Nyeri bahu

Nyeri bahu dapat terjadi meskipun kesehatan Anda secara keseluruhan baik dan merupakan indikasi patologi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Penyebab Nyeri Bahu

Sendi bahu memiliki struktur yang unik dan, tidak seperti sendi artikular lain pada tubuh manusia, memiliki beban fungsional yang besar. Aktivitas fisik yang tinggi, postur tubuh yang buruk, dan rutinitas kerja sering kali menyebabkan peradangan pada kapsul sendi, yang menyebabkan disfungsi sendi. Patologi ini diperumit oleh edema lokal, efusi pada kapsul sendi, kerusakan pada otot dan sendi tendon, serta disertai dengan nyeri yang sifatnya bervariasi.

Nyeri bahu dapat:

• menyebar ke seluruh lengan dan menyebabkan mati rasa di lengan atau hilangnya sensasi (dengan hernia intervertebralis di tulang belakang leher);
• disertai dengan gerakan terbatas (kapsulitis);
• terjadi saat menggerakkan dan mengangkat lengan (cedera rotator cuff);
• tajam dan kuat di area sendi, dengan pelanggaran atau keterbatasan aktivitas motorik (dengan dislokasi dan fraktur), dll.

Bagaimanapun, nyeri merupakan tanda patologis dan mengindikasikan kerusakan pada sendi bahu. Jika penyebab sindrom nyeri tidak didiagnosis tepat waktu, akan sangat sulit untuk mengembalikan mobilitas sendi bahu.

Penyebab nyeri bahu bisa memiliki etiologi yang berbeda-beda. Namun, ada beberapa alasan utama yang menjelaskan mekanisme sindrom nyeri. Nyeri bahu memiliki karakteristik intensitas dan frekuensi yang berbeda-beda.

1. Nyeri bahu dapat dipicu oleh aktivitas fisik yang berat dan ditandai dengan peradangan dan iritasi pada tendon otot (tendinitis).
2. Penyebab nyeri bahu bisa jadi trauma fisik - memar, terkilir, ligamen robek. Nyeri bahu juga bisa terjadi setelah aktivitas fisik berlebihan, kecerobohan.
3. Neuralgia interkostal merupakan penyakit serius, disertai dengan nyeri yang menusuk dan terus-menerus, gerakan lengan terbatas, dan pernapasan mungkin sulit. Penyebabnya adalah saraf terjepit pascatrauma, hernia intervertebralis, dll.
4. Hipotermia yang menyebabkan miositis (radang otot).
5. Penyebab nyeri tajam dan tiba-tiba dapat berupa infeksi, tumor, cedera yang menyebabkan neuritis (radang saraf).

Untuk mengidentifikasi penyebab nyeri bahu dan memahami patologi apa yang menyebabkannya, Anda perlu:

• mengidentifikasi gejala dan status kesehatan dengan jelas;
• Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan diagnosis;
• Jika sindrom nyerinya ringan dan berkala, Anda dapat bertahan dengan pengobatan obat simptomatik dan menghindari kunjungan ke klinik.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Bagaimana nyeri bahu terwujud?

Gejala nyeri bahu, atau lebih tepatnya intensitas dan frekuensi, sifat nyeri akan membantu menentukan perkiraan spesifisitas penyakit.

Nyeri pada sendi bahu dapat mengindikasikan sejumlah penyakit. Hal ini dapat diamati dengan:

• Tendinitis adalah proses peradangan pada tendon periartikular. Rasa sakitnya tajam, bertambah parah saat bergerak dan diraba;
• Bursitis adalah peradangan pada kapsul sendi. Rasa sakitnya kronis, dengan intensitas sedang, tetapi bertambah ketika lengan digerakkan ke samping;
• Periartritis adalah peradangan parah pada sendi bahu. Rasa sakitnya menjalar ke lengan dan leher, bertambah parah saat bergerak, terasa seperti terbakar, nyeri, dan bertambah parah di malam hari. Sensitivitas bahu terganggu dan terjadi atrofi otot-otot di sekitarnya;
• Artrosis dan radang sendi – nyeri tajam, kadang-kadang sakit, gerakan terbatas, kekakuan;
• Infark miokard dan angina, pneumonia, patologi hati, tumor dada, radikulitis serviks. Pada penyakit seperti itu, nyeri bersifat teratur dan intensitasnya bervariasi, dan terasa di bahu;
• Ketika garam kalsium mengendap. Senyawa kristal menembus kapsul sendi dan menyebabkan sensasi nyeri yang mirip dengan eksaserbasi asam urat. Endapan garam dapat mengapur ligamen dan jembatan tendon di bawah tulang belikat dan tulang selangka. Nyeri terjadi secara tiba-tiba, lebih sering terjadi pada orang berusia 30 hingga 50 tahun, nyeri dirasakan saat menggerakkan bahu menjauh dari tubuh;
• Jika terjadi cedera. Dalam kasus seperti itu, timbul rasa nyeri yang sangat kuat dan tajam, misalnya saat terjatuh, kepala sendi keluar dari kapsul sendi dan merobek ligamen.

Sakit yang menyakitkan di bahu

Rasa nyeri yang hebat di bahu sudah tidak asing lagi bagi banyak orang – sensasi nyeri yang tidak menyenangkan membuat kehidupan normal menjadi sulit dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

Nyeri bahu dapat mengindikasikan banyak penyakit. Diagnosis akhir dan penyebab nyeri dapat ditentukan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli saraf atau ahli traumatologi. Sangat sering, penyebab nyeri dapat berupa: artrosis sendi bahu, osteochondrosis tulang belakang leher dan dada, radang akar saraf yang mempersarafi lengan, trauma, beban fisik yang berlebihan pada otot. Ada juga kasus ketika nyeri di bahu dapat disebabkan oleh penyakit somatik. Ini mungkin infark miokard, esofagitis.

Jika nyeri terjadi, sebaiknya segera hubungi ahli saraf atau osteopati. Spesialis ini dapat dengan mudah membedakan antara patologi saraf dan patologi sendi serta meresepkan pengobatan yang efektif.

Selain itu, nyeri yang menyakitkan di bahu dapat memanifestasikan dirinya dalam patologi rahang dan otot pengunyahan. Kelompok otot ini dipersarafi oleh kelompok otot yang sama di sendi temporomandibular. Pelanggaran beban pada kelompok ini menyebabkan perubahan refleks pada tonus otot, akibatnya, tonus otot-otot korset bahu juga berubah. Bagaimanapun, jalur saraf yang mempersarafi kedua kelompok otot terletak sangat dekat satu sama lain. Hanya dokter yang dapat menentukan penyebab sebenarnya.

Sakit parah di bahu

Nyeri hebat di bahu mengindikasikan banyak patologi, yang penyebab sebenarnya tidak selalu dapat ditentukan secara independen. Sindrom nyeri hebat dapat diamati dengan patologi berikut:

1. Cedera bahu - fraktur, terkilir, dislokasi. Penyebabnya bisa karena kecerobohan saat membawa atau mengangkat benda berat, posisi tidur yang tidak nyaman, atau pukulan. Rasa sakitnya biasanya akut dan bertambah parah saat menggerakkan lengan yang cedera.
2. Nyeri hebat di bahu dapat terjadi akibat proses peradangan pada kapsul sendi - bursitis, atau peradangan pada tendon - tendinitis. Selain itu, nyeri di bahu disertai masalah pada tulang belakang - saraf terjepit. Pada artritis, hernia intervertebralis, nyeri juga dapat menjalar ke bahu, leher, dan wajah.
3. Jika tidak ada cedera, dan nyeri di bahu bertambah saat bergerak, tetapi pada saat yang sama muncul batuk yang kuat, nyeri dada yang tajam saat menghirup dan nyeri di perut, maka ini menunjukkan adanya patologi hati, paru-paru, kantong empedu. Nyeri di bahu sebelah kiri menunjukkan kerusakan pada paru-paru atau limpa.

