Nyeri di lengan bawah

Terkadang dalam hidup, rasa sakit tidak membuat Anda berpikir tentang apa pun selain rasa sakit. Rasa sakit di lengan bawah bisa berbeda-beda. Rasa sakit itu bisa tiba-tiba menyerang Anda saat Anda melakukan gerakan tiba-tiba, bisa menegangkan satu sisi tubuh untuk waktu yang lama, bisa terasa sakit terus-menerus, bisa membuat Anda tidak bisa tidur. Rasa sakit apa pun selalu memiliki penyebab tertentu. Bagaimana cara menghilangkannya? Mari kita cari tahu dalam artikel ini.

Banyak yang menyarankan untuk pergi ke dokter, dan mereka benar. Namun, jika "mengerut" di malam hari, dan memanggil ambulans - bukankah itu terlalu buruk? Dan bagaimana jika saat ini tidak ada orang yang bisa menemani anak tersebut? Dan ada banyak "jika" seperti ini. Dan masalahnya perlu dipecahkan sekarang, karena rasa sakit apa pun mengganggu kehidupan normal. Dalam kasus seperti itu, orang mencari informasi di Internet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Penyebab Nyeri Lengan Bawah

1. Trauma pada pergelangan tangan dan sendi siku, otot lengan bawah dapat menyebabkan nyeri pada lengan bawah. Cedera ini dapat terbuka atau tertutup. Jika terjadi cedera serius, yaitu: memar, ruptur otot subkutan, fraktur tulang lengan bawah, hematoma subfasia cenderung terbentuk, yang dapat menekan pembuluh darah dan ujung saraf. Dalam tindakan tersebut, konsekuensi berikut mungkin terjadi: terganggunya aktivitas fungsional tangan, yang tidak mengecualikan hilangnya sensitivitas kulit.

Sedangkan untuk ruptur otot dan tendon subkutan, ini merupakan kejadian yang jarang terjadi. Dalam kasus kerusakan parsial dan absolut, nyeri parsial di lengan bawah, hematoma, gerakan tangan dan jari yang bermasalah tidak dikecualikan.

2. Kelebihan tenaga atau beban berlebih pada otot lengan bawah, misalnya mengangkat beban yang terlalu berat, aktivitas fisik, gerakan tiba-tiba dapat memicu nyeri pada lengan bawah, terkadang hingga proses distrofi. Jenis nyeri: nyeri. Jika Anda mengepalkan tangan, nyeri di lengan bawah bertambah. Pada saat sendi pergelangan tangan digerakkan, nyeri dapat bersifat akut.
3. Tendovaginitis purulen merupakan konsekuensi dari panaritium atau phlegmon pada tangan. Gejala: peningkatan suhu tubuh, pembengkakan lokal, hiperemia pada kulit, karena jaringan purulen yang mencair mengeluarkan nanah. Selain itu, selain keterbatasan, disfungsi total pada jari-jari mungkin terjadi, dan nyeri pada lengan bawah terasa tajam dan akut.
4. Akibat dari pemadatan ligamen transversal dan penyempitan terowongan karpal, timbul nyeri pada lengan bawah. Dalam dunia kedokteran, penyakit ini disebut sindrom terowongan karpal, yang menyebabkan kompresi saraf median, pembuluh darah tangan, dan tendon fleksor.
5. Aktivitas profesional (tukang kayu, penggiling, tukang setrika, dll.) dapat menyebabkan beberapa penyakit: miositis. Dalam kasus ini, nyeri di lengan bawah tidak tertahankan, bahkan seperti terbakar. Orang yang tidak kidal terutama menderita nyeri di lengan bawah kiri, dan orang kidal - di lengan bawah kanan.
6. Sindrom neurodistrofik dan neurovaskular refleks. Dengan diagnosis ini, seseorang menderita nyeri hebat yang tidak hanya memengaruhi lengan bawah, tetapi menyebar ke bagian belakang kepala, leher, bahu, dan tangan.
7. Sindrom skalenus dan pektalgik dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah. Dalam bahasa manusia, hal ini dijelaskan sebagai gangguan refleks dan tonik otot pada otot dada. Ditambah lagi, arteri subklavia dan pleksus brakialis tertekan.
8. Pleskopati terjadi akibat trauma, pembentukan tumor, atau perawatan radiasi.
9. Saraf medianus yang tertekan di area pronator teres mengakibatkan nyeri tajam di lengan bawah.

Sebenarnya masih banyak lagi penyebab dan penyakit yang memunculkan rasa nyeri seperti terbakar, tajam, tiba-tiba, nyeri di lengan bawah, dan masing-masing memiliki akibat dan gejala tersendiri.

[ 5 ]

Gejala Nyeri Lengan Bawah

Nyeri pada lengan bawah dapat disebabkan oleh berbagai alasan dan, karenanya, oleh berbagai gejala.

Ada sekelompok proses inflamasi dan lesi tendon, yang penyebabnya adalah tendinitis dan tendinosis. Dalam kasus transisi patologi ke ligamen dan selubung di sekitarnya, tendovaginitis berkembang. Nyeri di lengan bawah muncul dan fungsi tungkai atas terganggu. Biasanya, tendinitis dan tendinosis adalah penyakit yang terjadi secara bersamaan, karena faktor-faktor terjadinya identik, seperti juga metode pengobatannya.

Selama peradangan tendon, ada risiko kemungkinan pecahnya tendon. Proses peradangan ditandai dengan gejala-gejala berikut:

• nyeri terjadi saat bergerak,
• gerakan pasif mungkin tidak menimbulkan rasa nyeri pada lengan bawah,
• jika anda menyentuh bagian yang sakit, ada rasa nyeri,
• suhu lokal meningkat,
• kemerahan pada kulit dan bahkan pembengkakan di area yang nyeri,
• "berderak" pada persendian saat bergerak.

Fasciitis difus merupakan salah satu jenis proses peradangan. Ciri khasnya adalah bahwa dalam situasi ini jaringan ikat otot lengan bawah terpengaruh. Gejala penyakit ini:

• nyeri yang mengganggu di lengan bawah,
• kelemahan kontraksi di tangan dan jari,
• perubahan kulit menyerupai selulit dengan pengerasan kecil.

Dislokasi sendi mempunyai gejala-gejala sebagai berikut:

• nyeri pada lengan bawah, bahu, pergelangan tangan, sendi siku, tangan,
• perubahan eksternal: “benjolan” di daerah sendi dan cekungan di dekatnya, pembengkakan,
• Pergerakan lengan dan lengan bawah yang terpengaruh menjadi terbatas, bahkan seringkali tidak mungkin.

