Pengobatan prolaps uterus

Apa yang harus dilakukan jika terjadi prolaps uterus? Pertama-tama, konsultasikan dengan dokter kandungan: ia akan memeriksa tingkat perkembangan penyakit dan meresepkan perawatan yang tepat dan berkualitas. Perawatan prolaps uterus dapat dilakukan secara konservatif (terapi fisik untuk prolaps uterus, penggunaan pijat ginekologis yang bertujuan untuk memperkuat sistem otot panggul) dan pembedahan.

Sebelum memilih strategi pengobatan, dokter mempertimbangkan banyak faktor penting:

• tingkat proses;
• patologi ginekologi saat ini dan sebelumnya;
• pentingnya dan kriteria untuk menjaga siklus menstruasi dan fungsi reproduksi;
• periode usia;
• derajat gangguan gabungan pada sistem urinari dan usus;
• kemungkinan melakukan perawatan bedah dan anestesi tanpa konsekuensi negatif bagi tubuh.

Latihan untuk prolaps uterus

Latihan untuk prolaps uterus meliputi latihan yang memperkuat otot-otot vagina, serta senam terapeutik untuk mengembalikan kekencangan otot. Spesialis Amerika Arnold Kegel memberikan kontribusi besar untuk memecahkan masalah ini, mengembangkan serangkaian latihan untuk memperkuat otot-otot intim dan mengembalikan posisi uterus yang benar. Terkadang, penggunaan latihan semacam itu memungkinkan Anda menghindari perlunya perawatan bedah. Latihan kegel untuk prolaps uterus:

• Latihan I: saat berada di toilet, cobalah untuk menahan proses buang air kecil yang telah dimulai selama beberapa detik, dengan meremas sfingter urin dengan otot-otot internal Anda. Kemudian lanjutkan buang air kecil, cobalah untuk menegangkan otot-otot sedemikian rupa sehingga dapat mengeluarkan semua isi kandung kemih tanpa meninggalkan jejak.
• Latihan II: Berbaring telentang, lengan di samping tubuh. Angkat kaki pada sudut ∟45° dan tirulah gerakan balap sepeda.
• Latihan III: duduk di bangku, tarik napas dan gunakan otot-otot Anda untuk mendekatkan bokong satu sama lain. Tahan selama beberapa detik dan, sambil mengembuskan napas, rileks. Ulangi beberapa kali.
• Latihan IV: jongkok. Tugas Anda adalah mengangkat panggul dari posisi ini dan menahannya selama beberapa detik, lalu kembali ke posisi awal.
• Latihan V: berlututlah, letakkan lutut sedikit lebih lebar dari lebar bahu. Cobalah untuk membungkukkan tubuh ke depan, menyentuh lantai dengan dahi Anda. Tangan Anda bertumpu di lantai saat ini. Tahan posisi tersebut selama beberapa menit.
• Latihan VI: lakukan serangkaian kontraksi terkendali pada otot perineum dan anus, secara bergantian menegangkan dan mengendurkan otot.

Senam untuk prolaps uterus harus dilakukan secara teratur, setidaknya 4-5 kali sehari. Latihan semacam itu hampir tidak terlihat oleh orang lain, sehingga dapat dilakukan hampir di mana saja. Kunci keberhasilan pengobatan adalah disiplin dan keteraturan latihan Anda. Bergantung pada tingkat patologi, pengobatan dengan latihan dapat berlangsung berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun, jadi Anda juga akan membutuhkan banyak kesabaran, yang niscaya akan mengarah pada pemulihan.

Latihan untuk prolaps uterus dapat dilengkapi dengan sejumlah latihan penguatan yang diterima secara umum:

• berbaring telentang, letakkan bantal di bawah daerah bokong. Angkat kaki lurus pada sudut ∟90°, turunkan. Angkat kaki lainnya. Ulangi hingga 10 kali.
• Kami mengangkat kaki lurus kami pada saat yang sama.
• Kami melakukan gerakan "gunting" selama satu menit.
• kami melakukan gerakan "bersepeda".
• Secara bergantian kami menggerakkan kaki ke samping dengan sudut ∟45°.
• Kita mencoba, sambil duduk di lantai dengan kaki lurus, untuk menyentuh jari-jari kaki kita dengan jari-jari kita.
• Kami melakukan latihan "birch" selama satu menit.
• Kami melakukan latihan "menelan", memperbaiki posisi sebisa mungkin.