Bila nyeri bahu hebat disertai keterbatasan gerak sendi, terjadi demam, bengkak, kemerahan, sendi berubah bentuk, terdapat luka, pendarahan, dan nyeri tidak tertahankan, maka sebaiknya segera periksakan ke dokter atau panggil ambulans.

Rasa sakit tajam di bahu

Nyeri tajam di bahu merupakan tanda yang mengkhawatirkan dan dapat diamati pada amiotropia neuralgik (pleksopati brakialis idiopatik). Kondisi ini tidak memiliki patogenesis yang jelas, terkadang diamati setelah pemberian vaksin, dan jarang diwariskan. Kondisi ini dinyatakan sebagai lesi akut unilateral pada saraf brakialis, di mana cabang pendek terpengaruh.

Penyakit ini berkembang pada usia 20-40 tahun. Rasa sakit muncul tiba-tiba, di bahu dan daerah supraklavikula. Setelah beberapa saat, rasa sakit mereda, tetapi kelemahan mulai berkembang dan otot-otot mengalami atrofi - serratus anterior, deltoid, supraspinatus, infraspinatus, rhomboid, sternokleidomastoid, bisep, trisep, brakioradialis, ekstensor karpi. Terkadang beberapa otot terpengaruh. Diagnosis dikonfirmasi oleh perjalanan klinis patologi. Gambaran nyeri yang serupa diamati pada kolelitiasis, penyakit sendi bahu, hernia intervertebralis di tulang belakang leher, dll.

Rasa nyeri yang tajam dan parah pada bahu dapat menjadi alasan untuk memeriksakan diri ke dokter jika nyeri tersebut telah menyebabkan cedera, disertai ruam, pembengkakan, suhu tinggi, berlangsung lama dan tidak mereda setelah mengonsumsi obat pereda nyeri.

Rasa sakit tajam di bahu

Nyeri akut di bahu terjadi akibat distribusi beban yang tidak tepat, kelelahan berlebihan setelah beban fisik yang berat. Hal ini menyebabkan radang sendi dan pembengkakan, yang mengakibatkan disfungsi sebagian atau seluruhnya.

Kemungkinan penyebab nyeri akut lainnya adalah hernia intervertebralis pada tulang belakang leher dan dada. Ketika ligamen robek, tumor berbentuk bola terbentuk di lokasi cedera. Nyeri akut juga dapat disebabkan oleh radang sendi bahu - bursitis atau radang ligamen - tendinitis.

Jika serangan nyeri akut di bahu dimulai saat mencoba mengangkat lengan, maka penyebabnya mungkin adalah pengendapan garam, yang mempersulit kerja ligamen dan menyebabkan artrosis, dan penyakit ini memerlukan pengobatan jangka panjang.

Selain penyakit-penyakit yang disebutkan di atas, nyeri bahu diamati dengan osteochondrosis, angina pektoris, tumor di daerah yang berdekatan, penyakit hati dan infark miokard.

Nyeri akut di bahu, disertai demam, sindrom nyeri berkepanjangan yang tidak kunjung reda setelah mengonsumsi obat pereda nyeri, merupakan alasan untuk segera berkonsultasi dengan ahli saraf atau osteopati. Spesialis ini akan dapat mengidentifikasi sifat patologi dan meresepkan perawatan khusus yang efektif.

Sakit yang menyakitkan di bahu

Rasa nyeri yang mengganggu di bahu sangat sering terwujud sebagai komplikasi osteochondrosis – periarthritis scapulohumeral (periarthritis).

Rasa nyeri muncul tanpa alasan tertentu, saat istirahat. Paling sering, nyeri muncul di malam hari, nyeri memiliki intensitas ringan, tetapi tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Penyakit ini berkembang selama beberapa minggu atau bulan. Nyeri meningkat, intensitasnya meningkat saat menggerakkan lengan yang sakit, saat meletakkan lengan di belakang kepala, abduksi, dan pengangkatan. Jika Anda membatasi gerakan lengan yang sakit atau memperbaikinya agar tidak bergerak, maka serangan nyeri mereda dan muncul lebih jarang.

Jika nyeri bahu yang mengganggu yang menyertai patologi ini tidak membuat pasien ingin memeriksakan diri ke dokter dan tidak menerima perawatan dan pengobatan yang tepat, lama kelamaan ada kemungkinan besar sendi bahu akan menjadi kaku. Dalam kasus ini, seseorang tidak akan dapat mengangkat lengannya di atas posisi horizontal, dan ini menyebabkan ketidaknyamanan tidak hanya dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga membuat pasien tidak berdaya. Masa pemulihan dan pengobatan dalam kasus lanjut dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga satu tahun; latihan terapi dan pijat diindikasikan sebagai tindakan pencegahan.

[ 7 ], [ 8 ]

Rasa sakit yang terus menerus di bahu

Nyeri bahu yang terus-menerus memiliki sejumlah penyebab umum:

1. Peradangan pada kantong tendon di sekitar sendi. Patologi ini disebut tendinitis dan diperburuk setelah aktivitas fisik yang berlebihan, akibatnya gesekan tendon pada tulang menyebabkan nyeri di bahu.
2. Bila nyeri terjadi terus-menerus dan disertai cedera bahu, hal ini bisa jadi merupakan tanda adanya robekan, terkilir, atau fraktur.
3. Bila nyeri muncul terus-menerus saat bekerja menggunakan lengan - mengangkat, menculik, menaruh di belakang kepala, maka ini pertanda awal artrosis sendi bahu.
4. Nyeri bahu dapat terjadi akibat patologi tumor. Jarang terjadi pada penyakit keturunan yang ditandai dengan anomali anatomi atau cacat perkembangan. Selain itu, kondisi seperti itu dapat terjadi akibat cedera lama pada sendi bahu yang tidak merespons pengobatan yang tepat.
5. Seringkali penyebab nyeri bahu yang konstan dapat berupa penyakit pada organ dalam yang menjalar ke bahu - penyakit hati, kantong empedu, paru-paru, jantung (infark miokard).
6. Penyebab utama nyeri bahu yang terus-menerus adalah periartritis skapulohumeral. Awalnya, nyeri meningkat secara bertahap, kemudian menjadi persisten, dan memburuk di malam hari. Selama periode ini, gerakan lengan yang terkena menjadi terbatas - setiap upaya untuk mengubah posisi disertai dengan nyeri seperti terbakar yang menyebar ke seluruh lengan. Penyakit ini dapat hilang tanpa pengobatan, atau dapat menyebabkan kelelahan otot dan keterbatasan gerakan pada sendi bahu.

[ 9 ]

Rasa sakit tumpul di bahu

Nyeri tumpul di bahu dapat disebabkan oleh sejumlah patologi dan penyakit. Jika nyeri tidak terasa, hanya bertambah parah setelah bahu yang terkena diberi beban (setelah gerakan normal, bekerja), maka ini menunjukkan tendinitis - radang tendon yang membungkus kepala sendi bahu. Ini terjadi karena selama beban, tendon terus-menerus bergesekan dengan tulang.

