Nutrisi setelah kemoterapi

Nutrisi setelah kemoterapi harus lengkap, yaitu mencakup semua unsur yang diperlukan untuk pemulihan tubuh pasien. Pengalaman dalam terapi rehabilitasi telah menunjukkan bahwa semakin baik pasien makan, semakin cepat ia mengatasi konsekuensi negatif dari pengobatan. Pada saat yang sama, efek sampingnya sendiri kurang terasa pada pasien.

Diet harian pasien harus mencakup kelompok makanan berikut:

• Sayuran dan buah-buahan – dalam bentuk salad, hidangan yang direbus dan diseduh, sayuran dan buah mentah, jus segar.
• Unggas, ikan dan daging, serta telur.
• Serealia dan biji-bijian – roti gandum utuh, biji-bijian berkecambah, bubur gandum utuh, dan sebagainya.
• Produk susu, terutama produk susu fermentasi.

[ 1 ], [ 2 ]

Pola makan setelah kemoterapi

Pola makan setelah kemoterapi didasarkan pada prinsip-prinsip nutrisi yang sehat dan bergizi. Seorang pasien yang ingin memulihkan kesehatannya harus mematuhi anjuran berikut: 1.

1. Makanlah dalam porsi kecil, tetapi sering – setidaknya lima hingga enam kali sehari.
2. Makanan harus dikonsumsi perlahan dan dikunyah sampai saksama.
3. Hidangan harus dikukus, direbus atau dipanggang dalam oven.
4. Setiap makanan harus berisi hidangan sayur atau sayuran hijau.
5. Perlu menghindari makanan yang digoreng, berlemak, pedas, terlalu asin dan manis.
6. Makanan yang diasapi, diasamkan, dan kalengan harus disingkirkan dari pola makan.
7. Makanan harus disiapkan dari produk segar yang ramah lingkungan.
8. Perlu minum banyak cairan, setidaknya dua liter per hari.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Jus setelah kemoterapi

Jus yang baru disiapkan memainkan peran utama dalam memulihkan kesehatan dan kesejahteraan pasien setelah kemoterapi.

Peran utama diberikan pada terapi jus dalam memulihkan fungsi hematopoietik tubuh, mencegah anemia, meningkatkan fungsi saluran pencernaan, hati dan ginjal, serta meningkatkan kekebalan dan mengurangi reaksi alergi.

Jus yang bermanfaat setelah kemoterapi adalah:

• Jus buah delima.
• Bit-wortel-apel.
• Jus wortel.
• Labu dan apel.
• Labu dan wortel.
• Bit-wortel-mentimun.
• Jus peterseli dan seledri.
• Jus jeruk-lemon atau jus jeruk-grapefruit.

Terapi jus harus cukup lama - setidaknya sebulan. Pada saat yang sama, Anda perlu minum dua gelas jus setiap hari. Pada awalnya, Anda dapat melakukannya dengan sepertiga gelas, dan encerkan sedikit dengan air bersih, dan kemudian, saat kesehatan Anda membaik, minum lebih banyak jus dan tanpa diencerkan.

Pola makan pasien setelah kemoterapi harus seimbang, yaitu terdiri dari produk segar dan ramah lingkungan dengan semua komponen yang diperlukan - protein, lemak dan karbohidrat, serta vitamin dan mineral.

Produk setelah kemoterapi

Makanan yang dianjurkan setelah kemoterapi dibagi menjadi empat kelompok utama.

Produk protein:

• kacang-kacangan – kacang kedelai, kacang polong,
• kacang-kacangan dan biji-bijian,
• telur,
• ikan,
• daging - daging sapi muda, daging sapi, daging babi, daging unggas,
• jeroan - hati.

Produk-produk dari kelompok ini mengandung protein, vitamin B, dan zat besi. Kelompok produk protein sebaiknya dimasukkan dalam diet dua kali sehari.

Produk susu:

• kefir, susu segar yang dikentalkan, susu panggang fermentasi, yogurt alami,
• keju cottage dan keju,
• mentega, susu.

Kelompok produk ini mengandung kalsium, yang dibutuhkan tubuh, serta vitamin dan protein esensial. Pada saat yang sama, produk susu fermentasi membantu memulihkan mikroflora usus setelah disbiosis. Produk ini harus dimasukkan dalam makanan dua kali sehari.

Buah-buahan dan sayuran:

• dalam bentuk sayuran mentah dan rebus, salad dan buah segar, jus dan buah kering,
• buah jeruk – jeruk bali, jeruk dan jeruk keprok,
• apel, quince dan buah-buahan dan beri lainnya dengan kandungan vitamin C yang tinggi,
• buah-buahan, sayuran dan beri berwarna cerah untuk meningkatkan fungsi hematopoiesis,
• berbagai jenis kubis, zucchini, terong, bit, wortel, paprika manis,
• sayuran hijau – peterseli, adas, bayam, seledri, daun bawang.

Produk-produk ini sebaiknya disertakan dalam setiap makanan, setidaknya empat hingga lima kali sehari.

Sereal dan roti:

• roti gandum utuh,
• sereal - oatmeal, buckwheat, jagung,
• biji-bijian yang bertunas.

Produk-produk ini memenuhi tubuh pasien dengan karbohidrat dan vitamin. Produk-produk ini perlu dikonsumsi empat kali sehari.

Madu dan produk lebah lainnya juga bermanfaat – propolis, royal jelly, serbuk sari, dan sebagainya.