Latihan aerobik adalah aktivitas fisik yang berlangsung terus-menerus, berirama dalam jangka waktu lama; beban kerja yang dilakukan dapat dipertahankan oleh metabolisme aerobik.
Menyelam skuba merupakan kegiatan yang relatif aman bagi individu yang sehat, terlatih, dan terdidik dengan baik. Ada kursus keselamatan menyelam yang ditawarkan oleh organisasi penyelaman nasional.