Penyebabnya mungkin juga penyakit somatik - patologi hati, limpa, paru-paru, hernia intervertebralis terjepit di daerah toraks atau serviks.

Sangat penting untuk memperhatikan gejala lain apa yang menyertai nyeri tumpul di bahu - demam, ruam, sesak napas, nyeri di perut, jantung. Seringkali, dengan infark miokard, nyeri menjalar ke bahu kiri. Sifat nyeri di bahu adalah konstan, nyeri.

Selain itu, nyeri tumpul di bahu dapat menjadi konsekuensi dari perkembangan patologi neurogenik, gangguan sensitivitas, trofisme jaringan otot yang tidak mencukupi. Seringkali, nyeri pada periartritis muncul pada malam hari, sifat nyerinya tumpul, tidak terekspresikan, tetapi tergantung pada tingkat pengabaian penyakit. Penyakit ini berkembang selama beberapa minggu atau bulan. Seiring waktu, nyeri meningkat, intensitasnya meningkat dengan gerakan lengan yang terkena, saat meletakkan lengan di belakang kepala, abduksi, angkat.

[ 10 ], [ 11 ]

Rasa sakit menusuk di bahu

Rasa nyeri yang menusuk pada bahu merupakan tanda adanya patologi yang berkembang, sehingga kondisi ini memerlukan konsultasi dokter dan penanganan lebih lanjut yang tepat serta spesialis.

Ada beberapa penyebab rasa sakit. Paling sering, sindrom nyeri memanifestasikan dirinya dalam:

• Aktivitas fisik rendah.
• Cedera dan terkilir yang tidak diobati.
• Postur tubuh yang salah.
• Beban berat pada sendi bahu.

Rasa sakit yang menusuk di bahu pada orang berusia sekitar 50 tahun menunjukkan adanya proses deformasi sendi bahu - artrosis. Lapisan tulang rawan sendi kehilangan elastisitasnya, menjadi kasar dan muncul rasa sakit saat bergerak.

Selain itu, penyebabnya mungkin tidak hanya penyakit tulang dan sistem otot, tetapi juga peradangan yang bersifat menular - klamidia, infeksi streptokokus, tuberkulosis, kandidiasis, dan sebagainya.

Mereka yang pekerjaannya berhubungan dengan beban bahu yang berkepanjangan (berdiri dengan lengan terangkat, bench press) sering mengalami nyeri pada sendi bahu. Dalam beberapa kasus, radang sendi dan bursitis dapat terjadi.

Dalam setiap kasus di atas, penting untuk diingat bahwa munculnya nyeri pada sendi bahu didahului oleh suatu penyebab. Perawatan hanya boleh dimulai setelah diagnosis, dan menolak pengobatan sendiri akan membantu mencegah komplikasi serius.

Rasa sakit seperti terbakar di bahu

Rasa sakit seperti terbakar di bahu merupakan salah satu gejala sindrom bahu-leher. Rasa sakit itu muncul tanpa sebab dan dapat menjalar ke lengan, pada malam hari rasa sakit itu bertambah parah. Rasa sakit itu dapat bertambah ketika mengangkat lengan, meletakkannya di belakang kepala, tetapi dengan fiksasi tertentu pada lengan yang sakit itu, rasa sakit itu berangsur-angsur berkurang.

Secara bertahap, trofisme otot-otot yang berdekatan dengan sendi terganggu, artikulasi sendi menjadi kaku. Gangguan sensitivitas juga dapat diamati - bersamaan dengan rasa sakit yang menusuk dan terbakar, sensitivitas kulit terganggu. Kulit berwarna kebiruan, lembab, mungkin ada pembengkakan di sendi pergelangan tangan. Palpasi titik paravertebral di daerah serviks terasa nyeri.

Jika penyebab utama patologi adalah munculnya tulang rusuk tambahan, maka rasa sakit yang membakar di bahu dapat mengubah karakternya - rasa sakitnya bisa tumpul, menusuk, terbakar, meningkat menjelang malam. Parestesia, hiperestesia pada tungkai atas diamati. Saat memiringkan kepala ke sisi yang sakit dan mengangkat siku, rasa sakitnya melemah. Kekuatan lengan berkurang secara nyata, proses atrofi otot berlanjut karena gangguan vegetatif. Pada tahap ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk memulihkan aktivitas motorik dan saraf lengan.

Rasa sakit yang menusuk di bahu

Nyeri tajam di bahu paling sering mengindikasikan gangguan di bidang neurologi. Nyeri ini dapat terjadi akibat kompresi saraf brakialis. Patologi ini dapat berupa radikulalgia, neuralgia, disestesia, dan/atau mialgia. Setiap gangguan ini memiliki gejalanya sendiri.

Dengan radikulgia sendi bahu, terjadi serangan nyeri akut yang dapat bersifat menusuk, muncul kelemahan otot, dan sensitivitas terganggu.

Pada neuralgia, rasa sakitnya menjadi nyeri dan berlangsung lama. Sensasi nyeri bertambah saat bergerak dan berhenti saat istirahat. Pada disestesia, rasa sakitnya menusuk atau membakar secara superfisial, rasa sakit bertambah saat lengan yang terkena bergerak. Pada mialgia, rasa sakitnya konstan, dalam, bertambah saat otot yang terkena ditekan atau saat diregangkan. Pada masing-masing kasus yang disebutkan, sensitivitas kulit terganggu.

Gangguan neurologis, jika tidak ditangani dengan benar atau pada stadium lanjut, dapat menyebabkan atrofi otot bahu dan hilangnya kapasitas manusia. Jika gejala nyeri yang dijelaskan muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Nyeri di bahu dan leher

Nyeri pada bahu dan leher dapat terjadi akibat penyakit berikut:

1. Radang sendi.
2. Periartritis skapulohumeral.
3. Osteochondrosis serviks.
4. Artrosis sendi bahu.
5. Mialgia.
6. Plexitis.

Artritis bahu merupakan penyebab utama nyeri di bahu dan leher. Dengan patologi ini, sendi menjadi meradang, dan dapat memiliki dua bentuk. Dengan artritis primer, sendi yang terkena terutama, dengan artritis sekunder - sebagai akibat dari cedera atau patah tulang, lupus, rematik, skleroderma. Rasa sakitnya tajam, sendi bengkak, kulit memerah, ada bunyi berderak dan klik saat bergerak.

Periartritis bahu-skapula adalah peradangan pada ligamen di kapsul sendi. Kondisi ini terjadi setelah cedera, pengangkatan kelenjar susu, dan infark miokard. Pergerakan di sendi menjadi terbatas, nyeri bertambah parah saat bergerak dan di malam hari. Jika penyakit ini diabaikan pada tahap awal, penyakit ini akan menjadi kronis. Akibatnya, terjadi distrofi otot dan artikulasi sendi menyatu.

Osteochondrosis serviks adalah jenis artrosis yang menyerang tulang belakang leher. Di antara penyebabnya adalah trauma, skoliosis, pekerjaan yang tidak banyak bergerak, dan gangguan metabolisme. Selain nyeri di bahu dan leher, pusing dan sakit kepala juga dirasakan. Nyeri tersebut seperti terbakar, berdenyut, dan bertambah parah saat kepala digerakkan.

