Vitamin untuk Perencanaan Kehamilan untuk Wanita: Daftar dan Nama

Jika kehamilan direncanakan sebelumnya, dan tidak disengaja, cukup jelas bahwa kita berbicara tentang orang-orang yang bertanggung jawab yang akan mengambil semua tindakan untuk memastikan bahwa anak mereka lahir sehat, dan kehamilannya berhasil. Banyak yang tahu bahwa ini memerlukan setidaknya setengah tahun sebelum pembuahan untuk meninggalkan fenomena seperti merokok, pesta badai, minuman beralkohol, malam tanpa tidur, stres. Tapi apakah vitamin yang dibutuhkan saat merencanakan kehamilan untuk wanita?

Pendekatan pragmatis modern untuk pengisian ulang keluarga melibatkan perencanaan kehamilan. Hal ini meningkatkan kemungkinan kelahiran bayi yang sehat, mengurangi risiko patologi bawaan, yang memungkinkan Anda memperbaiki kesehatan ayah dan ibu sebelum konsepsi.

Dalam proses ini, salah satu peran utama termasuk dalam diet penuh, dengan mempertimbangkan vitamin, unsur mikro dan makro yang diperlukan, yang akan memastikan kebutuhan organisme kedua orang tua dalam substansi vital dan akan memiliki dampak positif tanpa syarat pada fungsinya.

Merencanakan kehamilan, Anda perlu mempertimbangkan kebutuhan setiap komponen vitamin dan mineral, karena setiap zat melakukan fungsi tertentu. Paling sering, dokter menyarankan kompleks multivitamin-mineral, berlanjut dari kenyataan bahwa orang tua yang bekerja modern tidak selalu memiliki kesempatan untuk benar-benar makan. Norma vitamin meningkat saat merencanakan kehamilan, namun masih perlu dilakukan pendekatan terdiferensiasi untuk masalah ini. Paling sering tubuh kekurangan satu atau dua zat tertentu, dan sisanya normal. Obat sintetis bisa mencapai hipervitaminosis lebih cepat daripada yang didapat dengan makanan. Kelebihan komponen vitamin dan mineral juga tidak diinginkan dalam perencanaan kehamilan. Untuk mengetahui komponen nutrisi apa yang kekurangan tubuh sangat mungkin terjadi, setelah melewati tes. Kondisi kekurangan memiliki gejala yang cukup spesifik, seorang dokter yang kompeten akan dapat berkonsultasi dengan pasangan dan memberikan pemeriksaan yang diperlukan.

Indikasi Vitamin dalam perencanaan kehamilan

Wanita itu adalah sumber "bahan bangunan" untuk masa depan. Dia akan membutuhkan vitamin, trace element dan zat bermanfaat lainnya, yang akan dia ambil dari tubuh ibu masa depan. Karena itu, pasti ada kebutuhan untuk membuat cadangan sebelum konsepsi, agar tidak membahayakan diri sendiri dan melahirkan anak yang sehat dan penuh. Konsep "perencanaan kehamilan" mencakup kunjungan ke dokter kedua orang tua di masa depan untuk pemeriksaan: penyampaian berbagai analisis untuk mengetahui adanya infeksi, definisi faktor risiko turun-temurun. Wanita akan memeriksa latar belakang hormonal, keadaan penyakit kronis. Berdasarkan indikator ini, dokter akan meresepkan vitamin atau kompleks vitamin atau vitamin tersebut. Indikasi khusus untuk penggunaan vitamin dalam perencanaan kehamilan untuk wanita adalah kenyataan bahwa kehamilan sebelumnya mengalami komplikasi atau gangguan.

Wanita itu melahirkan anak itu, namun sang ayah 50% bertanggung jawab atas kesehatan anak. Dan mengingat bahwa pria biasanya memperlakukan makanan mereka lebih santai daripada wanita, vitamin ke ayah masa depan dalam merencanakan kehamilan sama pentingnya dengan ibu. Sebagian besar, mereka akan membantu meningkatkan kualitas sperma untuk mengandung keturunan yang sehat.

Pertama-tama, vitamin dibutuhkan untuk pria yang makan secara monoton atau dipaksa untuk mematuhi diet diet karena alasan kesehatan; memiliki masalah dengan potensi; merokok dan minum alkohol secara teratur; sering sakit dan menderita kelelahan yang meningkat. Pada dasarnya, ayah masa depan pada periode ini diperlukan: retinol, tocopherol, askorbat dan asam folat, vitamin lain dari kelompok B, asam lemak tak jenuh ganda Omega-3.6; zat mineral - seng dan selenium. Ada pilihan multivitamin-mineral yang cukup banyak untuk pria, yang paling populer adalah Vitrum Prenetal, Alphabet dan Orthomol Fertil +. Kesehatan ayah masa depan sangat tergantung dan tidak mungkin memperhitungkannya.

Vitamin dalam perencanaan kehamilan untuk wanita diperlukan, pertama, bahwa sistem persalinan bekerja dengan sempurna, dan pembuahan terjadi sesuai rencana dan tanpa kejutan yang tidak menyenangkan, dan kedua, untuk mempersiapkan pengasuhan aman selama sembilan bulan untuk anak dan memastikan proses persalinan normal. Pertama-tama, dianjurkan untuk meminum vitamin untuk calon ibu yang, karena keadaannya (misalnya, sering bepergian), memiliki kesempatan terbatas untuk menyediakan makanan lengkap; dalam kondisi anamnesis - kekurangan; keguguran biasa; kelelahan meningkat; yang usianya melebihi 30 tahun. Pada sebagian besar kasus, wanita yang berencana menjadi ibu ditunjukkan vitamin B9 (asam folat) dan tokoferol (vitamin E). Vitamin C dan A juga tidak mengganggu ibu masa depan. Cara termudah untuk minum multivitamin-mineral persiapan kompleks ditujukan kepada mereka yang ingin menjadi orang tua, yang akan merekomendasikan dokter.

