Pengobatan serangan gout di rumah

Asam urat sebagai penyakit raja yang digambarkan berabad-abad sebelum zaman kita. Dari asam urat (penyakit pada sistem muskuloskeletal) menderita lebih dari 5 orang dari ribuan orang di seluruh dunia. Pria adalah mayoritas mutlak dari pasien ini. Usia untuk pria yang menderita encok - setelah 40 tahun, dan untuk wanita - masa awal menopause, setelah 45 tahun. Dengan asam urat, sendi tangan, kaki, jari, siku sangat sakit. Tapi yang paling penting, itu mempengaruhi jari-jari kaki. Bagaimana cara mengobati asam urat di rumah sendiri dan bagaimana cara mengatasi penyakitnya?

Apa itu asam urat?

Asam urat adalah sejenis penyakit sendi yang bersifat rematik. Nyeri terjadi karena adanya endapan urat - itu garam asam urat.

Jika Anda menderita asam urat, Anda tahu bagaimana Anda tidak bahagia selama serangannya. Anda tidak dapat melakukan apapun untuk menghentikan serangan asam urat, setelah dimulai, namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi wabah gout di rumah.

Serangan asam urat terjadi ketika tingkat asam urat normal tubuh meningkat, dan asam urat terbentuk di sekitar sendi. Asam urat terbentuk di sana dalam bentuk kristal, akibatnya kita mengalami wabah gout yang menyakitkan. Banyak hal, termasuk penyalahgunaan alkohol, makan beberapa makanan, stres dan penggunaan obat yang tidak terkontrol, dapat menyebabkan jumlah asam urat meningkat, membuat Anda benar-benar terbuka terhadap asam urat.

Gejala pencegahan encok

Beberapa orang dengan asam urat, juga dikenal sebagai artritis gout, sadar bahwa serangan asam urat dimulai dengan rasa terbakar, gatal atau geli. Gejala ini bisa dimulai satu atau dua jam sebelum serangan asam urat. Segera setelah sinyal yang mengkhawatirkan ini, seseorang mulai merasakan tanda-tanda gout yang jelas . Jika Anda mengalami serangan asam urat berulang kali, Anda akan sudah tahu dari sinyal tubuh Anda bahwa serangan gout akan segera dimulai.

Misalnya, seseorang bisa terbangun di tengah malam, merasakan sakit parah di persendian kaki.

Ketika serangan gout dimulai, kebanyakan orang mengalami kemerahan, bengkak dan sakit parah - biasanya dalam satu sendi. Tempat yang paling umum untuk asam urat adalah jempol kaki, tapi rasa sakit juga bisa terjadi pada persendian lainnya, seperti siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki dan kaki.

Rasa sakitnya seringkali sangat parah hingga menyakitkan untuk mengambil tempat yang sakit sama sekali. Banyak orang yang menderita asam urat dapat mengatakan bahwa bahkan perasaan menyentuh lembaran tersebut ke sendi yang meradang sangat menyakitkan.

Tidak bisakah kamu menghilangkan purin?

Tidak mungkin - untuk menghilangkan semua purin dalam tubuh dan mengurangi risiko serangan asam urat. Tapi ada beberapa produk yang mengandung sejumlah besar purin yang tidak menyebabkan asam urat. Salah satu penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kacang polong, kacang-kacangan, jamur, kembang kol, bayam, dan ayam, yang sebelumnya dianggap sebagai produk yang bermanfaat bagi penderita asam urat, tidak dapat dikaitkan dengan serangannya.

[1], [2]

Cara mencari diet yang sesuai untuk Anda

Kelebihan berat badan meningkatkan risiko encok. Dengan demikian, diet seimbang dan kehilangan berat badan berlebih bisa membantu mengurangi gejala asam urat. Bicarakan dengan dokter Anda tentang membuat perubahan pada makanan. Anda mungkin menemukan bahwa Anda sekarang bisa mengonsumsi makanan tertentu tanpa serangan asam urat berikutnya. Makanan lain bisa membuat tubuh Anda bereaksi dan bisa membuat serangan gout lebih sering.

Asam urat disebabkan oleh kelebihan asam urat dalam darah. Seiring waktu, simpanan kristal asam urat dikumpulkan di sekitar tulang atau tulang rawan. Penumpukan asam urat mungkin tidak menyebabkan gejala asam urat - tapi ini hanya pada pandangan pertama. Jika area tertentu dari tubuh menjadi meradang, maka ada serangan asam urat, dengan pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit.