Fraktur stres merupakan akibat dari aktivitas fisik. Diagnosis ini biasanya ditemukan pada atlet.

Fraktur yang disebabkan oleh trauma memiliki tanda-tanda berikut:

• peningkatan rasa sakit di lengan bawah, yang menjalar ke bagian tubuh yang berdekatan (lengan, punggung) saat bergerak,
• pembengkakan dan edema pada daerah yang terkena,
• pendarahan subkutan,
• posisi tangan tidak normal,
• gangguan mobilitas, termasuk keterbatasan gerakan,
• "suara berderak" dari tulang yang patah mungkin terjadi,
• Jika fraktur terbuka, maka fragmen tulang dapat terlihat,
• Fraktur terbuka ditandai dengan pendarahan dan syok traumatis.

Fraktur pada area siku paling sering disebabkan oleh jatuh pada siku atau kontraksi otot trisep yang tajam. Adanya fraktur pada area ini dapat diketahui dari gejala-gejala berikut:

• pembengkakan dan deformasi pada rongga yang terkena,
• warna biru, ungu,
• ketika diluruskan, lengan menggantung ke bawah,
• tidak mungkin untuk menggerakkan tangan, karena satu kali percobaan saja sudah menimbulkan rasa sakit yang menusuk,
• Ketidakmampuan untuk meluruskan lengan bawah secara mandiri jika terjadi patah tulang dengan perpindahan.

Artritis adalah bentuk peradangan lain yang ditandai dengan gejala-gejala berikut:

• kekakuan dan nyeri di lengan bawah,
• bentuk sendi berubah,
• keterbatasan pergerakan anggota tubuh yang terkena,
• kemerahan pada kulit,
• suara "berderak" yang tidak biasa saat berolahraga.

Osteoartritis merupakan penyakit yang berkembang akibat rusaknya jaringan tulang rawan pada permukaan sendi.

Gejala pada tahap awal perkembangan osteoartritis:

• nyeri periodik di lengan bawah yang terjadi setelah aktivitas fisik yang intens,
• nyeri pada malam hari.

Bentuk klinis osteoartritis memiliki gejala lain:

• pergerakan anggota tubuh terbatas, kesulitan yang lebih parah biasanya terjadi di pagi hari,
• "kegentingan".

Nyeri pada otot lengan bawah

Wajar saja jika otot yang terasa nyeri, maka ini adalah lesi otot. Sekarang mari kita lihat jenis lesi apa saja yang ada:

1. 1. Miositis. Sudah dibahas sedikit lebih tinggi.
2. Aktivitas fisik yang berlebihan merupakan fenomena yang paling umum. Dalam kasus ini, nyeri terjadi di lengan bawah, dan di seluruh lengan. Jika aktivitas fisik tidak dihentikan, sensasi nyeri menyebar ke seluruh area lengan, termasuk tangan. Akibat aktivitas fisik yang berlebihan secara kronis, proses distrofi dapat terjadi.
3. Ketegangan otot. Dalam kasus ini, otot mungkin tampak bengkak, dan tentu saja disertai rasa sakit, terutama saat diraba. Jarang terjadi, tetapi tetap saja terjadi, pembengkakan dan pembesaran ukuran lengan bawah.
4. Robekan otot lengan bawah. Nyeri pada lengan bawah tidak hanya terkait dengan otot itu sendiri, tetapi juga tendonnya. Jika robekan cukup besar, otot dapat terpisah dari tendon. Nyerinya sangat tajam dan kuat. Ketika otot robek, terjadi perubahan: pembengkakan besar di lokasi cedera, hematoma. Dalam kasus hematoma, lengan bawah terasa panas saat disentuh. Konsekuensi ekstremnya termasuk kerusakan serabut saraf dan jaringan otot yang tidak dapat diperbaiki, yang mengakibatkan ketidakmampuan untuk menekuk atau meluruskan tangan dan jari.

Nyeri hebat di lengan bawah

Ada kemungkinan bahwa nyeri hebat di lengan bawah merupakan suatu bentuk klinis penyakit yang berhubungan dengan neurologi, vertebrologi, atau berhubungan dengan gangguan metabolik, imun, neurorefleksif, neurovaskular, dan sebagainya.

Trombosis vena - penyakit ini disebabkan oleh penyumbatan pembuluh vena, yang menghalangi aliran darah alami. Selain itu, dinding pembuluh dan jaringan di sekitarnya menjadi meradang. Rasa sakit dalam kasus ini bisa berbeda: sakit, kram, kuat, tajam, tajam, tumpul, tumpul, sedang. Bahaya diagnosis semacam itu adalah trombus dapat terpisah dari dinding pembuluh dan memasuki jantung, paru-paru, atau otak bersama aliran darah.

Sindrom neurodistrofik refleks dan neurovaskular.

Lupus eritematosus, yang ditandai dengan gejala-gejala:

• kelelahan parah,
• ruam kulit progresif,
• nyeri sendi,
• kerusakan pada ginjal, jantung, paru-paru, darah,
• penurunan berat badan,
• rambut rontok parah,
• kelenjar getah bening yang meradang,
• vaskulitis kulit,
• anemia,
• kaki dan telapak tangan bengkak.

[ 6 ]

Sakit parah di lengan bawah

Yang lebih parah dari rasa sakit adalah rasa sakit yang konstan dan parah di lengan bawah, yang tidak hanya membatasi gerakan, tetapi bahkan melumpuhkan. Penyakit apa yang dapat menyebabkan rasa sakit parah di lengan bawah?

• Asam urat. Tentunya, banyak yang pernah mendengar bahwa karena adanya asam urat dalam plasma darah, garam-garam akan mengendap di permukaan sendi. Namun, hanya sedikit yang tahu tentang rasa sakit yang luar biasa seperti terbakar dan parah, yang akarnya ada di sendi jempol kaki dan menjalar ke lengan bawah. Konsekuensinya termasuk poliartritis.
• Plexitis adalah proses peradangan yang berhubungan dengan pleksus brakialis. Penyebabnya paling sering adalah trauma. Pada kasus yang parah, terjadi gangguan nutrisi jaringan yang memengaruhi anggota tubuh bagian atas. Penyakit ini memiliki dua tahap perkembangan: paralitik dan neuralgik. Tahap pertama disebabkan oleh kelumpuhan otot. Tahap kedua disebabkan oleh nyeri spontan pada sendi bahu.
• Hernia vertebralis. Keunikannya adalah rasa sakitnya terasa di lengan bawah, bukan di tulang belakang leher dan dada, meskipun inti penyakitnya terletak di sana. Pada saat yang sama, lengan bawah tidak berubah penampilannya, tidak ada hambatan untuk bergerak. Rasa sakit yang menjadi dasar penyakit ini, mampu membuat seseorang bangun dari tempat tidur di malam hari.

