksasi dan peregangan. Untuk tujuan ini, pose yoga "anak" cocok - dari posisi duduk berlutut, regangkan tubuh ke depan, tekan dahi ke lantai, dan letakkan lengan di sepanjang tubuh atau regangkan tubuh ke depan di atas kepala.

Latihan dinamis untuk saraf skiatik terjepit diindikasikan pada tahap pemulihan, saat eksaserbasi telah berlalu. Berikut ini cocok selama periode ini: berenang, berjalan, setengah jongkok, gerakan "bersepeda", bergerak dengan bokong, berlari lambat, rotasi pinggul. Latihan-latihan ini memungkinkan beban didistribusikan secara merata di sisi kiri dan kanan tubuh. Jika ada penyakit penyerta seperti hernia, maka senam terapeutik hanya diperbolehkan oleh spesialis dengan pengembangan program individual.

[ 1 ], [ 2 ]

Obat untuk pengobatan penjepitan saraf skiatik

Semua pengobatan untuk penanganan penjepitan saraf skiatik dapat dibagi menjadi:

• obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi;
• zat yang meningkatkan pertahanan tubuh;
• salep, gel, gosok untuk penggunaan lokal yang meningkatkan sirkulasi darah, meredakan pembengkakan dan nyeri;
• Vitamin B, yang menormalkan proses metabolisme dan sirkulasi darah.

Seringkali, pengobatan akar saraf terjepit diawali dengan menghilangkan rasa nyeri dan mengurangi peradangan.

Di sini, rentang pengobatannya sangat luas (dari analgin biasa hingga obat opioid) sehingga obat dipilih berdasarkan tingkat keparahan gejala, karakteristik individu penyakit, dan kecenderungan alergi. Pasien mungkin diberi resep tablet atau suntikan zat nonsteroid, yang telah menjadi paling umum karena efektivitasnya. Dalam kasus kondisi yang sangat akut, rangkaian blokade steroid direkomendasikan. Zat farmakologis ini memiliki daftar efek samping yang panjang, jadi konsultasi spesialis diperlukan sebelum digunakan.

Vitamin B1, B6, B12 dan E, serta mineral kompleks, memiliki efek menguntungkan pada metabolisme, sirkulasi darah dan membantu mengendurkan otot-otot yang spasmodik.

Salep untuk saraf skiatik terjepit

Krim dan salep berbahan kastanye kuda memiliki efek relaksasi yang nyata pada otot dan memiliki efek analgesik. Balsem "Chaga", serangkaian krim anti-varises yang menenangkan "Resep Nenek Agafia", krim "Venitan" digunakan untuk penyakit varises, tetapi membantu meringankan kondisi akibat akar saraf terjepit.

Salep homeopati untuk saraf skiatik yang terjepit "Traumeel S" dan "Ziel T" memiliki efek analgesik dan antiradang. Meskipun sediaannya terdiri dari bahan-bahan alami, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum digunakan. Hal ini terutama berlaku bagi penderita alergi, wanita hamil, dan menyusui.

Saraf skiatik yang terjepit diobati dengan salep yang memiliki efek menghangatkan dan mengiritasi. Salep tersebut memberikan aliran darah ke area yang diolesi salep dan melebarkan pembuluh darah, memenuhi sel dengan nutrisi, serta meningkatkan proses metabolisme. Obat pereda nyeri tersebut meliputi - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsikam", "Apizartron", "Nikoflex".

Analgesik non-steroid dianggap paling efektif dan bekerja cepat, tetapi di sisi lain, salep ini memiliki daftar kontraindikasi dan efek samping yang paling luas. Untuk terapi kompleks ujung saraf terjepit, gunakan - "Diklofenak", "Ketoprofen", "Ibuprofen", dll.

