Diet sehat dan buah segar sebagai pengganti pergi ke salon tanning

Para ahli dari University of Cloudy Scotland telah mengumumkan hasil penelitian yang pasti akan menyenangkan semua kaum hawa. Warna kulit dapat dengan mudah diperbaiki secara alami, dengan menghindari krim penyamakan kulit dan mengunjungi solarium. Para ilmuwan dari University of St. Andrews, yang merupakan lembaga pendidikan tertua di Inggris, mengatakan bahwa dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan tertentu, setiap wanita dapat dengan mudah mendapatkan kulit yang cantik.

Para ilmuwan yakin bahwa mengonsumsi beberapa porsi sayur dan buah segar setiap hari dapat menjamin keberhasilan dan kesehatan serta kecantikan kulit. Para ahli mencatat bahwa setelah tiga hingga empat minggu mengubah pola makan, kulit akan tampak berseri sehat, yang merupakan ciri khas kulit kecokelatan. Untuk memverifikasi ketidakjelasan asumsi ini, para karyawan universitas melakukan penelitian, yang melibatkan tiga lusin relawan. Eksperimen tersebut melibatkan para peneliti yang menganalisis pengaruh produk makanan terhadap warna dan kondisi kulit para peserta. Selama enam minggu, para dokter memantau pola makan para peserta, serta perubahan yang terjadi pada kulit wajah dan tubuh. Para peserta difoto di awal dan akhir eksperimen, dan beberapa foto juga diambil selama periode pengujian. Analisis dilakukan terhadap pengaruh buah-buahan, sayur-sayuran, dan sayuran hijau terhadap warna kulit dan kondisi umumnya. Para peneliti menemukan bahwa para peserta dalam eksperimen yang mengonsumsi banyak buah memiliki rona kuning-merah yang lebih pekat, yang mengingatkan pada kulit kecokelatan.

Para ilmuwan mengklaim bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat dan kulit kecokelatan, seseorang perlu mengonsumsi setidaknya 3 porsi kecil buah dan sayuran setiap hari. Menurut mereka, enam minggu sudah cukup bagi kulit untuk memperoleh penampilan yang menarik dan bercahaya.

Penulis eksperimen tersebut merasa senang dengan hasilnya dan menganggapnya sangat tepat waktu dan bermanfaat bagi masyarakat. Ia menyatakan bahwa akhir-akhir ini terlalu banyak orang yang menggunakan krim penyamakan buatan atau mengunjungi solarium untuk menghilangkan pucat yang menyakitkan pada musim semi. Tujuan dari eksperimen tersebut adalah untuk membuktikan bahwa kulit yang cantik hanya bergantung pada produk yang dikonsumsi setiap hari.

Hasil penelitian ini akan mampu meyakinkan masyarakat untuk menolak paparan radiasi ultraviolet yang berlebihan dan memperhatikan sistem nutrisi. Di antara produk-produk yang menjanjikan manfaat dalam memperoleh kulit "baru", para ahli menyebutkan kubis putih, kiwi, dan wortel. Selain itu, produk-produk yang mengandung karotenoid akan membantu memberikan warna kulit yang sangat baik. Semua buah dan sayuran yang mengandung pigmen warna kuning, merah, dan jingga terang mampu menutrisi kulit, yang secara lahiriah akan menyerupai warna cokelat muda. Di sisi lain, sayuran yang merupakan sumber karoten juga akan bermanfaat sebagai tindakan pencegahan terhadap penyakit mata karena efek pemulihan yang diberikan pada retina.

[ 1 ]