Lebih baik melakukan latihan saat perut kosong. Lebih baik memulai dengan gerakan yang sedikit, lalu menambah beban secara bertahap. Efektivitas latihan semacam itu biasanya muncul setelah 1-10 bulan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Pijat ginekologi untuk prolaps uterus

Pijat untuk prolaps uterus ditujukan untuk menghilangkan sensasi nyeri, meningkatkan sirkulasi darah pada organ panggul, meningkatkan tonus otot dan menghilangkan posisi patologis uterus.

Dalam praktiknya, jenis pijat vagina, pijat getar dan pijat refleks segmental digunakan dalam pengobatan prolaps.

Tidak dianjurkan melakukan pijatan jika terjadi penyakit radang pada organ reproduksi, tumor rahim dan pelengkapnya, lesi tuberkulosis pada area genital dan peritoneum, proses purulen pada organ panggul, erosi serviks, uretritis, dan kolpitis trikomonas.

Pemijatan harus dilakukan oleh spesialis berpengalaman atau perawat yang terlatih khusus dengan menggunakan sarung tangan karet steril. Prosedur ini dilakukan di kursi ginekologi atau di sofa tinggi.

Tukang pijat memasukkan jari telunjuk dan jari tengah tangan yang memimpin ke forniks posterior vagina pasien. Dengan jari yang sama, dokter spesialis mengangkat badan rahim dan menopangnya. Tangan lainnya diletakkan di perut: ia memijat dinding perut anterior, secara bertahap memperdalam ke organ panggul, ke aparatus ligamen rahim dan jaringan di sekitarnya.

Rahim dipindahkan hingga 6 kali per prosedur setiap 10-15 detik. Durasi tiga sesi pijat pertama tidak boleh lebih dari 4 menit, semua sesi berikutnya hingga tujuh menit. Perawatan ini mencakup 12-15 sesi, setiap hari atau dua hari sekali.

Operasi untuk prolaps uterus

Metode radikal yang paling efektif dalam penanganan prolaps adalah intervensi bedah. Indikasinya adalah kurangnya efektivitas penanganan konservatif dan tingkat gangguan posisi uterus yang nyata.

Dokter bedah ginekologi modern menawarkan berbagai jenis operasi yang dapat memperbaiki dan mengamankan posisi organ yang benar:

• operasi plastik melibatkan penguatan otot dan ligamen di area panggul. Operasi tersebut meliputi kolpoperineolevatoplasti, operasi plastik dinding vagina anterior. Metode ini dapat digunakan sebagai jenis intervensi bedah utama atau pelengkap;
• operasi untuk memperpendek dan memperkuat ligamen penahan dan menempelkannya ke dinding organ. Operasi ini belum terbukti berhasil dalam pembedahan karena persentase kekambuhan yang tinggi;
• operasi untuk menjahit ligamen. Operasi semacam itu tidak selalu memungkinkan untuk memiliki anak di masa mendatang;
• suatu operasi di mana organ-organ yang dipindahkan diikatkan pada tulang dan ligamen di daerah panggul;
• operasi menggunakan aloplasti untuk memperkuat sistem ligamen dan memperbaiki rahim dengan aman. Operasi semacam itu juga tidak menjamin kekambuhan penyakit lebih lanjut, serta penolakan bahan yang digunakan;
• laparoskopi untuk prolaps uterus mungkin merupakan operasi ringan yang paling umum, yang memungkinkan intervensi dengan trauma jaringan minimal. Laparoskopi melibatkan penjahitan ligamen yang menopang uterus, dan juga melibatkan penjahitan bahan buatan untuk menstabilkan posisi organ. Operasi berlangsung sekitar 2 jam, dengan anestesi umum. Setelah seminggu, dokter melepas jahitan dan merekomendasikan perawatan konservatif lebih lanjut. Karena laparoskopi merupakan intervensi bedah minimal invasif, pasien dapat dipulangkan setelah beberapa hari;
• Pengangkatan rahim karena prolaps (ekstirpasi) dilakukan ketika seorang wanita tidak perlu mempertahankan fungsi reproduksinya. Sering kali, alat laparoskopi juga digunakan untuk melakukan operasi semacam itu. Ini membuat periode pascaoperasi lebih nyaman dan lebih singkat. Ekstirpasi dapat dilakukan dengan mempertahankan serviks, yang lebih diterima oleh wanita itu sendiri.

