Minuman manis meningkatkan risiko diabetes pada wanita, bahkan bagi mereka yang memiliki berat badan normal

Wanita yang minum dua atau lebih minuman manis sehari, bahkan jika berat badannya normal, berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan diabetes, menurut sebuah studi baru.

Ini berlaku untuk minuman berkarbonasi, yang dimaniskan dengan gula, yang diberi perasa, dan yang mengandung sirup.

Penelitian sebelumnya telah menemukan hubungan antara konsumsi minuman tersebut dan obesitas, lipid darah tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.

Penulis utama Dr. Christina Shay, seorang profesor madya di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Oklahoma, dan rekannya membandingkan wanita paruh baya dan lebih tua yang mengonsumsi dua atau lebih minuman manis bergula dengan wanita yang minum satu minuman sehari atau tidak mengonsumsi minuman manis sama sekali.

Para peneliti menemukan bahwa wanita yang minum dua atau lebih minuman ini sehari cenderung memiliki pinggang yang lebih besar dan kadar glukosa puasa yang lebih tinggi. Kadar trigliserida mereka, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung dan diabetes, hampir empat kali lebih tinggi dari biasanya.

Menariknya, para ilmuwan tidak menemukan hubungan seperti itu pada pria.

Shai mengatakan dalam sebuah pernyataan pers:

"Kebanyakan orang beranggapan bahwa orang yang banyak minum minuman manis memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke karena obesitas. Hal ini memang sering terjadi. Namun, penelitian ini menunjukkan bahwa risiko terkena penyakit ini dapat meningkat bahkan ketika wanita tidak mengalami kenaikan berat badan berlebih."

Untuk penelitian ini, Shai dan rekannya memeriksa data dari 4.166 orang dewasa, berusia 45 hingga 84 tahun, yang merupakan orang Afrika Amerika, Kaukasia, Tionghoa, dan Hispanik.

Selama periode tindak lanjut 5 tahun, peserta menjalani tiga penilaian yang menilai perubahan berat badan, lingkar pinggang, lipoprotein densitas tinggi (kolesterol "baik" HDL), lipoprotein densitas rendah (kolesterol "jahat" LDL), trigliserida, glukosa puasa, dan keberadaan diabetes tipe 2.

Para ilmuwan mencatat bahwa dampak metabolik minuman manis bersifat "kompleks dan tidak seragam antara pria dan wanita."

Fakta menariknya adalah wanita membutuhkan kalori lebih sedikit daripada pria, jadi ketika kalori dalam jumlah besar berasal dari minuman manis, mereka akan mengalami risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Tetapi bagaimana tepatnya minuman tersebut menyebabkan penyakit jantung, mekanisme biologis apa yang mungkin terlibat dalam proses ini, belum ditetapkan secara pasti dan memerlukan penelitian lebih lanjut, kata para ilmuwan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]