8 fakta menarik tentang mimpi

Setiap malam seseorang bermimpi, tetapi area ini masih menjadi misteri yang belum terpecahkan bagi pikiran manusia. Hari ini Ilive akan berbagi beberapa fakta yang jarang diketahui dan mengejutkan tentang mimpi.

Mimpi aneh mungkin berhubungan dengan kenyataan

Mimpi aneh yang sulit kita pahami maknanya, bisa jadi memiliki kaitan langsung dengan kehidupan nyata. Dalam mimpi seperti itu, tanda dan simbol tersembunyi bisa saja tersembunyi, dan untuk mengartikannya, seseorang hanya perlu menganalisis peristiwa yang terjadi dalam mimpinya. Setidaknya, itulah yang dikatakan Jeffrey Sumber, seorang psikoterapis dari Universitas Harvard. Dr. Sumber menyarankan untuk menganalisis perasaan yang ditimbulkan oleh mimpi aneh.

Apakah ada mimpi yang paling umum?

Ya, dan yang paling menarik adalah bahwa kebanyakan orang bermimpi tentang perselingkuhan. Jadi, ketika Anda terbangun dengan air mata dan keringat dingin, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Dr. Levi Quinn Levenberg, seorang ahli di bidang mimpi, mengatakan bahwa menurut hasil survei terhadap lebih dari lima ribu orang, mimpi tentang perselingkuhan adalah yang paling umum, tetapi seringkali tidak memiliki dasar dan hanya dapat menggelitik saraf Anda.

Berapa banyak mimpi yang bisa kamu lihat dalam satu malam?

Saat bangun di pagi hari, kita hampir tidak ingat akhir mimpi terakhir kita, dan sebenarnya, mungkin ada lusinan mimpi, kita hanya tidak mengingatnya. Menurut Dr. Levenberg, seseorang bermimpi setiap 90 menit sepanjang malam. Mimpi pertama dapat berlangsung sekitar lima menit, dan sebelum bangun, seseorang dapat "menonton" seluruh rangkaian mimpi, yang berdurasi 50-60 menit.

Setelah bangun tidur, tidur bisa tertunda

Tentunya Anda tahu bagaimana cara agar bisa terus menyaksikan mimpi indah dan menyenangkan. Tidur memang bisa tertunda. Untuk itu, Anda perlu tetap tenang dan tidak bergerak setelah bangun tidur. Selain itu, dengan cara ini Anda akan dapat mengingat mimpi tersebut dengan lebih baik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mimpi akan membantu dalam pembelajaran

Hal ini sangat relevan selama masa ujian dan sesi, ketika anak sekolah atau siswa yang tersiksa duduk di depan buku pelajaran dan dengan pandangan kosong sekali lagi mencoba memahami apa yang tertulis. Daripada menghabiskan waktu berjam-jam membaca buku, lebih baik tidur, kata para ilmuwan dari Universitas Harvard. Mereka menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa selama otak bermimpi, proses pembelajaran dan asimilasi informasi baru lebih aktif.

[ 4 ]

Apa arti mimpi yang berulang?

Untuk menghentikan mimpi buruk yang berulang setiap malam, Anda perlu mencari tahu apa yang kesadaran Anda coba sampaikan dengan cara ini. Dr. Levenberg memberikan contoh mimpi tentang gigi yang bisa tanggal atau patah dalam mimpi. Gigi, seperti bagian lain dari mulut kita, melambangkan kata-kata, komunikasi, komunikasi. Perhatikan ini, mungkin penyebab mimpi yang berulang adalah masalah dalam komunikasi dengan saudara atau kolega.

Mengatur tidur Anda tidaklah sesulit itu

Menurut hasil survei terhadap tiga ribu orang, lebih dari 60% melaporkan bahwa mereka dapat mengendalikan mimpi mereka. Para peserta penelitian mengatakan bahwa mereka mampu menyesuaikan kejadian dalam mimpi mereka. Hal ini dapat bermanfaat bagi orang-orang yang sering mengalami mimpi buruk.

Anda juga bisa melihat mimpi dalam kenyataan

Untuk "menonton" mimpi, Anda tidak perlu menunggu hingga malam dan pergi tidur; Anda dapat melihat mimpi yang menyenangkan di meja kerja atau di tempat lain. Hal utama adalah mengingat apa yang Anda lihat di malam hari, dan kemudian alur cerita akan terungkap dengan sendirinya. Menurut Dr. Bulkley, mimpi seperti itu dalam kenyataan membantu untuk rileks dan menghilangkan ketegangan, dan juga membantu menjalin kontak antara kesadaran kita dan bagian bawah sadar dari pikiran.