Jika perawatan bedah dilakukan dengan benar dan anjuran dokter diikuti pada periode pascaoperasi, prolaps uterus tidak akan kambuh. Sebagai aturan, setelah operasi, Anda harus menjalani gaya hidup yang tenang selama 7-10 hari. Duduk selama periode ini tidak disarankan, dan berjalan serta latihan fisik sederhana hanya akan diterima. Setelah operasi pengawetan organ, dianjurkan untuk melakukan latihan di atas untuk memperkuat sistem otot daerah panggul. Latihan ini akan mengaktifkan aliran darah, meningkatkan trofisme jaringan, dan mempercepat pemulihan.

Untuk memastikan periode pascaoperasi berlalu lebih cepat dan tidak menimbulkan komplikasi, para ahli menyarankan untuk mengikuti rekomendasi berikut:

• Selama minggu pertama setelah operasi, obati area perineum dengan larutan antiseptik;
• Anda mungkin perlu menjalani terapi antibiotik profilaksis;
• Selama dua minggu, dilarang duduk dalam posisi duduk agar tidak memberikan tekanan pada otot yang dioperasi;
• Selama seminggu, makanan yang dikonsumsi harus berupa makanan cair atau semi-cair untuk menghindari sembelit;
• kegiatan olahraga aktif dapat dilakukan paling cepat satu bulan setelahnya;
• Aktivitas seksual setelah operasi hanya mungkin dilakukan setelah 5 minggu.

Biaya operasi untuk prolaps uterus dapat bergantung pada banyak faktor dan berkisar antara $1.000 hingga $3.000.

Kemungkinan konsekuensi setelah operasi prolaps uterus yang perlu Anda waspadai:

• perkembangan pendarahan (kerusakan pada pembuluh darah);
• cedera perforasi pada organ panggul;
• Periode pascaoperasi yang terlambat dapat menjadi rumit akibat erosi mukosa vagina dan penambahan infeksi.

Komplikasi yang paling sering terjadi adalah pada pasien yang mulai melakukan hubungan seksual pada masa pasca operasi.

Hampir semua komplikasi mungkin memerlukan pembedahan tambahan dan rencana perawatan yang rumit.

Yoga untuk prolaps uterus

Pose-pose yang disajikan dalam yoga membantu memperkuat sistem ligamen-otot di area panggul. Ini dapat menjadi metode pencegahan dan pengobatan yang sangat baik untuk prolaps uterus. Penganut yoga merekomendasikan penggunaan pose-pose berikut:

• posisi namaste, dalam posisi vertikal, kedua kaki dirapatkan dan rileks, kepala sedikit dimiringkan ke depan, panggul juga digerakkan ke depan dengan bagian bawah. Bernapaslah dalam-dalam;
• kita gerakkan tungkai bawah sejauh mungkin ke samping (untuk wanita - ke kiri, untuk pria - ke kanan), kita letakkan kaki sejajar, lutut - lurus. Kita rentangkan tungkai atas ke samping setinggi bahu (untuk pria - telapak tangan ke bawah, untuk wanita - ke atas) dan regangkan. Kita tahan napas saat menghirup dan rileks;
• saat menghembuskan napas penuh, tekuk lutut dan, sambil berjongkok sedikit, rentangkan tungkai bawah selebar mungkin. Jaga punggung tetap tegak dan panggul lurus. Tekuk lengan juga, letakkan telapak tangan di sisi pinggul di bawah pinggang. Jaga jari-jari tetap rapat dan arahkan ke depan;
• tetap pada posisi yang sama, sambil menarik napas, gerakkan anggota tubuh yang terentang ke samping ke atas, menyatukan telapak tangan. Tahan napas, rentangkan lengan ke atas dan rileks;
• tanpa mengubah posisi, luruskan lutut dan tekuk punggung lurus serta lengan terentang ke atas (telapak tangan saling menempel) ke depan sejajar dengan permukaan lantai. Kepala dapat sedikit diangkat, lihat ke depan. Bersantailah dalam posisi ini;
• pada posisi yang sama, sambil menghembuskan napas, tekuk tubuh ke depan dan pegang kaki dengan telapak tangan. Lutut lurus, kaki sejajar, kepala bebas.