Artrosis sendi bahu adalah perubahan degeneratif pada tulang rawan sendi dan tulang bahu. Perjalanan penyakit ini hampir tanpa gejala, dengan sindrom nyeri ringan. Penyakit ini menyebabkan deformasi sendi yang tidak dapat dipulihkan dan kecacatan.

Mialgia – terjadi akibat kejang otot yang berkepanjangan, setelah cedera, aktivitas fisik yang berat, dengan distribusi beban yang tidak tepat pada bahu, setelah flu, infeksi virus pernapasan akut, leptospirosis. Rasa sakitnya mengganggu saat ditekan, saat bergerak.

Plexitis saraf brakialis merupakan patologi yang berkembang akibat kompresi, kerusakan, atau ruptur saraf brakialis. Kondisi ini disertai dengan nyeri di leher dan bahu, penurunan sensitivitas kulit di sisi luar bahu, paresis beberapa kelompok otot.

Dalam kasus apa nyeri menjalar ke bahu?

Nyeri menjalar ke bahu paling sering disertai patologi jantung. Ini bisa jadi serangan angina atau infark miokard. Dalam kasus ini, perlu diperhatikan semua gejala dan intensitas manifestasinya.

Penyebab nyeri yang menjalar ke bahu mungkin disebabkan oleh:

• Sindrom benturan (sindrom penyempitan).
• Putusnya tendon - putusnya otot rotator.
• Kalsifikasi lengan bawah.
• Proses peradangan pada sendi bahu.
• Patologi neurogenik bermanifestasi dalam bentuk paresis, hipotrofi otot, gangguan sensitivitas. Diamati pada radikulopati servikal, pleksopati servikal-brakialis, neuropati, sindrom nyeri regional kompleks, amiotrofi neuralgik, mielopati.
• Penonjolan atau herniasi diskus intervertebralis di daerah serviks dan toraks.
• Rasa nyeri dapat menjalar ke bahu jika otot di dekatnya terkena. Sindrom myofascial ditandai dengan tendon yang terjalin dengan kapsul sendi.
• Artrosis, radang sendi pada bahu.

Kapan nyeri menjalar ke bahu kiri?

Nyeri menjalar ke bahu kiri terutama jika terjadi penyakit jantung – serangan angina, infark miokard. Jika terjadi angina, ada nyeri tekan di belakang tulang dada, menjalar ke area sendi bahu, di bawah tulang belikat kiri, leher, rahang bawah. Jika terjadi infark miokard, nyeri di dada, di belakang tulang dada, di perikardium terasa kuat dan tajam, dan setelah serangan jantung, nyeri sering menjalar ke lengan kiri atau bahu – karena kejang pembuluh darah.

Selain itu, penyebab nyeri yang menjalar ke bahu kiri dapat berupa ligamen yang robek atau teregang, atau cedera pada otot-otot tungkai atas. Penyebab nyeri juga dapat berupa pelanggaran persarafan, yang dimanifestasikan oleh hipotrofi otot dan gangguan sensitivitas sentuhan. Kondisi ini diamati pada radikulopati servikal, pleksopati servikal-brakialis, neuropati, dan mielopati.

Selalu penting untuk memperhatikan gejala yang menyertainya, karena setiap rasa sakit pasti ada penyebabnya. Oleh karena itu, jika rasa sakit menjalar ke bahu kiri, ini mungkin merupakan gejala perubahan patologis pada hati, limpa, dan paru-paru. Sekalipun rasa sakitnya tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk menegakkan diagnosis, menyingkirkan kemungkinan komplikasi (peritonitis, pneumotoraks, dll.) dan meresepkan pengobatan.

Kapan nyeri menjalar ke bahu kanan?

Nyeri menjalar ke bahu kanan dengan beberapa patologi organ dalam, misalnya, perubahan destruktif pada hati, limpa, pneumonia, radikulitis serviks, penyakit tumor organ di daerah dada.

Pada periartritis skapulohumeral, nyeri mungkin tidak hanya terpusat di area sendi bahu, tetapi juga di sekitarnya, seolah menjalar ke bahu. Selain itu, nyeri mungkin menjalar tidak hanya ke bahu, tetapi juga ke lengan bawah dan tangan dan bersifat konstan. Jika Anda tidak mencari pertolongan medis tepat waktu, aktivitas motorik lengan di sendi bahu dapat terganggu.

Nyeri yang menjalar ke bahu dapat disebabkan oleh peradangan atau kerusakan pada tendon atau ligamen individual.

Jika nyeri timbul saat menggerakkan lengan ke samping dan ke depan, ini merupakan tanda kerusakan pada tendon supraspinal.

Bila nyeri timbul saat lengan ditekan ke arah tubuh pada siku, berarti tendon infraspinal rusak.

Bila nyeri timbul ketika lengan bawah diputar ke dalam, ini menandakan adanya kerusakan atau cedera pada otot bisep panjang.

Mungkin juga ada penyebab lain mengapa nyeri menjalar ke bahu kanan, yaitu patah tulang lengan bawah, kerusakan serabut saraf atau tekanan akibat tumor, dislokasi, atau cedera.

Nyeri di bahu dan lengan

Penyebab nyeri di bahu dan lengan kanan bisa berbeda-beda, tetapi bagaimanapun juga, ini adalah alasan untuk menghubungi spesialis untuk mencegah berkembangnya komplikasi yang lebih serius.

Jika bahu terasa sakit di bagian atas, tetapi pada saat yang sama ada mati rasa di seluruh lengan, maka ini menunjukkan hernia intervertebralis. Karena akar saraf tertekan dan muncul sensasi nyeri.

Salah satu kemungkinan penyebab nyeri hebat di bahu dan lengan adalah radang tendon sendi bahu. Penyebabnya adalah beban yang kuat dan berlebihan pada korset bahu. Dengan radang tendon bisep, nyeri kronis di sendi bahu berkembang, yang bertambah parah dengan tekanan dan aktivitas motorik.

Jika pembengkakan sendi bahu disertai dengan rasa sakit, itu adalah bursitis. Tidak hanya bahu, tetapi juga leher dan korset bahu bisa terasa sakit. Penyebab nyeri di lengan kanan dan korset bahu, terutama terasa saat mengangkat lengan, mungkin adalah endapan garam.

Penyebab umum nyeri di bahu dan lengan adalah periartritis skapulohumeral. Penyakit ini berkembang secara bertahap, nyeri lebih terasa di malam hari. Dengan paresis dan hipotrofi otot, nyeri bersifat neurogenik.

Dokter osteopatik akan membantu menegakkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang efektif untuk nyeri di bahu dan lengan. Dokter akan mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya, apakah itu ketegangan otot, ujung saraf terjepit yang menyebabkan penyakit sendi.

Nyeri sendi bahu

Nyeri sendi bahu merupakan salah satu keluhan yang paling umum. Seringkali nyeri mendahului keterbatasan gerakan lengan di bahu, distrofi otot lengan.

Seringkali, perubahan seperti itu dalam kerja tangan terjadi seiring bertambahnya usia. Alasannya adalah beban tinggi yang teratur pada tangan, atau lebih tepatnya pada tendon-ligamen dan tendon-kapsul pada bahu. Akibatnya, terjadi perubahan degeneratif dan distrofi pada artikulasi artikular bahu.

