Penurunan berat badan secara tiba-tiba menyebabkan perkembangan kolelitiasis

Orang yang ingin menurunkan berat badan sebaiknya melakukannya secara perlahan untuk menghindari kemungkinan efek samping. Menurunkan berat badan secara cepat dapat menyebabkan batu empedu dan penyakit batu empedu, jurnalis The Daily Mail Jane Alexander berbagi pengalamannya.

Menurut pernyataannya, selama 30 tahun ia telah mencoba hampir semua diet yang ada, meskipun efeknya selalu sama - berat badan yang hilang dengan susah payah kembali setelah beberapa bulan. Namun, satu setengah tahun yang lalu ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram dengan berhenti makan daging dan alkohol. Alih-alih hampir 90 kilogram, berat badannya mulai turun menjadi 63,5 kilogram.

Selain itu, 20 kilogram pertama hilang hanya dalam beberapa bulan. Ia mampu mengenakan pakaian 3 ukuran lebih kecil. Namun, kesulitan segera muncul: karena sakit perut yang parah, wanita itu harus memanggil ambulans. Diagnosis dokter mengejutkannya: ternyata batu telah terbentuk di kantong empedunya. USG menunjukkan tiga formasi - masing-masing berdiameter satu sentimeter. Dokter menjelaskan bahwa penurunan berat badan yang cepat bisa jadi merupakan penyebab terbentuknya batu.

Ternyata selama masa diet, ketidakseimbangan antara garam empedu dan kolesterol sering terjadi. Dalam kasus empedu yang terlalu jenuh dengan kolesterol, muncul kristal, yang kemudian menjadi batu.

Untuk meminimalkan risiko batu empedu, Anda perlu mengikuti beberapa pantangan. Yaitu, Anda tidak boleh menurunkan berat badan lebih dari 1,5 kilogram per minggu. Untuk menurunkan berat badan berlebih, cukup dengan mengurangi diet Anda sebanyak 500 kalori per hari, dengan mengombinasikan diet tersebut dengan olahraga teratur.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]