Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Prognosis dan pencegahan osteoartritis
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Pencegahan primer Osteoartritis harus dilakukan sedini kanak-kanak. Hal ini diperlukan untuk memantau postur anak yang benar di meja sekolah untuk menghindari pembentukan skoliosis remaja dengan perkembangan spondylosis yang berubah bentuk. Anak-anak membutuhkan senam sistematis untuk memperkuat alat otot-ligamen. Jika bahkan ada sedikit kelasi, perlu untuk sangat merekomendasikan memakai dukungan punggung kaki untuk mencegah lebih rendah dari lengkungan kaki. Dalam kasus kelainan bawaan dan didapat dari statika (skoliosis, kyphosis, displasia sendi panggul, tungkai bawah berbentuk O atau berbentuk X, kaki datar), ahli bedah ortopedi harus dikonsultasikan untuk mengoreksi kemungkinan paling awal gangguan ini.
Orang dewasa dengan kelebihan berat badan dan arthralgia, dan terutama mereka yang keluarganya memiliki pasien dengan arthrosis, perlu untuk memantau rasio yang benar antara tinggi dan berat badan, jangan membebani sendi, hindari postur tetap di tempat kerja. Hal ini diperlukan untuk melakukan latihan fisik (tanpa membebani sendi), berenang sangat dianjurkan dengan istirahat wajib berikutnya. Tindakan pembenteng bermanfaat - jalan-jalan kecil dengan istirahat, mandi pagi atau menyeka untuk meningkatkan suplai darah dan pertukaran zat. Kaum muda harus mempertimbangkan kecenderungan keluarga terhadap osteoartritis, ketika memilih profesi, menghindari jenis pekerjaan yang berhubungan dengan kelebihan beban dan mikrotraumatiisasi sendi individu (misalnya, jika ibu memiliki nodul Heberden dan / atau Bouchard, tidak disarankan untuk melakukan pekerjaan ditambah dengan peningkatan beban dinamis pada sendi jari). Misalnya mengetik). Orang-orang ini juga tidak boleh melakukan olahraga berat (angkat besi dan atletik, tinju, speed skating, dll.).
Di hadapan setidaknya displasia minimal dan gangguan statis (misalnya, skoliosis kecil), konsultasi dengan ahli bedah ortopedi dan perawatan yang tepat diperlukan.
Pencegahan sekunder osteoarthritis adalah untuk mematuhi langkah-langkah yang mencegah terulangnya sinovitis - berjalan kaki, pekerjaan ringan, berjalan dengan dukungan dan kegiatan lain yang meringankan persendian.
[Prognosis osteoarthrosis
Pada pasien dengan coxarthrosis (terutama timbul pada latar belakang displasia pinggul) selama beberapa tahun, kecacatan total dapat terjadi. Di tempat-tempat lain penyakit, kecacatan jarang terjadi, tetapi sering ada kasus kecacatan sementara karena memperburuk gejala sindrom artikular.
Dengan perkembangan penyakit yang lambat, serta dengan lokalisasi arthrosis pada beberapa sendi kecil, kapasitas kerja pasien bertahan selama bertahun-tahun.