Pijat untuk skoliosis derajat 1

Skoliosis merupakan istilah yang sudah tidak asing lagi bagi banyak orang, yang menunjukkan kelengkungan tulang belakang ke satu arah atau arah lain dari sumbu. Skoliosis diklasifikasikan menurut berbagai ciri, termasuk lokasi, asal, bentuk, tingkat keparahan, dll. Penyakit ini dapat bersifat parsial (dengan satu lengkung kelengkungan), kompleks (beberapa lengkung), sisi kanan, sisi kiri, tetap, tidak tetap. Skoliosis derajat 1 merupakan bentuk yang paling ringan dari keempatnya. Dengan bentuk inilah pijat dapat memperbaiki keadaan. [ 1 ]

Peran otot dalam kondisi tulang belakang

Dari anatomi manusia diketahui bahwa kondisi tulang belakang sangat bergantung pada korset otot. Korset otot terdiri dari sekelompok otot tulang belakang bagian dalam dan luar, yang dengannya tulang belakang saling terhubung dan kelengkungan fisiologis tulang belakang dipastikan, tulang belakang terlindungi dari tekanan fisik, mobilitas seluruh tubuh dan suplai darah ke otak menjadi mungkin. [ 2 ], [ 3 ]

Saya mempengaruhi otot melalui pijat, mereka diperkuat, dan karena itu postur tubuh diperbaiki. [ 4 ]

Teknik pijat skoliosis

Saat melakukan pijat untuk skoliosis, penting untuk dilakukan oleh spesialis yang ahli di bidangnya. Ada 2 teori tentang cara memengaruhi otot. Sebagian berpendapat bahwa relaksasi otot dari sisi cekung dan pengencangan otot dari sisi cembung adalah hal yang benar, sebagian lain berpendapat sebaliknya. [ 5 ]

Faktanya, terapis pijat harus menentukan area yang tegang dan melemah, sambil menghilangkan peningkatan tonus pada area pertama, dan mengaktifkan dan memperkuat area kedua. [ 6 ]

Untuk skoliosis derajat 1, teknik pijat refleks digunakan, ditujukan pada jaringan dalam dan merangsang suplai darah, dan sebagai salah satu varietasnya - segmental, yang memengaruhi titik aktif. [ 7 ]

Lokalisasi kelengkungan tulang belakang: toraks berbentuk C, lumbar, berbentuk S, yang memengaruhi kedua bagian tulang belakang, menentukan jenis manipulasi. Dalam semua kasus, teknik dasarnya digunakan, yang terdiri dari:

• membelai seluruh punggung;
• pijat bagian cekung;
• cembung;
• pijat melingkar otot panjang dan pendek;
• gerakan lurus pada ruang interkostal.

Pada kasus skoliosis derajat 1 pada daerah toraks, pijatan yang dilakukan adalah sebagai berikut:

• leher;
• otot trapezius;
• payudara;
• perut.

Jika terjadi kelengkungan pinggang, pijatan dilanjutkan dengan gerakan-gerakan berikut:

• lumbar lurus dan melingkar;
• membelai dan meremas otot panggul;
• dengan menekan bagian cembung punggung, seolah-olah mencoba mengembalikannya ke posisi yang benar;
• bekerja dengan kaki, dengan perhatian khusus diberikan pada anggota tubuh di sisi cembung tulang belakang.

Skoliosis tipe S memerlukan kombinasi dari dua metode sebelumnya. Durasi prosedur bisa 5 hingga 30 menit, dan jumlah optimalnya adalah 10-20 3 kali setahun. [ 8 ]

Pijat untuk skoliosis derajat 1 pada anak-anak

Pijat sangat efektif untuk skoliosis tingkat 1 pada anak-anak. Ini adalah cara untuk tidak hanya menghentikan perkembangannya lebih lanjut, tetapi juga untuk sepenuhnya memperbaiki kelengkungan tulang belakang.

Selain itu, pijatan dapat meredakan rangsangan saraf anak, menormalkan aliran darah, meningkatkan elastisitas sendi dan ligamen, menstabilkan metabolisme, serta memberikan efek menguntungkan pada kulit.

Prosedur ini harus dimulai tidak lebih awal dari 30-40 menit setelah makan. Sesi dilakukan sambil berbaring di meja tanpa mengubah posisi. Teknik pijat yang digunakan adalah membelai, menepuk, menggosok, meremas, menggetarkan, tetapi tidak menggunakan tenaga.

Satu kursus harus mencakup hingga 20 prosedur, yang durasinya secara bertahap ditingkatkan dari 15 menit menjadi 60 menit. Yang kedua direkomendasikan untuk dilakukan setelah 2-4 bulan, yang ketiga - 4-6 bulan.

Pijat tiga kali setahun yang dikombinasikan dengan latihan terapi, berenang, aktivitas fisik, mengonsumsi makanan kaya protein dan serat, serta penataan area kerja dan tidur yang tepat (menggunakan kasur keras) akan membuahkan hasil dan menyingkirkan masalah tersebut.

Kontraindikasi terhadap prosedur

Meskipun pijat memengaruhi permukaan tubuh manusia, pijat memiliki sejumlah kontraindikasi yang terkait dengan patologi internal. Di antaranya:

• neoplasma ganas;
• gagal ginjal;
• tuberkulosis;
• masalah saraf;
• penyakit kronis pada tahap akut.

Pijat juga tidak dilakukan bila ada proses purulen pada kulit, manifestasi alergi, dan penyakit dermatologis lainnya.