Serangan asam urat akut dapat diobati dengan obat anti-inflamasi, seperti ibuprofen atau obat resep yang lebih manjur. Tapi setelah serangan pertama, ada sekitar 80% kemungkinan wabah gout lain dalam dua tahun ke depan.

Beberapa obat diijinkan untuk mengurangi kadar asam urat dan mengurangi risiko eksaserbasi. Tetapi pada pasien dengan penyakit serius yang menyertai asam urat, pengobatan yang efektif bisa menjadi sulit.

Berikut adalah beberapa keadaan petugas yang paling umum yang menyulitkan pengobatan:

• Tekanan darah tinggi.
• Diabetes.
• Peningkatan kolesterol.

Bagaimana jika asam urat menjadi masalah kronis?

Bila kadar asam urat dalam darah menjadi terlalu tinggi, lebih banyak kristal asam urat yang tersimpan di sekitar tulang rawan. Asam urat menjadi penyakit kronis, yang menyebabkan sendi yang menyakitkan dan rusak yang menghancurkannya.

Tentu saja, kejang dan jenis asam urat sangat bervariasi tergantung pada karakteristik orang tersebut. Tanda bahwa kesehatan gout kronis bisa memburuk meliputi:

• Eksaserbasi arthritis gout yang lebih sering dan lebih lama: nyeri parah pada ekstremitas. Sebagai jalannya penyakit asam urat kronis diperparah, wabah nyeri terjadi lebih sering dan lebih lama. Seiring waktu, peradangan menyebabkan kerusakan pada tulang dan tulang rawan.
• Wabah nyeri di bagian tubuh yang lain. Sekitar setengah dari semua pasien dengan asam urat, serangan rasa sakit pertama terjadi pada sendi di dasar ibu jari atau kaki. Pada gout kronis, sendi lain juga bisa terkena, termasuk pergelangan kaki dan sendi lutut.
• Node terbentuk di bawah kulit. Kristal asam urat bisa mulai terkumpul di jaringan lunak, membentuk nodul yang disebut tofusi. Mereka biasanya muncul di tangan, jari, siku dan telinganya, tapi bisa tampil di bodi hampir dimana saja.
• Masalah dengan ginjal: asam urat, sebagai aturan, melewati ginjal. Penyakit ginjal bisa menyebabkan kristal asam urat terbentuk dan encok. Tapi kelebihan asam urat juga bisa merusak ginjal. Masalah ginjal yang terkait dengan encok kronis juga merupakan tanda bahwa jalannya penyakit encok kronis memburuk. Kondisi ini termasuk serangan rasa sakit di ginjal, pembentukan batu ginjal dan gagal ginjal.

Asam urat dan tahu perkembangan

Tofusi, yang merupakan tanda encok kronis, bisa muncul di manapun di tubuh. Tapi mereka, kemungkinan besar, akan terbentuk pertama-tama pada tulang rawan telinga atau kecokelatan, siku, tendon Achilles dan sekitar sendi yang takjub. Komplikasi lain yang terkait dengan encok kronis meliputi pembentukan batu ginjal dan penyakit ginjal.

Untuk mendiagnosa asam urat, dokter biasanya mengukur kadar asam urat dalam darah. Tingkat asam urat 6,8 mg / dL atau lebih tinggi dapat menyebabkan terbentuknya kristal asam urat. Namun, tingkat asam urat bukanlah indikator yang memadai untuk tingkat keparahan asam urat.

Beberapa orang mengalami peningkatan kadar asam urat secara signifikan - dan tidak ada gejala encok. Orang lain mungkin menderita serangan asam urat serius dan hanya memiliki sedikit asam urat yang sedikit meningkat. Jika kadar asam urat mencapai 11 mg / dL, dokter biasanya merekomendasikan untuk mengurangi kadar asam urat dengan obat-obatan, walaupun tidak ada gejala asam urat.

Tujuan pengobatan asam urat adalah dengan membawa kadar asam urat dalam darah ke 6 mg / dL setidaknya, atau bahkan lebih rendah lagi, jika pasien memiliki tofusi. Bila kadar asam urat turun cukup rendah, akumulasi kristal asam urat mulai larut. Dan ini adalah hasil yang sangat bagus.

