Pemeriksaan pra-latihan

Evaluasi pada anak-anak dan orang dewasa harus mencakup anamnesis dan pemeriksaan klinis (termasuk tekanan darah, auskultasi jantung saat berbaring dan berdiri). Pengukuran ini ditujukan untuk mengidentifikasi beberapa pasien muda yang tampak sehat tetapi berisiko tinggi terkena penyakit jantung yang mengancam jiwa (misalnya, kardiomiopati hipertrofik atau penyakit jantung struktural lainnya). Penentuan yang lebih objektif tentang apakah seseorang dapat berpartisipasi dalam olahraga dapat dilakukan dengan mempertimbangkan cedera dan gangguan yang ada, mengoptimalkan pengobatan, dan menghilangkan pembatasan yang tidak perlu.

Dua kelompok risiko umumnya dipertimbangkan. Anak laki-laki yang beranjak dewasa di usia lanjut memiliki risiko cedera olahraga yang lebih tinggi saat berkontak dengan anak-anak yang lebih tua dan lebih kuat, serta individu yang kelebihan berat badan atau obesitas yang berpartisipasi dalam aktivitas yang memerlukan gerakan cepat, karena mereka mungkin lebih rentan terhadap berhenti dan mulai secara tiba-tiba karena berat badan mereka yang berlebih.

Remaja dan dewasa muda harus ditanyai tentang penggunaan obat-obatan terlarang dan obat peningkat performa. Pada wanita, skrining harus mencari menarche yang terlambat dan adanya triad atlet wanita (gangguan makan, amenore atau disfungsi menstruasi lainnya, kepadatan mineral tulang rendah), yang semakin umum terjadi karena semakin banyak anak perempuan dan wanita muda melakukan olahraga berlebihan dan penurunan berat badan yang fanatik.

Orang dewasa yang lebih tua yang baru mulai berolahraga harus ditanyai tentang diagnosis atau gejala sebelumnya yang menunjukkan penyakit arteri koroner atau aritmia, dan gangguan sendi, terutama pada sendi yang menanggung beban berat (misalnya, lutut, pinggul, pergelangan kaki). Yang juga perlu dikhawatirkan adalah peningkatan kolesterol plasma, obesitas, hipertensi, dan riwayat keluarga dengan penyakit arteri koroner.

Hampir tidak ada kontraindikasi absolut untuk berolahraga. Pengecualian pada anak-anak meliputi miokarditis, yang meningkatkan risiko kematian jantung mendadak; pembesaran limpa akut, yang meningkatkan risiko pecahnya; demam, yang mengurangi toleransi latihan dan meningkatkan risiko ketidakseimbangan termal, sehingga meningkatkan risiko gangguan jantung; diare dengan risiko dehidrasi. Pengecualian pada orang dewasa meliputi angina pektoris dan infark miokard akut baru-baru ini (dalam 6 minggu). Kontraindikasi biasanya relatif dan menentukan rekomendasi untuk mematuhi tindakan pencegahan atau berpartisipasi dalam beberapa olahraga yang lebih disukai. Misalnya, orang dengan gegar otak ganda harus berpartisipasi dalam olahraga yang mengecualikan gegar otak lainnya; pria dengan satu testis harus mengenakan perban pelindung dalam olahraga tertentu; orang yang tidak mentoleransi panas dan dehidrasi dengan baik (misalnya, pasien dengan diabetes atau pasien dengan fibrosis kistik) harus minum cairan lebih sering selama aktivitas fisik; dan mereka yang mengalami kram harus menghindari berenang, angkat beban, dan olahraga seperti memanah dan menembak senapan, karena ini berbahaya bagi orang lain.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]