Gangguan tidur bisa menyebabkan stroke dan serangan jantung.

Tidur yang mencurigakan atau tidak memadai, serta insomnia, akhirnya dapat menyebabkan insufisiensi koroner akut - para ahli di China University of Medicine di Shenyang memperingatkan tentang hal ini. Misalnya, di beberapa negara Eropa, setidaknya 30% penduduk memiliki masalah tidur.

Ilmuwan China melakukan beberapa penelitian terkait. Untuk insomnia, mereka menghubungkan kesulitan dengan tertidur, sering terbangun, serta tidur "berat" yang tidak membawa seseorang rasa istirahat dan kesembuhan. Studi terakhir membuktikan bahwa kelainan tidur tersebut secara langsung mempengaruhi perkembangan penyakit jantung dan pembuluh darah, yaitu serangan jantung dan stroke.

Para ilmuwan telah menghabiskan banyak waktu untuk mempelajari secara menyeluruh pelanggaran yang berkaitan dengan kualitas tidur. Sangat penting untuk mengetahui hubungan antara insomnia dan penyakit jantung dan pembuluh darah. Selama penelitian, penyakit seperti infark, insufisiensi jantung, iskemia miokard, dan aliran darah serebral dipelajari. Secara keseluruhan, hampir 12.000 kasus komplikasi yang terkait dengan gangguan tidur terdeteksi.

Para peneliti menganalisis sejumlah besar makalah ilmiah mengenai topik ini dan mencatat bahwa pada pemeriksaan klinis awal, tidak mungkin menemukan faktor patogenetik tambahan untuk munculnya penyakit di atas, dan pasien sendiri tidak memberikan keluhan.

Berdasarkan hal tersebut, para ilmuwan menyimpulkan bahwa perkembangan penyakit jantung dan vaskular paling banyak dikaitkan dengan episode tidur atau tidur nyenyak biasa. Pada saat bersamaan, persentase lebih besar dari kasus serangan jantung atau stroke terkait dengan masalah tidur, ketika seseorang untuk waktu yang lama ternyata dalam usaha untuk tidur.

Para ilmuwan mencatat bahwa tidur sangat penting bagi seseorang - dan, pertama-tama, untuk memulihkan dan menyesuaikan fungsi tubuh yang benar. Kepala penelitian menyatakan bahwa orang-orang yang menderita semacam gangguan tidur harus diberi tahu tentang kemungkinan konsekuensi negatif dari insomnia - terutama, sehingga mereka dapat meminta saran dari dokter secara tepat waktu.

Sebelumnya, ilmuwan Amerika telah melakukan eksperimen untuk membangun hubungan antara gangguan tidur dan perubahan buruk pada jantung dan pembuluh darah otak. Akibatnya, para ilmuwan menerima gambaran yang akurat tentang aktivitas otak hewan pengerat, termasuk bagian otak yang bertanggung jawab atas gangguan tidur. Menganalisis informasi yang diterima, para ahli yakin bahwa tidak berfungsinya mode tidur normal dapat menyebabkan kerusakan pada kapasitas kognitif otak, melemahnya ingatan dan perhatian. Selain itu, insomnia menyebabkan gangguan pada proses normal kehidupan manusia: orang yang tidak cukup beristirahat menjadi cepat marah dan gugup, yang juga memiliki dampak buruk pada aktivitas sistem kardiovaskular. Dengan ini, sangat penting untuk menghentikan perkembangan insomnia sesegera mungkin, tanpa menunggu konsekuensi yang merugikan.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]