Nyeri otot di lengan bawah

Nyeri otot di lengan bawah paling sering disebabkan oleh aktivitas fisik, tetapi penyakit berikut tidak dapat dikesampingkan: tendovaginitis, tendovaginitis krepitasi, sindrom terowongan, sindrom skalenus, dan sebagainya.

1. Crepitating tendovaginitis adalah nama kedua dari paratenonitis pada lengan bawah. Saat bergerak, nyeri terasa di area yang terkena, krepitus. Perkembangan peradangan bersifat akut. Ada kemungkinan penyakit ini bisa menjadi kronis.
2. Sindrom terowongan. Dalam kasus ini, nyeri berasal dari tangan, paling sering, awalnya adalah tangan kanan. Dasar konsekuensi seperti itu bisa jadi pekerjaan yang monoton. Diagnosis ini terutama merupakan karakteristik orang yang bekerja di depan komputer. Selain itu, berikut ini dianggap sebagai faktor penyebab penyakit ini:

• kehamilan,
• radang sendi,
• hipotiroidisme,
• kegemukan,
• diabetes,
• gerakan tangan yang sistematis dan identik,
• cedera pergelangan tangan,
• pertumbuhan tulang,
• merokok.

3. Sindrom skalenus atau sindrom skalenus anterior terdiri dari adanya kejang, pemadatan dan bahkan penebalan otot yang terkena.

Nyeri hebat di lengan bawah kanan

Rasa nyeri pada lengan bawah (baik kanan maupun kiri) seperti ini dapat disebabkan oleh berbagai hal:

• pilek (nyeri otot dan nyeri disertai demam),
• Capsulitis adalah peradangan pada selaput sendi. Bahaya capsulitis adalah pasien dapat berakhir dalam keadaan cacat jangka panjang. Umumnya, penyakit ini tidak mengancam orang di bawah usia 50 tahun. Namun, ada beberapa kasus ketika orang yang lebih muda, di bawah usia 40 tahun, termasuk di antara pasien. Keunikan capsulitis adalah bahwa nyeri di lengan bawah tidak hanya terasa sakit, tetapi juga parah. Gejala khas capsulitis adalah gerakan lengan yang terbatas, terutama ke dalam. Adapun penyebab penyakit, konsekuensinya dapat disebabkan oleh trauma atau muncul secara spontan,
• nyeri hebat di lengan bawah "karena cuaca" ditandai dengan periartritis skapulohumeral atau cedera sendi yang belum sembuh sepenuhnya. Apa penyebab periartritis skapulohumeral dan gejalanya?
  • Pertama-tama, penyebabnya antara lain cedera: dislokasi, pukulan pada bahu, beban yang tidak biasa pada bahu, dan seterusnya;
  • perkembangan degeneratif di dalam tulang belakang, yang menyebabkan disfungsi jaringan trofik di sekitar sendi;
  • penyakit yang mempengaruhi proses refleks yang berkaitan dengan sendi bahu, misalnya infark miokard.

[ 7 ]

Nyeri hebat di lengan bawah

Sering terjadi pada orang yang telah menjalani pengobatan dengan antikoagulan, yang dimaksudkan untuk memperlambat pembekuan darah. Selama itu, pendarahan tiba-tiba pada otot-otot lengan bawah mungkin terjadi. Nyeri pada lengan bawah dalam kasus ini bisa terasa sakit dan tertarik. Selain itu, lengan bawah bertambah besar, terjadi hematoma. Dengan semua ini, adanya cedera tidak diperlukan.

Selain itu, jika bahu dan lengan bawah terasa “tertarik”, sangat mungkin terjadi kelebihan beban pada bahu, yang disebabkan oleh beban atau gerakan tiba-tiba.

[ 8 ], [ 9 ]

Rasa sakit yang tajam di lengan bawah

Ini juga termasuk jenis penyakit yang dianggap memiliki gejala nyeri akut. Selain itu, nyeri tajam yang parah di lengan bawah dapat mengindikasikan adanya penyakit seperti:

• osteochondrosis serviks - secara sederhana, kedengarannya seperti ini: jika kita menganggap tulang belakang sebagai sistem motorik utama, maka seperti mekanisme lainnya, ia membutuhkan pelumas yang melembutkan proses gesekan, yang dalam hal ini memengaruhi cakram intervertebralis. Pada saat gerakan, cakram-cakram ini saling bersentuhan, dan jika tidak ada lapisan pelumas, cakram-cakram tersebut aus dan kendur, yang menyebabkan nyeri tajam di lengan bawah. Osteochondrosis serviks adalah tidak adanya pelumasan alami;
• kapsulitis;
• bursitis - namanya berasal dari kata "bursa" - kantung periartikular. Di sanalah cairan terkumpul, yang memiliki efek melembutkan sendi selama gerakan. Peradangan pada kantung ini disebut bursitis. Selain fakta bahwa selama perkembangan penyakit ada rasa sakit yang tajam di lengan bawah, mungkin juga ada perubahan mekanis: pembengkakan, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu dalam arti lokal, gerakan terbatas.

Nyeri hebat di lengan bawah kiri

Sisi kiri tubuh dipenuhi organ-organ vital seperti jantung, ginjal dan ureter kiri, limpa, pankreas, sebagian lambung, dan lain-lain. Rasa nyeri yang hebat di lengan bawah kiri bisa jadi sama sekali tidak berhubungan dengan penyakit otot dan tulang. Bisa jadi ada masalah yang berhubungan dengan penyakit jantung. Jika kita berbicara tentang jantung, maka dalam kasus ini rasa nyeri di lengan bawah mengalir ke lengan, termasuk tangan. Rasa nyeri dalam kasus ini agak kebas, seperti lengan yang sakit. Dalam situasi seperti ini, seseorang tidak bisa tidur atau berbaring di sisi kiri untuk waktu yang lama, karena lengan mulai mati rasa dan nyeri.

Nyeri pada lengan bawah kiri dapat memiliki arti lain:

• peradangan pada tendon bahu kiri,
• tendonitis bisep,
• radang kandung lendir,
• endapan garam kalsium,
• cedera,
• tumor,
• periartritis skapulohumeral,
• sindrom jepitan,
• kalsifikasi lengan bawah,
• artrosis dan radang sendi.

