Kadar glukosa yang rendah dalam tubuh dapat menyebabkan serangan agresi

Sekelompok peneliti dari salah satu universitas di Ohio sampai pada kesimpulan bahwa kadar glukosa darah yang rendah menyebabkan kemarahan dan kejengkelan. Dalam perjalanan proyek penelitian mereka, para ilmuwan menganalisis hubungan lebih dari seratus pasangan suami istri, yang pada awal penelitian harus menjawab beberapa pertanyaan, termasuk pertanyaan tentang hubungan keluarga. Kemudian, selama tiga minggu, para ilmuwan memantau kadar gula darah para peserta penelitian, dan juga memantau tingkat kejengkelan pasangan terhadap pasangannya.

Untuk mengetahui tingkat kemarahan dan kejengkelan para peserta, para ilmuwan memberi masing-masing dari mereka boneka yang mempersonifikasikan pasangan mereka dan menyarankan agar saat mereka merasa kesal dengan pasangannya, mereka menusukkan jarum ke boneka tersebut. Ternyata, para peserta dalam penelitian yang memiliki kadar glukosa rendah memiliki jumlah jarum yang ditusukkan ke boneka dua kali lebih banyak daripada mereka yang memiliki kadar glukosa darah lebih tinggi. Pada saat yang sama, bahkan pasangan yang memiliki hubungan baik pun memiliki hasil yang sama.

Lapar dan marah – begitulah kelompok peneliti menamai kondisi manusia. Para ilmuwan mencatat bahwa kondisi lapar seperti ini, yang dikaitkan dengan kemungkinan perilaku agresif, sering kali diabaikan, tetapi kondisi seperti itu dapat menyebabkan konflik keluarga yang serius dan terkadang kekerasan dalam rumah tangga.

Berdasarkan data yang diperoleh, para ahli menyarankan untuk tidak melakukan percakapan serius saat perut kosong. Anda dapat mengembalikan kadar glukosa darah dengan mengonsumsi cokelat batangan atau permen. Buah-buahan dan sayuran membantu menormalkan kadar glukosa lebih baik.

Namun, seperti halnya dalam kasus lain, penting untuk tidak berlebihan. Untuk mengurangi manifestasi situasi konflik dalam keluarga, sama sekali tidak perlu mengonsumsi banyak permen dan cokelat. Gula juga dapat membahayakan kesehatan. Penelitian terbaru oleh para ilmuwan telah menunjukkan bahwa konsentrasi gula yang tinggi dalam darah memiliki efek negatif pada daya ingat (asalkan tidak ada diabetes).

Dalam proyek penelitian mereka, para spesialis mempelajari kesehatan lebih dari seratus relawan yang tidak menderita intoleransi glukosa, diabetes, atau pradiabetes. Para ilmuwan juga mengecualikan orang-orang yang kelebihan berat badan, kecanduan alkohol, atau memiliki disfungsi otak. Kesehatan otak para peserta dalam percobaan tersebut dinilai menggunakan pencitraan resonansi magnetik (MRI). Para ilmuwan dapat menentukan ukuran hipokampus (area yang membentuk emosi dan mengonsolidasikan informasi yang diterima dalam memori). Para ilmuwan juga mengukur kadar gula darah dan melakukan berbagai tes memori, misalnya, meminta para peserta untuk mengulang daftar kata-kata yang mereka dengar 10-15 menit yang lalu.

Hasilnya, para peserta yang kadar gula darahnya rendah berhasil menyelesaikan tugas-tugas tersebut. Peserta yang kadar hemoglobin glikosilasinya dalam darah berada dalam kisaran 7 mmol menunjukkan daya ingat yang hampir dua kali lebih buruk, dan hippocampus mereka lebih kecil.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]