Metode pengobatan untuk kifosis

Kifosis adalah kelengkungan tulang belakang di daerah toraks dengan tonjolan ke belakang. Secara visual, kifosis tampak seperti bungkuk atau bungkuk. Pada masa kanak-kanak, kelainan ini terjadi akibat postur tubuh yang buruk, cedera, dan cacat bawaan. Kemunculannya pada orang dewasa mengindikasikan sejumlah penyakit: tuberkulosis tulang belakang, osteoporosis, artritis degeneratif, dll. Penanganan kifosis dapat dilakukan secara konservatif atau bedah, tergantung indikasinya.

Pengobatan kifosis pada orang dewasa

Untuk memulai pengobatan, perlu diketahui penyebab penyakitnya, yang menjadi sasaran tindakan terapeutik. Bergantung pada tingkat keparahan kelengkungan dan gejalanya, pengobatan medis diresepkan menggunakan analgesik, obat antiinflamasi nonsteroid, glukokortikosteroid, sediaan kalsium, pelemas otot, kompleks vitamin dan mineral, salep dan gel eksternal.

Metode fisiologis berperan besar dalam menyingkirkan patologi. Ini bisa berupa terapi magnetik, listrik atau ultrasonik, elektroforesis, akupunktur, terapi panas, air atau lumpur, latihan terapi, pijat, traksi tulang belakang, terapi korset.

Semua prosedur ini ditujukan untuk memperkuat korset otot, menghilangkan sindrom nyeri, mengencangkan otot, mempercepat proses metabolisme, mengaktifkan sirkulasi darah dan getah bening, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berenang memiliki efek positif pada tulang belakang. Latihan fisik yang sistematis menghasilkan mobilitas dan kekuatan yang lebih besar.

Pengobatan kifosis pada anak-anak dan remaja

Kifosis dapat dideteksi pada anak-anak yang sangat muda berusia 6-12 bulan. Patologi ini ditandai dengan dada yang menyempit, punggung membulat, dan bahu yang membungkuk ke depan. Penyebabnya terkadang karena gangguan perkembangan intrauterin, faktor keturunan, rakhitis, atau polio sebelumnya.

Setelah diagnosis akurat dibuat, dokter akan meresepkan perawatan yang tepat. Semakin dini masalah diidentifikasi, semakin efektif terapinya. Ini dapat mencakup penghilang rasa sakit, vitamin D untuk mencegah rakhitis, terapi manual, dan berbagai prosedur fisik.

Seringkali, masalah pada tulang belakang pada remaja muncul akibat postur tubuh yang buruk saat duduk berjam-jam di depan komputer (kifosis postural), sirkulasi darah yang buruk terkait dengan pertumbuhan tulang belakang yang lambat, dan ransel yang berat.

Dalam kasus ini, metode yang efektif adalah mengenakan korset, durasi periode ditentukan oleh dokter. Korset dipilih secara individual, menyelaraskan postur tubuh, menjaga bahu pada posisi yang benar. Tidur di kasur keras tanpa bantal sangat penting.

Kaum muda disarankan untuk berenang, menjalani terapi latihan, dan mengikuti kursus pijat.

Pengobatan kifosis serviks

Kifosis paling sering terjadi di tulang belakang toraks, tetapi terkadang terjadi di tulang belakang leher. Gejalanya berupa mati rasa di lengan, tekanan darah meningkat, sensasi nyeri di bahu dan leher, dan terkadang terbentuk punuk di bagian belakang kepala.

Pada tahap awal perkembangan, kondisi ini dapat ditangani dengan baik, yang meliputi manipulasi manual, latihan terapi, dan berenang. Seorang chiropractor yang terampil dan berpengalaman akan mengembalikan tulang belakang ke posisi alami, meredakan ketegangan otot, memperkuatnya, dan meningkatkan suplai darah ke tulang belakang.

Latihan fisik didasarkan pada memiringkan kepala ke bahu, dagu ke dada, ke belakang, dan rotasi halus di sekitar leher.

Derajat Kifosis dan Pengobatannya

Sudut normal antara bagian-bagian struktural tulang belakang dianggap 15-25º. Kifosis derajat pertama ditandai dengan sudut deviasi 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º dan terlihat dengan mata telanjang, IV - lebih dari 71º.

