Pijat jaringan ikat untuk osteochondrosis tulang belakang

Pijat jaringan ikat untuk osteochondrosis tulang belakang melibatkan pelaksanaan beberapa jenis pijatan:

[ 1 ]

Pijat jaringan paravertebral

• Pijatan dilakukan dengan gerakan pendek-pendek dari tepi medial otot yang meluruskan tulang belakang, ke arah bagian kranial;
• pijatan dilakukan dengan teknik subkutan atau fasia pada tepi lateral otot;
• Tangan pemijat diposisikan di tepi lateral otot yang meluruskan tulang belakang. Jaringan dipindahkan dan diregangkan ke arah kranial; peregangan dilakukan dengan memutar tangan secara perlahan. Stimulasi dengan peregangan berlanjut di atas otot dan berakhir agak ke kranial pada prosesus spinosus. Dengan demikian, terbentuklah garis yang agak berkelok-kelok. Jika ditemukan zona jaringan ikat, stimulasi dengan peregangan harus dihentikan, karena tidak disarankan. Jika terjadi peningkatan
  ketegangan jaringan, pijat pendahuluan harus dilakukan.

Pijat Otot Leher

Ini dilakukan dengan pasien dalam posisi berbaring awal, hanya setelah kerja awal pada otot-otot batang tubuh:

• di area otot sternokleidomastoid, gerakan pijat pendek dilakukan menggunakan teknik fasia - jari-jari diletakkan di tepi lateral otot, ketegangan diterapkan tanpa kekuatan di tepi otot;
• gerakan pijat pendek mengarah dari otot yang menegangkan leher ke tepi rahang bawah. Gerakan pijat memanjang juga dimungkinkan;
• gerakan pijat pendek pada area tulang oksipital dengan menggunakan teknik subkutan dan fasia, pijatan dilakukan dari bagian tengah belakang kepala, dengan menggerakkan satu sama lain dengan erat di perbatasan tumbuhnya rambut ke arah lateral.

Pijat otot-otot korset bahu dan tungkai atas

Dilakukan dengan pasien pada posisi awal berbaring telentang dan duduk:

• gerakan pijat pendek di ketiak:
  • gerakan pijat pendek dengan tangan yang berlawanan di area dinding dorsal fossa aksila dari daerah proksimal ke daerah distal. Tekanan diberikan ke arah dari bagian medial;
  • gerakan pijat pendek dengan tangan yang sama pada dinding ventral fosa aksila dilakukan dari bagian proksimal ke bagian distal. Ketegangan dilakukan dari bagian medial ke bagian ventral;
  • kedua gerakan pijat dilakukan dengan kedua tangan;
  • gerakan pijat longitudinal pada dinding ventral dan dorsal fossa aksila dilakukan dari daerah proksimal ke distal, tetapi tidak pernah dengan dua tangan;
• pijat tepi posterior otot deltoid menggunakan teknik subkutan atau fasia. Jari-jari tangan yang berlawanan diletakkan di dekat sendi bahu di tepi dorsal otot; jaringan dipindahkan dan diregangkan ke arah tepi otot. Gerakan pijat pendek dapat dilakukan menggunakan teknik subkutan atau fasia, gerakan memanjang dari area proksimal ke distal hanya menggunakan teknik subkutan. Peregangan berakhir di perlekatan otot;
• pijat di tepi medial bisep brakialis. Gerakan pijat pendek di tepi medial otot dilakukan dengan tangan yang sama dari area proksimal ke distal;
• Pemijatan otot trisep brachii dilakukan dengan cara yang sama seperti yang dijelaskan di atas. Pemijatan dapat dilakukan dengan kedua tangan;
• pijat daerah sendi siku.

Pijat dengan gerakan pendek menggunakan teknik subkutan atau fasia dengan lengan sedikit ditekuk pada sendi siku dilakukan pada tendon lateral dan medial otot bisep. Pijat juga dapat dilakukan dari arah lengan bawah ke sendi siku. Pijat memanjang dimulai di sepertiga bawah otot perut (di tepi lateral atau medial) dan berakhir di sendi siku;

• gerakan pijatan pendek di area radius dan ulna menggunakan teknik subkutan atau fasia. Arah gerakan - dari area proksimal ke distal;
• gerakan pijat pendek pada permukaan punggung atau palmar sendi pergelangan tangan; ketegangan terapeutik dicapai melalui gerakan pasif pada sendi (fleksi-ekstensi, abduksi-adduksi);
• gerakan pijat pendek pada sisi ulnaris dan radial sendi pergelangan tangan. Jari tengah tangan pemijat yang berlawanan diletakkan pada lengan bawah pasien di ujung distal ulna atau radius (tangan harus sedikit diabduksi), tangan dengan nama yang sama memfiksasi tangan pasien. Ketegangan dicapai dengan abduksi ulnaris atau radial;
• gerakan pijat pendek pada permukaan palmar dan punggung jari-jari tangan (pergelangan tangan); ketegangan dicapai melalui gerakan tangan (jari-jari) - fleksi - ekstensi.

Petunjuk metodologis

1. Saat memijat kulit, teknik dilakukan dari zona kaudal ke kranial (sepanjang lipatan kulit), yang pada tubuh berjalan dalam arah melintang, dan pada anggota tubuh - dalam arah membujur.
2. Saat memijat kulit, Anda harus bekerja dalam dua fase:
   • posisi ujung jari antara kulit dan jaringan subkutan;
   • Ketegangan terapeutik sepanjang lipatan menimbulkan sedikit sensasi teriris.

PERHATIAN! Semakin jelas zona jaringan ikat, semakin kuat sensasi teriris (sensasi tergantung pada tingkat ketegangan jaringan).

3. Posisi jari-jari terapis pijat:
   • Semakin curam jari-jari ditempatkan, semakin dalam mereka menembus ke dalam jaringan, semakin kuat sensasi pemotongannya;
   • Makin kecil sudut penempatan jari, makin dangkal pengaruhnya terhadap jaringan.
4. Dengan dosis yang tepat, pasien akan merasakan kehangatan (hiperemia), nyeri berkurang, dan kesejahteraan secara keseluruhan meningkat.

Pijatan ini terutama dilakukan pada prosesus transversal vertebra serviks. Pijatan ini dapat dilakukan di semua segmen.

5. Saat memberikan tekanan dengan jari, Anda perlu merasakan resistansi tulang. Gerakan jari bersifat melingkar, dengan diameter lingkaran hingga 5 mm.

PERHATIAN! Gerakan memutar kecil tidak boleh memiliki karakter pengeboran.

6. Siklus peningkatan dan penurunan tekanan berlangsung 4-6 detik dan diulang di tempat yang sama selama 2-4 menit.
7. Arah teknik pemijatan adalah dari bagian distal ke bagian proksimal.
8. Untuk proses patologis kronis, 2-3 prosedur per minggu sudah cukup.
9. Tanda-tanda klinis intoleransi terhadap intensitas pijat dianggap, pertama-tama, sensasi nyeri yang tidak menyenangkan dan timbulnya reaksi vegetatif yang kuat, terutama jenis vasomotor.