Selain itu, penyebabnya bisa jadi cedera bahu - dislokasi atau fraktur, memar parah. Semua ini menyebabkan trauma pada sendi dan kantung otot-tendon. Selain itu, nyeri dapat terjadi beberapa saat setelah cedera dan terutama sering mengganggu setelah aktivitas fisik. Atlet angkat besi atau orang-orang yang kondisi kerjanya mencakup aktivitas fisik berat secara teratur menderita gangguan semacam itu - mikrotrauma kronis pada bahu.

Nyeri sendi bahu juga terjadi pada periartritis skapulohumeral dan osteochondrosis tulang belakang leher. Pada periartritis skapulohumeral, kedua sendi terpengaruh, tetapi pada salah satu sendi perubahannya lebih jelas dan parah.

Bagaimanapun, sensasi nyeri pada bahu merupakan alasan untuk menemui dokter, setidaknya untuk mencegah berkembangnya komplikasi yang berujung pada disfungsi korset bahu.

Nyeri dari siku sampai bahu

Nyeri dari siku hingga bahu menimbulkan banyak pertanyaan. Penting untuk mengklarifikasi apa penyebabnya dan spesialis mana yang harus dihubungi untuk mendapatkan bantuan.

Jika nyeri terjadi saat mengangkat lengan ke atas atau lengan tidak terangkat sepenuhnya, jika nyeri saat melakukan gerakan memutar, nyeri saat berbaring di bahu yang sakit dan nyeri yang hebat membuat Anda tidak bisa tidur di malam hari, maka kemungkinan besar penyebabnya adalah periartritis skapulohumeral. Patologi tersebut memanifestasikan dirinya sebagai peradangan pada jaringan di sekitar sendi bahu, ligamen sendi, tendon. Nyeri menyebar dari bahu ke siku, otot membengkak dan menekan saraf, yang menyebabkan nyeri hebat, dan juga gangguan persarafan - lengan menjadi mati rasa, kekuatan melemah.

Penyebab periartritis bisa berbeda-beda, termasuk osteochondrosis tulang belakang, cedera bahu, dan beban berat. Ditambah lagi, jika ada sumber infeksi tersembunyi di dalam tubuh, yaitu penyakit kronis (tonsilitis, bronkitis, nefritis), maka unsur infeksi yang ada menyebabkan peradangan akut. Jika ada setidaknya dua dari alasan ini, maka kemungkinan mengembangkan periartritis skapulohumeral sangat tinggi. Jika Anda tidak berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, maka seiring waktu permukaan artikular menjadi tidak bergerak dan ini menyebabkan hilangnya sebagian kapasitas kerja.

Nyeri bahu di malam hari

Nyeri bahu di malam hari merupakan tanda pertama periartritis skapulohumeral. Tidak hanya jaringan otot yang menderita, tetapi juga ligamen korset bahu bagian atas. Nyeri yang menusuk tidak hanya terjadi di bahu, tetapi juga di seluruh lengan, dan bertambah parah saat digerakkan. Nyeri semakin parah di malam hari, terutama jika Anda mencoba berbaring di bahu yang nyeri. Lambat laun, nyeri memaksa Anda untuk membatasi gerakan lengan yang nyeri, yang menyebabkan atrofi otot dan imobilitas sendi. Sakit kepala, nyeri di leher, depresi, dan gangguan tidur dapat terjadi.

Kemungkinan penyebab lain nyeri bahu di malam hari adalah bursitis. Ini adalah peradangan kronis pada kapsul sendi. Terjadi pembengkakan terus-menerus di sekitar sendi, dan tidak mungkin untuk tidur pada sisi yang terkena. Rasa sakitnya tajam, menusuk ketika lengan digerakkan dan diletakkan di belakang kepala. Penyebab bursitis beragam, sering kali berupa beban tinggi pada sendi, trauma, infeksi yang telah menembus kapsul sendi.

Nyeri bahu yang terus-menerus di malam hari menunjukkan bahwa penyakit ini menjadi kronis. Dengan perawatan yang tepat, bursitis dapat disembuhkan dalam 1-2 minggu. Aturan utamanya adalah menghilangkan faktor traumatis, dan perawatan lainnya dipilih secara individual setelah memastikan diagnosis pada janji temu dokter.

Nyeri bahu saat bergerak

Nyeri bahu saat bergerak merupakan tanda pertama bahwa sendi mulai memburuk. Penyebabnya bisa beragam, termasuk kondisi kerja yang sulit, aktivitas fisik yang berlebihan, peradangan, dan cedera. Gangguan fungsi normal sendi karena alasan di atas diekspresikan oleh sindrom nyeri.

Dengan capsulitis - radang kantung periartikular, ada kesulitan dalam menggerakkan sendi. Sulit untuk mengangkat lengan ke atas, melepaskannya dan meletakkannya di belakang kepala, massa otot korset bahu berkurang, tetapi semua perubahan ini meningkat secara bertahap.

Dengan perubahan pada otot rotator dan beban di atasnya (mengecat langit-langit, menahan beban di atas kepala dalam waktu lama). Nyeri tajam dan kram muncul keesokan paginya, tidak mungkin mengangkat lengan di atas kepala, otot-otot tegang.

Tendobursitis adalah peradangan pada kapsul sendi akibat terbentuknya kalsifikasi pada tendon. Rasa nyeri di bahu terasa tajam, bertambah seiring gerakan, dan dapat menjalar ke leher, korset bahu, dan lengan.

Nyeri bahu saat bergerak merupakan salah satu gejala yang memerlukan perhatian medis segera untuk menentukan penyebab sebenarnya dari peradangan atau perubahan degeneratif, yang akan mencegah berkembangnya komplikasi serius.

Sakit bahu dan punggung

Rasa sakit di bahu dan punggung merupakan sinyal pertama bahwa tubuh tidak bekerja dengan lancar. Rasa sakit merupakan reaksi sel-sel saraf tubuh manusia terhadap kerusakan, cedera. Rasa sakit dapat terjadi dalam beberapa kasus:

1. Kerusakan otot.
2. Gaya hidup, melakukan jenis pekerjaan yang sama dengan beban konstan, postur kerja yang tidak nyaman (saat mengendarai mobil, bekerja di depan komputer).
3. Beban harian jangka panjang pada kelompok otot.
4. Kompresi otot.
5. Ketegangan otot akibat guncangan emosional atau situasi yang menegangkan.
6. Hipotermia otot.
7. Aktivitas fisik atipikal.
8. Cedera, terkilir.

Dalam setiap kasus, peningkatan tonus otot dan nyeri dirasakan saat meraba otot. Karena nyeri, otot berkontraksi dan karenanya sirkulasi darah normal dan metabolisme di area yang terkena terhambat. Karena itu, nyeri hanya meningkat, dan gangguan trofik meningkat. Selain itu, ketegangan yang konstan menyebabkan kejang otot. Anda dapat mencoba memijat otot yang terkena sendiri untuk meredakan kejang dan memulihkan aliran darah, dan kemudian mencari bantuan yang berkualitas dari dokter, karena nyeri di bahu dan punggung menunjukkan disfungsi sistem muskuloskeletal.

Nyeri bahu saat menghirup

Dalam kasus nyeri bahu terjadi saat menghirup, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab sebenarnya dari penyakit tersebut. Bagaimanapun, nyeri dapat dirasakan tidak hanya pada cedera bahu dan penyakit pada sistem muskuloskeletal korset bahu bagian atas. Nyeri tidak memungkinkan Anda menjalani gaya hidup seperti biasa, tetapi juga membatasi Anda.