Pereda Nyeri untuk Penjepitan Saraf Skiatika

Untuk meredakan nyeri dan meringankan kondisi pasien, obat antiinflamasi nonsteroid diresepkan, yang menghalangi produksi komponen kimia dalam tubuh yang merespons sensasi nyeri (prostaglandin). Obat pereda nyeri untuk penjepitan saraf skiatik dibagi menjadi jangka pendek dan jangka panjang. Zat farmakologis yang paling umum adalah: Piroksikam, Ibuprofen, Celebrex, Ortofen, dll. Obat nonsteroid ditandai dengan efek samping - mengiritasi mukosa lambung, mengencerkan darah dan berdampak buruk pada fungsi ginjal. Dalam hal ini, obat ini dikontraindikasikan untuk pasien dengan tukak lambung dan tukak duodenum, yang menderita tekanan darah tinggi dan anemia, gagal ginjal/hati dan penyakit jantung.

Obat steroid antiradang yang berbahan dasar kortisol (hormon manusia) direkomendasikan untuk digunakan dalam jangka waktu tidak lebih dari dua minggu. Hal ini disebabkan oleh efek samping yang serius dari obat-obatan tersebut - penurunan kekebalan tubuh, pembengkakan wajah, penambahan berat badan, osteoporosis, dan bisul. Tindakan obat steroid didasarkan pada penghilangan peradangan dan penghilangan pembengkakan jaringan secara bersamaan.

Pereda nyeri berat dapat dilakukan dengan suntikan epidural. Pereda nyeri dapat dilakukan dengan aksi lokal obat steroid (langsung di area saraf yang meradang). Metode pungsi lumbal memberikan pereda nyeri sementara dan tidak diindikasikan untuk semua pasien, tetapi terbukti bermanfaat karena mengurangi efek samping dengan dosis obat yang diberikan lebih rendah.

Perlu dipahami bahwa penghilangan rasa nyeri bersifat sementara dan tanpa menghilangkan penyebab akar saraf terjepit, cukup sulit mengembalikan pasien ke kehidupan yang utuh.

Diklofenak untuk saraf skiatik terjepit

Obat "Diklofenak" termasuk dalam kelompok obat farmakologis dengan efek analgesik, antiinflamasi, antipiretik, antiplatelet, dan antirematik. Obat ini tersedia dalam bentuk larutan injeksi, tablet, salep, dan supositoria.

Diklofenak diresepkan untuk mengatasi saraf skiatik yang terjepit guna meredakan nyeri dan menghilangkan pembengkakan. Dosis yang dianjurkan:

• tablet – untuk pasien dewasa hingga 50 mg, untuk anak-anak di atas 6 tahun 2 mg per kg berat badan hingga tiga kali sehari;
• supositoria - orang dewasa tidak lebih dari 50 mg sekali sehari, anak-anak di atas 6 tahun 2 mg per kg dua hingga tiga kali sehari;
• suntikan intramuskular - dosis harian untuk orang dewasa 75 mg, kontraindikasi untuk anak-anak;
• salep - dioleskan oleh orang dewasa ke area yang sakit hingga empat kali.

Pengobatan dengan Diklofenak dilarang jika terjadi disfungsi hematopoietik, tukak lambung dan tukak duodenum, radang usus akut, asma bronkial, intoleransi individu terhadap salah satu komponen obat, anak-anak di bawah usia 6 tahun, pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Pembatasan penggunaan berlaku untuk pasien dengan gagal jantung, disfungsi hati dan ginjal, porfiria, selama kehamilan dan menyusui.

[ 3 ]

Suntikan untuk saraf skiatik terjepit

Baru-baru ini, suntikan vitamin B telah banyak digunakan untuk meredakan nyeri akibat saraf terjepit. Vitamin kompleks memiliki efek positif pada persarafan otot, menormalkan metabolisme, dan mendorong pemulihan saraf yang rusak. Vitamin B1, B6, dan B12 mengandung lidokain, yang meningkatkan efek analgesik lokal. Suntikan vitamin Trigamma, Milgamma, Neurobion, dan Combilipen hanya diindikasikan untuk proses akut (tidak lebih dari 14 hari), dan dalam kasus penyakit kronis dan berulang, tidak memberikan efek yang diinginkan.

