Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Manfaat akupunktur: 6 argumen berbasis bukti
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Penelitian oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa akupunktur mungkin merupakan metode yang efektif untuk mengobati sakit kepala dan bahkan obesitas.
Pengobatan alternatif tidak membangkitkan rasa percaya pada dokter "tradisional". Namun, sebuah studi baru, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Amerika "Archives of Internal Medicine", dapat mengubah pendapat ini.
Para ahli menganalisis data dari hampir 18.000 orang yang berpartisipasi dalam penelitian yang bertujuan mempelajari efektivitas akupunktur dan menemukan bahwa, memang, akupunktur dapat mengobati radang sendi dan penyakit kronis lainnya.
Sakit punggung
Ilmuwan Inggris menemukan bahwa akupunktur yang dikombinasikan dengan pengobatan tradisional memberikan efek terapi jangka panjang untuk nyeri punggung bawah. Dua tahun setelah sesi akupunktur, pasien terbebas dari nyeri.
[ Meningkatkan efektivitas obat
Ilmuwan Brasil menemukan bahwa sesi akupuntur dapat meredakan nyeri ulu hati dan gangguan pencernaan pada ibu hamil. Satu kelompok ibu hamil menjalani terapi akupuntur yang dikombinasikan dengan pengobatan, sementara kelompok lainnya mengikuti diet yang ditentukan dokter dan mengonsumsi obat sesuai kebutuhan. Selama penelitian, 75% wanita dalam kelompok pertama merasa lebih baik dan masalah yang mengganggu mereda. Pada kelompok kedua, efek yang sama hanya ditemukan pada 44%.
Sakit kepala terus-menerus
Sebuah analisis terhadap 22 penelitian yang melibatkan pasien dengan sakit kepala parah dan persisten menemukan bahwa perawatan akupunktur secara teratur mengurangi kejang dan, dalam beberapa kasus, menghilangkan migrain sama sekali.
Depresi
Orang yang menderita depresi biasanya diobati dengan antidepresan, dan mengalami semua efek sampingnya. Bahkan, alternatif obat psikotropika dapat berupa akupunktur, yang akan meredakan depresi dan tidak akan membahayakan tubuh. Menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia, efektivitas pengobatan depresi dengan akupunktur sebanding dengan hasil pengobatan konvensional untuk depresi. Selain fakta bahwa sesi akupunktur meredakan depresi seseorang, sesi ini juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kegemukan
Efek akupunktur pada pengobatan obesitas belum diteliti dengan baik, tetapi ada banyak alasan untuk percaya bahwa sesi akupunktur memang membantu menghilangkan berat badan berlebih. Peneliti dari Korea menganalisis 31 penelitian, yang melibatkan total 3.013 orang. Mereka menemukan bahwa terapi akupunktur menghasilkan penurunan berat badan yang lebih besar daripada mengonsumsi obat penurun berat badan dan mengubah gaya hidup. Para ahli percaya bahwa jika dikombinasikan dengan gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, dan aktivitas fisik, akupunktur dapat memberikan hasil yang baik.