[ 10 ]

Nyeri pada lengan bawah dan siku

Sering kali nyeri di lengan bawah menjalar ke siku, dan sebaliknya, saraf terjepit atau sendi yang meradang di siku dapat menjalar ke lengan bawah dan bahkan ke leher. Mirip dengan sakit gigi: satu gigi terasa sakit, tetapi zona nyeri menjalar ke seluruh rahang. Jadi, mari kita lihat penyebab nyeri:

• tulang rawan dan tulang artikular yang terkena: radang sendi, artrosis, kondokalsinosis, kondromatosis sinovial, cedera sendi siku, osteofit siku, tumor sendi siku, asam urat;
• peralatan otot-ligamen yang terkena, ini juga mencakup penyakit seperti bursitis dan epikondilitis sendi siku, tendonitis, difusi fasciitis, sindrom terowongan kubital;
• masalah yang berhubungan dengan sistem saraf dan kardiovaskular yang menimbulkan rasa nyeri pada lengan bawah, siku dan leher: neuritis saraf ulnaris, infark miokard, artropati neurotropik Charcot, hemofilia, osteochondrosis dan hernia intervertebralis.

Di atas kita telah membahas varian penyakit yang dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah dan siku. Namun, selain itu, ada juga efek mekanis yang dalam kehidupan sehari-hari disebut cedera: dislokasi, fraktur, peregangan, robekan, ruptur, dan sebagainya.

Ketika sendi siku retak, rasa sakitnya sangat tajam. Penyebab rasa sakit tersebut bukan hanya sendi yang retak, tetapi juga saraf, pembuluh darah, dan jaringan yang rusak akibat serpihan tulang. Dan, seperti yang Anda pahami sendiri, dalam kasus saraf yang rusak, rasa sakit bahkan dapat menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran. Selain gejala nyeri, patah tulang siku dapat ditentukan oleh bunyi retakan tulang yang tidak wajar di area yang rusak. Selain itu, gerakan tangan menjadi terbatas, terkadang tidak mungkin. Perubahan eksternal juga terjadi: deformasi sendi; memar, akibat kerusakan pembuluh darah.

Nyeri pada lengan bawah dan sendi siku yang disebabkan oleh kontraktur iskemik Volkmann adalah salah satu yang paling berbahaya, karena faktor asalnya adalah gangguan akut aliran darah arteri di lengan karena kerusakan atau kompresi pembuluh darah oleh edema.

Gejala kontraktur iskemik Volkmann: kulit pucat di lengan, anggota tubuh menjadi dingin, sensitivitas kulit terganggu, denyut nadi lemah (atau tidak ada), jari-jari bengkak.

Akibat pecahnya tendon sendi siku, nyeri di lengan bawah memengaruhi seluruh lengan, karena dalam kasus ini, sebagai aturan, kekuatan utama aksi mekanis diarahkan ke bisep atau bisep brachii. Fakta terlepasnya tendon dari otot tidak dapat dikesampingkan.

Nyeri akut di lengan bawah, tetapi lebih sering di siku, dapat mengindikasikan pembentukan osteofit - pertumbuhan patologis pada bidang tulang rawan dan jaringan tulang. Alasan diagnosis yang mungkin adalah: metabolisme kalsium yang tidak tepat atau beban deformasi.

Kondromatosis dijelaskan sebagai neoplasma tulang atau tulang rawan di dalam sendi. Sebagai akibat dari tindakan tersebut, tulang dan sendi mengalami deformasi, anggota tubuh yang terkena menjadi pendek. Proses peradangan, yang merupakan fenomena integral dari penyakit ini, meningkatkan rasa sakit di lengan bawah, di siku. Mengenai situasi klinis, gejala-gejala berikut melekat di sini: nyeri pada saat menekuk dan meluruskan siku, pembengkakan, gerakan sendi yang kencang, pembentukan kontraktur, hipertrofi otot-otot di sekitar sendi.

Rasa sakit di lengan bawah atau siku yang sifatnya mengganggu mungkin disebabkan oleh adanya tumor. Malaise umum akibat proses ganas ditandai dengan kelemahan, kelelahan, peningkatan suhu tubuh, kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan. Mengenai rasa sakit itu sendiri, pada tahap awal penyakit, rasa sakit itu tidak terlalu menarik perhatian. Namun seiring waktu, rasa sakit itu menjadi obsesif dan mengganggu, bahkan di malam hari. Semakin progresif penyakitnya, semakin intens rasa sakitnya. Dan, yang terpenting, tidak mungkin menghilangkan rasa sakit dengan obat penghilang rasa sakit.

Epikondilitis (radang ligamen sendi siku) menyebabkan nyeri pada lengan bawah dan siku saat lengan ditekan, artinya, dalam keadaan tenang, nyeri tidak mengganggu. Tanda-tanda penyakit ini meliputi fenomena berikut: tidak ada gangguan gerakan lengan, tidak ada perubahan eksternal, nyeri terjadi saat meraba sendi.

Neurologi mengidentifikasi penyakit yang dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah dan siku, yang dikenal sebagai sindrom kanal kubiti - saraf terjepit di kanal ulnaris. Penyakit ini tidak muncul begitu saja, faktor pembentukannya adalah mikrotrauma tulang artikular atau kecenderungan genetik. Selain sindrom kanal kubiti, neurologi juga mencakup neuritis - peradangan saraf ulnaris.

Hemofilia merupakan salah satu pemicu nyeri di area lengan bawah dan siku, karena ditandai dengan seringnya terjadi pendarahan di area persendian, termasuk sendi siku. Jika kita berbicara tentang faktor penyebab penyakit, maka ini merupakan predisposisi genetik yang terkait dengan proses pembekuan darah yang tidak tepat. Hemofilia mulai terasa sejak masa kanak-kanak, saat tubuh paling rentan terhadap cedera.

Nyeri di lengan bawah kiri

Nyeri di lengan bawah kiri dapat mengindikasikan adanya salah satu penyakit di atas. Ditambah lagi, nyeri itu berbeda-beda, jadi perlu dibedakan antara jenis dan bentuk nyeri. Jika sindrom nyeri meliputi area dari bahu hingga siku, maka fenomena ini sering kali dapat mengindikasikan infark miokard. Nyeri dalam kasus ini bisa parah, atau bisa juga mati rasa. Sumber nyeri itu sendiri berada di dada, tetapi sering kali menjalar ke sisi kiri tubuh, leher, dan bahkan perut. Penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai pucat, berat di dada, sesak napas, pusing, kehilangan kesadaran.

