Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Kehilangan berat badan: bagaimana melakukannya dengan benar?
Ahli medis artikel
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Penurunan berat badan yang efektif adalah impian semua wanita di planet ini. Setiap perwakilan wanita memiliki saat dalam hidupnya, ketika penurunan berat badan dianggap sesuatu yang diperlukan. Di zaman kita hanya orang malas yang tidak menawarkan cara baru lain untuk mengeluarkan pound ekstra, namun jumlah orang yang penuh mengatakan bahwa metode tersebut tidak menjamin hasilnya. Kehilangan berat badan dapat dicapai dengan bantuan berbagai metode untuk hari ini: berbagai diet, pil ajaib, kaldu ramuan langka, ikat pinggang dan celana pendek untuk menurunkan berat badan. Semua alat ini menjanjikan hasil yang hampir instan, tapi perlu dikatakan bahwa tanpa melelahkan mengerjakan sendiri hal ini tidak mungkin dilakukan.
Jika Anda tertarik untuk menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesehatan dan tanpa risiko mengembalikan kilogram, masalahnya harus didekati dengan serius. Anda tidak bisa menurunkan berat badan tanpa usaha, Anda tidak akan bisa kehilangan sepuluh kilogram dalam tiga hari, untuk mencapai hasil yang nyata, dan, lagi, untuk pengancing yang andal, Anda perlu meluangkan banyak waktu.
[1]