Suntikan obat nonsteroid untuk penjepitan saraf skiatik akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan secara signifikan. Seperti yang telah ditunjukkan oleh penelitian, kelompok obat ini sangat efektif dengan efek samping maksimum yang terjadi pada 50% pasien. Yang paling tidak beracun adalah "Ibuprofen". Obat penghilang rasa sakit ini direkomendasikan untuk digunakan secara ketat sesuai resep. Selain itu, jika satu obat tidak membantu, menggantinya dengan obat dari kelompok yang sama tidak masuk akal (efek yang diharapkan tidak akan tercapai).

Blokade untuk saraf skiatik yang terjepit

Paling sering, terjepitnya saraf skiatik terjadi akibat ketegangan pada otot-otot yang berjalan di sepanjang tulang belakang. Suntikan ke otot trapezius di sepanjang punggung memungkinkan Anda menghilangkan sindrom nyeri hanya dalam 10 menit. Campuran satu ampul analgin 50% dengan dua ampul natrium klorida 0,9% cocok sebagai larutan injeksi. Prosedur ini dapat diulang hingga 4 kali sebulan.

Blokade novocaine/lidocaine untuk penjepitan saraf skiatik juga dilakukan dari bokong hingga tulang belikat pada titik-titik nyeri terbesar dengan pemadatan maksimum. Menyuntikkan zona pemicu dengan lidocaine atau novocaine dapat memberikan kelegaan sementara, tetapi sering kali satu blokade membantu memulihkan tonus otot, menghilangkan kejang, dan mengembalikan aktivitas motorik. Dinamika positif diamati pada pasien dengan penjepitan akar saraf dengan suntikan preparat homeopati "Discus compositum", "Cel-T" dan "Traumeel S".

Keuntungan blokade terapeutik:

• pereda nyeri dengan cepat;
• tindakan langsung pada lesi;
• efek samping minimal;
• mengurangi ketegangan otot, meredakan pembengkakan dan peradangan, serta menghilangkan kejang pembuluh darah.

[ 4 ], [ 5 ]

Pijat untuk saraf skiatik terjepit

Pemijatan dan penjepitan saraf skiatik merupakan hal yang cocok apabila diagnosis menyeluruh telah dilakukan dan dokter tidak menemukan adanya kontraindikasi.

Dalam kasus sindrom radikular akut, pijatan dalam untuk saraf skiatik yang terjepit tidak dianjurkan, begitu pula penggunaan salep penghangat. Gerakan pijat pada daerah gluteal tidak boleh terlalu intens, karena dapat menyebabkan eksaserbasi dan serangan nyeri yang tak tertahankan. Untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan meredakan pembengkakan, usapan ringan, getaran lembut (melakukan fungsi drainase limfatik) di area saraf yang terjepit diperbolehkan. Terapi meliputi pijat perut wajib, terutama pada sisi lesi di area otot iliopsoas. Jika memungkinkan (jika tidak ada masalah usus, harus dilakukan dengan perut kosong), dorongan kompresi dilakukan dari sisi peritoneum di atas lokasi terjepit, diikuti dengan pijatan pada kaki. Penting untuk bekerja pada titik-titik zona sakral dan sayap tulang iliaka di kedua sisi.

Teknik pemijatan untuk akar saraf terjepit cukup rumit dan hanya dapat dipercayakan kepada seorang profesional sejati.

Senam untuk saraf skiatik terjepit

Paradoksnya, terjepitnya saraf skiatik dapat diobati dengan gerakan yang meningkatkan aliran darah ke area yang terkena. Mulailah dengan berjalan kaki normal selama beberapa menit setiap jam. Anda mungkin harus mengatasi rasa sakitnya, tetapi Anda tidak bisa berbaring saja.

