Masuk angin karena AC

Pilek karena AC cukup umum, terutama di musim panas, saat Anda ingin menghindari panasnya udara di luar.

Perjalanan penyakit flu seperti ini sangat mirip dengan flu biasa yang disebabkan oleh virus, tetapi memiliki karakteristik tersendiri. Kita tidak dapat mengatakan bahwa AC sangat berbahaya dan tidak dapat digunakan, tetapi yang terpenting di sini adalah mengetahui cara menggunakan AC dengan benar agar tidak membahayakan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Penyebab masuk angin karena AC

Pilek karena AC paling sering terjadi karena hipotermia, terutama pada orang dengan kekebalan tubuh yang lemah atau orang dengan penyakit kronis. Hipotermia terjadi karena perubahan suhu ruangan dan lingkungan luar yang drastis. Selain itu, pilek dapat disebabkan oleh letak AC yang salah di dalam ruangan, yaitu saat AC berada di dekat seseorang. Selain itu, aliran udara tidak dapat diarahkan langsung ke diri sendiri, karena akan sama saja dengan berada di dalam angin.

Yang tidak kalah umum adalah masuk angin akibat AC mobil, karena pada musim panas mobil biasanya memanas hingga suhu yang sangat tinggi, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa bagi pengemudi. Oleh karena itu, pengemudi sangat sering menyalakan AC mobil dengan daya penuh, mengarahkan aliran udara dingin langsung ke diri mereka sendiri, sehingga mereka berisiko masuk angin karena hipotermia tubuh yang parah.

Secara terpisah, saya juga ingin mengingat penyakit seperti legionellosis (atau "penyakit Legionnaires"). Penyebab penyakit ini juga adalah AC, tetapi dalam kebanyakan kasus, ini bukanlah AC modern, yang kondensatnya langsung dibuang ke luar, tetapi sistem AC bercabang, tempat kondensat air terus-menerus terkumpul dan bakteri legionella dapat berkembang di dalamnya. Semua AC modern memiliki filter bakterisida yang tidak memungkinkan bakteri dan mikroorganisme berkembang di dalam perangkat. Hanya dalam kasus yang sangat jarang, ketika filter dan sistem AC sangat terkontaminasi dari dalam, maka ada risiko legionella muncul di AC.

Gejala Pilek Akibat AC

Gejala masuk angin karena AC sangat mirip dengan gejala masuk angin biasa. Gejalanya bisa diawali dengan sakit kepala, nyeri otot dan badan, suhu tubuh sedikit meningkat, hidung meler, bersin-bersin, rasa terbakar di tenggorokan, dan nyeri saat menelan makanan atau air liur. Selain itu, bisa juga disertai dengan hilangnya nafsu makan, rasa kantuk, rasa lelah, dan nyeri di telinga.

Jika gejala-gejala tersebut tidak kunjung hilang dalam waktu lebih dari 1-2 minggu, berarti kondisi pasien terus memburuk, muncul gejala-gejala baru, yaitu ada dugaan bahwa flu biasa sudah menjadi lebih rumit, dan sudah terjadi penyakit kronis pada paru-paru dan saluran pernapasan atas, yang harus diobati hanya di fasilitas kesehatan khusus di bawah pengawasan dokter.

Mendiagnosis Pilek Akibat AC

Ketika pilek karena AC terjadi, diagnosis utamanya tidak terlalu sulit. Jika Anda bersin terus-menerus, keluar cairan encer dari hidung, bernapas melalui hidung menjadi sulit, suhu tubuh sedikit meningkat dan timbul rasa tidak enak badan, maka ini berarti Anda menderita rinitis, yaitu hidung meler. Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, batuk kering yang terus-menerus dan menyakitkan, sedikit peningkatan suhu tubuh - ini adalah faringitis (radang selaput lendir faring). Namun yang paling sering terjadi adalah nasofaringitis - ini adalah radang selaput lendir hidung dan faring secara bersamaan.

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan saat menelan, pembengkakan kelenjar getah bening submandibular dan amandel, gejala-gejala ini mengindikasikan angina. Dalam hampir semua kasus, angina disertai dengan peningkatan suhu tubuh, paling sering suhunya tinggi (38,5-41,0), tetapi mungkin juga ada peningkatan yang sangat sedikit (37,0 - 38,5). Berdasarkan pola alami tertentu, jika suhu rendah dengan angina, maka kerusakan pada amandel akan lebih terasa, dan sebaliknya - dengan suhu tubuh yang tinggi, radang amandel tidak akan begitu terasa dan akut.

