Sebuah penelitian menemukan bahwa orang dewasa yang rutin berolahraga terorganisasi saat masih anak-anak memiliki lebih sedikit gejala kecemasan dan depresi dibandingkan mereka yang tidak pernah berolahraga atau putus sekolah.
Hampir sepertiga dari seluruh orang dewasa tidak mendapatkan cukup aktivitas fisik, sehingga menimbulkan ancaman yang terus meningkat terhadap kesehatan di seluruh dunia, menurut sebuah studi besar yang diterbitkan pada hari Rabu.
Sebuah studi baru yang mencakup periode 2000 hingga 2019 menemukan bahwa pola minum di Eropa stabil dan bergantung pada jenis minuman, dan sebagian juga ditentukan oleh geografi.
Latihan kekuatan intensif selama satu tahun mungkin memberikan manfaat jangka panjang bagi kekuatan dan fungsi otot pada orang dewasa yang lebih tua, sementara program intensitas rendah tidak memberikan hasil yang sama.
Orang dewasa dengan nyeri punggung bawah kronis yang berjalan kaki secara teratur cenderung tidak mengalami nyeri berulang dibandingkan dengan mereka yang tidak berjalan kaki secara teratur.
Sebuah studi baru menantang gagasan bahwa penampilan menarik adalah kunci menuju kebahagiaan. Studi tersebut menemukan bahwa daya tarik menyebabkan perilaku yang lebih berisiko di kalangan anak muda.
Aktivitas fisik yang teratur memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mencegah penyakit kronis, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan harapan hidup.
Pria di Amerika Utara dan Eropa mengonsumsi lebih banyak daging daripada wanita, tetapi alasan perbedaan ini tidak diketahui. Memahami perbedaan gender dalam konsumsi daging dapat membantu kita lebih memahami sikap budaya.
Penelitian terkini menunjukkan bahwa para ayah, sama seperti pasangan mereka, dapat menderita depresi pascapersalinan. Sebagian besar ahli memperkirakan bahwa sekitar 10% ayah mengalami kondisi tersebut, sementara di kalangan ibu angkanya sekitar 14%.