Vitamin E  (α-tocopherol acetet) ditunjukkan sebagai pengatur sistem reproduksi kedua orang tua, pencegahan anomali kongenital dan ancaman keguguran.

Vitamin dengan asam folat  dalam merencanakan kehamilan diresepkan untuk hampir setiap orang yang berkonsultasi dengan dokter selama periode krusial ini. Mereka mencegah ketidakcukupan zat penting ini untuk tubuh, terutama dengan latar belakang pola makan yang tidak seimbang.

Vitamin Vitrum Prenetal  dan  Vitrum Prenatal Forte  ditujukan kepada orang tua di masa depan untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral.

Vitamin D2 (ergocalciferol)  dan  D3  (cholecalciferol)  secara langsung mempengaruhi kulit, otot, jantung, pembuluh darah, penghalang kekebalan tubuh, dan juga - organ reproduksi.

Elevit  - ditunjukkan dalam kasus kekurangan komponen vitamin dan mineral pada periode persiapan untuk pembuahan.

Vitamin B  digunakan untuk mencegah kekurangannya, yang mempengaruhi fungsi reproduksi orang tua secara negatif, dan juga pada pembentukan janin di rahim.

Vitamin femibion  tersedia dalam dua versi: I - ditujukan untuk pasangan yang berencana menjadi orang tua, dan calon ibu sebelum minggu ke 12 kehamilan, II - setelah minggu keduabelas. Dalam kasus kami, Femibion I dibutuhkan.

Terdiri dosis terapi  vitamin Aevitum  ditampilkan orang membutuhkan dosis tinggi berkepanjangan retinol dan tokoferol (setelah infeksi berat, patologi kronis yang parah), dan - yang karena keterbatasan dalam diet berkurang untuk mendapatkan jumlah yang diperlukan vitamin ini makanan atau Untuk beberapa alasan, kurangi penyerapan zat ini di saluran pencernaan.

Vitamin Alphabet, khususnya, pilihan "Mom's Health" ini dimaksudkan untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral pada kehamilan dan wanita hamil.

Vitamin Angiovit  mengandung kombinasi vitamin B (B6, B9, B12) dan, secara ketat, dimaksudkan untuk penerimaan dalam kasus patologi vaskular yang serius dan hyperhomocysteinemia, yang dianggap sebagai penyebab berbagai komplikasi obstetrik: dari ketidaksuburan hingga patologi bawaan.

Vitamin dari Complivit  diindikasikan untuk tujuan pencegahan dan penyembuhan dengan hipovitaminosis dan kekurangan zat mineral.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Surat pembebasan

Semua vitamin yang ada dibagi menjadi zat yang mengandung air, larut dalam lemak dan seperti vitamin. Mereka bisa diminum secara oral, dan bisa disuntikkan. Bentuk pelepasan vitamin yang larut dalam air adalah kapsul, serbuk, tablet, larutan untuk suntikan. Lemak larut dalam bentuk kapsul, tablet, drage, minyak dan alkohol, ekstrak minyak. Zat seperti vitamin dilepaskan dalam bentuk ekstrak tumbuhan.

Dengan avitaminosis, hipovitaminosis, defisiensi besi, untuk memastikan konsepsi sehat pada anak, ada sejumlah vitamin yang diresepkan sebelum kehamilan. Nama vitamin utama dalam perencanaan kehamilan untuk wanita adalah sebagai berikut:

• A;
• kelompok B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitamin dari kelompok B dan vitamin C larut dalam air, dan vitamin A, D3, E - larut dalam lemak.

Vitamin E untuk Wanita dalam Perencanaan Kehamilan

Seperti yang bisa dilihat dari daftar sebelumnya, vitamin E untuk wanita saat merencanakan kehamilan juga masuk dalam daftar obat yang direkomendasikan untuk masuk. Ini adalah pelindung selaput sel dalam tubuh, yang menyebabkan sifat antioksidannya, berpartisipasi dalam sintesis protein tulang, otot polos, miokardium, plasenta, enzim hati. Kemampuan untuk mempengaruhi proses reproduksi diketahui pada tahun 1920. Tikus laboratorium produktif putih berhenti bereproduksi setelah waktu yang lama disimpan pada makanan susu, yang menyebabkan kekurangan vitamin E. Pada tahun 1922 ditemukan bahwa pengucilan komponen yang larut dalam lemak dari makanan menyebabkan kematian janin tikus. Pada tahun 1936 olahan dikembangkan berdasarkan minyak kecambah sereal, dan pada tahun 1938 vitamin E diperoleh dengan sintesis. Hal ini ditemukan dalam makanan: dalam minyak nabati (jagung, kedelai, zaitun), lemak, daging sapi dan daging, mentega, kacang polong hijau, kacang-kacangan, kacang-kacangan. Kaya akan vitamin dan ramuan ini seperti jelatang, alfalfa, mawar anjing, dandelion. Di apotik, vitamin E dijual dalam bentuk kapsul dan larutan berminyak. Ini berbeda dengan dosis tocopherol - zat aktif secara biologis. Diukur dalam unit internasional (IU). Dosis harian wanita dewasa adalah 8 IU, hamil - 10 IU, keperawatan - 12 IU. Kontraindikasi untuk mengkonsumsi vitamin E adalah hipersensitif terhadap obat. Perhatian harus dilakukan untuk pasien hipertensi dan pasien diabetes melitus dan varises. Efek sampingnya bisa berupa diare dan alergi. Tetap di tempat yang gelap, karena Sinar matahari bisa menghancurkan vitamin. Ini adalah komponen integral dari banyak kompleks vitamin dan mineral.

