Sediaan multivitamin berbahaya bagi manusia

Asupan vitamin secara teratur dapat memicu perkembangan penyakit mematikan - inilah kesimpulan yang dibuat oleh para periset di Universitas Colorado. Sebagai contoh, penggunaan berlebihan asam askorbat yang tampaknya tidak berbahaya meningkatkan risiko pielonefritis kalsifikasi, dan vitamin seperti retinol asetat, tokoferol dan vitamin B dapat terakumulasi dalam jaringan manusia.

Pakar ilmiah yakin bahwa penggunaan sediaan vitamin yang tidak terkontrol dapat menyebabkan tidak hanya penyakit, tapi juga kematian. Studi tentang fakta ini berlangsung sekitar sepuluh tahun. Selama masa ini, ribuan peserta sukarela diperiksa, dan indikator kesehatan mereka dipantau setiap tiga bulan selama seluruh periode percobaan.

Semua ilmuwan dibagi menjadi dua kelompok besar. Orang-orang dari kelompok pertama secara teratur mengkonsumsi semua jenis suplemen vitamin, dan peserta kelompok kedua mengambil obat "kosong" - plasebo.

Ketika penelitian selesai, staf Universitas Colorado menyimpulkan hasilnya. Hasilnya benar-benar mengejutkan: pemantauan konstan terhadap kesehatan subjek menunjukkan bahwa asupan multivitamin secara teratur meningkatkan risiko proses ganas dan patologi kardiovaskular. Sebagai contoh, para relawan yang mengkonsumsi sejumlah besar retinol asetat (vitamin A), pada 20% kasus, memiliki kecenderungan untuk mengembangkan proses paru-paru kanker. Penggunaan dosis asam askorbat yang terlalu tinggi hampir 35% meningkatkan risiko pengembangan penyakit jantung dan vaskular.

Asam folat, terlepas dari manfaatnya yang tak diragukan lagi, dengan penggunaan jangka panjang dalam dosis tinggi dapat memicu perkembangan poliposis usus besar, dan juga meningkatkan pertumbuhan polip yang sudah ada.

Antara lain, kelebihan vitamin dalam tubuh mempengaruhi pemborosan ingatan dan ingatan jangka panjang pada peserta percobaan.

Dengan hati-hati menganalisis informasi yang diperoleh selama penelitian, para ahli sampai pada pendapat umum: penggunaan preparat vitamin secara teratur tidak dapat berfungsi sebagai pencegahan onkologi dan penyakit jantung. Sebaliknya, bagi orang yang tidak memiliki masalah gizi dan asimilasi vitamin alami dari makanan, asupan vitamin sintetis bisa jadi jika tidak sia-sia, malah malah berbahaya.

Menurut pendapat tegas dari perwakilan obat-obatan, tambahan asupan preparat vitamin hanya sesuai bila seseorang memiliki pola makan yang terlalu buruk, atau ia memiliki penyakit sistem pencernaan, yang membuatnya sulit menyerap vitamin alami alami. Jadi, tambahan asupan asam askorbat dianjurkan untuk penduduk di ekstrem utara, dan vitamin E harus dikonsumsi oleh ibu hamil untuk perkembangan normal anak yang belum lahir.

Semua orang bisa mendapatkan seluruh vitamin yang diperlukan dari makanan - dengan diet penuh untuk tubuh ini cukup.

[1], [2], [3], [4], [5]