Patologi paling umum yang menyebabkan nyeri bahu saat menghirup:

• Osteochondrosis. Ketika akar saraf tertekan, timbul rasa nyeri yang menghalangi gerakan penuh dan bertambah parah saat bergerak dan menghirup udara.
• Neuralgia interkostal. Rasa sakitnya konstan dan periodik. Rasa sakitnya melingkar, membakar, menyempit, dan dapat menjalar ke lengan, bahu, dan leher. Rasa sakitnya bertambah parah saat bernapas, meraba, dan bergerak tiba-tiba. Rasa sakitnya dapat dipicu oleh hipotermia, osteochondrosis, aktivitas fisik, dan posisi kerja yang tidak tepat.
• Infark miokard. Tanda pertama adalah nyeri menusuk di dada, saat menghirup dan mengembuskan napas, menyebar ke seluruh dada, punggung, leher, lengan. Nyeri tersebut dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, dan jika nyeri tidak hilang setelah mengonsumsi validol, maka Anda harus segera memanggil ambulans.
• Sakit maag. Rasa sakitnya bertambah parah setelah makan, menjalar ke bawah tulang belikat, ke area dada, dan di belakang tulang dada. Tanda-tanda awalnya adalah nyeri ulu hati, air liur keluar, bersendawa, mual, dan muntah.
• Masalah psikologis. Rasa sakit muncul tiba-tiba, di berbagai bagian tubuh, disertai perasaan cemas, berat. Terkadang ada serangan panik dan sesak napas akibat kejang histeris pada laring.
• Kolik hati. Terjadi pada kolesistitis - penyakit batu empedu. Memicu eksaserbasi kejang kandung empedu, yang penyebabnya adalah pelanggaran pola makan, stres, infeksi, kelelahan saraf. Rasa sakitnya tajam, menjalar ke lengan kanan, hipokondrium, bahu, di bawah tulang belikat. Pasien gelisah, mengubah posisi, serangan disertai muntah empedu dan peningkatan suhu.

Nyeri bahu disertai mati rasa pada lengan

Nyeri bahu yang disertai mati rasa di lengan merupakan tanda pertama timbulnya proses peradangan pada sendi atau akibat dari cedera serius. Penyebabnya bisa berupa periartritis skapulohumeral, bursitis, dislokasi bahu, hernia intervertebralis, atau tumor dada. Hal pertama yang harus Anda waspadai dan mengindikasikan periartritis skapulohumeral adalah nyeri yang menjalar ke lengan, disertai mati rasa sebagian atau seluruhnya. Nyerinya parah, bertambah parah di malam hari, dan palpasi ligamen di dekat bahu dan tulang belikat sangat menyakitkan. Akibatnya, sendi menjadi tidak bergerak dan mengeras, sulit untuk mengangkat lengan, menahan beban pada lengan yang terentang. Kesemutan muncul di kulit lengan, sensitivitas menurun, yang mengindikasikan adanya gangguan vegetatif-vaskular.

Dislokasi juga menyebabkan nyeri hebat dan hilangnya kepekaan, tetapi ini didahului oleh cedera korset bahu yang mengakibatkan dislokasi atau fraktur. Terkadang, fraktur merusak saraf, yang menyebabkan mati rasa pada anggota tubuh. Untuk alasan yang sama, Anda tidak boleh mencoba memperbaiki dislokasi sendiri.

Agar nyeri di bahu dan mati rasa di lengan tidak mengganggu Anda, pertama-tama Anda perlu mengidentifikasi akar penyebabnya dan menghilangkannya dengan benar, dan untuk ini Anda perlu menghubungi ahli osteopati. Hanya setelah menegakkan diagnosis, Anda dapat memulai pengobatan, dan pengobatan sendiri dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah yang berbahaya bagi seluruh tubuh.

Nyeri pada tulang selangka dan bahu

Tulang selangka adalah tulang berongga berpasangan, yang salah satu sisinya melekat pada tulang dada dan sisi lainnya pada prosesus skapula. Nyeri pada tulang selangka dan bahu dapat menyebabkan banyak masalah, dan jika penyebab nyeri tersebut bukan cedera, maka ada baiknya memperhatikan persendian. Ada sejumlah alasan mengapa nyeri pada tulang selangka dan bahu terjadi.

Fraktur. Ketika tulang selangka retak, tulang bergeser ke arah bahu, disertai dengan putusnya ligamen dan serat otot, nyeri hebat menjalar ke bahu. Secara visual, lengan bawah memendek di sisi yang terkena, tetapi dengan fraktur tertutup, gambarannya tidak begitu jelas, tetapi orang tersebut mengalami nyeri saat bergerak, mengangkat dan mengabduksi, memutar lengan.

Akar serviks terjepit. Dalam kasus ini, nyeri akan menjalar ke tulang selangka, leher, bahu. Hal ini mudah diketahui dari sensasi: lidah bengkak dan mati rasa di belakang telinga, cegukan, kolik di jantung, kesulitan menelan. Jika tanda-tanda ini terdeteksi, Anda harus segera mencari bantuan dari ahli saraf.

Pergeseran sendi. Terjadi akibat cedera, perubahan mudah diidentifikasi dengan meraba sendi - ada pembengkakan dan nyeri yang nyata di area ini.

Neuralgia pleksus brakialis dan neuralgia interkostal. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan nyeri rujukan ke tulang selangka dan sendi bahu.

Periartritis skapulohumeral. Proses peradangan pada rongga sendi menyebabkan nyeri tidak hanya pada bahu itu sendiri, tetapi juga nyeri yang menjalar ke tulang selangka, tulang belikat, leher, terutama pada malam hari.

Ada beberapa alasan signifikan yang menyebabkan nyeri pada tulang selangka dan bahu, tetapi untuk mengidentifikasi penyebabnya, Anda perlu menemui dokter.

Nyeri bahu setelah berolahraga

Nyeri bahu setelah berolahraga dapat menjadi masalah setelah tekanan yang tidak biasa pada lengan dan bahu. Dengan beban yang kuat pada korset bahu, permukaan artikular tulang bahu bergesekan - ini adalah penyebab utama nyeri.

Kemungkinan penyebab lainnya, yang tidak secara langsung bergantung pada beban, tetapi muncul setelahnya, adalah penyakit lain dalam tubuh. Ini adalah masalah pada hati, paru-paru, perut, dan bahkan mungkin tumor dada.

Untuk menghindari nyeri bahu setelah berolahraga, Anda harus mengikuti aturan sederhana. Ini tidak akan memberikan jaminan 100%, tetapi kemungkinan nyeri dapat dikurangi beberapa kali.

1. Lakukan pemanasan sebelum latihan. Anda perlu melakukan pemanasan pada semua kelompok otot, pemanasan harus menyeluruh. Ini termasuk berlari, gerakan memutar lengan, kaki, squat.
2. Penggunaan salep penghangat. Jangan tertukar dengan salep pendingin, yang paling baik digunakan setelah cedera saat Anda perlu mengurangi manifestasi nyeri. Salep penghangat mengandung komponen yang meningkatkan sirkulasi darah di area yang dioleskan. Pilihan lainnya adalah salep berbahan dasar racun lebah.
3. Dan hal yang paling sederhana adalah memantau teknisitas kompleks kekuatan yang dilakukan.