Disarankan untuk berlatih yoga di bawah pengawasan seorang spesialis, terutama bagi pemula. Untuk mencapai efek terapeutik, latihan harus dilakukan dengan benar, dan sulit untuk mencapainya sendiri. Selain itu, seorang spesialis yoga tidak hanya akan menunjukkan kesalahan Anda, tetapi juga menunjukkan sejumlah posisi efektif tambahan.

Perban untuk prolaps uterus

Salah satu metode rehabilitasi yang paling nyaman dalam kasus prolaps uterus adalah penggunaan perban. Sistem perban akan membantu menahan uterus pada posisi alaminya. Metode ini tentu efektif, dan selain itu, penggunaannya tidak akan membutuhkan upaya berlebihan dari pasien. Satu-satunya catatan: perban tidak dapat digunakan terus-menerus, itu hanya tindakan sementara.

Perban berfungsi sebagai pilihan pasif, yang dirancang untuk mempertahankan posisi anatomi normal rahim untuk sementara.

• Perban menutupi pinggul dan perineum, menahan organ rahim dari hampir semua sisi. Perban ini dipasang dengan perekat, yang memungkinkan Anda untuk segera melepaskan struktur tersebut saat melakukan kebutuhan alami.
• Sistem perban digunakan tidak lebih dari 10-12 jam sehari karena tekanan langsungnya pada organ dalam. Setelah melepas perban, perlu berbaring untuk mengonsolidasikan efek benturannya.
• Desain perban yang modern memudahkan Anda mengenakan pakaian luar di atasnya tanpa memperlihatkan keberadaan sistem tersebut.

Namun, jangan terburu-buru membeli dan menggunakan perban untuk prolaps uterus sendiri. Konsultasikan dengan dokter, hanya dia yang dapat menentukan efektivitas perawatan tersebut dalam kasus khusus Anda.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pakaian dalam untuk prolaps uterus

Penggunaan celana dalam khusus dapat memberikan efek pada tahap awal patologi, atau pada periode pra dan pascaoperasi. Celana dalam kompresi untuk prolaps uterus harus dipakai sesering mungkin untuk mengonsolidasikan hasil latihan senam atau kelas yoga.

Celana dalam khusus merupakan produk yang cukup tahan lama, berpinggang tinggi, terbuat dari bahan kain sintetis yang tipis dan elastis, serta telah teruji keamanannya bagi tubuh manusia.

Fitur desain pakaian dalam ini sama sekali tidak menyerupai sistem perban: fitur ini memperhitungkan semua karakteristik anatomi tubuh wanita. Pakaian dalam ini dikenakan langsung pada tubuh, sehingga tidak lebih terlihat di balik pakaian daripada pakaian dalam sehari-hari. Saat mengenakan pakaian dalam seperti itu, kemungkinan ketidaknyamanan berkurang seminimal mungkin: ukuran dan bentuknya dipilih secara individual.

Celana dalam penyangga, seperti perban, disarankan untuk dipakai tidak lebih dari 12 jam sehari. Biasanya, celana dalam ini dapat dilepas pada malam hari.

Tujuan dari pakaian dalam tersebut adalah untuk mempertahankan tingkat tekanan intra-abdomen yang dibutuhkan. Hal ini, pada gilirannya, membatasi perubahan posisi organ dan memperbaiki lokasinya.

Saat menggunakan pakaian dalam, ketidaknyamanan dan rasa sakit berkurang, dan efek terapi latihan dan senam meningkat. Untuk mencegah komplikasi atau kekambuhan, pakaian dalam dianjurkan untuk dikenakan pada periode pascaoperasi.

Jaring untuk prolaps uterus

Pemasangan endoprostesis berbahan jaring polipropilena ringan digunakan secara aktif untuk rekonstruksi panggul. Jaring tersebut, menurut ulasan, dapat mengatasi masalah prolaps dengan sempurna, asalkan kualitas prostesis itu sendiri dapat diterima.

Endoprostesis untuk prolaps uterus dipasang selama operasi laparoskopi dan operasi perut. Dengan bantuannya, simpul otot baru dibuat untuk mengamankan uterus ke sistem rangka. Berkat endoprostesis, uterus tetap berada di tempat alaminya: hal ini memastikan organ tersebut terhadap perubahan posisi sekecil apa pun.