Perawatan di rumah selama serangan asam urat

Jika gout telah didiagnosis dan dokter Anda telah memberi Anda obat untuk menekan serangan asam urat, Anda harus minum obat sesuai petunjuk dokter selama serangan.

Dokter yang merawat Anda mungkin meresepkan obat anti-inflammatory drugs (NSAIDs) seperti naproxen (Aleve), ibuprofen (Motrin, Advil), indometasin (Indocin), sulindac (Clinoril), celecoxib (Celebrex), atau meloxicam (Mobic), atau menawarkan Minum obat-obatan tanpa resep diberikan dosis yang ditentukan. Sebagai aturan, ini efektif.

Dalam beberapa kasus, Anda sudah bisa minum obat yang akan membantu menghindari asam urat. Dokter Anda dapat menyarankan:

• allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• colchicine (Colcrys)
• probenesid (Benemid)
• anturan (sulfurphyrase)

Jika Anda masih mengalami serangan asam urat, ini tidak berarti obat ini tidak bekerja. Dalam beberapa bulan pertama Anda merawat pengobatan jenis asam urat ini, kejangnya mungkin berlanjut, dan tubuh Anda tetap merespons pengobatan. Terus minum dan obat-obatan pencegahan juga.

Jika Anda menjalani pengobatan profilaksis untuk asam urat dalam waktu lama dan untuk pertama kalinya selama ini Anda mulai mengalami kejang, hubungi dokter Anda. Dia dapat menyarankan Anda untuk mengubah dosis atau obat-obatan.

Peningkatan asupan cairan selama serangan asam urat

Mengubah diet dapat membantu Anda mengatasi penyakit asam urat kronis dan membantu mengurangi gejala seperti nyeri sendi. Pertama praktikkan peningkatan cairan, karena dehidrasi dapat menyebabkan serangan gout. Satu studi menunjukkan bahwa pria yang minum 5 sampai 8 gelas air dalam periode 24 jam mendapat hasil yang sangat baik: pengurangan 40% risiko serangan asam urat. Tapi Anda juga perlu menghindari minuman berkarbonasi yang manis, yang bisa meningkatkan risiko serangan.

Perhatikan konsumsi produk dengan purin

Orang dengan asam urat bisa mendapatkan keuntungan dari makan purin rendah. Purin adalah zat yang ditemukan di alam dalam banyak makanan. Akumulasi asam urat, yang menyebabkan asam urat, disebabkan oleh pemecahan purin.

Beberapa produk, misalnya, produk sampingan daging, ikan sarden dan ikan teri, adalah produk dengan kandungan zat berbahaya yang tinggi - purin. Anda harus menghindari mereka jika mereka dapat menyebabkan serangan asam urat.

Tapi Anda tetap bisa makan dengan sedikit purin, seperti kacang, lentil, asparagus. Bicarakan dengan ahli diet Anda tentang makanan apa yang dapat Anda sertakan dengan aman di menu.

Makan banyak buah

Buah-buahan, sebagai aturan, mengandung purin sangat sedikit. Tapi mereka menyediakan untuk tubuh karbohidrat kompleks dan nutrisi lainnya yang akan membantu Anda menjaga kesehatan. Beberapa buah bisa membantu serangan gout. Ada buah-buahan yang tinggi vitamin C, seperti jeruk dan jeruk, mereka dapat membantu mencegah serangan gout. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ceri atau jus ceri dapat membantu mereka yang terkena penyakit asam urat. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda bisa menambahkan ceri ke makanan Anda.

[3], [4], [5], [6]

Pilih karbohidrat yang tepat

Jika Anda mengikuti diet rendah karbohidrat, yang juga mengandung protein atau lemak tinggi, Anda bisa mengkonsumsi terlalu banyak purin berbahaya. Makanan yang mengandung protein tinggi, pada dasarnya mengandung banyak purin. Karbohidrat olahan, seperti roti dan pasta, mengandung purin sangat sedikit. Tapi Anda tidak ingin mengisi karena karbohidrat ini. Karena itu, alih-alih mereka, fokus pada karbohidrat sehat dengan kandungan serat tinggi, seperti gandum, ubi jalar, kacang-kacangan dan sayuran.

