^

Informasi Umum Kebugaran

Latihan yang efektif dengan hernia esofagus: pilihan, teknik, tindakan pencegahan

Hernia esofagus adalah penonjolan beberapa organ sistem pencernaan, yang terletak di bawah diafragma di peritoneum, ke dalam rongga toraks. Terutama mengenai bagian bawah esofagus, berbagai bagian lambung dan duodenum.

Selempar anti selulit untuk melangsingkan: pembentuk panas, gunung berapi, artemis

Kelebihan berat badan telah menjadi momok nyata di dunia modern, hal ini mempengaruhi lebih dari satu setengah miliar penduduk planet ini.

Senam lantai dasar

Keunikan senam parterre adalah kinerja latihan di lantai. Ini adalah kompleks yang dirancang khusus yang diadakan berbohong atau duduk, di samping atau di keempat dengan sedikit muatan artikular, melibatkan otot-otot yang diperlukan.

Hoop hoop untuk pelangsingan: bagaimana memilih dan menangani dengan benar

Siapa di antara kita yang tidak mencoba mengubah lingkaran plastik rumah di depan cermin, membayangkan dirinya sebagai pesenam yang terkenal, atau tidak bermain dengannya di kelas pendidikan jasmani di sekolah? Peralatan olah raga populer ini bisa ditemukan di banyak rumah dan sekarang.

Latihan untuk latihan pagi untuk anak-anak

Mengingat penyebaran kelebihan berat badan pada anak modern dengan latar belakang kekurangan gizi dan kurangnya aktivitas motorik, pertanyaan tentang latihan pagi sangat relevan.

Penyakit profesional para atlet

Kehidupan seorang atlet adalah latihan yang sering melemahkan, aktivitas fisik, kerusakan awal tubuh, luka yang tidak disengaja dan, sebagai akibatnya, munculnya penyakit akibat kerja.

Manfaat dan kerugian olahraga pada kanker

Dalam proses pencegahan atau pengobatan kanker, aktivitas fisik sangat membantu, karena bisa memperkuat kekebalan tubuh dengan merangsang sintesis sel kekebalan tubuh.

Bagaimana cara meningkatkan stamina anda?

Bagaimana cara membuatnya agar bisa meningkatkan kualitas kesehatan, dan karenanya, dan hidup? Kita akan membahas hal ini secara lebih rinci di bawah ini.

Berolahraga dengan bola untuk menurunkan berat badan

Kelas dengan bola (fitball) praktis tidak berbeda dengan latihan biasa, hanya ada semacam simulator beban dalam bentuk bola.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.