Vitamin terbaik untuk wanita selama menopause: nama

Ketika periode memudarnya fungsi reproduksi tubuh wanita secara bertahap dimulai, selain berhentinya menstruasi, latar belakang hormonal berubah secara dramatis, akibatnya banyak gejala yang tidak menyenangkan muncul. Periode ini dapat berlangsung lama - dari 1 tahun hingga 8 tahun, jadi seorang wanita perlu mengonsumsi obat-obatan khusus, termasuk vitamin selama menopause, yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

Indikasi vitamin menopause

Indikasi penggunaannya antara lain: kekurangan vitamin, serta kekurangan hormon estrogen dalam tubuh, rasa panas membara, keadaan psiko-emosional yang tidak stabil.

[ 1 ], [ 2 ]

Surat pembebasan

Pyridoxine tersedia dalam bentuk tablet, 10 tablet per blister. Kemasan berisi 5 strip blister.

Tokoferol tersedia dalam bentuk kapsul 0,5 g. Satu botol kaca berisi 15 pcs.

Vitamin apa saja yang dibutuhkan selama menopause? Nama-nama vitamin

Untuk menstabilkan kondisi selama periode penurunan aktivitas sistem reproduksi, seorang wanita perlu mengonsumsi vitamin berikut:

• Vitamin A (atau retinol) - zat ini memiliki sifat antioksidan, yang memungkinkannya mencegah terjadinya tumor di usus dan kelenjar susu, serta rahim. Retinol membantu memperlambat penuaan, melembabkan kulit, sehingga mencegah munculnya kerutan;
• Vitamin C merupakan antioksidan alami, dan selain itu, ia bertindak sebagai tindakan pencegahan, yang diperlukan selama periode ketika terdapat risiko tumor terbesar;
• Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium yang cepat (ini sangat penting selama periode ketika proses metabolisme mulai melambat) dan mencegah perkembangan osteoporosis karena penurunan cepat kadar estrogen;
• Vitamin kelompok B6 (atau piridoksin), serta B1 (atau tiamin) adalah agen yang membantu menormalkan fungsi sistem saraf - mereka menstabilkan suasana hati dan tidur, dan sebagai tambahan, memastikan kinerja yang baik.

[ 3 ]

Vitamin E untuk menopause

Vitamin E juga disebut tokoferol. Vitamin ini memperpanjang umur ovarium, sehingga memperpanjang usianya. Vitamin E selama menopause membantu mengatur produksi estrogen bersama dengan progesteron. Selain itu, vitamin E mengurangi tekanan darah dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Vitamin Amerika untuk menopause

Herbal Female Complex dari perusahaan Amerika Solgar adalah kompleks vitamin herbal yang membantu menjaga kesehatan dan kebugaran wanita di atas usia 40 tahun. Kompleks ini menstabilkan kadar hormon, itulah sebabnya mengapa kompleks ini digunakan selama masa menopause. Anda perlu mengonsumsi 1-3 kapsul/hari. Obat ini diminum secara bertahap.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Kompleks vitamin untuk menopause

Setiap kompleks multivitamin mengandung jumlah zat yang dibutuhkan tubuh wanita selama menopause. Karena saat ini banyak sekali obat-obatan semacam itu yang diproduksi, maka pemilihannya harus dilakukan dengan hati-hati. Berikut ini adalah beberapa kompleks vitamin yang paling populer:

• Obat Rusia Extravel mengandung vitamin kelompok B6 dan E, serta ekstrak obat (ubi liar, jelatang, dan sebagai tambahan, black cohosh dan kacang kedelai), dan bersamanya asam amino dengan asam folat, serta boron;
• Klimadinon Uno Jerman, yang mengandung black cohosh;
• Vitamin Kroasia Feminal, termasuk semanggi merah;
• Femicaps Finlandia, mengandung vitamin E dan B6, serta bunga markisa, buah vitex, lesitin kedelai, dan sebagai tambahan magnesium dengan evening primrose.

Sifat-sifat vitamin selama menopause dibahas menggunakan piridoksin sebagai contoh.

[ 8 ], [ 9 ]

Farmakodinamik

Piridoksin adalah vitamin yang larut dalam air dari golongan B6, yang membantu mengisi kembali kekurangan zat ini dalam tubuh, dan juga mengatur efeknya pada neurotransmitter dan metabolisme asam amino. Zat ini merupakan koenzim dekarboksilase dengan transaminase.