Parameter diagnostik lainnya adalah punuk atau tonjolan lengkung. Cacat di beberapa bagian tulang belakang mungkin terjadi (penyakit Scheierman Mau). Pada stadium II dan III, timbul rasa nyeri, terutama saat melakukan aktivitas fisik.

Pengobatan kifosis, termasuk 3 tahap pertama, didasarkan pada semua tindakan yang dijelaskan di atas, dan urutan serta sistematisitasnya penting. Yang sangat penting adalah terapi penyebab dasar penyakit. Intervensi bedah pada tahap ini tidak sering dilakukan.

Metode pengobatan untuk kifosis

Dari semua metode konservatif untuk mengobati kifosis, yang paling efektif adalah senam terapeutik atau kinesiterapi. Senam ini tidak memungkinkan beban aksial pada tulang belakang, termasuk latihan beban, gerakan dekompresi, peregangan tulang belakang.

Latihan fisik berdosis seperti itu akan meredakan kejang otot, memperkuat perlindungan otot tulang belakang, meningkatkan sirkulasi darah di dalamnya, dan mengatasi deformasi.

[ 1 ], [ 2 ]

Pengobatan kyphosis menurut Bubnovsky

Salah satu metode rehabilitasi paling terkenal di bidang ini adalah metode Dr. Bubnovsky. Metode ini didasarkan pada pengembangan latihan individual yang sesuai untuk orang tertentu, dan keuntungan utamanya adalah dapat dilakukan di rumah.

Bagi mereka yang tidak memiliki kesempatan untuk mengunjungi pusat-pusat khusus yang dilengkapi dengan simulator medis asli dengan instruktur, kursus video telah direkam yang memungkinkan Anda untuk berlatih secara mandiri. Namun, yang terbaik adalah terlebih dahulu mengikuti kelas di bawah bimbingan dokter yang berpengalaman (rata-rata 12 kursus selama 1-1,5 jam), dan kemudian mengkonsolidasikan hasilnya di rumah.

Kompleks untuk mengobati kifosis terdiri dari latihan yang didasarkan pada peregangan, pembengkokan, dan relaksasi otot-otot punggung. Senam Bubnovsky dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat, latihan pernapasan, prosedur air, dan kunjungan sauna. Kelebihannya adalah efisiensi tinggi, keamanan latihan, dan durasi efek latihan, sedangkan kekurangannya adalah perlunya waktu yang lama untuk melatih tubuh Anda.

Latihan untuk pengobatan kyphosis

Untuk mengobati kifosis toraks, latihan dasar berikut dilakukan:

• jongkok dengan tongkat di belakang punggung, ditekan ke tulang belikat, hembuskan napas pada saat yang sama, tarik napas saat kembali ke posisi awal;
• dalam posisi berbaring, sambil menarik napas, dada terangkat, menyangga kepala pada siku dan bagian belakang kepala, dan turun perlahan sambil menghembuskan napas;
• berbaring tengkurap, letakkan tongkat di belakang punggung di area tulang belikat, secara bertahap angkat tubuh bagian atas setinggi mungkin, sambil menengadahkan kepala;
• duduk di kursi, pegang kedua tangan di belakang kepala dan tekuk badan ke belakang sejauh yang Anda bisa:
• Berlututlah, letakkan tangan di lantai. Lengkungkan punggung sejauh mungkin, dorong udara keluar dari paru-paru, dan turunkan saat Anda menarik napas.

Latihan diulang masing-masing 4-5 kali.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Pengobatan bedah kifosis

Tahap IV terakhir dari kifosis menyebabkan kesehatan yang buruk, nyeri, kecelakaan serebrovaskular: pusing, tinitus. Bahkan dalam kasus ini, intervensi bedah dilakukan hanya jika manfaatnya lebih besar daripada semua risikonya. Keputusan semacam itu dibuat oleh spesialis di berbagai bidang, dengan mempertimbangkan penyakit lain, usia pasien.

Koreksi bedah dilakukan dengan meluruskan lengkung tulang belakang menggunakan batang logam yang terbuat dari bahan hipoalergenik, yang dipasang pada kait yang ditanamkan di tulang belakang.

Dukungan yang dibuat memungkinkan untuk jangka waktu lama untuk mempertahankan tulang belakang pada posisi yang diinginkan, mengurangi tekanan pada ujung saraf, dan mencegah kerusakan pada sumsum tulang belakang.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]