Jika pilek karena AC disertai batuk kering (yang lama-kelamaan berubah menjadi batuk basah), suhu tubuh meningkat, dan suara menjadi serak dan kasar, ini adalah radang tenggorokan (radang selaput lendir laring). Jika pilek tidak diobati, bisa menjadi rumit dengan trakeitis (radang trakea) dan bronkitis (radang bronkus). Kondisi rumit ini disertai gejala yang lebih kompleks dan hanya dapat didiagnosis oleh dokter.

Dalam kasus di mana pasien mengalami penyakit Legionnaires, gejalanya juga agak mirip dengan gejala flu. Awalnya, batuk kering muncul, kemudian batuk berdahak, sakit kepala sedang, malaise umum, dan kelelahan cepat. Kemudian kondisinya memburuk tajam, suhu tinggi meningkat, menggigil dan demam muncul, nyeri pada otot dan persendian, selain itu, nyeri dada mungkin muncul saat mengambil napas dalam dan batuk - ini adalah tanda radang selaput dada (radang pleura - lapisan paru-paru dan permukaan bagian dalam dada). Tanda-tanda khas penyakit lainnya adalah kerusakan pada organ dan sistem lain karena keracunan umum tubuh. Pasien sering mengalami gangguan pada saluran pencernaan, hati membesar, fungsi ginjal memburuk, dan gagal napas dapat berkembang secara bertahap.

[ 1 ]

Mengobati Pilek Akibat AC

Pada tahap awal, pilek akibat AC mudah diobati. Saat gejala pertama penyakit muncul, perlu minum obat flu atau menggunakan pengobatan tradisional - teh hangat dengan lemon, mandi air hangat, dan jika suhu naik, tubuh dapat diolesi alkohol.

Jika gejala pilek lebih kompleks dan disertai dengan peningkatan suhu tubuh yang signifikan, maka dalam kasus ini pengobatan harus dilakukan secara ketat di bawah pengawasan dokter, karena pengobatan sendiri dalam situasi ini hanya dapat memperburuk kondisi pasien dan memicu munculnya komplikasi. Bagaimanapun, jika gejala pilek sulit diobati dan berlanjut selama lebih dari 7-10 hari, maka konsultasi dokter diperlukan.

Mengenai pengobatan penyakit Legionnaires, pendekatan yang sedikit berbeda diterapkan di sini. Dalam kasus ini, pasien segera dirawat di rumah sakit dan menjalani terapi anti-intoksikasi aktif dan terapi antibiotik selama dua minggu.

Pencegahan Dingin dari Pendingin Udara

Agar terhindar dari masuk angin akibat AC di musim panas, Anda harus selalu ingat tentang pencegahannya. Dalam hal ini, Anda perlu mengingat cara menggunakan AC dengan benar dan rasional. Pertama, suhu udara di luar dan di dalam ruangan tidak boleh memiliki perbedaan yang tajam, perbedaan suhu optimal adalah 5-8 derajat. Jika tidak, jika Anda datang dari jalan yang panas dan memasuki ruangan yang jauh lebih dingin, Anda berisiko mengalami hipotermia dan akhirnya masuk angin. Selain itu, Anda tidak boleh mengarahkan aliran udara dingin dari AC langsung ke diri Anda sendiri, lebih baik jika udara didistribusikan secara merata di sepanjang dinding atau langit-langit. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan AC mobil. Jika mobil terlalu panas, Anda harus terlebih dahulu membuka semua pintu atau jendela selama beberapa menit, memberikan ventilasi pada interior, baru kemudian menutupnya dan menyalakan AC. Anda juga perlu memantau kemudahan servis AC, mengganti filternya secara teratur, dan mencegahnya menjadi kotor dari dalam. Selain semua ini, penting juga untuk memperkuat kekebalan tubuh Anda sehingga sistem kekebalan tubuh dapat secara aktif melindungi tubuh dari mikroorganisme dan virus patogen dan secara efektif melawan penyakit yang sudah jelas.

Dengan demikian, kita dapat dengan mudah menarik kesimpulan dari informasi di atas - AC sendiri tidak mampu memberikan dampak buruk secara langsung pada kesehatan manusia, dampak buruk hanya dapat terjadi jika peralatan rumah tangga ini digunakan secara tidak tepat dan tidak rasional. Oleh karena itu, masuk angin akibat AC sangat mudah dicegah hanya dengan mengikuti aturan dasar penggunaan AC saat musim panas.