Ketika perbaikan pertama muncul, senam untuk saraf skiatik terjepit dianjurkan, yang tujuannya adalah untuk meregangkan tulang belakang:

• berbaring telentang - hembuskan napas dan tarik lutut ke dada, jepit dengan tangan. Tarik napas dan hubungkan lutut ke dahi. Tahan selama beberapa menit, lalu rileks sepenuhnya dan luruskan tubuh;
• duduklah perlahan-lahan dengan bertumpu pada tumit Anda, luruskan tubuh ke depan dan raih lantai dengan tangan Anda;
• punggung ditekan ke lantai, kaki lurus ditekuk pada sudut siku-siku dan berbaring di dinding. Bokong ditekan erat ke permukaan, tangan diletakkan di pinggul. Tahan posisi ini hingga 10 menit;
• berdiri (lutut "lunak", setengah ditekuk), punggung lurus dan sedikit condong ke depan. Letakkan telapak tangan di pinggul. Tekan tangan ke panggul, regangkan tulang belakang lumbar;
• Duduk di lantai dengan kaki terentang dan tangan digenggam di belakang kepala - dengan hati-hati berbaring telentang, sambil mengangkat kaki setinggi mungkin dan melebarkannya. Berbaringlah selama beberapa detik tanpa mengangkat tulang belikat dari lantai. Bangun dengan hati-hati, dari samping, dengan tangan sebagai tumpuan.

Obat tradisional untuk saraf skiatik terjepit

Pengobatan alternatif, yang mencakup resep dari alam itu sendiri, dianggap sebagai metode pengobatan yang cukup efektif. Tentu saja, pengobatan sendiri, mencoba losion baru dan ramuan penyembuhan pada diri sendiri, juga tidak sepadan. Harus ada akal sehat dalam segala hal dan pemahaman yang jelas bahwa penyakit yang lebih serius mungkin tersembunyi di balik gejala serabut saraf terjepit. Kadang-kadang bahkan berbahaya untuk menggunakan resep "nenek" tanpa berkonsultasi dengan spesialis. Pijat teratur, kompres hangat, atau koreksi manual sangat dikontraindikasikan dalam beberapa kasus.

Obat tradisional untuk saraf skiatik terjepit:

• kompres madu dengan cuka sari apel (200g madu dan satu sendok makan cuka). Komposisi tersebut dioleskan pada kain katun dan dioleskan ke area yang bermasalah selama setengah jam;
• campuran hangat 300g madu cair (cairkan dengan uap jika perlu) dan 50g alkohol sangat ideal untuk pijat selama setengah jam;
• infus pereda nyeri dari daun salam - sekitar 18 lembar daun salam kecil direndam dalam 200 g vodka/alkohol, diinfus selama tiga hari di tempat gelap. Infus ini dioleskan dengan hati-hati ke bagian yang nyeri;
• Kecambah kentang dituangkan dengan 2 gelas vodka/alkohol dan didiamkan di tempat gelap selama 14 hari. Larutan dioleskan pada pagi hari, digosokkan ke bagian yang sakit. Setelah itu punggung bagian bawah dibungkus dengan syal sepanjang hari;
• akar lobak berukuran sedang dicincang (Anda akan mendapatkan sekitar ½ cangkir), dicampur dengan jumlah kentang yang sama, tambahkan 1 sdm. sendok madu. Bubur yang sudah disiapkan dioleskan ke punggung bagian bawah, yang sebelumnya diolesi minyak atau krim, diisolasi dengan polietilen dan syal wol. Anda perlu berbaring hingga satu jam. Prosedur ini diulang setiap dua hari;
• area yang sakit dilumasi dengan propolis, lilin lebah hangat dioleskan di atasnya, lalu ditutup dengan polietilen dan selimut. Kompres semacam itu dianjurkan sebelum tidur;
• Jumlah chamomile dan elderberry yang sama, direbus dengan air mendidih, dimasukkan ke dalam kain linen dan dioleskan ke punggung bagian bawah. Pasien dibungkus dan dibiarkan selama 6 jam.

