Buah - obat terbaik melawan kanker
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ilmuwan Skandinavia telah menetapkan bahwa konsumsi harian buah musiman segar dapat mengurangi kemungkinan tumor ganas. Studi telah mengkonfirmasi bahwa seseorang yang makan sekitar lima porsi buah setiap hari, melindungi tubuh Anda dari kanker. Serat, yang ditemukan pada buah segar, memberikan perlindungan alami pada tubuh.
Studi terbaru oleh ilmuwan Eropa telah menunjukkan bahwa akar penyebab penyakit onkologi berbahaya adalah malnutrisi. Saat ini, banyak orang dengan sengaja menolak untuk menggunakan buah dan buah segar, menggantikannya dengan bahan pengawet, dan tidak setiap orang mengkonsumsi setiap hari jumlah buah yang dapat memiliki efek perlindungan anti kanker.
Yayasan Penelitian Kanker telah berkeras untuk melakukan serangkaian penelitian yang bertujuan untuk membuktikan efek makanan terhadap kemungkinan kanker. Ilmuwan yang menangani masalah ini yakin bahwa orang dewasa perlu mengkonsumsi setidaknya lima porsi buah musiman setiap hari. Mereka juga mencatat bahwa membuat diet semacam itu seharusnya tidak sulit, karena di bagian manapun dari buah dunia produknya cukup terjangkau.
Survei yang dilakukan di negara-negara Skandinavia tersebut menunjukkan bahwa banyak orang menolak untuk makan buah segar karena kekurangan keuangan. Biaya produk segar sebenarnya bisa mempengaruhi sistem pangan dan kemungkinan penyakit selanjutnya. Dokter bersikeras bahwa jika tidak mungkin melakukan diet di mana setidaknya ada lima porsi buah segar, perlu dihentikan pada sistem makanan, yang melibatkan sejumlah besar makanan nabati yang mengandung sejumlah besar serat. Sayuran hijau, kacang polong, sayuran hijau segar, tepung whole grain adalah makanan yang lebih terjangkau daripada buah-buahan, namun demikian, itulah sumber serat yang dibutuhkan.
Di Swedia, para ahli melakukan penelitian yang membuktikan bahwa buah lebih enak dimakan dengan kulit. Para ilmuwan telah melaporkan bahwa pada buah pohon buah-buahan, kulit dapat dianggap sebagai sumber utama katekin yang berguna bagi tubuh (antioksidan alami yang bisa menyucikan tubuh, mengurangi jumlah radikal bebas dalam darah dan, dengan demikian, memiliki efek anti kanker yang protektif). Informasi ini dipublikasikan setelah serangkaian percobaan di pabrik untuk produksi jus buah. Para ilmuwan telah menyelidiki komposisi kimia limbah yang tersisa setelah produksi, serta komposisi jus jadi. Dalam perjalanan penelitian, ditemukan bahwa serat buah yang tersisa setelah menekan buah mengandung sejumlah besar antioksidan yang diperlukan untuk kesehatan manusia.
Ilmuwan Amerika mengkonfirmasi fakta bahwa mengonsumsi buah dapat mencegah terjadinya tumor ganas. Nutrisi yang tepat, yang basisnya adalah makanan nabati, bisa menjadi pencegahan dan pengobatan kanker berbahaya.
[