Jika gejalanya adalah sebagai berikut: nyeri hebat di lengan bawah, di bahu kiri dan di bawah tulang belikat kiri; di sisi kiri leher - itu mungkin menandakan bukan penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang, tetapi dengan jantung. Miositis tidak dikecualikan. Dalam kasus miositis, ruang uap dan pijat adalah hal yang berbahaya.

Nyeri di lengan bawah kiri

Ada beberapa kasus ketika nyeri di lengan bawah muncul tiba-tiba. Secara khusus, seseorang akan merasa bingung ketika nyeri tersebut meliputi area kiri lengan bawah dan seluruh tangan. Ia mulai memikirkan kemungkinan cedera atau posisi tubuh yang tidak nyaman saat tidur, yang, omong-omong, tidak dikecualikan.

Bila lengan kiri terasa nyeri dan bahkan sangat nyeri hingga sulit diangkat, itu menandakan kemungkinan tendovaginitis kronis. Tendovaginitis sering kali disebabkan oleh infeksi, misalnya luka di lengan.

Jika saraf terjepit, nyeri di lengan bawah begitu kuat sehingga seseorang tidak dapat memegang sepotong kecil roti. Berikut ini adalah obat yang sangat populer dalam pengobatan: salep dengan heparin, balsem Karavaev.

Nyeri di lengan bawah kanan

Ada banyak tips tentang cara menghilangkan rasa sakit di lengan bawah, terlepas dari apakah itu kanan atau kiri. Namun, sejujurnya, mendengarkannya sangat berbahaya, karena untuk satu penyakit dianjurkan untuk menggunakan fisioterapi, pijat, prosedur air, mandi uap, dan untuk diagnosis lain metode pengobatan seperti itu dikontraindikasikan. Oleh karena itu, sebelum melakukan pengobatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, dan setelah diagnosis ditegakkan, gunakan metode pengobatan.

Di atas kita telah membahas nama-nama penyakit yang dapat menimbulkan nyeri di lengan bawah, nyeri di lengan bawah kiri. Beberapa di antaranya (artritis, artrosis, asam urat, rematik, poliartritis, capsulitis, bursitis, saraf terjepit, hemofilia, dll.) dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah kanan, bahu, dan sendi siku tangan kanan.

Nyeri di bahu dan lengan bawah

Apa yang dapat menyebabkan nyeri pada lengan bawah dan bahu? Biasanya, kita sendiri yang harus disalahkan atas adanya masalah tersebut, karena kurangnya perhatian terhadap kesehatan kita di masa mendatang dapat menyebabkan masalah pada persendian, tulang, saraf terjepit, otot tegang, dll. Bagaimana tepatnya gaya hidup dapat memengaruhi kemungkinan nyeri pada lengan bawah dan bahu di masa mendatang?

Pertama, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, posisi tubuh yang tidak tepat saat tidur (bahkan kasur yang tidak nyaman; jendela yang terbuka di dekat tempat tidur - angin), postur tubuh yang salah, gerakan monoton atau posisi yang monoton - memengaruhi kondisi sistem muskuloskeletal;

Kedua, hipotermia (pengerasan tanpa persiapan khusus, menyelam ke air dingin, pakaian tidak sesuai untuk musim) - kemungkinan ujung saraf dan otot dingin;

Ketiga, mereka yang ingin memiliki tubuh ideal terkadang mengejar tujuan mereka dengan fanatisme yang berlebihan, yang berujung pada ketegangan atau robeknya otot, serta cedera pada sendi dan tulang. Sedangkan bagi orang yang pekerjaannya mengharuskan mengangkat benda berat (loader), jangan lupa untuk membaca keselamatan dan perlindungan kerja. Bagaimanapun, itu harus menunjukkan volume maksimum yang dapat diangkat seseorang tanpa menggunakan alat angkat. Namun, bagaimanapun juga, kesehatan lebih penting daripada pekerjaan.

Namun ada hal-hal yang berada di luar kendali kita, misalnya, kecenderungan turun-temurun terhadap penyakit tertentu (radang sendi, hemofilia) atau cedera rumah tangga yang tidak disengaja (dislokasi, patah tulang).

Rasa sakit yang tajam di lengan bawah

Salah satu sensasi yang paling tidak menyenangkan, bahkan menyakitkan adalah nyeri tajam di lengan bawah, yang disebabkan oleh penyakit berikut:

• radang sendi, termasuk radang sendi reumatoid,
• radang sendi,
• radang tendon,
• neuritis brakialis.

Mari kita lihat lebih dekat. Jadi radang sendi dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa di lengan bawah, deformasi sendi yang sakit. Penyakit ini dapat muncul pada usia berapa pun, bahkan pada anak-anak. Penyebab radang sendi:

1. Infeksi berbagai macam, misalnya TBC, infeksi virus saluran pernapasan akut, infeksi saluran pernapasan akut, flu, pilek, PMS, dan lain-lain. Staphylococcus aureus dan streptococcus merupakan agen penyebab utama radang sendi;
2. Dampak mekanis pada bahu dan lengan bawah, seperti intervensi bedah pada sendi, cedera;
3. Kecenderungan genetik terhadap penyakit sendi. Namun, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti bahwa radang sendi adalah penyakit yang benar-benar turun-temurun. Namun, jika ada orang dengan radang sendi dalam keluarga, ada baiknya menjalani pemeriksaan untuk tujuan pencegahan;
4. Kekebalan tubuh lemah, merokok, hipotermia, berat badan meningkat.

Artrosis biasanya merupakan ciri khas orang lanjut usia. Mengenai gejalanya, di sini mungkin terjadi nyeri akut di lengan bawah bahkan dengan gerakan sekecil apa pun, yang memburuk dengan beban di bahu atau lengan. Selain itu, lengan pasien menjadi hampir tidak bergerak, terutama saat diangkat. Artrosis tidak muncul begitu saja. Untuk pembentukannya, diperlukan alasan, misalnya, artritis reumatoid atau psoriasis. Gangguan metabolisme pada sendi dapat memicu artrosis.

Tendinitis dan tendinosis telah dibahas di atas.

Neuritis saraf brakialis. Dalam kasus ini, pasien menyamakan nyeri di lengan bawah dengan nyeri sendi di area yang sama, padahal sebenarnya sendi tersebut mungkin tidak terpengaruh sama sekali. Di sini, nyerinya mirip dengan sakit gigi, karena terjadi proses peradangan pada saraf itu sendiri. Bahaya penyakit ini adalah neuritis saraf brakialis dapat menyebabkan kelumpuhan perifer, akibatnya lengan akan menggantung tak bernyawa.

