Diet Kremlin: ulasan dan hasil

Ini bukan untuk apa-apa bahwa makanan Kremlin dicintai oleh orang-orang yang tidak terbiasa menyangkal makanan lezat mereka sendiri. Bagaimanapun, ini memungkinkan apa yang tidak diperbolehkan dalam makanan lain: digoreng dan pedas, gemuk dan berlemak. Tapi bagaimana dengan diet Kremlin? Apa akibat menurunkan berat badan?

Diet plus

1. Seperti yang mereka katakan dan katakan pada mereka yang mempraktekkan diet Kremlin, ini adalah teknik yang memungkinkan Anda menurunkan berat badan dengan nyaman. Penolakan buah dan beberapa produk lainnya diperkirakan baru terjadi pada minggu-minggu pertama penurunan berat badan.
2. Produk protein diperbolehkan, yang jenuh dengan baik, dan oleh karena itu seseorang tidak mengalami rasa lapar yang tanpa ampun dan menyakitkan, seperti pada banyak makanan lainnya.
3. Bila diet Kremlin dibiarkan tajam, digoreng dan gemuk, maka mengubah metode diet ini tentu saja tidak perlu, yang juga nyaman.

[1], [2]

Diet minus

Dengan diet Kremlin, Anda harus memiliki meja titik karbohidrat di depan mata Anda dan menghitung jumlah mereka - ini tidak terlalu mudah, tapi seiring waktu, orang terbiasa. Toh, tujuan utamanya - penurunan berat badan, menurut review, tetap diraih.

Keluar

Pendekatan terorganisir untuk menurunkan berat badan. Miliki meja karbohidrat untuk diet Kremlin yang tercetak, di iPhone atau laptop atau simpan di depan Anda di desktop komputer Anda.

Orang yang tidak siap yang masuk ke diet Kremlin tanpa pemeriksaan dan penyakit bersamaan, pekerjaan ginjal dan hati mungkin terganggu. Mereka tidak dapat mengatasi sejumlah besar protein hampir tanpa keterlibatan karbohidrat.

Keluar

Sebelum Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan pada diet Kremlin, pastikan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Dengan diet Kremlin, menurut ulasan, peristaltik usus mungkin terganggu. Untuk aktivitas peristaltik bertanggung jawab atas selulosa, yang berlimpah pada buah dan sayuran yang dilarang.

Keluar

Orang yang rawan sembelit, Anda perlu mengendalikan proses menurunkan berat badan pada awalnya dan berdasarkan rekomendasi dokter untuk menggunakan obat pencahar atau produk yang sesuai yang dapat bertindak sebagai obat pencahar.

[3]

Salah satu resep diet Kremlin yang paling mudah

Sarapan pagi

• 70 g keju lemak keras
• telur goreng dan balyk
• air mineral tanpa gas atau teh herbal

Makan siang

• kaldu pada daging babi (sampai 500 g)
• daging ayam rebus (150 g)
• jamur dengan parutan wortel dan mentimun (120 g)
• salad kubis (100 g)
• kopi tanpa gula dan krim

Makan malam

• steak daging sapi (150 g)
• kacang rebus (50 g)
• segelas anggur merah kering
• Teh hijau tanpa gula atau kopi tanpa gula

Hasil diet Kremlin

Dalam 2-3 minggu di atasnya menurunkan berat badan bahkan orang-orang yang tidak bisa menurunkan berat badan pada teknik lainnya. Selain itu, penurunan berat badan tetap untuk waktu yang lama. Semakin berat berat badan turun, semakin banyak kilogram yang dibelahnya pada akhirnya.

Siapa yang seharusnya tidak menurunkan berat badan pada diet Kremlin

1. Orang dengan penyakit ginjal dan hati
2. Orang dengan penyakit sistem endokrin
3. Mereka yang telah mengganggu sistem kardiovaskular
4. Ibu menyusui
5. Hamil
6. Orang dengan gangguan fungsi saluran cerna

Memenuhi review diet untuk menurunkan berat badan, pilih sistem nutrisi terbaik untuk diri sendiri dan berbahagialah!