Pengobatan nyeri punggung

Latihan yang efektif untuk nyeri punggung

Ada beberapa indikasi untuk latihan punggung. Pertama-tama, nyeri.

Penyangga tulang belakang untuk skoliosis

Koreksi skoliosis melibatkan penggunaan berbagai metode dan teknik. Salah satu alat antiskoliosis yang paling efektif adalah korset - alat ini digunakan untuk perawatan dan pencegahan kelainan tulang belakang.

LFK untuk skoliosis: latihan dasar

Pelaksanaan latihan khusus secara sistematis oleh pasien dengan deformitas torsi frontal pada berbagai bagian tulang belakang - LFK untuk skoliosis - dapat menjadi cara yang efektif untuk menstabilkan dan mengurangi kelengkungan.

Suntikan analgesik dan anti-inflamasi untuk nyeri punggung

Keluhan tentang sakit punggung dapat didengar oleh orang-orang dari segala usia. Statistik menunjukkan bahwa setiap tahun sekitar ¾ dari populasi dunia mencari pertolongan medis untuk masalah ini.

Latihan untuk nyeri punggung

Latihan untuk sakit punggung semakin diminati saat ini. Permintaan akan latihan ini tidak hanya tidak berkurang, tetapi juga meningkat secara bertahap.

Yoga untuk nyeri punggung

Kompleks latihan untuk nyeri punggung

Mari kita pertimbangkan salah satu kompleks paling efektif untuk sakit punggung, yang diambil dari sistem yoga hatha klasik. Sebelum mulai berlatih, Anda harus mencari tempat yang tenang dan sunyi yang akan meningkatkan relaksasi, pengaturan diri, dan pemulihan kekuatan.

Latihan untuk wanita hamil dan setelah melahirkan untuk nyeri punggung

Banyak wanita yang telah merasakan kebahagiaan menjadi ibu tahu bahwa kehamilan dapat dirusak oleh nyeri punggung yang terus-menerus. Semakin dekat dengan persalinan, nyeri akan semakin parah.

Pijat untuk skoliosis derajat 1

Pijat sangat efektif untuk skoliosis tingkat 1 pada anak-anak. Ini adalah cara untuk tidak hanya menghentikan perkembangannya lebih lanjut, tetapi juga untuk sepenuhnya memperbaiki kelengkungan tulang belakang.

Cara mengobati skoliosis lumbal: LFK, latihan, senam

Perawatan konservatif dianggap paling efektif jika dilakukan pada masa kanak-kanak, pada pasien di bawah usia 15 tahun. Selama periode ini, tulang belakang masih memiliki lapisan tulang rawan, yang memungkinkan kelengkungan dikoreksi ke posisi alami tulang belakang.