Pisang membantu wanita mencegah stroke dan memperpanjang hidup

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita selama masa menopause berguna untuk mengkonsumsi pisang secara teratur, yang dapat mengurangi kemungkinan stroke.

Dalam percobaan yang panjang, para ilmuwan menentukan jumlah konsumsi kalium, stroke di masa lalu, dan tingkat kematian akibat stroke pada sukarelawan.

Studi tersebut berlangsung selama 11 tahun, dimana lebih dari 90.000 wanita berusia 50 sampai 79 tahun diperiksa. Diketahui bahwa pada pisang ada banyak kalium, yang memungkinkan untuk mengurangi kemungkinan terkena stroke kira-kira 1/4 (pada pisang rata-rata mengandung 430 mg potassium).

Pada awal penelitian, tidak satupun wanita mengalami stroke di masa lalu, konsumsi potassium rata-rata 2,6 mg per hari. Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan agar wanita mengkonsumsi 3,5 mg kalium per hari, namun hanya 16% peserta dalam percobaan mengkonsumsi jumlah potasium yang dibutuhkan.

Sebagai hasil pengamatan mereka, para ilmuwan menentukan bahwa pada wanita yang mengonsumsi jumlah kalium paling tinggi, stroke terjadi 12% lebih jarang (stroke iskemik 16% lebih sedikit), dibandingkan dengan kelompok wanita yang mengkonsumsi paling sedikit potasium.

Di antara kelompok wanita yang tidak menderita hipertensi dan mengkonsumsi cukup potasium, kemungkinan stroke iskemik lebih rendah sebesar 27%, dan semua jenis stroke lainnya - sebesar 21%. Dalam kelompok yang menderita tekanan darah tinggi dan mengkonsumsi sejumlah besar potassium, para ilmuwan mencatat tingkat kematian terendah, namun pada kelompok ini, tingkat kalsium dalam tubuh tidak mempengaruhi probabilitas stroke.

Akibatnya, para ahli menyimpulkan bahwa konsumsi potasium secara teratur lebih bermanfaat sampai perkembangan hipertensi. Pada saat yang sama, para ilmuwan telah menetapkan bahwa konsumsi potasium secara teratur akan membantu mengurangi risiko kematian akibat stroke sebesar 10%.

Kaliam kaya tidak hanya di pisang, microelement ini juga ditemukan pada kentang, ubi jalar (ubi jalar), kacang putih. Namun, para ilmuwan memperingatkan bahwa terlalu banyak potassium dalam tubuh dapat memicu penyakit jantung.

Stroke adalah gangguan akut pada sirkulasi serebral, akibatnya seseorang memiliki masalah dengan gerakan, ucapan atau ingatan.

Baru-baru ini, penelitian spesialis dari Universitas Stanford menunjukkan bahwa merangsang bagian otak yang mengendalikan gerakan akan membantu mempercepat proses pemulihan setelah stroke. Percobaan ilmuwan dilakukan pada hewan pengerat laboratorium. Akibatnya, tikus yang otaknya terkena cahaya lebih aktif daripada yang lainnya. Berkat penemuan ini, para ahli menyarankan, adalah mungkin untuk menentukan bagaimana proses pemulihan setelah stroke terjadi dan untuk mengembangkan metode pengobatan yang efektif.

Setelah stroke, kematian sel otak diamati karena berhentinya oksigen dan asupan glukosa (akibat pembentukan trombus). Saat ini, pengobatannya didasarkan pada pemulihan yang cepat dan meminimalkan kemungkinan kerusakan, namun perawatan bisa berlangsung selama beberapa bulan, karena otak ini praktis mulai bekerja kembali.

Menurut para ahli, stimulasi optogenetik otak (paparan cahaya terhadap neuron spesifik di otak), yang diuji pada hewan pengerat, akan mengembalikan otak setelah stroke, berkat pembentukan senyawa baru di antara sel otak.

Sekarang, para ilmuwan menguji keefektifan stimulasi optogenetik untuk bagian otak lainnya, yang memungkinkan mereka mengembangkan pola intervensi yang efektif di otak yang akan diuji coba di uji klinis di masa depan.

Saat ini, tidak mungkin menggunakan stimulasi optogenetik pada manusia, karena modifikasi genetik pada sel target diperlukan, namun para ahli tidak ragu bahwa masalah ini akan dipecahkan dalam waktu dekat.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]