Cuci hidung Anda di rumah

Salah satu cara yang paling populer dan efektif untuk mempengaruhi proses inflamasi di nasofaring adalah dengan mencuci hidung di rumah. Prosedurnya sangat sederhana, namun sangat efektif dalam kondisi alergi, sangat baik pencegahan infeksi saluran pernapasan akut. Menurut penganut yoga, mencuci hidung sebaiknya dilakukan setiap hari. Dengan ini Anda dapat berdebat, namun efek terapeutik dari prosedur tidak lagi memerlukan bukti tambahan.

Indikasi

Saat mencuci hidung di rumah akan membantu tubuh mengatasi penyakit ini? Prosedur ini dianjurkan untuk sinusitis, frontitis, etmoiditis dan proses patologis pada kelenjar gondok. Pencucian juga dilakukan untuk meringankan kondisi rhinitis alergi.

Cairan masuk melalui anastomosis dan flushes lendir dan nanah dari sinus maksila dan frontalis, serta dari labirin berkisi. Dokter merekomendasikan prosedur ini untuk sinusitis, yang belum masuk ke dalam bentuk kronis yang terabaikan.

Teknik pencucian

Prosedurnya sangat sederhana dan bisa dilakukan dalam keadaan masing-masing, pencucian tidak memerlukan persiapan khusus. Di rumah, hidungnya bisa dicuci dengan beberapa cara.

Metode 1

Air atau cairan pencuci harus pada suhu kamar. Hal ini diperlukan untuk mengumpulkan cairan di telapak tangan Anda. Kemudian, bending di atas wastafel, ambil larutan dengan hidung Anda. Setelah ini, itu harus meludah dan meniup, melepaskan nasofaring dari sisa cairan dan nanah.

Metode 2

Saat ini, ada banyak perangkat dan kompresor yang berbeda untuk pembengkakan hidung, yang sebagian besar digunakan di institusi medis. Aparatur untuk mencuci hidung di rumah juga banyak. Kaleng penyiraman khusus untuk mencuci hidung, bentuknya mirip dengan teko kecil, dijual di apotek. Praktisi yoga juga memiliki pembuluh darah serupa, yang disebut neti-sweat. Mereka bisa berupa logam, keramik, plastik bahkan karet. Mereka semua memiliki hidung sempit atau leher memanjang yang dimasukkan ke dalam lubang hidung. Untuk keperluan ini, dan sebotol tetes untuk hidung, hanya lubang yang harus dibuat lebih lebar, sehingga solusinya bisa mengalir setetes. Jika rinitis disertai angina atau radang amandel, maka metode kedua tidak hanya akan mencuci nasofaring, tapi juga menghilangkan setidaknya sebagian plak di tenggorokan dan amandel.

Kepala harus berada dalam posisi tegak saat dicuci dengan metode ini. Sebelum prosedur, enema dengan ujung lembut harus diisi dengan cairan yang ditujukan untuk pembilasan. Kemudian Anda harus membungkuk di atas wastafel, buka mulut Anda dan tempelkan lidah Anda. Salah satu cuping hidung menyuntikkan hidung pir, yang kompresinya adalah untuk mencapai solusinya, melewati nasofaring, mulai mengalir keluar melalui mulut.

Jet dari enema harus moderat untuk menghilangkan kemungkinan infeksi di bawah tekanan di sinus hidung atau telinga tengah. Lalu datanglah pergantian lubang hidung sebelahnya. Flushing harus dilengkapi dengan blow out menyeluruh untuk menghilangkan sisa cairan dan lendir dari nasofaring. Pembilasan ini memudahkan pernapasan setelah prosedur pertama.

Metode 3

Untuk apa yang disebut mandi hidung perlu disiapkan secangkir Esmarch dengan selang, keran dan ujungnya. Ujung harus berbentuk khusus menyerupai ukuran zaitun 2 cm dengan diameter maksimal 2 cm, dan dengan diameter di bagian sempit dalam 1 cm. Mug Eschmarch dengan 0,5 dengan larutan dipasang setengah meter di atas kapal untuk air mengalir. Derek harus diatur sedemikian rupa sehingga komposisi bisa mengalir tidak lebih cepat dari 5 menit. Ujung tenggelam ke hidung hidung.

Selama prosedur, Anda bisa bernafas melalui mulut Anda. Solusinya secara bertahap akan jatuh ke dalam satu lubang hidung, cuci septum hidung dan tuangkan melalui lubang hidung kedua. Setelah cairan dituangkan melalui lubang hidung kedua dengan cara yang sama. Anda bisa meniup hidung Anda pada akhir setengah jam setelah akhir prosedur.

