Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
7 cara untuk menurunkan demam tinggi tanpa obat
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Musim dingin adalah musim yang paling banyak terjadi pilek dan flu. Tidak ada yang suka sakit, minum obat, berkumur, dan berbaring tak berdaya di tempat tidur. Namun, jika Anda atau orang yang Anda kasihi terserang pilek dan suhu tubuh meningkat, jangan panik dan jangan terburu-buru menelan pil antipiretik atau menyuntikkannya ke pasien. Obat-obatan, seperti yang kita ketahui, dapat memiliki efek samping.
Peningkatan suhu tubuh tidak lain hanyalah pertahanan tubuh dalam menanggapi bakteri dan virus. Jika Anda tidak tahan lagi dengan suhu tubuh, ada beberapa cara untuk menurunkannya tanpa menggunakan pil dan ramuan.
Dingin
Berlawanan dengan kepercayaan umum bahwa seseorang yang sedang demam harus dibungkus dengan tiga selimut, hal ini dapat menyebabkan hal yang sebaliknya - hanya membahayakan. Selain itu, tidak aman untuk menaruh bantal pemanas atau menyalakan alat pemanas. Panas yang berlebihan seperti itu dapat menyebabkan sengatan panas. Panas yang tidak perlu harus hilang, dan suhu ruangan harus 20-21 derajat.
[ Lebih banyak air
Suhu yang tinggi secara harfiah memeras semua cairan keluar dari tubuh, sehingga pasien perlu minum banyak cairan untuk menjaga keseimbangan air pada tingkat normal. Namun, jangan berlebihan mengonsumsi gula.
Gosok-gosok
Usap pasien dengan handuk basah. Saat air menguap, panas yang dikeluarkan akan meningkat. Hal utama yang perlu diingat adalah suhu air harus sama dengan suhu tubuh pasien. Air yang terlalu dingin akan menyebabkan menggigil, diikuti peningkatan suhu lagi. Cuka atau alkohol tidak boleh digunakan - mekanisme kerjanya sama dengan air dingin. Ulangi usap setiap 30 menit.
Obat Penenang
Cara lain yang efektif untuk menghilangkan demam tinggi adalah dengan memberikan enema. Untuk membuat enema, siapkan larutan air matang dingin dan garam: larutkan 2 sendok teh garam dalam air. Anda juga dapat menambahkan 10-15 tetes jus bit. Jumlah tersebut akan cukup untuk memberi anak 50 ml cairan.
Kompres
Kompres merupakan cara yang baik untuk menurunkan suhu tubuh di rumah. Untuk melakukannya, siapkan ramuan daun mint dan rendam handuk di dalamnya. Kompres yang telah disiapkan harus diletakkan di dahi, pergelangan tangan, pelipis, dan lipatan selangkangan pasien. Handuk harus diganti setiap 10 menit.
Larutan garam
Suhu tinggi dapat diatasi dengan larutan garam. Larutan ini juga disebut hipertonik. Satu atau dua sendok teh garam ditambahkan ke dalam 200 ml air matang hangat. Anak-anak berusia enam bulan hingga 1,5 tahun dapat diberi 70 hingga 100 ml larutan ini untuk diminum. Larutan hipertonik digunakan sebagai tindakan pencegahan terhadap penyerapan air melalui dinding usus dan juga membantu mengeluarkannya bersama tinja.
Rebusan buah raspberi
Efek diaforetik terbaik dimiliki oleh rebusan buah rasberi. Ingat, semakin dekat suhu minuman dengan suhu tubuh, semakin baik dan cepat kerjanya. Omong-omong, jus buah beri dari buah kranberi memiliki efek antiradang dan antipiretik yang baik.