Terjepitnya saraf skiatik menyebabkan banyak ketidaknyamanan, tetapi sebelum memulai pengobatan, penting untuk menentukan akar penyebab kondisi patologis. Jika terjepitnya saraf skiatik terjadi selama perpindahan diskus intervertebralis, maka pemanasan dapat meningkatkan sindrom nyeri dan hanya memperburuk kondisi pasien. Pengobatan dengan metode tradisional dilarang jika terjadi proses tumor.

[ 6 ], [ 7 ]

Yoga untuk saraf skiatik yang terjepit

Sejumlah sumber medis mengklaim bahwa terjepitnya saraf skiatik terjadi pada gangguan saraf jika perubahan degeneratif pada tulang belakang tidak diidentifikasi sebagai penyebab yang mendasarinya atau tidak ada kerusakan mekanis. Selain itu, pada wanita, anggota tubuh kanan lebih sering terkena, dan pada pria, anggota tubuh kiri, yang dijelaskan oleh belahan otak yang dominan. Praktik klinis mengetahui kasus "penyembuhan ajaib" dengan memastikan istirahat di tempat tidur (imobilisasi dan relaksasi) dengan normalisasi fungsi sistem saraf secara bersamaan.

Pasien yang sering mengalami depresi dan tidak berdaya melawan stres direkomendasikan yoga untuk mengatasi saraf terjepit sebagai terapi dan pencegahan yang efektif. Asana sederhana, meditasi, dan latihan pernapasan akan membantu Anda tetap aktif, ceria, dan tenang. Jika Anda sama sekali tidak punya waktu untuk mengikuti kelas kelompok atau Anda hanya malas, maka luangkan waktu hingga 15 menit sehari untuk sistem saraf Anda dan lupakan saraf terjepit selamanya. Pemula tidak akan dirugikan dengan beberapa kelas dengan instruktur yang kompeten, bagi yang lain cukup membuat serangkaian latihan sendiri. Untungnya, ada banyak informasi tentang topik ini.

Apa yang harus diperhatikan saat memilih posisi? Berikan prioritas pada asana untuk relaksasi, peregangan, tanpa transisi dan putaran dinamis. Pose berikut ini ideal:

• bayi (janin) - dari posisi duduk berlutut, lutut terbuka selebar panggul, ibu jari kaki saling bersentuhan, punggung lurus (sebisa mungkin) membungkuk ke depan, menyentuh lantai dengan dahi. Lengan direntangkan di atas kepala dan ditekan dengan telapak tangan ke lantai atau berbaring di sepanjang tubuh. Penting: rileks sepenuhnya, lepaskan klem di daerah pinggang dan tulang dada;
• shavasana (atau pose orang mati) - relaksasi seluruh bagian tubuh dalam posisi berbaring. Lengan di sepanjang tubuh dengan telapak tangan menghadap ke atas, kaki terentang dan terbuka lebar. Ini dianggap sebagai yoga asana yang paling sulit! Dengan kekuatan pikiran (sambil menghentikan dialog internal), perlu untuk menutupi setiap bagian tubuh dengan perhatian, melacak blok dan klem, rileks sebanyak mungkin dan membebaskan tubuh;
• Teknik Jepang (untuk melakukannya Anda memerlukan guling dengan diameter 7-10 cm dan panjang minimal 40 cm) - berbaring telentang di permukaan yang keras, letakkan guling di bawah punggung bawah Anda (tepat di bawah pusar). Gerakkan kaki lurus Anda selebar bahu (jangan angkat dari lantai) dan hubungkan jempol kaki Anda (antara tumit sekitar 25 cm). Rentangkan lengan lurus Anda di belakang kepala dengan telapak tangan menghadap lantai dan kaitkan jari-jari kelingking Anda. Anda perlu berbaring selama 5 menit, tetapi akan sulit untuk segera melakukannya. Jangan angkat punggung bawah, punggung, atau pinggul Anda dari lantai.