Piridoksin mempercepat proses pemecahan glikogen di otot (termasuk miokardium), dan juga menstabilkan metabolisme energi di otot selama hipoksia. Vitamin PP (atau asam nikotinat) disintesis dari triptofan, dan juga menstabilkan proses metabolisme sistein, asam 2-aminopentanadioat, dan metionina.

Selain itu, unsur ini mensintesis neurotransmitter - dopamin dan noradrenalin, serta glisin dengan serotonin dan GABA. Bersamaan dengan ini, ia menggeser keseimbangan konduktor di atas ke arah dominasi yang melambat (glisin, serta GABA dengan serotonin). Piridoksin mengendalikan proses rangsangan dalam sistem saraf pusat dan mengaktifkan aktivitas sistem antinosiseptif.

Zat tersebut meningkatkan proses sintesis heme dalam hemoglobin, meningkatkan sintesis siderophilin, dan sebagai tambahan menstabilkan proses metabolisme asam folat, serta vitamin B12. Pada permukaan fibrinogen dan trombosit, piridoksin mengikat asam 2,6-diaminoheksanoat, sehingga pembekuan darah melambat, serta agregasi trombosit. Akibatnya, fluiditas darah meningkat, viskositasnya menurun, dan suplai darah ke sel dan jaringan membaik.

Piridoksin mengubah efek hormon steroid (seperti androgen, glukokortikoid, estrogen, gestagen), sehingga mengubah proses interaksi inti sel dengan kompleks hormon-reseptor.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Farmakokinetik

Setelah pemberian oral, piridoksin diserap dengan cepat (di usus halus, hal ini terjadi melalui difusi pasif, yang menjadi alasan mengapa jalur ini tidak dianggap jenuh). Konsentrasi zat tersebut dalam plasma darah adalah 3-18 mg/ml.

Zat tersebut bergerak melalui sistem peredaran darah dalam keadaan yang terkait dengan hemoglobin dalam eritrosit, serta albumin. Di hati, zat tersebut mengalami proses metabolisme, yang akhirnya berubah menjadi vitamer (piridoksal dengan piridoksin, serta piridoksamin). Vitamin B6 sebagian besar terkandung dalam otot rangka (sekitar 80-90% dari total zat dalam tubuh).

Zat ini dikeluarkan melalui urin sebagai asam piridoksin yang tidak aktif. Waktu paruhnya sekitar 25-33 hari.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Dosis dan administrasi

Extravel harus diminum 1-2 tablet bersama makanan. Durasi pengobatan adalah 2 bulan.

Klimadinon Uno diresepkan dalam dosis 2 kali sehari, 1 tablet, diminum dengan air.

Feminal diminum dengan dosis 1 kapsul 1 kali sehari, sebaiknya sebelum tengah hari.

Femicaps sebaiknya diminum dua kali sehari, 2 kapsul selama 3 bulan.

Tokoferol harus dikonsumsi dalam dosis 100-200 mg selama 10-15 hari. Dosis ini harus diulang 4-5 kali setahun. Anda harus mengganti penggunaan vitamin E murni dengan mengonsumsi multivitamin kompleks.

Obat Hypotrilon harus diminum 2 kali sehari, 1 kapsul dengan atau setelah makanan selama 1 bulan.

"Doppelherz Active Menopause" harus diminum 1 tablet bersama makanan, lalu diminum dengan air. Durasi pengobatan adalah 1 bulan.

“Wanita 40+” – vitamin kompleks ini harus diminum selama 1 bulan, 1 tablet/hari.

Orthomol Femin harus diminum setiap hari, 2 kapsul. Durasi pengobatan adalah 1 bulan.

Vitamin "Qi-Klim" harus diminum setidaknya selama 2 bulan, setiap hari, dengan dosis 1 tablet/hari.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Kontraindikasi

Piridoksin tidak boleh diresepkan jika terdapat hipersensitivitas terhadap zat ini, serta dalam kasus gagal hati terminal.

Tokoferol tidak dianjurkan untuk digunakan pada kasus kardiosklerosis berat, serta pada kasus tromboemboli atau infark miokard.

