Kopi hijau dengan jahe untuk menurunkan berat badan

Industri makanan memproduksi minuman yang dapat digunakan untuk tujuan penurunan berat badan. Misalnya, kopi hijau dengan jahe dari berbagai produsen adalah contoh yang baik untuk hal ini.

Diketahui bahwa setiap bahan dalam minuman di atas merupakan asisten dalam menjaga bentuk tubuh yang baik. Dan bagaimana cara kerja mereka? Dan bagaimana cara menyiapkan minuman untuk tubuh langsing?

Pertama-tama, perlu diketahui bahwa kopi hijau telah memantapkan dirinya sebagai minuman independen untuk pembentukan tubuh. Asam klorogenat, yang merupakan bagian dari biji kopi, memiliki efek menyeimbangkan gula darah. Komponen kimia ini tidak hanya mengoptimalkan gula, tetapi juga menghilangkan rasa lapar. Oleh karena itu, kebutuhan akan makanan manis sebagai sumber energi, serta camilan berkala, mulai hilang dengan sendirinya. Jika Anda minum kopi hijau secara berkala sepanjang hari.

Jenis kopi ini juga terkenal dengan sifat antioksidannya – kemampuan untuk membuang racun, karsinogen, dan zat berbahaya lainnya dari tubuh. Analog hijau dari minuman kopi ini juga dikenal sebagai akselerator proses metabolisme. Efek ini dicapai melalui aksi umum dari campuran vitamin yang terkandung dalam ekstrak biji kopi.

Khasiat jahe yang bermanfaat telah disebutkan dalam artikel ini. Jahe dapat mengatasi masalah penurunan berat badan dengan sendirinya. Namun, jika dipadukan dengan kopi hijau, efek sinergis kedua produk tersebut meningkat beberapa kali lipat.

Jadi, jika Anda memiliki minuman kopi hijau yang dibuat secara komersial dengan jahe, Anda hanya perlu mengikuti petunjuk pada kemasannya. Jika Anda memiliki jahe segar dan kopi hijau secara terpisah, Anda harus membaca rekomendasi di bawah ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Resep Kopi Hijau Jahe untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

Kopi hijau dengan jahe untuk menurunkan berat badan disiapkan sebagai berikut.

• Resep #1

Cara terbaik adalah menggunakan biji kopi hijau. Jumlah biji kopi yang dibutuhkan untuk satu hari digiling dalam penggiling kopi. Satu porsi untuk satu cangkir kopi diseduh seperti minuman biasa dalam bahasa Turki. Setelah itu, Anda dapat menambahkan parutan jahe ke dalam kopi dengan takaran satu sendok teh per gelas cairan. Minuman harus dibiarkan meresap (dan ini setidaknya setengah jam). Selama waktu ini, kopi dapat mendingin, jadi lebih baik menuangkannya ke dalam termos dan membiarkannya di sana selama jangka waktu yang ditentukan.

Tentu saja, rasa minuman seperti itu tidak enak. Oleh karena itu, untuk meningkatkan rasanya, Anda harus menambahkan sesendok madu ke kopi dengan jahe. Namun, hanya setelah kopi tidak lagi panas, tetapi menjadi sangat hangat.

• Resep #2

Jika Anda tidak memiliki jahe atau prosedur menyiapkan minumannya terlalu lama, Anda dapat menggunakan metode lain.

Akar jahe dengan madu disiapkan terlebih dahulu: jahe diparut pada parutan kasar, dimasukkan ke dalam toples dan dicampur dengan madu. Toples ditutup dengan penutup, dan campuran tersebut disimpan di lemari es.

Setelah kopi hijau pagi siap, satu sendok teh campuran ditambahkan ke dalamnya, tetapi hanya ketika suhu minuman kurang dari tujuh puluh derajat.

• Resep #3

Jika Anda tidak ingin repot dengan jahe segar, Anda dapat menambahkan bubuk jahe ke dalam minuman yang sudah disiapkan. Rempah ini dijual di semua toko kelontong dan supermarket. Oleh karena itu, membelinya kapan saja bukanlah hal yang sulit.

Bubuk jahe ditambahkan ke secangkir kopi dengan ujung pisau. Tentu saja, sekarang minuman tersebut perlu dimaniskan dengan madu yang sama.