Tetaplah dalam posisi asana selama yang Anda inginkan. Secara umum, semua hal dalam yoga didasarkan pada perasaan pribadi dan bergantung pada kemampuan Anda untuk mendengarkan tubuh Anda. Anda harus keluar dari semua posisi dengan lembut, tanpa tersentak, tenang, dan sambil tersenyum. Latihan sederhana yang dijelaskan membantu bahkan dalam kasus nyeri yang parah, bergantian dengan mandi garam atau mandi herbal.

Terapi latihan untuk saraf skiatik terjepit

Berenang, jogging ringan, berjalan, dan latihan fisik sederhana akan membantu Anda bertahan hidup dari saraf skiatik yang terjepit dan kembali ke ritme kehidupan normal Anda:

• rotasi pinggul yang halus;
• bergerak pada bokong - duduk di lantai dengan kaki lurus, sandarkan tangan di lantai, gerakkan bokong maju mundur;
• Gerakan "bersepeda" - dilakukan dengan amplitudo, kecepatan, dan durasi yang kecil. Tingkatkan beban saat gejala nyeri mereda;
• "Kucing baik/jahat" - latihan sederhana dan familiar sejak kecil. Berdiri dengan posisi merangkak, tekuk dan bulatkan punggung;
• lakukan squat dengan dukungan (kursi, bagian belakang sofa), dengan kaki selebar bahu.

Jika Anda menderita akar saraf terjepit, maka melakukan serangkaian latihan terapi latihan untuk saraf skiatik terjepit akan mengurangi kemungkinan kambuh hingga nol. Berlatihlah setiap hari, perhatikan semua kelompok otot. Buat urutan gerakan individual yang akan memberikan manfaat dan kegembiraan maksimal, dan Anda tidak perlu menghabiskan lebih dari 15 menit sehari untuk melakukannya.

Akupunktur untuk Penjepitan Saraf Skiatik

Pengobatan Timur menghilangkan rasa sakit di sepanjang saraf skiatik, memulihkan mobilitas, melalui akupunktur. Metode ini didasarkan pada terapi terarah pada titik-titik akupunktur, yang memicu respons tubuh terhadap iritasi eksternal. Dengan demikian, mekanisme penyembuhan diri diaktifkan. Secara paralel, terjadi regenerasi jaringan, sirkulasi darah diaktifkan, dan proses metabolisme dinormalisasi.

Akupunktur untuk saraf skiatik yang terjepit meredakan nyeri dalam kasus-kasus yang mana perawatan lain tidak memberikan kelegaan yang telah lama ditunggu. Teknik akupunktur adalah skema kompleks untuk memengaruhi energi kehidupan (Qi) yang mengalir melalui meridian tubuh. Setelah memutuskan untuk menjalani akupunktur, Anda harus memilih klinik khusus dan lupakan soal menabung. Sebelum memulai perawatan, spesialis akupunktur akan menilai kondisi tubuh secara keseluruhan, menentukan tingkat energi vital, dan menentukan tingkat ketidakseimbangan.

Perlu diingat bahwa penjepitan saraf skiatik disebabkan oleh patologi tulang belakang, jadi lakukan diagnosis yang memadai dan tentukan penyebab sebenarnya dari nyeri tersebut.

Perlu dicatat bahwa pengobatan penjepitan saraf skiatik selalu bertahap:

• pereda nyeri – penggunaan obat analgesik dan antiinflamasi (ibuprofen, nise, diklofenak, dll.). Jika terjadi sindrom nyeri berat, kortikosteroid intramuskular dan analgesik diindikasikan;
• mengidentifikasi akar penyebab suatu kondisi patologis merupakan tugas terpenting bagi seorang ahli diagnosa;
• fisioterapi – berbagai jenis pijat (jika tidak ada batasan), elektroforesis, UHF dan lainnya;
• serangkaian latihan fisik – untuk merilekskan dan meregangkan area yang terjepit;
• metode pengobatan alternatif – akupuntur, pijat akupuntur atau bekam, hirudoterapi, dll.

[ 8 ]