Informasi Umum Kebugaran

Hernia hiatus adalah penonjolan beberapa organ sistem pencernaan, yang terletak di bawah diafragma dalam peritoneum, ke dalam rongga dada. Hernia ini terutama mengenai bagian bawah esofagus, berbagai bagian lambung, dan duodenum.

Kegiatan olahraga kini telah menjadi gaya hidup bagi banyak orang. Setiap orang menyadari perlunya gerakan dan aktivitas otot dengan cara yang berbeda: ada yang lebih suka jogging di taman pada pagi atau sore hari, ada pula yang bersepeda atau berenang di kolam renang.

Siapa di antara kita, anak perempuan, yang dulu tidak pernah mencoba memutar ring plastik di rumah di depan cermin, membayangkan dirinya sebagai pesenam terkenal, atau tidak pernah memainkannya di kelas pendidikan jasmani di sekolah? Peralatan olahraga populer ini kini dapat ditemukan di banyak rumah.