Metode 4

Jika sinus maksila meradang, disarankan untuk menggunakan pencucian hidung dengan bergerak. Cara ini cocok untuk pasien yang belum sempat masuk ke bentuk kronis. Banyak orang tahu metode ini disebut "cuckoo washing". Pencucian ini membersihkan nasofaring dan sinus dari akumulasi lendir dan lendir. Jika metode ini digunakan bersamaan dengan perawatan laser, hasilnya tidak akan lama menunggu. Tapi perawatan semacam itu hanya mungkin dilakukan di rumah sakit. Percobaan menggunakan perangkat ini untuk mencuci hidung di rumah biasanya tidak efektif, karena setelah "cuckoo" Anda perlu menggunakan alat pengisap khusus untuk isi nasofaring. Mekanisme aksinya sederhana: karena tekanan negatif, isi sinus tersedot ke dalam kapasitas khusus perangkat. Hal ini tidak mungkin bahwa mereka akan dapat melakukan ini sendiri, terutama ketika menyangkut prosedur untuk anak tersebut.

Kelihatannya mencuci hidung adalah prosedur yang sangat sulit dan tidak menyenangkan. Tapi nyatanya ternyata ketakutan itu tidak beralasan, dan hasilnya langsung terjadi: mencuci hidung di rumah akan menghilangkan halangan, mudah bernapas, menghilangkan pembengkakan, mengeluarkan lendir, nanah, debu, mikroorganisme dari nasofaring dan mendisinfeksi nasofaring.

Solusi untuk mencuci hidung di rumah

Bilas hidung dengan garam laut. Air laut memiliki efek yang sangat positif pada kondisi mukosa hidung, bisa menghentikan perkembangan banyak penyakit, bahkan penyakit kronis sekalipun. Jika memungkinkan untuk mencuci dengan air laut, disarankan untuk menghentikan pemilihan dari semua cairan untuk mencuci hidung di atasnya.

Garam laut mudah ditemukan di apotek, dan biayanya cukup rendah. Dari garam itu mudah membuat komposisi untuk mencuci hidung di rumah:

• 1 sdt garam laut diaduk dalam 400 ml air. Air diambil direbus atau dimurnikan hangat tanpa pemanas;
• 2 sdt garam laut untuk 200 ml air. Cairan dengan konsentrasi garam tinggi hanya akan sesuai dengan yang dipaksa menghirup udara yang berdebu, karena larutan mukosa nasofaring mengering;
• 2 sdt garam laut untuk 1 liter air. Komposisi seperti itu sangat ideal untuk membilas tenggorokan, mencuci nasofaring dengan sinusitis.

Bagi bayi, cairannya harus kurang terkonsentrasi: 2-3 gram garam per 200 ml air.

Mencuci dengan garam. Jika Anda tidak memiliki garam laut di tangan, Anda bisa menggunakan garam dapur biasa untuk mencuci. Ini mungkin menggantikan laut, mempertahankan semua manfaat terapi hidroklorik. Konsentrasi ideal - 1 sdt. Garam sampai 0,5 liter air.

Untuk mencuci itu sering menggunakan campuran garam dan soda: ½ sdt. Garam dan ½ sdt. Soda untuk 200 g air. Senyawa ini memiliki aksi antibakteri dan ditujukan untuk perawatan, sehingga tidak sesuai untuk pencegahan atau kebersihan.

Baca juga: Bilas hidung dengan garam

Saline. Ini adalah singkatan dari solusi isotonik. Ada beberapa jenis larutan garam, yang paling terkenal adalah larutan natrium klorida dengan konsentrasi 0,9%. Larutan nasal adalah obat teraman yang tidak mengandung kontraindikasi. Ini dijual di apotek dalam bentuk siap pakai - dalam botol khusus, aerosol dan ampul. Dokter percaya bahwa mencuci dengan larutan garam dapat dilakukan untuk tujuan terapeutik, dan untuk pencegahan - untuk mengatasi pengeringan biasa dari mukosa nasofaring. Dokter setuju, mencuci hidung di rumah dengan larutan garam adalah alternatif yang paling efektif dan tidak berbahaya untuk pengobatan mahal modern.

Kontraindikasi

Tampak tidak berbahaya dan universal, prosedur ini masih belum selalu ditampilkan. Dalam hal apapun tidak mungkin untuk mencuci hidung ketika hidung jaringan atau parah bengkak hidung septum secara signifikan melengkung, jika ada tumor jinak atau ganas di nasofaring, jika ada kemungkinan peradangan di telinga tengah, atau jika ada lubang pada gendang telinga. Dalam kasus ini, prosedurnya penuh dengan komplikasi. Pertimbangkan pula risiko alergi terhadap ramuan komposisi bilas.

[1], [2], [3], [4], [5]