Nyeri bahu saat hamil

Sepanjang masa kehamilan, seorang wanita mungkin mengalami berbagai macam rasa sakit. Seringkali, sensasi nyeri tidak berbahaya dan merupakan hal yang wajar karena adanya perubahan fisiologis dalam tubuh. Namun, nyeri sendi merupakan salah satu perubahan yang tidak terlalu umum dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Seringkali, nyeri bahu selama kehamilan mengindikasikan kekurangan kalsium. Untuk memastikannya, cukup dengan melakukan tes darah biokimia. Ini akan memberikan informasi tentang komposisi kimia darah. Dengan demikian, dokter akan memilih suplemen vitamin yang diperlukan, menyusun diet. Ini bukan hanya produk susu fermentasi, tetapi juga ikan dari berbagai jenis, kuning telur, hati.

Nyeri sendi selama kehamilan juga dapat terjadi karena pengaruh hormon relaksin pada ligamen. Relaksin membuat ligamen lebih elastis sehingga saat persalinan sendi panggul akan bergerak menjauh dan membuat jalan lahir lebih lebar dan tidak mengganggu jalannya janin. Dengan demikian, relaksin bekerja pada semua sendi besar kerangka.

Selain itu, nyeri bahu selama kehamilan dapat disebabkan oleh proses peradangan atau penyakit sebelumnya (pilek, infeksi lainnya). Pada tanda-tanda pertama, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dan jangan mengobati diri sendiri.

Mendiagnosis Nyeri Bahu

Mendiagnosis nyeri bahu akan membantu Anda membuat rencana perawatan yang efektif tepat waktu. Bila nyeri terjadi, Anda memerlukan bantuan ahli saraf atau terapis untuk menegakkan diagnosis. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan penyebab nyeri adalah penyakit organ dalam, sebaiknya hubungi dokter spesialis untuk menghilangkan sumber utama nyeri, bukan mengatasi gejalanya.

Diagnosis dan pengobatan harus dilakukan dalam beberapa tahap. Tindakan pengobatan harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab nyeri, menghilangkan flora patogen yang menyebabkan peradangan, menghilangkan manifestasi simptomatik penyakit, dan mengembalikan fungsi normal sendi yang terkena. Jika tindakan pengobatan dilakukan dengan benar, maka nyeri pada sendi bahu dapat diredakan tanpa komplikasi dan dalam waktu sesingkat mungkin.

Tidak mungkin mendiagnosis penyakit serius pada sendi bahu sendiri, jadi lebih baik menolak diagnosis dan pengobatan sendiri agar tidak menghadapi komplikasi sistemik yang serius. Konsultasi dengan dokter diperlukan setidaknya karena tubuh setiap orang berbeda-beda, dan tidak mungkin mengobatinya sesuai pola, dan dokter akan selalu menemukan pendekatan profesional dan diagnosis nyeri di bahu, serta pengobatan yang tepat tidak akan sulit bagi dokter.

Obat antiinflamasi nonsteroid dan kondroprotektor digunakan untuk radang sendi, artrosis, bursitis. Ketika karena suatu alasan penyakit tersebut terabaikan, dan obat-obatan ini tidak lagi memberikan hasil, perlu menggunakan hormon dan analgesik narkotik untuk mengurangi penderitaan pasien. Obat-obatan tersebut juga digunakan dalam perkembangan tumor ganas. Obat-obatan tersebut diberikan baik secara oral maupun intravena dan bahkan dalam bentuk suntikan intra-artikular. Namun, cukup sering, pengobatan konservatif untuk artrosis sendi bahu yang mengalami deformasi tidak efektif. Oleh karena itu, perawatan bedah ditawarkan, dan metode yang paling efektif saat ini adalah endoprostesis sendi.

Jika terjadi memar, ligamen robek, kompres bagian yang cedera dengan es. Kemudian Anda dapat menggunakan pengobatan tradisional: buat kompres cuka di malam hari. Gosok bahu yang sakit dengan infus yang telah disiapkan: 3 sendok makan bunga lilac, 1 sendok makan akar burdock yang dihancurkan, dan 3 polong cabai rawit dicampur dengan 1 liter alkohol, biarkan selama tiga hari. Atau dengan salep: lelehkan 100 g lemak babi tawar, tambahkan 1 polong cabai merah, 3 sendok teh meadowsweet yang dihancurkan, dan St. John's wort dalam jumlah yang sama.

Periartritis diobati dengan analgesik, obat antiinflamasi, yang disuntikkan ke dalam kapsul intraartikular, blokade novocaine, akupunktur. Jika penyakitnya memiliki sifat inflamasi yang sangat jelas, obat glukokortikosteroid digunakan dalam bentuk salep dan suntikan.

Yoga memberikan hasil yang baik untuk nyeri bahu. Yoga melemaskan mekanisme otot tubuh kita, yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan terutama untuk leher dan bahu. Elektroforesis dan terapi magnet, salep antiradang dan kompres yang terbuat dari bischofite digunakan.

[ 12 ], [ 13 ]

Pengobatan untuk nyeri bahu

Pengobatan nyeri bahu merupakan proses yang rumit dan bertingkat. Pertama-tama, penyebab nyeri bahu harus dihilangkan. Hanya dengan mengidentifikasi akar penyebabnya dan menghilangkannya, Anda dapat memperoleh hasil yang progresif dan memulihkan seluruh fungsi sendi, tanpa kemungkinan kambuhnya penyakit.

Hingga diagnosis ditegakkan, pengobatan simtomatik dapat digunakan untuk sedikit meredakan nyeri. Untuk melakukannya, lengan yang terkena harus diimobilisasi di bagian sendi, dan nyeri dapat diredakan dengan obat-obatan atau kompres dingin.

Untuk meredakan nyeri, digunakan dua jenis analgesik - narkotik dan non-narkotik, serta obat antiinflamasi. Jika terjadi peradangan pada sendi bahu, digunakan obat antiinflamasi nonsteroid - ibuprofen, indometasin, ketoprofen, nimesulide, meloxicam. Dalam kasus yang lebih parah - obat antiinflamasi steroid seperti hidrokortison, deksametason, prednisolon. Obat dapat diresepkan dalam bentuk tablet, salep, dan suntikan intra-artikular dapat dilakukan, ketika dosis obat yang diperlukan disuntikkan dengan jarum suntik langsung ke kapsul sendi.

Perawatan nyeri bahu adalah proses yang serius, jadi rencana perawatan hanya boleh diresepkan oleh dokter dan hanya setelah tes yang diperlukan dan diagnosis akhir.

Obat tradisional untuk nyeri bahu

Pengobatan tradisional untuk nyeri bahu hanya boleh digunakan setelah mendapat persetujuan dari dokter yang merawat. Penyebab nyeri bahu bisa beragam, jadi tidak ada skema tunggal untuk mengobati akar penyebabnya, dan meminta nasihat dari teman dan saudara bisa jadi tidak hanya berbahaya, tetapi juga berbahaya. Ada beberapa aturan yang dapat Anda ikuti untuk meredakan nyeri dan memperkuat korset bahu, serta meringankan kondisi tersebut.

1. Lakukan latihan bahu setiap hari. Latihan ini akan membuat ligamen lebih elastis dan otot akan selalu dalam kondisi prima.
2. Jaga postur tubuh yang benar. Kegagalan mematuhi aturan ini dapat memengaruhi kondisi sendi bahu dan tidak hanya itu. Cukup dengan melakukan latihan untuk otot punggung dan perut.
3. Setelah mengalami cedera bahu, ada baiknya segera mengompres bagian yang memar dengan air dingin dan memijatnya. Agar tidak melukai kulit, perlu untuk membalut area yang cedera dengan perban atau handuk sebelum mengompresnya dengan es.

