Tentunya banyak yang terinspirasi oleh bentuk tubuh atletis dan penampilan sehat para atlet di Olimpiade, yang baru-baru ini berlangsung di London. Tentu saja, mencapai hasil seperti itu tidaklah mudah - untuk mendapatkan tubuh atlet yang ideal, Anda perlu berlatih keras setiap hari. Dr. Michael Mosley mencoba menentukan dari pengalamannya sendiri apakah diet dapat menjadi alternatif latihan fisik yang berat dan memperpanjang umur.