Diagnosis nyeri lengan bawah

Diagnosis nyeri bergantung pada sifat penyakitnya. Jika, misalnya, seseorang jatuh dengan lengan terentang, maka tidak ada gunanya mencari jawaban berkat EKG, atau, sebaliknya, jika tidak ada cedera, adalah bodoh untuk mencari patah tulang. Namun, bagaimanapun juga, jika ada nyeri di lengan bawah, maka ada juga alasan terjadinya.

Saat berkonsultasi dengan dokter, pertama-tama, mereka akan meraba area yang nyeri: lengan bawah, bahu, siku, leher, dll. Hal ini dilakukan terutama untuk menyingkirkan penyakit yang memerlukan metode pengobatan radikal - pembedahan, misalnya: tumor, hernia intervertebralis, osteomielitis, meningitis, abses epidural, abses retrofaring, trombosis, dan masih banyak lagi.

Dalam beberapa kasus, diagnosis sulit dilakukan, karena beberapa penyakit sulit diidentifikasi, misalnya periarthropathy scapulohumeral, yang terutama terkait dengan kerusakan jaringan periartikular lunak. Periarthropathy scapulohumeral memiliki beberapa jenis:

• tendonitis rotator cuff. Dalam kasus ini, nyeri di lengan bawah bersifat difus, disertai dengan bidang lateral bahu yang terbatas. Saat mengangkat bahu, nyeri bertambah parah;
• Bursitis subakromial dianalisis berdasarkan gejala nyeri sebagai berikut: nyeri ringan saat mengangkat lengan di atas kepala;
• tendinitis bisep. Nyeri di lengan bawah dan bahu dikaitkan dengan penyakit tendon;
• radang sendi;
• capsulitis adhesif, bisa dikatakan, merupakan akhir dari penyakit yang berhubungan dengan patologi jaringan skapulohumeral atau neurologi, yaitu yang berhubungan dengan sendi bahu. Di sini, nyeri di lengan bawah sangat kuat, tajam, dan tiba-tiba.

Diagnosis yang akurat tidak dapat dilakukan hanya dengan palpasi sederhana. Saat ini, pemeriksaan medis disertai dengan sinar-X, USG, MRI, atau perangkat komputer lainnya. Tes darah juga membantu menentukan adanya infeksi, metastasis (pada kanker), kekurangan vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat (kalsium). Yang terpenting adalah jangan terburu-buru mengambil kesimpulan, karena gejala yang sama dapat memiliki penyebab yang sama sekali berbeda.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Pengobatan untuk nyeri lengan bawah

Sebelum membahas cara mengobati nyeri lengan bawah, saya ingin mengingatkan Anda dokter mana yang berkompeten dalam hal ini: –

• ahli ortopedi - penyakit bawaan; penyakit yang berhubungan dengan sistem muskuloskeletal;
• ahli traumatologi - dokter yang menangani segala hal mulai dari dislokasi hingga cedera parah dan patah tulang terbuka;
• Dokter bedah adalah seorang dokter umum yang mengkhususkan diri dalam berbagai bidang, dari ginekologi hingga penyakit jantung;
• rheumatologist - spesialis dalam arti sempit, atau lebih tepatnya, di bidang jaringan ikat, sendi. Juga mengkhususkan diri dalam kelainan jantung rematik;
• vertebrologi - menangani perawatan penyakit tulang belakang;
• ahli saraf - di sini jelas bahwa dokter memecahkan masalah yang bersifat neurologis;
• osteopath - berhubungan dengan sejumlah diagnosis:
  • penyakit tulang belakang dan sendi,
  • Penyakit THT,
  • penyakit neurologis,
  • penyakit organ dalam (sistem pencernaan, penyakit yang juga dapat menyebabkan nyeri di lengan bawah),
  • penyakit anak-anak, pria dan wanita,
  • hasil dari cedera,
  • kehamilan dan persalinan.
• onkologi - menangani penyakit kanker dengan kompleksitas apa pun,
• ahli jantung - menghilangkan masalah yang berhubungan dengan jantung.

Rasa sakit itu sendiri dapat dihilangkan dengan obat pereda nyeri, tetapi tidak mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan cara ini. Jadi, bagaimana kita dapat membasmi penyebab rasa sakit? Pertama, kita perlu memastikan diagnosis, setelah itu pengobatan dilakukan:

Cedera Sendi Pergelangan Tangan dan Siku

Pengobatan sendiri tidak hanya tidak dianjurkan, tetapi juga dilarang keras, karena tindakan ini dapat menyebabkan kecacatan. Namun, ada beberapa tips yang dapat diberikan untuk menghilangkan rasa sakit di lengan bawah dan di area nyeri lainnya dengan bantuan obat penghilang rasa sakit. Obat yang paling efektif untuk menghilangkan rasa sakit dalam pengobatan dikenal sebagai: "Ibuprofen", "Ketanov".

Mari kita pertimbangkan metode penggunaan dan kontraindikasi:

• "Ibuprofen" adalah obat anak-anak yang ditujukan untuk meredakan berbagai jenis nyeri, termasuk sakit gigi. "Ibuprofen" direkomendasikan untuk anak-anak mulai usia tiga bulan. Dosisnya ditentukan secara individual, tergantung pada tingkat nyeri. Dosis maksimum untuk orang dewasa adalah 12 tablet. Anak-anak mulai usia satu tahun, jika 1 tablet adalah 200 mg, maka 20 mg/1 kg berat badan anak, yaitu, dengan berat badan anak 10 kg - 200 mg. Angka ini dibagi menjadi 3-4 dosis. Untuk radang sendi, dosis maksimum hingga 40 mg/1 kg.

Efek samping: mual, muntah, anoreksia, nyeri ulu hati, kembung, diare, sakit kepala, pusing, agitasi, insomnia, tinitus, gangguan penglihatan, tekanan darah tinggi, edema, anemia hemolitik, granulositopenia, trombositopenia, edema Quincke, sindrom bronko-obstruktif, reaksi alergi pada kulit.

Kontraindikasi: tukak usus dan lambung, kolitis ulseratif, masalah hati, asma bronkial, penyakit darah (leukopenia, trombositopenia), gagal jantung, masalah penglihatan, kehamilan trimester ke-3 dan masa menyusui, intoleransi individu terhadap obat.

Overdosis: mual, muntah, nyeri perut, takikardia, bradikardia, tinitus, sakit kepala, mengantuk, lesu, disfungsi ginjal.