Obat tradisional untuk nyeri bahu yang akan membantu meringankan kondisi umum:

• Kompres madu dapat dioleskan ke area sendi bahu yang terkena. Kulit diolesi dengan lapisan tipis madu, kertas kompres diletakkan di atasnya, bahu dibalut dan kompres diperbaiki dengan perban. Kompres harus didiamkan setidaknya selama 12 jam, Anda dapat melakukan prosedur ini di malam hari. Satu rangkaian terdiri dari 5-10 prosedur.
• Anda dapat membuat mandi pinus. Untuk melakukannya, rendam jarum pinus dan kerucut muda dalam air dingin selama 10 menit, lalu rebus dan biarkan ramuannya meresap selama 12 jam. Setelah itu, Anda dapat mandi dengan ramuan obat, dengan takaran 1,5 infus per mandi penuh. Anda dapat berendam setidaknya selama 20 menit.

[ 14 ]

Pijat untuk nyeri bahu

Pijat untuk nyeri bahu sangat diperlukan setelah sakit, cedera, dan untuk pencegahan. Oleh karena itu, pijat sendi bahu harus mendapat perhatian yang sama seperti pijat punggung.

Sendi bahu secara anatomis diposisikan sedemikian rupa sehingga terus-menerus terpapar beban tinggi dan risiko cedera. Nyeri bahu dapat mengingatkan Anda pada dirinya sendiri setelah posisi kerja yang tidak nyaman atau setelah aktivitas fisik yang intens tanpa persiapan yang tepat.

Permasalahan pada sendi bahu seperti cedera otot, ligamen robek, kerusakan lapisan tulang rawan, dislokasi, fraktur, artrosis, dan radang sendi memerlukan pemulihan yang tidak hanya menghilangkan penyebab utamanya, tetapi juga dengan pijat restoratif dan terapi latihan.

Pijat untuk nyeri bahu harus dimulai dengan kelompok otot lengan bawah, lebih baik menekuk lengan yang dipijat dan meletakkannya di bahu yang sehat atau menggerakkannya ke belakang - ini akan memudahkan pemijatan kapsul sendi. Anda perlu memijat otot deltoid secara merata, dengan kekuatan yang sama, dan seluruh sendi dengan gerakan seperti kipas. Kemudian Anda dapat mulai menggosok bagian depan dan belakang kapsul sendi secara bergantian dalam lingkaran dan garis lurus. Menggosok harus dikombinasikan dengan membelai, agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan yang tidak perlu bagi pasien di area yang terkena. Kelenjar getah bening tidak boleh dipijat.

Latihan untuk Nyeri Bahu

Latihan untuk nyeri bahu sebaiknya dilakukan setiap hari, terutama jika sebelumnya telah terjadi radang sendi bahu. Pertama-tama, serangkaian latihan fisik ditujukan untuk mengurangi risiko ketegangan dan kekakuan pada sendi bahu serta memulihkan fungsinya.

Latihan terapi (LFK) untuk periartritis diperlukan untuk mengurangi nyeri pada bahu, mengembalikan fungsi penuh sendi, dan meningkatkan tonus otot sendi bahu yang terkena penyakit.

Anda hanya boleh memulai program latihan terapi setelah pemeriksaan dokter, diagnosis, dan dimulainya perawatan pengobatan.

1. Sambil duduk, putar siku ke depan dan ke belakang selama 1 menit di setiap arah. Tangan harus berada di bahu.
2. Duduk di kursi, letakkan tangan di pinggang dan tanpa mengangkat tangan, gerakkan siku sejauh mungkin ke depan dan sejauh mungkin ke belakang. Lakukan hingga 10 kali di setiap arah.
3. Lengan yang sakit diletakkan di belakang punggung, lalu dipegang oleh tangan yang sehat dan diregangkan sedikit. Pada titik peregangan maksimal, Anda perlu menahannya selama 10 detik. Lakukan 4-5 kali.
4. Tangan yang sakit diletakkan di bahu yang sehat dan dengan tangan ini siku yang sakit direntangkan sejauh mungkin, siku ditekan erat ke dada. Lakukan 6-8 kali.

Salep untuk nyeri bahu

Salep nyeri bahu hanya diresepkan oleh dokter yang merawat, dengan mempertimbangkan semua karakteristik tubuh pasien. Pertama-tama, itu harus menjadi agen anti-inflamasi dalam bentuk salep - untuk membuatnya lebih mudah dioleskan ke area yang sakit, plus lebih tahan lama. Oleskan salep obat tidak lebih dari 4 kali sehari, ke kulit yang bersih dan tidak rusak. Ini bisa berupa salep Celecoxib, Meloxicam, Ibuprofen dan Diclofenac - obat diresepkan oleh dokter berdasarkan data pemeriksaan. Dianjurkan juga untuk mengurangi cedera lengan - gunakan perban atau perbaiki bahu yang sakit dengan gendongan, kurangi duduk dalam posisi yang tidak nyaman, jangan membawa barang berat.

Durasi pengobatan harus setidaknya dua minggu. Bahkan setelah nyeri bahu mereda, pengobatan tidak boleh dihentikan, jika tidak penyakit dapat kambuh dan resistensi terhadap obat dapat berkembang.

Jika penyebab nyeri adalah kejang otot bahu dan leher, perlu menggunakan salep obat antiradang khusus yang berbahan dasar pelemas otot. Dalam kasus yang jarang terjadi dan parah, obat disuntikkan ke dalam kapsul sendi. Ini adalah tindakan ekstrem yang dilakukan jika salep untuk nyeri bahu tidak memberikan hasil.

Pencegahan Nyeri Bahu

Pencegahan nyeri bahu akan melindungi Anda dari penyakit serius dan membantu menjaga persendian Anda dalam kondisi prima. Dan ini adalah kunci menuju kehidupan yang utuh tanpa keterbatasan dan rasa sakit. Berikut ini hal-hal penting yang harus diikuti untuk mencapainya:

1. Jangan tidur di atas bantal yang terlalu keras atau terlalu tinggi. Bantal terbaik untuk tidur adalah guling yang kuat yang harus diletakkan di bawah leher Anda.
2. Jika memungkinkan, jangan memakai ransel atau melakukannya sesekali. Jangan membawa tas di satu bahu, bagikan berat secara merata, di kedua sisi.
3. Jaga postur tubuh Anda. Jangan duduk dalam posisi yang tidak nyaman, bekerjalah di depan komputer dalam posisi yang benar.
4. Lakukan latihan. Ini akan membantu menjaga semua otot tubuh dalam kondisi baik dan menjaga postur tubuh dan posisi tubuh yang benar.
5. Hilangkan kemungkinan hipotermia. Kenakan pakaian hangat sesuai cuaca.
6. Hindari aktivitas fisik berlebihan dan lakukan pemanasan sebelum berlatih.
7. Lakukan rutinitas latihan fisik dengan benar dan teknis, tanpa memberi tekanan pada tulang belakang leher.
8. Jalankan diet dan makan dengan benar, konsumsilah vitamin dalam jumlah yang dibutuhkan.

Mencegah nyeri di lengan dan menaatinya selalu jauh lebih mudah daripada menjalani pengobatan dan pemulihan dalam jangka waktu yang lama. Jika nyeri di bahu sudah terasa, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter. Tindakan yang tepat waktu akan membantu menghindari konsekuensi serius dari penyakit lanjut.