Kompleks vitamin dalam perencanaan kehamilan untuk wanita

Untuk menghindari malformasi kongenital pada anak dan untuk memperkuat kesehatan ibu masa depan, kompleks vitamin yang diperlukan untuk perencanaan kehamilan bagi wanita telah dikembangkan. Di dalamnya, semua komponen seimbang dan dipilih untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari elemen vital yang berperan penting dalam induksi toksin, memperbaiki protein, karbohidrat, metabolisme lipid, menguatkan sistem saraf, kardiovaskular, meningkatkan fungsi reproduksi, meningkatkan kekebalan tubuh. Kompleks kompleks dapat mencakup vitamin A, C, D3, E, kelompok B dan mineral: kalsium, fosfor, seng, magnesium, besi dan lainnya dalam kombinasi yang berbeda.

Nama vitamin saat merencanakan kehamilan sudah tidak asing lagi bagi banyak iklan, juga mendengar, kompleks multivitamin-mineral.

Seringkali, dokter merekomendasikan  vitamin E  saat merencanakan kehamilan. Dengan kekurangan vitamin ini, proses pemupukan menjadi tidak mungkin, karena sistem reproduksi, baik wanita maupun pria, berhenti berfungsi normal; Hal ini diperlukan untuk perkembangan bayi yang normal dan mencegah munculnya ikterus hemolitik pada bayi.

Asam folat  (vitamin B9) diperlukan untuk orang tua di masa depan untuk menormalkan proses hematopoiesis dan untuk mencegah efek faktor teratogenik eksternal dan internal.

Vitamin D  saat merencanakan kehamilan juga tidak bisa diabaikan, tidak hanya perlu mencegah perkembangan rakhitis pada bayi, kekurangannya pada orang tua bisa mencegah konsepsi bayi ini. Secara umum, organ genital secara positif dipengaruhi oleh cholecalciferol, kekurangannya dapat mengganggu proses implantasi embrio ke dalam membran rahim. Namun, kelebihannya juga bisa berdampak negatif pada masa depan bayi, menyebabkan cacat perkembangan baik fisik maupun mental. Tingkat vitamin ini sangat diinginkan untuk mempertahankan diet seimbang, dan penyinaran dengan sinar matahari hanya wajah dan tangan tidak lebih dari dua jam seminggu sudah cukup untuk menormalkan indikator ini.

Peran penting dalam perencanaan kehamilan bermain  vitamin B. Salah satunya B9 atau asam folat sudah disebutkan di atas. Vitamin B1-B6, juga, seharusnya tidak kekurangan pasokan, bagaimanapun, mereka sangat mungkin untuk "makan". B1 ditemukan di sereal dan sereal, tepung whole grain, kacang-kacangan (hazelnut, almond, volosha), dalam banyak sayuran murah dan murah, seperti bit dan kol, wortel dan bawang. Vitamin B2 juga seharusnya tidak cukup, banyak ditemukan di sayuran, bahkan vegetarian ketat pun tidak menghadapi defisit. Vitamin B3 atau PP, seperti yang disebut sebelumnya, juga hadir dalam semua produk makanan standar - dari ayam dan telurnya hingga jamur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan, hal yang sama dapat dikatakan tentang vitamin B5 dan B6.

By the way,  vitamin B12  dapat langka vegetarian ketat, karena tubuh kita ekstrak dari produk hewani dan menghasilkan sedikit. Vitamin B12 saat merencanakan kehamilan sangat penting, dengan kekurangannya mengembangkan anemia pernisiosa.

Vitrum Vitam  saat merencanakan kehamilan (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) menyediakan kebutuhan vitamin dan mineral hariannya untuk mencegah kekurangan zat apapun. Hal yang sama dapat dikatakan tentang persiapan kompleks vitamin-mineral yang memiliki komposisi serupa, seperti  vitamin Elevit  dalam perencanaan kehamilan, yang memberi kompensasi kepada orang tua masa depan dengan kebutuhan sehari-hari untuk vitamin dan mineral, kekurangan mereka karena makanan yang tidak seimbang; vitamin Komplit  dalam perencanaan kehamilan, memiliki dosis vitamin dan zat mineral yang rendah, yang menurut produsennya, tidak dapat menyebabkan overdosis, dan dalam produksi obat, teknologi granulasi terpisah digunakan, yang menghambat interaksi negatif vitamin yang tidak kompatibel. Kompleks ini mencakup keseluruhan spektrum vitamin B, vitamin A, E, C, fosfor dan kalsium, tembaga, seng dan besi. Mereka sedikit berbeda satu sama lain dengan satu atau dua mineral, misalnya Complivit dan Vitrum Prenatal tidak mengandung yodium.

Femibion I vitamin  untuk perencanaan kehamilan terdiri dari sepuluh vitamin, di mana tubuh paling sering kekurangan, dan pada masa persiapan konsepsi, sangat disarankan untuk mengkompensasi defisit ini. Tidak seperti agen kompleks sebelumnya, retinol, vitamin D dan K tidak termasuk dalam obat ini, karena menurut produsen, tubuh manusia, sebagai suatu peraturan, tidak kekurangannya. Kompleks ini selain vitamin B9 mengandung metfolin (asam levomifolievuyu), berasimilasi di tubuh orang dengan kekebalan vitamin B9. Vitamin ini bisa direkomendasikan saat merencanakan konsepsi bukan hanya calon ibu, tapi juga sang ayah.