Retinol dikontraindikasikan pada pankreatitis kronis dan kolelitiasis.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Efek samping vitamin menopause

Efek samping setelah mengonsumsi piridoksin meliputi alergi (kemungkinan syok anafilaksis), serta iritasi pada mukosa lambung dan nyeri di perut. Jika mengonsumsi vitamin dalam dosis 100-200 mg/hari dalam jangka panjang, sindrom yang disebut "ketergantungan piridoksin" dapat terjadi. Sindrom ini disertai dengan kebingungan, kejang, anemia, glositis, dan seborea.

Tokoferol dalam dosis besar dapat memicu kreatinuria, dan sebagai tambahan, diare, serta penurunan kinerja.

Retinol dapat menyebabkan hipervitaminosis A, yang gejalanya berupa muntah disertai mual, sakit kepala, kantuk, demam, dan pengelupasan epidermis.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Overdosis

Bila mengonsumsi piridoksin, overdosis mungkin terjadi (jika Anda mengonsumsi 200-2000+ mg obat per hari). Manifestasinya adalah mati rasa di kaki dan tangan (rasa tertekan).

Konsekuensinya dapat dihilangkan dengan menghentikan obat, serta dengan pengobatan simtomatik. Untuk tujuan ini, galantamine atau neostigmine (dalam jumlah kecil) diberikan untuk meningkatkan aktivitas neuromuskular. Tidak ada penawar khusus.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Interaksi dengan obat lain

Pyridoxine mengurangi efek neurotoksik dari zat-zat seperti cycloserine, isoniazid, serta hydralizine dan D-penicillamine. Selain itu, ia mengurangi efek antiparkinson dari levodopa, meningkatkan laju metabolisme zat ini di hati dan saluran pencernaan, sehingga zat ini tidak dapat memasuki sistem saraf pusat.

Piridoksin juga membantu tubuh menyerap zat besi dan menyimpannya dalam bentuk tereduksi. Meningkatkan efek heparin dan antikoagulan tidak langsung (seperti warfarin, fenindion, dan neodikumarin). Meningkatkan sifat analgesik tramadol dan metamizol, serta nefopam dan aspirin. Piridoksin tidak memiliki kompatibilitas farmasi dengan vitamin golongan B12 dan B1.

Bioavailabilitas tokoferol meningkat jika dikombinasikan dengan selenium. Tokoferol meningkatkan efek antikoagulan tidak langsung pada tubuh. Dilarang menggabungkannya dengan obat yang mengandung perak atau zat besi, serta obat dengan lingkungan basa.

Tokoferol meningkatkan khasiat obat antiradang, mengurangi toksisitas zat seperti digoksin dan digitoksin. Bertindak sebagai antagonis vitamin K. Meningkatkan efek obat antiepilepsi pada tubuh. Penyerapan tokoferol diperlambat bila dikombinasikan dengan minyak mineral.

Retinol tidak boleh dikombinasikan dengan obat lain yang mengandung retinoid dan vitamin A untuk menghindari perkembangan hipervitaminosis tipe A. Retinol juga tidak boleh dikombinasikan dengan antibiotik tetrasiklin. GC dengan salisilat membantu mengurangi risiko efek samping dari penggunaan retinol. Konsentrasi vitamin A dalam plasma meningkat bila dikombinasikan dengan estrogen dan kontrasepsi oral.

Bila dikombinasikan dengan vitamin D, risiko terkena hipervitaminosis kedua jenis (A dan D) berkurang. Penyerapan retinol diganggu oleh zat-zat seperti kolestipol, nitrit, dan sebagai tambahan neomisin (penggunaan internal) dan kolestiramin.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]

Kondisi penyimpanan

Sebagian besar vitamin yang digunakan selama menopause harus disimpan di tempat yang kering dan gelap. Suhu tidak boleh melebihi 25 ºС. Vitamin juga harus disimpan di tempat yang tertutup bagi anak-anak.

Retinol dapat disimpan pada suhu tidak lebih tinggi dari +10 °C.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Kehidupan rak

Vitamin untuk menopause umumnya direkomendasikan untuk digunakan dalam waktu 3-4 tahun sejak tanggal pembuatan.

Vitamin terbaik untuk menopause

Vitamin selama menopause membantu mengisi kembali kekurangan zat-zat bermanfaat dan unsur-unsur mikro. Banyak dari obat-obatan ini adalah sediaan kompleks seimbang yang memiliki efek sistemik pada tubuh. Suplemen dan obat-obatan khusus yang mengandung ekstrak dari tanaman obat, serta fitoestrogen, paling cocok.