Kontraindikasi penggunaan jaring meliputi proses peradangan menular di rongga perut.

Setelah operasi endoprostetik, tidak disarankan untuk membawa benda berat atau melakukan olahraga berat. Masa pemulihan setelah operasi adalah satu bulan.

Jaring tersebut berisi kombinasi monofilamen polipropilena dan polivinilidena fluorida dan dilengkapi dengan bahan jahitan pengikat khusus.

Cincin untuk prolaps uterus

Pesarium adalah cincin termoplastik polivinil klorida yang digunakan untuk prolaps uterus. Cincin ini digunakan sebagai tindakan terapeutik untuk prolaps dan keguguran, dan sebagai tindakan pencegahan keguguran selama kehamilan.

Cincin ini diproduksi dalam berbagai diameter, mulai dari 5 hingga 11 cm. Saat cincin dimasukkan ke dalam tubuh, bahan pembuatnya, di bawah pengaruh suhu tubuh manusia, menjadi plastis dan mengikuti kontur organ yang dibutuhkan.

Pesarium untuk prolaps uterus hanya dipasang oleh dokter atau perawat yang telah lulus kualifikasi yang sesuai. Pesarium tidak dapat dimasukkan dan dilepas secara independen, agar tidak memicu perkembangan proses ulseratif dan inflamasi pada selaput lendir.

Cincin tersebut dapat digunakan beberapa kali, tetapi pemakaiannya tidak boleh lebih dari satu bulan, setelah itu istirahatlah. Periode penggunaan yang tepat, serta diameter pesarium, ditentukan oleh dokter.

Selain penggunaan cincin, pilihan pengobatan lain yang membantu memperkuat otot panggul dan ligamen uterus harus digunakan. Penggunaan pesarium dihentikan saat prolaps tidak lagi mengancam.

Ramuan untuk prolaps uterus

Penggunaan metode resep dalam pengobatan tradisional untuk prolaps uterus biasanya dikombinasikan dengan latihan senam atau yoga. Pendekatan komprehensif semacam itu dapat secara efektif meningkatkan tonus otot dan menghilangkan rasa sakit.

• Penggunaan datura umum disebabkan oleh kandungan alkaloid tropana dalam tanaman: hiossiamin, atropin, dan skopolamin. Untuk 25 g bahan baku kering tanaman, ambil hingga 10 liter air bersih dan didihkan selama sekitar sepuluh menit. Rebusan yang dihasilkan harus diinfus selama 45 menit dan disaring. Obat ini digunakan untuk mandi sitz, mencuci, dan mencuci vagina. Mandi dapat dilakukan hingga 15 menit pada suhu hingga 38 ° C. Durasi mandi atau mencuci vagina adalah 10 hari, kemudian, setelah istirahat 7 hari, pengobatan harus diulang.
• Penggunaan kulit kayu ek, yang dikenal karena sifatnya yang sepat, antiradang, dan antibusuk, digunakan untuk mencuci vagina. Ambil 35 g kulit kayu kering dan rebus dengan api kecil dalam 1 liter air hingga 2 jam. Dinginkan dan cuci vagina setiap hari selama sebulan. Terapi lengkap mencakup penggunaan satu setengah kilogram kulit kayu.
• Penggunaan quince dalam diagnosis prolaps uterus dimungkinkan karena sifat tanaman yang membungkus dan anti-inflamasi. Satu bagian buah quince yang dihancurkan dan sepuluh bagian air direbus selama sekitar 20 menit, didinginkan dan disaring. Rebusan ini digunakan sebagai prosedur enema dan douching.
• Melissa dapat meredakan peradangan dan nyeri. Tuang 2 sendok makan bahan mentah ke dalam termos dan tambahkan 0,5 liter air mendidih semalaman. Minum setengah cangkir infus saat perut kosong sebelum makan.
• Penggunaan tingtur elecampane harus dilakukan saat perut kosong di pagi hari, satu sendok makan. Untuk menyiapkan obatnya, ambil akar elecampane kering dalam jumlah satu sendok makan per botol vodka. Rendam selama 10 hari di tempat gelap.

Saat mengobati prolaps uterus, Anda tidak boleh membatasi diri hanya dengan menggunakan metode tradisional. Konsultasikan dengan dokter spesialis yang baik dan lakukan pengobatan gabungan untuk penyakit ini.