Vitamin Alphabet  tersedia dalam 16 variasi. Dalam kasus kami, mungkin ada yang menarik: komposisi dasar vitamin ini, praktis tidak berbeda dengan kompleks sebelumnya, vitamin untuk pria dan kompleks "Mamino Health", yang diproduksi dalam tiga jenis tablet: "Besi +", "Antioksidan +", "Kalsium-D3 + ". Saat membuat kompleks vitamin mineral ini, semua kemungkinan mengurangi risiko efek samping diperhitungkan. Misalnya, vitamin B1 dan B12, C dan B12 ditempatkan di tablet yang berbeda, vitamin B3 berbentuk nikotinamida, dan sumber retinol adalah bentuk alaminya - β-karoten.

Vitamin Aevit  saat merencanakan kehamilan hanya bisa dilakukan dengan indikasi ketat, karena mengandung vitamin terapeutik vitamin A dan E.

Hal yang sama berlaku untuk  vitamin Angiovit. Saat merencanakan kehamilan, mereka tidak diterima tanpa pemeriksaan pendahuluan dan ada alasan serius untuk masuk.

[8], [9], [10], [11], [12]

Farmakodinamik

Farmakodinamika vitamin ditentukan oleh tingkat pemaparan zat ke tubuh, lokalisasi dan perolehan efeknya. Berikut adalah peran masing-masing:

• vitamin A - mempengaruhi sintesis mucopolysaccharides, protein, lipid;
• vitamin B1 - berpartisipasi dalam hematopoiesis, memperbaiki aktivitas sistem saraf, menormalkan kerja jantung;
• Vitamin B2 - Menghilangkan efek racun pada tubuh, digunakan dalam pembentukan sel darah dan antibodi;
• vitamin B3 (PP) - nikotinamida, mempengaruhi produksi hormon oleh kelenjar adrenal, terlibat dalam proses metabolisme;
• vitamin B6 - diperlukan untuk metabolisme, untuk berfungsinya sistem saraf pusat, untuk pembentukan struktur tulang, gigi, gusi pada anak masa depan;
• vitamin B7 - biotin, berperan dalam proses metabolisme, memastikan stabilitas kadar gula;
• Vitamin dengan asam folat - salah satu stimulan utama hemopoiesis, dengan kekurangannya, pembentukan eritrosit terganggu. Mengambil asam folat mengurangi risiko cacat lahir akibat faktor samping eksternal dan internal. Kekurangan asam folat secara negatif mempengaruhi laju pembelahan sel telur janin, pembentukan sistem saraf bayi masa depan, maka perlu adanya pertumbuhan dan perkembangan semua sistem dan organnya.
• vitamin B12 - meningkatkan metabolisme oksigen dalam sel, berpartisipasi dalam produksi darah;
• vitamin C - mempengaruhi elastisitas dinding pembuluh darah, memperkuat jaringan tulang, membantu asimilasi kalsium dan zat besi;
• Vitamin D3 - dibutuhkan untuk pencegahan rakhitis, mempengaruhi regulasi metabolisme kalsium-fosfor.

Hampir semua  vitamin dari kelompok B  entah bagaimana ikut serta dalam pembentukan darah dan pembentukan sistem saraf janin. Vitamin B1 meningkatkan sistem otot dari organ pencernaan dan jantung, berpartisipasi dalam metabolisme dan asimilasi karbohidrat, protein, lemak, air dan garam, tidak menumpuk di jaringan dan organ tubuh dan tidak memiliki efek toksik pada mereka, harus diisi ulang setiap hari. Vitamin B2 mempromosikan asimilasi zat besi dan, dikombinasikan dengan B1, mempertahankan tingkat unsur ini dalam darah, mencegah perkembangan anemia defisiensi besi. Hal ini diperlukan untuk pembentukan normal otak dan organ penglihatan, mengatur respirasi seluler. Vitamin B3 (nicotinamide) ditempatkan di samping vitamin C, menilai kemampuannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit. Vitamin ini tidak takut dengan suhu tinggi, vitamin ini tidak runtuh di lingkungan asam maupun basa. Vitamin B5 mengaktifkan semua proses metabolisme sel, serta sintesis hormon di kelenjar adrenal, memperbaiki mikrosirkulasi darah, membantu menghilangkan racun dan menyerap nutrisi. Perannya dalam kerja otak dan sistem saraf tak tergantikan. Vitamin B6 diperlukan untuk metabolisme protein dan asam amino, untuk fungsi normal sistem enzimatik tubuh, asimilasi vitamin B12, yang darinya pematangan eritrosit tidak mungkin terjadi, koagulabilitas darah dan hematopoiesis normal terganggu.

Vitrum Prenatal Vitamin  dan versi lebih kuat -  Vitrum Prenatal Forte  mengandung berbagai vitamin dan mineral penting untuk memberikan kebutuhan sehari-hari dan pencegahan kekurangan negara, seperti anemia kekurangan zat besi. Farmakodinamik sesuai dengan komposisi persiapan mineral multivitamin, yang mencakup semua vitamin B, vitamin A, E, C, D, kalsium, seng, besi, nikotinamida yang diperlukan. Varietas forte berisi komposisi 22 zat yang lebih kompleks, yang mencakup semua bidang fungsi tubuh manusia. Mengambil kompleks ini, Anda tidak dapat memikirkan kegunaan nutrisi (apakah itu baik, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri).

Elevit Pronatal  - dengan komposisi dan sifat farmakologis mirip dengan Vitrum Prenatal Forte, mengandung 12 vitamin dan 7 mineral yang diperlukan untuk organisme orang tua dari bayi masa depan, mencegah risiko kekurangan komponen yang diperlukan. Menormalkan proses hematopoiesis, metabolisme, reaksi reduksi oksidasi dalam tubuh, menjaga fungsi reproduksi normal.

Mirip dengan komplotan obat yang dijelaskan di atas dan kompleks, mengandung 19 vitamin dan mineral, serta Femibion I, berbeda dari sebelumnya tidak adanya vitamin A, D dan K.

Vitamin Alphabet sangat  menarik tidak hanya untuk komposisi mereka, namun bagi penciptanya memperhitungkan semua interaksi berbagai komponen. Tablet ini diproduksi dalam tiga tablet yang berbeda, dan tidak dikombinasikan vitamin dan mineral dalam satu tablet tidak digabungkan. Bila persiapan vitamin mineral ini tercipta, adalah mungkin untuk menghindari pengaruh bahan antagonis satu sama lain, yang membuat asimilasi zat lebih lengkap.

Kompleks Aevit  mencakup dua bahan aktif - a-tocopherol asetat dan retinol palmitat. Mekanisme kerjanya sesuai dengan komponen ini. Ini adalah stimulan pertahanan tubuh, yang, di samping itu, telah mengumumkan sifat antioksidan. Bahan dari kompleks tersebut adalah peserta dalam proliferasi sel epitel, otot dan jaringan tulang, restorasi dan pembaharuan, metabolisme protein dan lemak. Mereka mempromosikan normalisasi kualitas sel kuman dan mengaktifkan fungsi reproduksi. Vitamin A dan E menormalkan proses trofik dalam jaringan, meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah, memperbaiki mikrosirkulasi darah pada kapiler.

Angiovitis  adalah kompleks dari tiga vitamin pada kelompok B (B6, B9, B12). Komposisi ini merangsang aktivitas enzimatik katalis dan remetilyatsii transsulfatsii metionin, yang mempercepat dekomposisi metabolit metionin, termasuk - menurunkan konsentrasi serum asam amino beracun - homocysteine, kandungan berlebihan yang memprovokasi kurangnya vitamin B6, B9, B12 dalam tubuh. Patologi ini terlihat dalam kedokteran modern sebagai kemungkinan peningkatan berbagai komplikasi obstetri: keguguran berulang, cacat implantasi sel telur sebagai penyebab infertilitas, akhir toksikosis, kematian janin, dan lain-lain. Kompleks ini mengkompensasi kekurangan vitamin dan menghilangkan hyperhomocysteinemia.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Farmakokinetik

Farmakokinetik vitamin esensial yang direkomendasikan untuk perencanaan kehamilan diberikan di bawah ini:

• A (retinol) - dengan cepat diserap di saluran pencernaan, jenuh hati dan terkonsentrasi secara maksimal dalam darah setelah 4 jam;
• B1 (tiamin) - tidak disintesis pada manusia, tertelan makanan, diserap dari usus;
• B2 (riboflavin) - terserap dalam usus, melewati proses metabolisme di hati, darah, dinding usus. Ini dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal, pewarnaan urin berwarna kuning;
• B6 (piridoksin) - masuk ke dalam tubuh, melalui transformasi kompleks memasuki usus halus dan terserap. Konsentrasi terbesar di hati, miokardium dan ginjal. Produk yang dilepaskan sebagai akibat dari proses ini diekskresikan dalam urin;
• B7 (biotin) - dari bagian atas usus halus dalam bentuk yang tidak berubah memasuki tubuh. Hal ini diekskresikan dengan mengosongkan kandung kemih dan buang air besar;
• B9 (asam folat) - terserap di perut dan duodenum, selanjutnya secara intensif mengikat protein plasma. Ini diekskresikan oleh ginjal;
• B12 (sianokobalamin) - disintesis oleh mikroorganisme, usus besar tidak terserap. Setelah melewati jalur transformasi yang kompleks, mulai diserap di rongga mulut, lalu di usus halus. Dari jumlah total vitamin yang ada dalam makanan dan masuk ke saluran cerna, hanya 20-25% yang diserap;
• C (asam askorbat) - penyerapan terjadi terutama di usus halus, konsentrasi maksimal - 4 jam setelah konsumsi. Bila Anda mengkonsumsi 200 mg, 70% vitamin diserap, dengan dosis meningkat - kemampuan untuk menembus tubuh menurun hingga 50-20%. Hal ini diekskresikan oleh ginjal dan dengan kotoran. Merokok dan alkohol menghancurkan vitamin C, mengurangi cadangannya;
• D3 (cholecalciferol) - diserap di usus halus. Semua proses transformasi terjadi di hati, ginjal, kulit. Dalam kondisi alami terbentuk di bawah kulit dari sinar ultraviolet, terakumulasi dalam jaringan lemak. Waktu paruh adalah 19 hari. Bagian yang tidak diserap diekskresikan dengan kotoran;
• E (tocopherol) - melalui bagian atas usus kecil memasuki sistem limfatik, lalu masuk ke dalam darah. Dalam seminggu 80% diekskresikan dengan empedu di usus, sisanya - dengan urin;
• PP (asam nikotinat) - penyerapan terjadi di perut dan bagian atas usus halus, diekskresikan dalam urin.

