
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Vitamin yang ditemukan dalam susu dapat menyembuhkan obesitas dan diabetes
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Dengan bantuan vitamin yang terkandung dalam susu, Anda dapat mengontrol kerja mitokondria sehingga Anda dapat hidup tanpa obesitas, diabetes, dan dalam kondisi fisik yang prima.
Para peneliti dari Institut Teknologi Federal Swiss di Lausanne melaporkan khasiat nikotinamida ribosida yang menakjubkan, yang dapat ditemukan dalam berbagai produk, mulai dari susu hingga bir. Modifikasi vitamin nikotinamida ini telah lama dikenal, dan ada bukti bahwa zat ini memengaruhi aktivitas mitokondria. Namun, belum ada yang melakukan penelitian lebih rinci tentang zat ini.
Dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Cell Metabolism, Swiss menjelaskan manfaat yang dimiliki nikotinamida ribosida pada tikus. Pertama, hewan yang diberi makanan berlemak beratnya 60% lebih rendah jika zat ini dicampur ke dalam makanan mereka. Selain itu, ribosida melindungi terhadap diabetes, yang berkembang pada tikus dengan obesitas. Dan bahkan pada hewan yang menjalani diet rendah lemak yang normal, obat tersebut meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin. Kedua, zat tersebut meningkatkan kekuatan otot: tikus yang menerima ribosida menjadi lebih tangguh dan secara umum memperoleh bentuk fisik yang lebih baik. Ketiga, setelah delapan minggu mengonsumsi nikotinamida ribosida, termoregulasi hewan membaik.
Semua ini, menurut para ilmuwan, terjadi karena efek riboside pada mitokondria. Banyak jalur metabolisme yang bertemu di mitokondria: laju pemecahan lemak dan tingkat stres oksidatif bergantung padanya. Mereka yang belajar mengendalikan mitokondria akan menerima kunci menuju "hidup yang panjang dan bahagia," dan para peneliti di seluruh dunia berusaha menemukan cara yang dapat memengaruhi organel ini dengan cara yang tepat.
Nikotinamida ribosida mungkin menjadi salah satu favorit: penulis penelitian percaya bahwa zat ini juga dapat membantu memperpanjang hidup; setidaknya, ini adalah hasil dari beberapa percobaan yang dilakukan pada nematoda. Mengenai rincian biokimia, ribosida meningkatkan kadar NAD, salah satu koenzim terpenting dalam reaksi penghasil energi. Zat ini juga merangsang aktivitas sirtuin, enzim yang terlibat dalam pengaturan mitokondria dan yang oleh banyak orang disebut sebagai molekul umur panjang.
Hal lain yang mendukung vitamin ajaib baru ini adalah tampaknya vitamin ini tidak memiliki efek samping. Para peneliti meningkatkan dosis riboside 10 kali lebih tinggi daripada yang dibutuhkan untuk tindakan terapeutik - dan tikus tidak mengalami gejala negatif apa pun. Mungkin, sel-sel menggunakannya sesuai kebutuhan, dan jumlah yang berlebih disimpan begitu saja, tanpa mengalami transformasi yang berbahaya.
Namun, ada satu masalah dengan ribosida, yang murni bersifat teknis. Riboside sangat sulit disintesis, dan jumlahnya sangat sedikit dalam produk alami. Diketahui bahwa ribosida ditemukan dalam susu, tetapi konsentrasinya di sana belum ditentukan. Hal yang sama berlaku untuk produk lain: kemungkinan besar ada di sana, tetapi dalam jumlah berapa?
Secara umum, kita minum susu dan berharap para ilmuwan akan mampu mensintesis nikotinamida ribosida dengan cepat dan murah.