Fact-checked
х

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.

Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.

Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Minuman berkarbonasi menyebabkan obesitas

Ahli medis artikel

Ahli endokrinologi
, Editor medis
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Diterbitkan: 2012-07-25 11:59

Para ahli dari Universitas Bangor (Inggris) telah menemukan bahwa konsumsi minuman berkarbonasi dengan tambahan gula secara teratur dapat mempercepat penambahan berat badan dan metabolisme lemak, serta meningkatkan kadar gula darah.

Jadi, jika Anda ingin menghilangkan dahaga dengan minuman cola, pikirkan dampak negatif soda terhadap kesehatan Anda dan minumlah air putih.

Penelitian tersebut menemukan bahwa minum minuman ringan manis secara teratur memengaruhi cara otot kita menggunakan makanan untuk energi. Secara khusus, otot menjadi lebih bersedia membakar gula daripada lemak. Dan, ternyata, perubahan ini bertahan lama.

Para ilmuwan juga menunjukkan bahwa sel otot yang terisolasi mengidentifikasi dan merespons diet gula dengan beralih dari pembakaran lemak ke pemrosesan gula, sama seperti yang dilakukan tubuh subjek saat minum soda. Peralihan ke metabolisme yang tidak efisien diamati pada subjek dari kedua jenis kelamin yang sedikit aktif, ramping, dan minum soda manis hanya selama empat minggu.

Semua ini menunjukkan bahwa konsumsi soda secara teratur memicu perubahan yang sama pada otot seperti yang terjadi pada orang dengan obesitas dan diabetes tipe 2.

Para penulis makalah yakin bahwa pihak berwenang perlu membatasi penjualan minuman bersoda manis. Misalnya, pajak yang ketat terhadap produk tersebut akan memungkinkan pengumpulan dana yang signifikan yang dapat diinvestasikan dalam perawatan kesehatan dan digunakan untuk mengobati pasien obesitas dan penderita diabetes.

Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam European Journal of Nutrition.

Omong-omong, konsumsi minuman bersoda manis juga memicu asma, diabetes, membunuh jantung, merusak pembuluh darah, menyebabkan kanker pankreas dan mempercepat penuaan tubuh.

Sebagai referensi: pria muda di AS minum rata-rata 1,8 liter soda manis setiap hari, sedangkan rata-rata orang Amerika minum 0,5 liter. Angka yang mengerikan, jika Anda pikirkan.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]


Portal iLive tidak memberikan saran, diagnosis, atau perawatan medis.
Informasi yang dipublikasikan di portal hanya untuk referensi dan tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Baca dengan cermat aturan dan kebijakan situs. Anda juga dapat hubungi kami!

Hak Cipta © 2011 - 2025 iLive. Seluruh hak cipta.