Farmakokinetik kompleks multivitamin dan polijeral tidak sepenuhnya dipahami karena komposisi multikomponen dari sediaan ini. Namun, kita dapat mengatakan bahwa vitamin yang larut dalam air (asam askorbat, kelompok B) dan mineral diserap dengan baik oleh jaringan dalam norma asupan harian yang diperlukan. Surplus yang tidak diserap dalam jaringan diekskresikan secara alami, terutama dengan air kencing, kadang-kadang dengan empedu dan kotoran.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

Dosis dan administrasi

Cara aplikasi dan dosis vitamin dalam merencanakan kehamilan bagi wanita harus sesuai dengan rekomendasi yang berkaitan dengan tujuan pencegahan: dalam waktu 10-15 menit. Setelah makan, dengan banyak air.

Asupan harian suplemen vitamin penting yang direkomendasikan untuk perencanaan kehamilan adalah sebagai berikut:

• A - 3,3 ribu IU. Vitamin disimpan dalam tubuh, sehingga Anda tidak bisa hamil sebelum setengah tahun setelah akhir prosedur;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mcg;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015-0,025 g

Vitamin dari kelompok B, Aevit dan Angiovit diresepkan oleh dokter, dilanjutkan dari kebutuhan organisme orang tua di masa depan;

[33], [34], [35], [36], [37], [38]

Kontraindikasi

Tubuh dapat peka terhadap vitamin atau kelompok vitamin dan mineral, dalam hal ini sediaan vitamin atau komplek yang mengandungnya dikontraindikasikan untuk digunakan.

Kontraindikasi penggunaan vitamin adalah hipersensitivitas dan hipervitaminosis. Selain itu, masing-masing memiliki efek khusus pada tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan dan harus diperhitungkan saat mengambil:

• Vitamin A dikontraindikasikan pada sirosis hati, hepatitis virus, penyakit ginjal; tidak diresepkan untuk orang dengan bentuk parah penyakit jantung koroner, gondok beracun, kelebihan vitamin E dan anak-anak 0-12 tahun;

vitamin B  hampir tidak memiliki kontraindikasi, kecuali reaksi hipersensitivitas, tidak berlaku ketika eritremii, polisitemia, tromboemboli, tumor dan stroke, ada beberapa data tentang efek teratogenik dosis tinggi vitamin kelompok, sehingga petunjuk resmi untuk kehamilan vitamin B12 termasuk dalam kontraindikasi.

• vitamin B6 - dengan penyakit jantung koroner, bisul perut dan duodenum;
• B9 - dengan anemia pernisiosa;
• B12 - dengan neoplasma, trombosis;
• C - dalam diabetes melitus, batu ginjal, gangguan metabolisme dan sejumlah penyakit lainnya;
• D3 - untuk diagnosis tertentu ginjal dan hati, jantung, tuberkulosis; dikontraindikasikan untuk orang dengan kelebihan kalsium dan vitamin tertentu, urolitiasis pada latar belakang mereka.

Vitrum Prenatal  tidak diresepkan untuk pasien dengan kelebihan kalsium, magnesium, selenium, vitamin A, D dan E, eritrosit, gangguan metabolik Cu dan / atau Fe; sensitisasi terhadap fruktosa dan / atau laktosa; dengan disfungsi parah hati dan ginjal, urolitiasis dan batu ginjal, glomerulonefritis; asam urat; Penyakit Vaquez-Osler; Tuberkulosis paru aktif; kecenderungan untuk membentuk bekuan darah; gondok beracun; penyakit jantung kronis; Ulkus dilokalisasi di bagian atas zona gastroduodenal.

Tinggikan Pronatal  tidak dianjurkan untuk orang dengan kelebihan vitamin A atau D3, dengan insufisiensi ginjal atau hati atau kombinasi mereka, kelainan metabolik kalsium atau zat besi.

Alfabet  dikontraindikasikan pada orang dengan hipervitaminosis, hipereralisasi, gondok beracun. Perhatian yang sama, pada prinsipnya, semua sediaan vitamin, meskipun sisa produsen kompleks mineral multivitamin hanya menunjukkan hipersensitivitas terhadap komponen (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit  tidak ditugaskan ke orang-orang dengan gondok beracun, patologi dan penyakit ginjal akut dan kronis dan sistem peredaran darah, terutama dengan probabilitas tromboemboli yang tinggi, penyakit jantung iskemik akut dan kronis.

Semua peringatan ini merupakan tanda bahwa seseorang tidak boleh mengkonsumsi vitamin tanpa berkonsultasi dengan dokter.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Efek samping Vitamin dalam perencanaan kehamilan

Dari efek samping yang umum melekat pada semua vitamin, Anda bisa mengidentifikasi kemungkinan manifestasi reaksi alergi dengan manifestasi berupa gatal, ruam kulit, edema lendir dan kulit. Dengan pemberian vitamin tertentu secara subkutan, sensasi yang menyakitkan dimungkinkan. Vitamin individu dapat menyebabkan:

• mati rasa di ekstremitas (PP dan B6);
• penurunan tajam tekanan (PP);
• bronkospasme (B9);
• takikardia (B12);
• mual, muntah, diare, gangguan metabolisme, kerusakan enamel gigi (C);
• sembelit, sakit kepala, tekanan darah meningkat (D3).

[32]

Overdosis

Overdosis vitamin mengarah pada pengembangan hipervitaminosis, alergi, mual, diare. Jadi, asupan vitamin A yang berlebihan dapat menyebabkan kantuk, penglihatan ganda di mata, pengelupasan bibir, kekeringan pada mukosa oral; vitamin B1 - menurunkan tekanan darah, menaikkan suhu tubuh; B2 - menyebabkan pembengkakan; B6 - terhadap anemia, gangguan koordinasi gerakan, mati rasa pada anggota badan; Dalam 12 - untuk gangguan jantung, meningkatkan pembekuan darah. 