• "Ketanov". Banyak orang menggunakan obat ini bahkan untuk meredakan sakit gigi. Meskipun tablet murah ini populer, saya ingin mengatakan bahwa tidak peduli seberapa kuat rasa sakit di lengan bawah, Anda harus ingat bahwa ada konsep "norma", yang jika dilampaui dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, misalnya, hipertensi arteri. Mengenai obat ini, hipertensi arteri bukanlah satu-satunya efek samping. Daftar efek sampingnya sangat luas: mual, muntah, urtikaria, mulut kering, dan banyak lagi. Kontraindikasi meliputi intoleransi pribadi terhadap obat, usia di bawah 16 tahun, penyakit pada sistem pencernaan, termasuk tukak lambung, kehamilan dan menyusui. Mengenai dosis, sekali lagi semuanya tergantung pada intensitas rasa sakit. Namun, proporsi yang disarankan adalah sebagai berikut: 10 mg setiap 3-4 jam. Dosis harian maksimum adalah 90 mg.

Ketegangan atau penggunaan otot lengan bawah secara berlebihan

Dalam kasus ini, nyeri di lengan bawah bertambah saat digerakkan. Oleh karena itu, istirahat di tempat tidur, istirahat, dan tidak melakukan gerakan yang tidak perlu merupakan solusi terbaik. Upaya paksa untuk menggerakkan tangan dapat memperburuk situasi. Ketegangan ringan dapat diatasi dengan tidak menggerakkan bagian tubuh yang cedera hingga sembuh total. Jika semuanya sangat serius dan ada kecurigaan bahwa tendon mungkin putus, maka Anda harus khawatir tentang kedatangan ambulans, karena mungkin diperlukan intervensi bedah. Sebagai pertolongan pertama, Anda perlu istirahat, mengompres dengan es, mengangkat lengan yang cedera, mengompres area yang putus dengan perban, dan memperbaikinya.

Tendovaginitis purulen

Tendovaginitis purulen diobati dengan pembedahan, yaitu dengan pembedahan. Ya, saat ini ada orang pintar yang memesan pil Cina di Internet dan menyeduh infus herbal untuk mengobati penyakit ini. Namun, jika Anda memikirkannya secara logis, apakah obat-obatan ini efektif, lalu apakah orang akan membuang-buang uang untuk operasi? Tentu saja tidak. Namun faktanya tetap, dan Anda tidak dapat menunda dengan operasi di sini. Selama operasi, selubung tendon dibuka untuk membersihkan area yang terkena dari nanah. Mandi air hangat dilakukan setiap hari dengan penambahan kalium permanganat. Perban yang direndam dalam larutan natrium klorida hipertonik juga diterapkan sampai luka dibersihkan. Setelah itu, perban salep digunakan.

Sindrom neurodistrofik refleks dan neurovaskular

Bagaimana cara mengobati nyeri lengan bawah dengan diagnosis seperti itu? Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini, karena penyakit-penyakit ini memiliki beberapa subkelompok. Namun, semuanya mencakup prosedur perawatan, pendidikan jasmani, fisioterapi, terapi gravitasi, oksigenasi hiperbarik, dan terapi obat.

Pada tahap awal perkembangan penyakit, proses pengobatan terdiri dari membuat tungkai bawah tidak bergerak dengan gips selama 2 minggu. Secara paralel, blokade novocaine dilakukan menurut Shkolnikov. Tidak akan berlebihan untuk menggunakan elektroforesis, yang terdiri dari "Novocaine", "No-Shpa", "Trental", "Retabolil", vitamin kelompok B, yang diresepkan untuk tulang belakang lumbar. Ketika gips dilepas, mereka beralih ke tahap pengobatan berikutnya: pijat; elektroforesis yang mengandung kalsium, fosfor, vitamin; latihan terapi. Tujuan latihan fisik adalah untuk meningkatkan massa otot, mencegah perkembangan deformasi, merangsang proses alami.

Tingkat penyakit apa pun memerlukan oksigenasi hiperbarik. Memberikan oksigen pada area yang terkena akan mempercepat proses penyembuhan, oleh karena itu, terapi oksigen merupakan dasar untuk pengobatan sindrom neurostrofik. Di antara hal-hal lain, peningkatan sirkulasi darah regional dan normalisasi perkembangan trofik sangat penting. Berkat perawatan ini, tidak hanya nyeri di lengan bawah yang hilang, tetapi kekuatan otot juga dioptimalkan, kondisi kulit direhabilitasi, dan rentang gerak dipulihkan.

Sindrom skalenus dan pektalgik

Terdiri dari faktor-faktor lokal yang memengaruhi otot skalenus anterior, sementara secara bersamaan menekan pleksus brakialis dan arteri subklavia. Selama itu, nyeri di lengan bawah terjadi.

Penyakit ini memiliki dua tahap perkembangan: fungsional, yang tidak memanifestasikan dirinya dalam perubahan organik pada pembuluh darah; organik ditandai dengan stenosis dan oklusi arteri subklavia. Dalam proses perkembangan penyakit, mungkin ada perubahan seperti gangren, akrosianosis, hiperhidrosis, tromboflebitis, dll.

Penanganan sindrom ini terdiri dari perawatan rawat inap, yang meliputi obat antiradang (Indocid, Vol-Taren, Butadion), kortikosteroid, pelemas otot (Mido-Calm atau Scutamyl-S), blokade novocaine (menghambat nyeri di lengan bawah), elektroforesis novocaine, penyinaran sinar-X, fonoforesis, suntikan hidrokortison intra-artikular. Setelah menghentikan proses peradangan, metode berikut digunakan: hidrogen sulfida, radon dan rendaman air garam, aplikasi lumpur.

Mari kita pertimbangkan metode penggunaan obat-obatan:

"Indocid" - harus diminum selama atau setelah makan. Bagian penting dari asupan yang harus diingat: tablet harus ditelan tanpa dikunyah dan diminum dengan banyak air. Dosis harian untuk orang dewasa: 25 mg 2-3 kali. Jika perlu, porsi harian ditingkatkan menjadi 100 mg, dibagi menjadi 4 dosis. Untuk asam urat, hingga 50 mg tiga kali sehari. Untuk anak-anak di atas 14 tahun, dosis harian yang dianjurkan adalah: 1,5-2,5 mg per 1 kg berat badan. Jumlah yang dihasilkan dibagi menjadi 3-4 dosis.

