Sistem medis alternatif

Sistem pengobatan alternatif adalah sistem diagnosis dan praktik yang lengkap.

Jenis-jenis Terapi Komplementer dan Alternatif

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Terapi Terpilih

Sistem pengobatan alternatif	Keterangan
Pengobatan Ayurveda (Ayurveda)	Sistem pengobatan tradisional India, yang sudah ada sejak 4.000 tahun lalu, menggunakan herbal, pijat, yoga, dan pembersihan terapeutik untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan alam. Sistem ini didasarkan pada keseimbangan 3 kualitas fisik (dosha): vata, pitta, dan kapha.
Homoeopati	Berasal dari Jerman pada akhir tahun 1700-an, homeopati adalah sistem medis yang berdasarkan pada hukum kesamaan: suatu zat yang, jika diberikan dalam dosis besar, menyebabkan serangkaian gejala, dapat diharapkan dapat menyembuhkan gejala yang sama jika diberikan dalam dosis kecil.
Naturopati	Berdasarkan kekuatan penyembuhan alam, sistem ini menggunakan kombinasi terapi termasuk akupunktur, konseling, terapi olahraga, pengobatan herbal, homeopati, hidroterapi, persalinan alami, nutrisi yang baik, pengobatan fisik dan manajemen stres.
Pengobatan Tradisional Cina	Berasal dari Tiongkok lebih dari 2.000 tahun yang lalu, sistem ini menggunakan akupuntur, herbal, pijat, dan latihan meditasi (qi gong) untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan alam. Sistem ini didasarkan pada 8 prinsip yin dan yang, yang terwujud dalam tubuh sebagai panas dan dingin, internal dan eksternal, kekurangan dan kelebihan.

Metode tubuh dan pikiran

Umpan Balik Biologis	Perangkat mekanis digunakan untuk memberikan informasi tentang sinyal fisiologis (misalnya VR, aktivitas otot) dan mengajarkan pasien untuk mengatur proses ini melalui niat sadar.
Gambar Panduan	Citra mental digunakan untuk menenangkan dan menyembuhkan trauma dan luka (misalnya kanker, trauma psikologis). Citra tersebut dapat berasal dari kelima indra dan dapat diarahkan sendiri atau dipandu oleh praktisi metode tersebut.
Hipnoterapi	Pasien ditempatkan dalam kondisi konsentrasi penuh perhatian dan fokus. Mereka tenggelam dalam gambaran yang ditimbulkan oleh hipnoterapis dan mungkin tidak sepenuhnya menyadari - tanpa menjadi tidak sadar - di mana mereka berada; mereka umumnya tidak mendaftarkan sensasi mereka sebagai bagian dari kesadaran mereka.
Meditasi	Meditasi adalah pengaturan diri yang disengaja terhadap perhatian atau fokus mental yang sistematis pada beberapa aspek pengalaman internal atau eksternal. Sebagian besar teknik meditasi muncul dalam konteks keagamaan atau spiritual; tujuan utamanya adalah suatu bentuk pertumbuhan spiritual, transformasi pribadi, atau pengalaman transendental. Namun, beberapa praktisi menyarankan bahwa, seperti intervensi medis, meditasi dapat efektif terlepas dari latar belakang budaya atau agama seseorang.
Teknik relaksasi	Metode-metode ini secara khusus dirancang untuk mendeteksi kondisi psikofisiologis hiperarousal. Metode-metode ini dapat ditujukan untuk mengurangi aktivitas sistem saraf simpatik dan VR, mengurangi ketegangan otot, memperlambat proses metabolisme atau mengubah aktivitas gelombang otak.