Secara umum, overdosis bermanifestasi sebagai urtikaria alergi, sakit kepala dan dispepsia: mual, muntah, diare.

Dosis vitamin yang direkomendasikan dalam perencanaan kehamilan biasanya tidak menimbulkan efek yang tidak diinginkan, namun dengan penggunaan dosis tinggi yang berkepanjangan, selain yang telah ditunjukkan, berikut ini dapat diamati:

• 400-800 mg / hari  tocopherol  dapat memicu gangguan penglihatan, kram otot perut, pusing, kelemahan; lebih dari 800 mg / hari gangguan perdarahan, perdarahan, kekurangan vitamin K; gangguan proses metabolisme di kelenjar tiroid; tromboflebitis, tromboemboli; meningkatkan konsentrasi serum tiroglobulin dan kolesterol, aktivitas kreatin kinase, konsentrasi hormon seks pria dan wanita dalam urin;
• Overdosis  folat  tidak didokumentasikan;
• vitamin D3:  kebutuhan untuk minum, disertai dengan pengeringan selaput lendir mulut dan tenggorokan, gangguan buang air kecil, kehilangan nafsu makan, memukul logam di lidah, hiper-kelelahan, enggan bergerak, dehidrasi; Beberapa saat kemudian, mungkin ada rasa sakit pada tulang, otot, gangguan visual, penurunan berat badan dan perubahan mental;
• Overdosis vitamin B tidak dijelaskan, vitamin B2 dan B3, diminum dalam dosis tinggi dan tidak terkontrol dapat menyebabkan obesitas pada hati;
• dosis tinggi berkepanjangan  Aevitum  dapat memicu kekambuhan dari peradangan kronis dari pankreas dan empedu batu, hypervitaminosis gangguan retinol diwujudkan dari sistem saraf pusat dan perifer (anomali perilaku - lekas marah atau apatis, insomnia, mengantuk, tungkai mati rasa), arthralgia, rambut rontok, akinesia, pengeringan palm-plantar kulit lokalisasi, hepato-dan splengomegaliya.

[39], [40], [41], [42], [43]

Interaksi dengan obat lain

Mengambil kedua vitamin dan obat yang berbeda, perlu untuk mengingat reaksi dari interaksi satu sama lain:

• A - kurang dicerna tanpa vitamin E, dan jika dikonsumsi bersamaan dengan alkohol, maka Anda dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada hati daripada hanya mengkonsumsi alkohol. Kombinasi vitamin dengan senyawa alami yang memiliki aktivitas (retinols) umumnya beracun; Hal ini tidak diresepkan dalam kombinasi dengan preparat yang mengandung zat besi dan perak, memiliki media alkalin, antikoagulan tidak langsung. Ini meningkatkan efek obat anti-inflamasi hormonal dan non-hormonal, obat antiepilepsi, mengurangi toksisitas SG, vitamin A dan D. Antagonis vitamin K.
• B1 - alkohol mengurangi tingkat penyerapannya, dan penerimaan bersama dengan antibiotik dan asam nikotin menghancurkan yang terakhir;
• B2 - mempromosikan asimilasi vitamin B6, kompatibel dengan obat antihipertensi, dan obat penenang menghalangi laju asimilasinya. Vitamin B2 secara sinergis dikombinasikan dengan B1, B9, B6;
• В3 - perlu berkembang biak pada waktu penerimaan dengan antibiotik, aspirin, obat-obatan yang mengurangi tekanan darah, dan penderita diabetes memperhitungkan kemampuannya untuk meningkatkan gula darah;
• B6 - tidak sesuai dengan B1 dan B12. Meningkatkan efek diuretik dan berinteraksi dengan baik dengan persiapan herbal jantung;
• B7 - mencegah penyerapan alkohol, nikotin, antikonvulsan dan antibiotik ke dalam aliran darah. Magnesium dan seng, sebaliknya, membantu penyerapan;
• B9 - B12 bereaksi dengan baik dengan S. Khasiat dan berkurang sementara penerimaan dengan aspirin, kortikosteroid, obat anti-inflamasi tidak diberikan secara bersamaan dengan beberapa antibiotik dan obat anti-TBC serta kontrasepsi hormonal (yang tidak benar dalam kasus ini);
• B12 - tidak sesuai dengan vitamin lain dari kelompok ini, dengan aspirin, garam logam berat;
• C - mengambil aspirin dosis besar menyebabkan hilangnya organ tubuh; mengembalikan vitamin E teroksidasi;
• D3 - pada dosis tinggi meningkatkan efek obat jantung, selain bisa menyebabkan aritmia. Pengobatan simultan dengan diuretik dapat menyebabkan perkembangan hiperkalsemia tidak ditugaskan bersamaan dengan kompleks vitamin-mineral lainnya yang mengandung itu, beberapa diuretik, glikosida jantung, kalsium dan fosfor, benzodiazepin dan barbiturat.;
• E - interaksi dengan selenium meningkatkan aksinya. Magnesium, seng dan ion tembaga menghambat aksi vitamin.

Vitrum Prenatal,  Alphabet,  Complivit  tidak dikombinasikan dengan sulfonamida, beberapa antibiotik, dengan sediaan mineral mineral lainnya, terutama yang mengandung vitamin A (dengan mempertimbangkan teratogenisitas vitamin ini).

Elevit  tidak diberikan bersamaan dengan vitamin, mineral dan preparat mineral multivitamin lainnya; antibiotik tetrasiklin diambil pada interval minimal dua jam setelah atau sebelum mengambil Elevit.

Fembione  bukanlah produk obat dan interaksinya dengan agen lain tidak disebutkan.