"Vol-Taren" adalah obat yang, meskipun berisi petunjuk penggunaan, tidak boleh digunakan tanpa pengawasan dokter. Dokterlah yang menentukan dosisnya, karena obat ini ditujukan untuk pengobatan beberapa penyakit (asam urat). Selain itu, tingkat perkembangan penyakit yang berbeda memerlukan dosis yang berbeda pula.

"Butadion" akan menghilangkan rasa sakit di lengan bawah dengan cepat karena memiliki sifat analgesik dan antiradang. Obat ini tersedia dalam dua bentuk: salep dan tablet. "Butadion" juga direkomendasikan untuk diagnosis lain: tromboflebitis, rematik, tendonitis, osteoartritis, poliartritis, asam urat. Sekali lagi, metode aplikasi didiskusikan secara ketat dengan dokter. Sebagai aturan, dosisnya adalah sebagai berikut:

• tablet: 10-15 mg 4-6 kali sehari selama atau setelah makan. Dosis harian maksimum adalah 6 mg;
• Salep dioleskan, tetapi tidak digosok, 2-3 kali sehari.

"Mido-Calm" atau "Scutamil-S" digunakan pada dosis 20 mg 3 kali sehari.

Pleskopati

Penyakit pleksus saraf. Pasien mungkin merasakan nyeri tajam dan parah di lengan bawah. Neurologi juga mengidentifikasi penyakit lain, seperti saraf median yang tertekan di area pronator bulat.

Perlu diketahui pula bahwa ada masalah lain yang dapat menyebabkan nyeri pada lengan bawah.

• Miositis,
• Peradangan pada tendon,
• Dislokasi sendi,
• Patah tulang,
• Osteomielitis,
• Radang sendi,
• Osteoartritis,
• Insufisiensi sirkulasi arteri,
• Trombosis vena,
• Sindrom pasca-tromboflebitis,
• Sindrom "perangkap" pada lengan bawah,
• Kerusakan pada serabut saraf,
• Osteochondrosis dan herniated disc,
• Pelanggaran keseimbangan air-garam,
• Peradangan pada jaringan lemak subkutan,
• Infark miokard,
• Encok.

Pada bagian ini, tetapi sedikit lebih tinggi, kami katakan bahwa nyeri di lengan bawah dapat dihilangkan dengan diagnosis yang mapan. Namun, ada saat-saat dalam hidup ketika hasil tes belum siap atau belum diserahkan sama sekali, USG atau diagnostik komputer lainnya belum dilakukan, dan nyerinya sangat menyiksa. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu. Pengobatan ilmiah menawarkan beberapa obat penghilang rasa sakit "Ketanov", "Nise", "Diklofac", "Indometasin", "Ibuprofen".

Dalam pengobatan tradisional, ada beberapa metode yang diketahui dapat menghilangkan rasa sakit di lengan bawah:

1. Gosok sendi yang sakit pada malam hari dengan ramuan ini:

• bunga lilac - 3 sendok makan,
• akar burdock - 1 sendok makan,
• cabai rawit - 3 buah,
• alkohol medis - 1 l.

Semua bahan yang tercantum diinfus selama 24 jam, dan produk siap digunakan.

2. gosok sendi bahu dengan salep setiap malam:

• lemak babi olahan - 100 g,
• cinquefoil rawa kering yang dihancurkan - 3 sendok teh,
• St. John's wort - 3 sendok teh,
• cabai merah yang dihancurkan - 1 sendok makan.

Semua bahan dicampur dan salep siap.

3. Kompres cuka juga efektif jika Anda menderita nyeri di lengan bawah. Proporsi yang tepat untuk kompres adalah: setengah liter air dan 1 sendok makan cuka 9%. Kain linen direndam dalam larutan yang dihasilkan dan dioleskan ke bagian yang sakit. Untuk mendapatkan efek penghilang rasa sakit, perlu dibuat panas, misalnya dengan mengenakan sweter wol tebal atau membungkus diri dengan syal wol. Prosedur ini dilakukan pada malam hari, dan pada pagi hari larutan yang dioleskan harus dicuci bersih.

Pencegahan Nyeri Lengan Bawah

Berdasarkan uraian di atas, dapat diketahui bahwa nyeri pada lengan bawah dapat terjadi karena berbagai alasan yang berkaitan dengan neurologi, traumatologi, kekurangan unsur mikro (kalsium), endapan garam, dan sebagainya. Tidak mungkin untuk 100% menyingkirkan kemungkinan adanya penyakit apa pun, sebagaimana kita tidak boleh melupakan faktor keturunan, keadaan yang tidak terduga: cedera, infeksi, dan sebagainya. Namun dalam beberapa kasus, kita sendirilah yang menjadi provokator munculnya penyakit ini atau itu.

Latihan fisik setiap hari membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah terjadinya penyumbatan pada persendian. Namun, sekali lagi, upaya yang berlebihan justru dapat memperburuk keadaan. Secara umum, jika Anda menggunakan senam sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya lakukan semuanya secara berurutan, jangan lupa untuk melakukan pemanasan otot sebelum memulai latihan (agar tidak terjadi peregangan), dan bernapas dengan benar.

Para pencinta mode muda ingin mengenakan ikat pinggang di satu tempat saat berjalan di tengah cuaca dingin yang parah dengan celana panjang berpinggang rendah atau rok yang menyerupai ikat pinggang. Tidak ada gunanya membicarakan tentang tidak adanya hiasan kepala sama sekali. Rasa sakit di lengan bawah (dan tidak hanya itu) dalam kasus ini sudah pasti. Bagaimana mungkin orang tidak mengerti bahwa otot atau saraf yang dingin dapat menyebabkan kecacatan!? Pakaian untuk musim ini juga harus dianggap sebagai tindakan pencegahan.

Kita semua setidaknya sekali dalam hidup kita, tetapi melakukan perbaikan. Entah mengapa, pada saat ini kita lupa bahwa seseorang harus memindahkan perabotan atau mengeluarkan kotak-kotak. Dan, seperti biasa, "seseorang" ini adalah diri kita sendiri. Dan ketika mengangkat beban dengan tidak benar, nyeri pada lengan bawah dapat terjadi, sebagai akibat dari beban yang tidak biasa pada bahu dan lengan. Dalam hal ini, Anda perlu berhati-hati tidak hanya berkenaan dengan penanganan wadah yang benar, tetapi juga perhitungan beratnya.

Nyeri lengan bawah dapat dicegah dengan pemeriksaan pencegahan. Seringkali, diagnosis yang tepat waktu dapat mencegah sejumlah masalah yang mungkin terjadi.