[7]

Lemak penting untuk mencegah asam urat

Tingkatkan konsumsi makanan yang kaya akan asam lemak, termasuk ikan laut dalam, seperti tuna dan salmon, biji rami dan biji lainnya serta tentu kacang. Asam lemak bisa membantu mengurangi radang sendi. Gunakan asam lemak, seperti minyak zaitun untuk memasak dan saus salad. Dan cobalah untuk mengurangi atau membuang lemak trans dalam makanan Anda.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Batasi alkohol

Alkohol dapat meningkatkan risiko pengembangan asam urat, karena merupakan minuman dengan tingkat purin yang tinggi, terutama jika Anda mengkonsumsi alkohol lebih dari satu porsi per hari. Bir, ternyata, bahkan lebih buruk dari minuman beralkohol lainnya, karena mengandung ragi. Konsumsi anggur moderat tidak meningkatkan risiko pengembangan asam urat.

Gunakan kafein dengan hati-hati

Minum kopi secukupnya dianggap sebagai metode yang baik untuk orang dengan asam urat. Dan beberapa orang yang rutin minum kopi minum empat atau lebih cangkir kopi sehari - ternyata hal ini bisa mengurangi risiko serangan gout. Tapi minuman dengan kafein bisa meningkatkan kadar asam urat pada beberapa orang yang baru minum kopi dari waktu ke waktu. Bicarakan dengan dokter Anda tentang seberapa sering Anda perlu minum kopi dan bagaimana sebenarnya konsumsi kafein menyebabkan serangan asam urat.

Nikmati produk susu rendah lemak

Produk susu pernah dilarang untuk orang dengan asam urat, karena makanan ini terbuat dari protein hewani. Tapi produk susu benar-benar memiliki tingkat purin dan purin susu yang rendah, tanpa menyebabkan serangan asam urat.

Sebenarnya, jika Anda meminum susu rendah lemak dan mengonsumsi produk susu rendah lemak, Anda bisa mengurangi risiko pengembangan asam urat hingga lebih dari 40%. Selama serangan encok, produk susu rendah lemak dapat membantu Anda menyingkirkan kelebihan asam urat melalui urine.

[15], [16], [17]

Pengendalian gout kronis

Setelah serangan pertama, dokter biasanya menunggu asam urat untuk mulai melecehkan seseorang lagi sebelum merekomendasikan obat yang menurunkan kadar asam urat. Karena kemungkinan efek samping, dokter tidak ingin mentransfer pasien ke terapi jangka panjang sampai mereka yakin bahwa gout benar-benar kronis. Meski begitu, dokter bisa merekomendasikan obat yang menghambat perkembangan tofus.

[18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

Kemungkinan baru untuk mengobati asam urat

Beberapa obat telah lama digunakan untuk mengobati asam urat kronis dengan menurunkan kadar asam urat dalam darah, termasuk allopurinol (Lopurin, Zyloprim) dan probenesid (Benemid). Adalah penting bahwa obat ini dapat dikonsumsi sepanjang hidup, bahwa tingkat asam urat dalam darah dipertahankan pada tingkat yang tepat.

Metode pengobatan baru yang menjanjikan sedang diuji, yang dapat memberi harapan baru pada orang-orang dengan artritis gout kronis. Kesimpulan dari penelitian mendasar akan menghasilkan pilihan baru untuk mengobati asam urat di masa depan.

Obat berbahaya

Ironisnya, obat yang menurunkan kadar asam urat terkadang menyebabkan eksaserbasi asam urat akut, terutama selama dua minggu pertama pengobatan. Saat obat mulai memecah kristal asam urat, Anda bisa mendapatkan reaksi inflamasi mendadak. Untuk mencegah kilasan rasa sakit pada asam urat, dokter meresepkan obat anti-inflamasi, serta obat-obatan yang mengurangi kadar asam urat. Kebanyakan ahli menganjurkan untuk terus mengkonsumsi obat antiinflamasi selama 6 bulan, sehingga akumulasi asam urat benar-benar dihilangkan.

Pengobatan gout bisa menjadi komplikasi pada pasien dengan penyakit serius lainnya, seperti penyakit ginjal. Namun, menurut para ahli, banyak pasien seharusnya tidak menderita serangan gout berulang atau kerusakan sendi jika pengobatannya benar-benar efektif.