Aevit:  kombinasi dengan obat lain, yang meliputi retinol, pendahulunya dan analog sintetisnya tidak dapat diterima. Kombinasi dengan estrogen meningkatkan risiko kelebihan vitamin A. Garam dan ester asam nitrat, kolestiramin dalam kombinasi dengan obat ini mengurangi penyerapan retinol palmitat. Penggunaan simultan dengan glukokortikosteroid menghambat efek anti-inflamasi yang terakhir.

Angiovite :

• Dengan terapi penggantian simultan dengan estrogen, penggunaan antikonvulsan dan / atau analgesik, kebutuhan vitamin B9 tubuh meningkat;
• antasida, kolestiramin, sulfonilam mengurangi penyerapan vitamin B9;
• beberapa antibiotik, sitostatika, diuretik dan antimalaria mengurangi keefektifan vitamin B9;
• Vitamin B6 dalam kombinasi dengan diuretik meningkatkan keefektifannya; dengan levodopa - mengurangi keefektifannya;
• Keefektifan vitamin B6 mengurangi beberapa antibiotik dan kontrasepsi yang mengandung estrogen;
• Vitamin B6 secara sinergis dikombinasikan dengan glikosida jantung, asam L-glutamat dan asparcam (meningkatkan ketahanan miokard terhadap kekurangan oksigen);
• penyerapan vitamin B12 menurun dalam kombinasi
  dengan salisilat, aminoglikosida, colchicine, preparasi kalium dan obat antiepilepsi;
• Angiovitis tidak diresepkan dengan
  obat koagulasi darah.

[44], [45], [46], [47], [48], [49]

Kondisi penyimpanan

Informasi ini biasanya ditunjukkan pada kemasannya. Sebagai aturan, vitamin dan mineral disimpan pada suhu positif hingga 25 ° C selama tidak lebih dari tiga tahun.

Seorang ibu masa depan tentu membutuhkan sejumlah vitamin dan mineral untuk bisa bertahan pada anak yang sehat dan tidak mengalami kekurangannya. Namun demikian, sediaan vitamin, terutama mengandung dosis terapeutik satu atau lebih vitamin, tidak dapat ditentukan sendiri. Seharusnya perlu berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa kadar vitamin dalam darah, baik pria maupun wanita.

Kelebihan vitamin dan mineral, semakin banyak yang didapat dari persiapan, dan bukan dari makanan, juga dapat berdampak buruk pada kehamilan di masa depan, dan juga kekurangannya. Jika Anda tahu zat apa yang hilang untuk Anda, vitamin murah akan efektif dalam merencanakan kehamilan. Misalnya, vitamin E atau asam folat sangat murah dan tersedia untuk semua orang. Kira-kira sepuluh tahun yang lalu, kombinasi ini dinyatakan sebagai obat mujarab untuk semua komplikasi kehamilan dan patologi janin, merekalah yang ditunjuk saat merencanakan kehamilan, tanpa terkecuali. Mereka benar-benar dapat memberi manfaat, namun tanpa mengurangi signifikansi mereka, antusiasme sekarang agak mereda.

[50], [51], [52]

Kehidupan rak

Umur simpan - 3 tahun.

[53], [54], [55]

Vitamin terbaik dalam perencanaan kehamilan untuk wanita

Saat merencanakan kehamilan untuk mencegah pelanggaran sistem saraf pusat janin, wanita di semua negara diberi resep asam folat (B9). Setelah mempelajari semua informasi tentang vitamin lain, sifat bermanfaatnya, interaksi satu sama lain, efek negatif dari overdosis, menjadi jelas bahwa vitamin terbaik dalam merencanakan kehamilan untuk wanita adalah kompleks vitamin dan mineral yang telah diuji, masing-masing komponen dalam dosis yang diperlukan dan seimbang. Inilah yang paling populer di antaranya:

• Vitrum Prenatal;
• meninggikan prenatal;
• alfabet untuk wanita hamil;
• multitabs perinatal

Di negara maju, di mana nutrisi yang lebih baik dan ibu masa depan memiliki akses ke berbagai buah dan sayuran sepanjang tahun, tidak perlu mengkonsumsi vitamin selama perencanaan kehamilan. Pada kami, untuk menghindari hipovitaminosis, dianjurkan untuk menjenuhkan tubuh Anda dengan zat-zat bermanfaat agar bisa meletakkan "fondasi" yang kuat untuk kehidupan baru di masa depan.

Peringkat vitamin untuk perencanaan kehamilan pada setiap orang hanya bisa bersifat individual, spesifik, berdasarkan kebutuhan tubuh berdasarkan pemeriksaan dan rekomendasi medis.

Jika tidak ada tanda-tanda signifikan kondisi defisit, dokter biasanya merekomendasikan kompleks multivitamin-mineral modern yang mencakup berbagai macam zat. Mereka mengandung dosis rendah vitamin dan zat mineral dan, menurut produsen mereka, seharusnya tidak menyebabkan hipervitaminosis. Namun, sebelum mengambil dana tersebut, disarankan mendapat saran dari spesialis yang memadai, atau lebih baik lagi beri tes darah untuk pemeliharaan vitamin di sana.

Ulasan

Menganalisis tanggapan wanita yang bersiap untuk menjadi ibu di masa depan, dapat disimpulkan bahwa kebanyakan dari mereka menerima rekomendasi dari spesialis dan asam folat yang disukai (vitamin B9) dan vitamin E. Bagian yang lebih kecil diambil oleh kompleks vitamin. Dalam kedua kasus tersebut, kehamilan tersebut berhasil dan anak sehat muncul.