Beberapa orang percaya pada kekuatan berbagai mantra dan bisikan. Apa kata pengobatan tradisional tentang hal ini?

Konspirasi untuk prolaps uterus

Perlu menyiapkan ramuan akar jelatang selama sepuluh menit. Dan sebelum obat direbus, kata-kata mantra berikut harus dibacakan di atasnya:

Di manakah tempatmu, bumi?
Di mana Tuhan berkata!
Ibu, di mana tempatmu?
Di mana Tuhan memberi!

Setelah itu, penderita minum ramuan tersebut pada sore hari sebelum matahari terbenam (tidak boleh pada pagi hari dan tidak boleh pada hari hujan).

Dianjurkan juga untuk minum infus akar viburnum atau peterseli sebagai teh selama sebulan. Dan, tentu saja, jangan membawa tas dan barang berat.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Pengobatan medis untuk prolaps uterus

Salah satu penyebab utama penyakit selama menopause dianggap sebagai kekurangan hormon estrogen dalam tubuh. Sementara itu, pengobatan prolaps uterus hanya digunakan pada tahap awal penyakit. Ini melibatkan penggunaan obat-obatan yang mengandung estrogen (hormonal). Salep atau krim yang mengandung zat hormonal juga dapat diresepkan. Mereka dimasukkan ke dalam vagina menggunakan tampon atau metode lainnya.

Supositoria untuk prolaps uterus dapat menggantikan penggunaan obat estrogen secara oral. Misalnya, dokter spesialis sering meresepkan supositoria vagina "Ovestin".

Baru-baru ini, tampon Cina Beautiful Life menjadi populer. Anda dapat mencoba menggunakan tampon tersebut, namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, penggunaannya lebih bersifat pencegahan daripada terapi.

Tampon untuk prolaps uterus

Tampon ini dibuat di Hong Kong dan terdiri dari beberapa lusin komponen alami dari Cina. Tampon ini tidak mengandung bahan kimia atau zat beracun, oleh karena itu, seperti yang dinyatakan oleh produsen, tampon ini bebas dari efek samping.

Sifat utama tampon Beautiful Life:

• antibakteri, antimalaginisasi;
• hemostatik, analgesik;
• memperkuat, anti-inflamasi;
• antipiretik, pembersihan;
• obat penenang, mengaktifkan mikrosirkulasi;
• antigatal.

Produsen menjanjikan efek yang terlihat setelah menggunakan hanya 3 tampon. Setiap tampon dimasukkan ke dalam vagina selama tiga hari, setelah itu dilepas. Tampon berikutnya dapat dipasang sehari setelah dilepas.

Pengobatan tidak dilakukan pada orang yang rentan terhadap alergi, begitu pula seminggu sebelum menstruasi, saat menstruasi dan selama tiga hari setelah berakhirnya keputihan.

Durasi pengobatan – minimal 1 bungkus (6 buah). Anda tidak boleh berhubungan seks selama masa pengobatan dengan tampon.

Mesin latihan untuk prolaps uterus

Seperti yang telah Anda lihat, ada banyak metode untuk memperkuat otot panggul. Namun, ada metode lain yang cukup umum - penggunaan alat bantu vagina. Ini adalah desain khusus untuk mencapai keberhasilan maksimal dalam memperkuat korset otot rahim dengan cepat. Sayangnya, penggunaan alat bantu tersebut terbatas pada prolaps derajat I atau II. Pada tahap lanjut, penggunaan alat bantu tidak hanya tidak membantu, tetapi juga memperburuk situasi.

Kelas latihan diadakan hingga 3 kali seminggu, durasi satu kelas adalah 15 menit.

Mesin latihan ini telah lulus semua uji yang diperlukan, dan produsennya benar-benar yakin akan keamanan penggunaannya dan dinamika pengobatan yang positif. Mesin latihan ini diproduksi dalam bentuk ekspander, mesin latihan beban, atau miostimulator. Alat ini tidak hanya memperkuat otot yang diperlukan, tetapi juga meningkatkan sensitivitas area genital, meningkatkan suplai darah ke jaringan, dan menghilangkan rasa sakit.

Karena dampak multifaset dari mesin latihan, penggunaannya hanya boleh dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter.