Risiko terkena hipertensi lebih tinggi pada pecandu kerja

Ilmuwan Amerika telah berbagi kesimpulan penting: hari kerja yang terlalu panjang atau intens di kantor dapat memicu perkembangan hipertensi – sindrom umum tekanan darah tinggi. Selain itu, bentuk awal hipertensi ini sering tidak diperhatikan selama pemeriksaan medis preventif. Studi tentang subjek ini dilakukan oleh ahli jantung – anggota American Heart Association.

Hampir setiap detik penduduk Amerika Serikat yang berusia di atas delapan belas tahun didiagnosis menderita tekanan darah tinggi. Omong-omong, hipertensi merupakan penyebab lebih dari 80 ribu kematian setiap tahunnya. Sekitar 15 hingga 30% orang Amerika yang lebih tua menderita bentuk hipertensi "terselubung" yang aneh. Penyakit ini ditandai oleh fakta bahwa selama pengukuran tekanan darah rutin - misalnya, pada janji temu dokter - indikatornya sesuai dengan norma, tetapi dalam kondisi lain - khususnya, di tempat kerja - tekanan darah meningkat secara patologis. Dalam proyek baru mereka, para spesialis menetapkan tugas untuk menentukan keadaan apa yang memengaruhi peningkatan tekanan dalam bentuk hipertensi "terselubung".

Penelitian ini melibatkan 3.500 pekerja layanan publik dari tiga lembaga besar yang berlokasi di Quebec. Lembaga-lembaga tersebut terutama menyediakan layanan asuransi bagi masyarakat. Para spesialis menganalisis rutinitas harian para peserta, mengukur tekanan darah mereka, dan pada akhir percobaan menyimpulkan bahwa minggu kerja yang lebih lama dari 49 jam secara signifikan meningkatkan kemungkinan timbulnya masalah tekanan darah. Dengan demikian, dalam 70% kasus, hipertensi "terselubung" berkembang, yang dalam 66% kasus berubah menjadi patologi persisten dengan prevalensi tekanan darah tinggi lebih lanjut, baik dalam kondisi profesional maupun dalam kondisi rumah tangga dan klinis. Jumlah jam kerja dari 41 menjadi 48 jam per minggu secara signifikan mengurangi risiko timbulnya sindrom hipertensi laten, dan munculnya bentuk penyakit yang stabil terdeteksi hanya pada 20% kasus.

Studi ini disesuaikan dengan faktor-faktor seperti beban kerja, usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan, pekerjaan, kebiasaan buruk, kelebihan berat badan, dan faktor-faktor penting lainnya. Proyek ini tidak mencakup perwakilan profesi yang melibatkan aktivitas fisik berat atau pekerja dengan jadwal kerja shift. Para peneliti mencatat bahwa hasil percobaan ini terutama berlaku untuk pekerja kantoran. Namun, rekomendasi dibuat bagi pengusaha untuk mengurangi beban kerja menjadi 35 jam per minggu.

Materi ini diterbitkan di American Heart Association